Les solutions face à la peur de conduire: l'amaxophobie! (et donc aussi la peur du permis)
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- D’où vient cette peur si fréquente et surtout comment s’en débarrasser définitivement? On parle de ce qui marche et on oubliera volontairement ce qui ne marche pas! Une vidéo pour bien approfondir le sujet après l'interview de B. Lubszynski dans l'Express (goo.gl/E8vUCi) Des centaines d'autres vidéos, articles et exercices pratiques sur www.psy-coach.fr, site d'entraide gratuit et encyclopédie vidéo de la psychologie. Vous y trouverez aussi les psys et les coachs du Cabinet Benjamin Lubszynski, tous spécialisés les thérapies brèves, ces thérapies très actives, généralement efficaces en une dizaines de consultations (en ligne, à domicile ou en cabinet)
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J'ai 55 ans, je suis chauffeur routier depuis 1991 en international, malheureusement en 2019 j'ai été victime d'un grave accident de la route, un automobiliste est venu me percuter car il doublait un autre camion, étant au volant d'un camion de 40 tonnes j'étais à 70 km h sur la voie rapide, il m'a fallu plus de 200 mètres pour freiner (le conducteur de la voiture était en tort) et l'accident à été inévitable, miraculeusement le conducteur de la voiture à été blessé légèrement, sa voiture était méconnaissable, moi en camion j'ai eu quelques dégâts mineurs, depuis j'ai réellement une peur panique de prendre l'autoroute et pourtant avant cet accident j'ai parcouru beaucoup de pays, Espagne, Italie, Portugal, écosse, Suisse etc.. Etc, maintenant à l'heure actuelle, je suis toujours dans l'impossibilité de conduire, j'ai l'impression d'avoir réellement tout perdu, je ne savais pas du tout que c'était de l'amaxophobie, c'est devenu pour moi très très handicapant, suite à ce choc traumatisant, j'espère un jour pouvoir me sortir de cette situation catastrophique.
Quel soulagement d'entendre que c'est une phobie reconnue et partager. Ma phobie me pourrit la vie et me paralyse au quotidien. Je suis dépendante pour tout et la simple pensée de conduire me rend malade, je n'en peux plus.
Bonsoir, serait il possible de faire une séance d hypnose sur ce sujet. Merci beaucoup pour toutes vos vidéos.
Bonjour, il y a quelques années de cela, j’ai développé cette phobie alors que je n’avais pas encore le permis, j’ai regardé cette vidéo et 1 ou 2 autres vidéos de méditations guidées pour m’aider à aller au delà de cette phobie, et sincèrement j’ai pu passer mes heures de conduites sans soucis après. Mais aujourd’hui ça revient et beaucoup plus fort donc je regarde à nouveau cette vidéo ☺️
Bonjour Lauwrd dites moi vous arrivez pu du tout à conduire? Ou un peu?
Je souffre d’amaxophobie depuis la naissance de mon fils. Uniquement sur l’autoroute. Votre vidéo m’a mis une énorme claque car je me suis totalement reconnue... merci à vous pour ce partage :)
je confirme...je souffre d amaxophobie, gravement même, et c est un véritable handicap, mais je ne savais pas que c était un trouble reconnu et je me sentais seule dans ce cas ( on se moque beaucoup de moi pour cette raison). Par contre, je réagis toujours très correctement, dans la maîtrise totale en cas de danger...paradoxal. Merci de vos vidéos.
Je vous comprends. J ai peur au volant et meme si je m en sors la peur est là. Courage! Nous en sommes capable! Notre peur doit devenir une force. Le danger est réel mais NOUS l'envisageons trop bien pour commettre des imprudence. Nous resterons vigilants et les autres conducteurs le sont aussi !
veronique fauvette je vous comprends
C'est dur
faite de l hypnose cela va vous aider
bravo à vous si vous arrivez à vous en sortir pour ma part ca n'est pas mon cas, permis depuis deux ans que j'ai passé pour faire plaisir à mon ex compagnon
deux ans que ma voiture dort en bas de mon appartement
et pourtant étant maman il faudrait vraiment que j'y arrive ...
quand je vois que des gamins de dix ans arrivent à ne pas avoir d'accident et moi j'ai peur de conduire pffff
même faire un km en ville je n'y arrive pas :s
@@cjjc5506 moi aussi j'ai des enfants et j'ai une voiture mais j'ai pris sur moi. Au début sa a été très dur je croyais j'allais mourir lol. Le mieux c'est de conduire avec quelqu'un mais quelqu'un de patient. Donc j'ai commencé par le même chemin pendant 1 mois 3 fois par semaine. Après d'autres trajets. Et j'ai regardé beaucoup de vidéos sur combattre la peur.
Bonjour je suis amaxophobe depuis 30 ans. Cependant parfois j arrive à conduire sans peur mais dans 90 % des cas je fais des crises de panique j ai essayé bcp de choses emdr hypnose réalité virtuelle etc... C'est comme si mon anxiété se déplaçait à 1 moment c était les transports en commun puis l anxiété généralisée puis amaxophobie. C'est comme si dès que je règle 1 phobie 1 autre apparaît. L anxiété est la cause et elle se déplace.... merci beaucoup pour tous vos posts et vidéos. J'ai confiance 1 jour je serai sereine 😊
Guérir les blessures d’abandon (humiliation) etc
Bonjour, je ne savais pas que mon mal avait un nom !!! Depuis 3 ans j'ai une peur panique de l'autoroute, uqont me coupe la voix , je stress transpire je pleure a chaque fois que j'arrive dans une autoroute une nationale !!! Et vous allez être étonné mais je ne conduis pas car j'ai deux enfants et j'ai une peur panique ! On se moque de moi on ne comprend pas de quoi j'ai peur ! Je suis capable de lâcher le volant d'un coup si je vous une voiture qui sort une sortis et trop proche de moi bref j'en souffre énormément énormément. Il faut que je fasse de l'hypnose
Je m aperçoit que je ne suis pas la seule.. C'est terrible à vivre.. Vous décrivez très bien ce que je vie également.. Pour moi personnellement c'est du a 2 chocs émotionnel.... C'est vraiment un handicap
A quand une hypnose sur la peur de conduire ?!? Je n'en peux plus d'être dépendante de mon compagnon...
La vidéo hypnose pour se débarrasser des phobies fonctionne bien
je ne s'avais pas que il existé un nom pour cette peur du volant. je suis un homme de 32 an j'ai eu un accident grave alors que j'étais pas le conducteur en 2010 et depuis je ne conduit plu. il y a plusieurs personne qui mon aider à reprendre le volant mais à chaque fois, derrière un volant je tremble, j'ai des sueur froide, je pense d'avance à un accident potentiel qui pourrais m'arrivé si je conduit une voiture. donc je ne sais pas si les méthodes que vous exprimé dans cette vidéo vont beaucoup m'aider, mais grâce à vous. Je sais que le blocage que j'ai actuellement depuis maintenant 9an à un nom avant je ne s'avait pas, et peut-être avec ce que je viens d'apprendre sa va m'aider en tout cas à soigner se handicape. merci docteur
Mon père s'amusait à faire des zigzag sur la route et roulait vite quand nous étions petits puis, Ma maman a eu un grave accident dont elle n'était pas responsable et qui a faillit lui coûter la vie quand j'avais 10 ans ce jour là elle devait venir me chercher à l'école , étant assez petite c'est moi qui ai dû aller chercher les objets qui restaient dans la voiture alors que celle ci était pliée .. Aujourd'hui j'ai 22 ans et j'ai peur quand je suis en voiture , j'ai peur des autres voitures , des grands rond points , des autoroutes, j'ai peur que la voiture n'arrive pas à monter une cote qu'elle s'arrête et redescende en arrière .. Et je repousse le moment de passer mon permis .. J'ai peur des voitures , j'ai peur d'apprendre à conduire .. Car je me dis que le danger est partout et ca me fait extrement peur .. J'ai dit à ma mere que j'avais peur de la voiture et donc peur de conduire d'avoir mon permis elle me dit que ca passera quand je conduirais ! Car je ne serais plus passagère .. A telle raison ?
J'ai peur de conduire sur l'autoroute. Je ne vais jamais sur les autoroutes, et je stresse beaucoup, si je doit aller trop loin de chez moi.
Le meilleur hypnothérapeute je vous adore mr lubzynski
pour l anecdote, j ai traité gentiment mon examinateur de "fou" lorsqu'il m a tendu mon papier rose... Lui, m a répondu qu il me donnait mon permis parceque -justement- j avais peur, et que ca me rendait prudente... :-))
Merci pour vos vidéo x10000. Juste merci Mr Lubszynski. De ma ma part et de la part de la majorité silencieuse, merci.
Vous avez bien fait de sortir du silence. Merci pour ce très gentil message !
Je ne savais pas que ma phobie avait un nom...Impossible de conduire en grande ville sans crise de panique (encore pire toute seule). J'ai fait 2 séances d'hypnose qui ne m'ont pas aidé. Je conduis objectivement pas très bien, je suis peu réactive, mes moniteurs se sont pris la tête sur les 100h de conduite et 5 passages de permis...J'arrive à prendre l'autoroute mais gros stress à l'insertion. J'ai très peur des autres conducteurs car ils ont "trop" confiance et du coup, certains conduisent mal. J'ai beau conduire tous les jours, la peur est toujours très présente, d'autant que je fais beaucoup de cauchemar et j'ai eu des accidents...J'aurais rêvé être riche et avoir un chauffeur privé :-)
100h de conduite a 50euro ????
J'écoute ça pour me détendre avant ma deuxième heure de reprise de conduite, la première n'avait pas été extraordinaire mais bien moins catastrophique que ce que j'avais imaginé
Je me reconnais complètement dans la description que vous avez faite de la personne amaxophobe, et ça fait du bien de se sentir comprise, je vous en remercie
Pensez vous qu'un jour vous en ferez une hypnose dédiée ?
Passez une très belle journée Benjamin
Oui mais pas à court terme hélas.
Bonjour, cela fait plus de 15 ans que je souffre de ce problème. Je conduis uniquement sur route connue, pas de voies rapides, pas de montagnes, pas de tunnels, pas de ponts... J'ai fait de multiples thérapies, exercices d'exposition, etc.
Très étonnamment, il y a 10 ans de cela, j'ai cru que tout était rentré dans l'ordre. J'avais obtenu un poste loin de mon domicile, il me fallait plus d'une heure pour m'y rendre à condition de prendre l'autoroute (cela aurait atteint des temps impossibles à tenir si j'avais pris les petites routes).
Que j'étais heureuse ! Je me sentais autonome, sereine, même lorsque des situations critiques se produisaient. J'ai tenu ainsi pendant 2 années, puis petit à petit, j'ai senti à nouveau la panique revenir, jusqu'au jour où je n'ai définitivement plus réussi à prendre l'autoroute.
Je m'entraîne par périodes, à prendre cette foutue autoroute. Rien n'y fait, mon corps se raidi, les sensations s'installent dans mon corps, et j'ai beau continuer, elles ne se calment pas. Je précise que je fais tous ces exercices accompagnée de mon conjoint, sur le siège passager. Je me sens bien limitée dans mes activités.
Est-ce qu'un jour cela pourra changer à nouveau ?
Bonjour
Moi je n ai pas peur d être au volant , pas peur de conduire. Mais PEUR de me perdre. Donc oui peur de paniquer et de faire une connerie !
Si je ne connais pas mon itinéraire par cœur je ne peux pas y aller.
Je ne sais pas comment me soigner. C est un vrai handicape pour la vie quotidienne. J en ai raz le bol. Et les gens comprennent pas.
Merci pour vos videos🙂
Moi aussi j eu mon permis safait plus de 7 ans j avait pas de voiture la j l qunad je c'est pas l route j peure de aller de mal fair c'est vrait il me faut encore bien aprendre mais je vait d'abord en bus après quand je vois comment fair je reviens en voiture 😆
Moi aussi la mm peur
Merci pour cette vidéo, je l'ai regardé avec les larmes aux yeux je souffre de ne pas prendre la voiture toute seule, j'ai peur qu'il m'arrive quelques choses même si je n'ai jamais eu un accident, c'est une souffrance pour moi de conduire :(
Kary echa j'ai 1 ans et 4 mois de permis et je me retrouve dans la même situation
J’ai eu mon permis en 2015 après 7 ans de permis j’ai peut conduit jamais au quotient , et inconsciemment je trouve toujours une excuse pour ne pas conduire ou ne pas acquérir une voiture .. et cela devient handicapant , je suis angoissé et j’anticipe trop des trajet qui n’ont même pas eu lieu ..
Je suis à 10h de conduite, tout allait très bien mais aujourd’hui j’ai appris à prendre les giratoires et là quand je me trouve sur la route avec les autres usagers j’étais tétanisée. Je n’arrivais plus à rien et je n’écoutais plus du tout le moniteur
moi j'ai fais 30 heures et toujours peur plus d'un moniteur trés nerveux me déstabilise maint j'ai arreté
Ce mec est un génie de la psychiatrie 👌
Bonjour, je pense que je suis Amaxophobe. Sauf que ma peur survient avant que je ne conduise. Je suis assez calme au volant. Mais je suis capable d être malade lorsque je sais que je dois conduire. Je n en dors pas la veille. Que me conseillez vous ?
Je suis pareille surtout quand je dois allez prendre un chemin que je connais pas...
Franchement je me sens moins seule. Et enfin comprise.
Bonjour, merci infiniment pour cette vidéo. C’est grâce à ce contenu que j’ai compris et que j’ai réussi à me défaire de cette phobie ! En 2 ans certes mais je l’ai fait 💪🏼. Je conduis sans appréhension maintenant, toujours prudente mais sereine. Gratitude éternelle
Comment avez vousmerci fait meme en passager merci de tout mon coeur
@@mariedico3473 J'ai conduit tous les jours, meme en pleurant. Et j'ai pris une voiture avec boite auto. courage. Pas de solution miracle. Il faut confronter sa phobie. Je connais pas d'autres moyens.
@@Fanesderadis merci
Impossible de passer mon permis, c'est vraiment handicapant, j'ai surtout la phobie de l'autoroute et des camions
Moi aussi même si j'ai mon permis. C'est venu avec l'âge 😢
Ça fait 17 ans que j'ai le permis 1 ans après l'obtention de mon permis je n'ai plus réussi à prendre les vois rapides autoroutes et vraiment je déteste ça conduire ou même être passagère ça m'angoisse j'en ai marre pck pour faire une formation c'est loin de chez moi il faut prendre l'autoroute et du coup ben je fais rien je me prive a cause de cette peur qui m'énerve j'en ai honte je n'en parle pas il n'y a que mon mari qui est au courant mais c'est pénible
Merci d'avoir mis un nom sur ces maux... je conduisai depuis plus de 2ans et a l'arrivée de crise de panique jai développé une peur bleue de prendre la voiture... j'arrive à peine à aller à l'hypermarché à côté de chez moi ( Je me force car je ne veux pas agrémenter cette peur), mais plus possible de prendre le périph ou même d'aller à 10km par des routes de campagne ou autre... C'est tellement handicapant pour trouver du travail et vie sociale... je n'en peux plus... j'ai peur de faire une crise en conduisant et pire faire un malaise... je vois un psychiatre qui traite mes fortes angoisses apparues après un sevrage... j'ai l'impression d'être piégé par moi même...
Merci en tout cas pour les informations. Je pratique votre hypnose depuis plusieurs semaines et ça m'aide bcp même si ça reste difficile parfois... MERCI de vous soucier de nous... merci.
Je vous découvre et votre voix est tellement apaisante
Bonjour à toutes et à tous,
Aujourd'hui je viens de me rendre compte qu'il faut que je remédie absolument à ce qui s'apparente pour moi à un gros manque de confiance au niveau conduite et qui pourrait par la suite se transformer en amaxophobie...
Je devais effectuer un trajet d'1h30 aller et 1h30 retour dans le cadre d'un travail avec un véhicule de location. J'ai obtenu mon permis au bout de 40h l'année dernière mais je n'ai pas vraiment reconduit beaucoup depuis (environ 5-6h), car je n'ai toujours pas de véhicule personnel. Lorsque j'ai reçu le mail concernant que j'ai été choisi pour la location je suis devenu tout pale, des diarrhées etc... L'idée de conduire pour la première fois sur un long trajet avec un véhicule qui ne m'appartient pas et qui plus est, avoir la responsabilité de conduire 3 autres personnes est pour moi INCONCEVABLE à l'heure actuelle. Bien entendu j'avais précisé au directeur de l'établissement mon soucis, mais malheureusement selon cette personne, il ne voit pas où est le problème puisque cela fait 1 an que j'ai le permis, j'ai même eu le droit à une remarque assez méprisante de sa part : "En faite on vous à donner le permis mais vous savez pas conduire quoi..." Bref, je peux comprendre son mécontentement, mais beaucoup de gens ne se rendent pas compte de l'impact que ces mots peuvent avoir sur notre moral, et qui renforce encore plus notre peur de prendre la route.
J'espère vaincre cette angoisse le jour où j'aurai les moyens d'avoir mon propre véhicule et pouvoir conduire seul. Car cela a un trop gros impact personnel et professionnel... J'ai déjà conduit avec la voiture de mon grand frère dans ma ville et en général cela ce passe très bien sur des petits trajets que je connais....
Je suis dans le même cas que vous. Courage
Merci beaucoup pour cette vidéo qui me rassure. je souffre d'amaxophobie, j'ai peur de conduire sur autoroute ou sur des routes de campagnes, je ne conduis qu'en ville. Cette peur est liée au fait que je suis également un peu hypocondriaque, je redoute en effet qu'il m'arrive quelque chose de soudain (crise cardiaque, avc etc...) alors que je conduis.
TheClaudiolux j'ai EXACTEMENT cette phobie pour les mêmes raisons que toi.. 😕
@Didish Mo : Merci pour ton commentaire, J’espère qu'on pourra tout les deux se débarrasser de cette phobie, en tout cas je te souhaite beaucoup de courage.
En ce qui me concerne j'ai eu une période, il y'a quelques années, où j'ai fait une dépression et j'avais la phobie d'absolument tout (être tout seul, être malade, voiture et autres transports, j'en passe et des meilleurs...). J'ai réussi a m'en sortir et à éliminer la plupart de mes phobies ( même si certaines peuvent revenir très occasionnellement) mais cette phobie de conduire persiste malheureusement. Etant donné que j'ai déjà vaincu d'autres phobies et une dépression je suis convaincu que l'on peut également se débarrasser de celle- ci et que nous y arriveront un jour, il faut juste de la patience et de la persévérance :)
TheClaudiolux oui j'y crois aussi ! Si le négatif peut toucher une personne le positif aussi ! Je te souhaite bon courage aussi et on vas y arriver oui :) tu as déjà un joli chemin derrière toi, suffit juste de continuer à avancer :)
Par contre c'est fou ce que je me reconnais dans vos propos c'est tout à fait moi toujours une excuse pour ne pas conduire ou acheter une voiture merci
Je voulais avoir mon permis juste pour prouver aux gens que je pouvais être comme tout le monde. J'ai conduit trois mois puis j'ai eu un accident, rien de grave mais la voiture était foutu. Depuis je n'ai pas reconduit. Comme je suis quelqu'un de distraite, j'ai toujours peur de tuer quelqu'un. Et puis je trouve que les gens conduisent trop vite il faut être super rapide et moi je suis beaucoup trop lente. Je ne supporte pas quand ça va dans tout les sens. Je conduisait très bien lorsqu'il n'y avait aucune voiture autour de moi.
hansalalune je comprend totalement ce que tu dis .. j'ai 19 ans et je veux avoir mon permis pour prouver à tout le monde que je suis comme eux .. j'ai tellement peur que j'ai fais exprès de rater mon code la première fois ... je conduis lentement aussi .. et très bien quand il n'y a aucune voiture pour me stresser ..
je me reconnais dans ce que tu dis 😔
C'est mon cas je n'ai pas rouler depuis que j'ai le permis ça fait de longues années je me déplace juste en parking je suis tétanisé à l'idée de rouler sur route .
Perso, j'ai régulièrement rêvé que je conduisais sur voie express, dans une circulation dense et j'ai bien l'impression que ça a participé à ma "guérison". J'etais en condition " pour de faux"et il ne se passait rien de grave ☺
Bonjour j'adore vos hypnose, merci beaucoup pour ce que vous faites 😊 serait il possible de faire une hypnose sur ce sujet?
Bonjour, en ce qui me concerne j'ai mis plusieurs années pour passer le permis. La raison de ma peur était, curieusement, la contamination de la peur et de l'opinion négative que je lisais dans le regard de mes proches au sujet de la conduite. J'ai été beaucoup trop réceptif aux préjugés concernant la conduite, supposée être dangereuse, compliquée, surtout en région parisienne (et j'en passe sur les parisiens qui sont soi disant des fous ...) et le code qui est compliqué et les inspecteurs qui sont intraitables etc. Fort heureusement, j'ai rencontré une personne qui m'a fait faire du parking et graduellement ma peur a disparu en agissant, en faisant. bien à vous.
Merci à 42 ans je peux enfin mettre un mot sur ma peur de passer le permis. Je souffre d'amaxophobie. Rien que l'idée de passer mon permis, je sens comme un resserrement dans ma gorge, comme si j'allais mourir étouffée.. Donc je n'ai pas le permis et c'est très très handicapant. Chose étrange moi qui était à l'aise en train.. y a deux jours j'ai fais une crise de panique dans le train. car il a accéléré de manière inhabituelle.
Faites un bilan sanguin pour voir si vos angoisses ne sont pas lié à des carences alimentaires
@@Overgate C'est intense plus fort qu'une angoisse. C'est comme une sensation d'étouffer au niveau de ma gorge comme si j'allais mourir rien que de l'envisager. C'est incontrôlable. Je pense qu'il faudrait que je trouve un thérapeute spécialisé dans ce domaine pour défaire les "noeuds" en moi.
Ça me rassure je croyais que je devenais folle, cela va faire bientôt 2ans que je ss sous l'enprise de cette peur de conduire... Au point de prendre que les petites routes...
cette video m'as bcp aidé merci
j'aime bien vous entendre parler, ca me détend
J ai pris peur la première fois où je me suis trompée en conduisant en me trouvant sur l auto route😱😱😱😱 quelle panique.j ai cru mourir.je me suis arrêtée au bord de l auto route.c était très dangereux .un couple s'est arrêté .je l ai suivi jusqu'à la sortie😪😪😪😪 .j étais complètement perdu je tremblais . et depuis je suis l amafophobe même si je conduis mais que les trajets que je connais.c est très handicpant
J'ai eu un accident de la route il y a 2 semaines de ça. Rien de grave jai fait un petit malaise mais je roulais pas vite et il n'y avait personne. J'ai finis ma course dans le fossé après avoir perdu le contrôle de mon véhicule. Je n'ose plus reprendre le volant maintenant 😞
J'ai eu mon permis il y a peu ... avec un moniteur c'est très rassurant , maintenant que j'ai mon permis c'est autre chose , je me sens nulle et du coup j'ai peur de conduire ou de louper un indice sur la route , c'est carrément une angoisse , j'ai les mains qui tremblent et les jambes lourdes , je laisse souvent conduire mon conjoint , car j'ai zéro confiance en moi , je sais plus quoi faire ... 😭😭
Moi aussi , je pense qu'il faut que tu t'entraine peut être quand il y'a moins de monde sur la route le soir ou tôt le matin mais vraiment j'ai peur aussi
J'ai pas le permis
C’est tu as ton permis c’est que tu es capable donc voila
@@johnsocks3693 pour s'entrainer faut conduire lol je vais acheter une boîte automatique apparemment c'est moins stressant , a voir
@@sabrinaal3alami903 oui je sais bien 😔
Merci bcp docteur pour cette video cela m a aidé à revenir en conduite, je fais actuellement des séances avec un moniteur mais parfois je panique et je bloque je me sens deconnecté et je ne sais pas quoi faire et je confond frein et accelerateur, mais je me suis dit avec la repetition ca ira , j aime bien avoir ton retour et merci encore une fois.
Mais à part l'hypnose, que faire ? A quand des cours de conduite "post permis" pour les gens ayant peur par exemple qui existeraient d'office ? ou bien une sorte de réseau social des phobie où des gens se proposerait de faire une sorte de "conduite supervisée" avec nous ?
quel enfer pour moi d'avoir mon permis et de voir ma voiture pourrir en bas de mon appartement :(
ps où se trouve les fameux simulateur ?
Tu peux très bien reprendre des cours de conduite après le permis. Perso moi j'en reprends actuellement car je n'ai pas eu l'occasion d'avoir une voiture après mon permis. Ça fait donc 1an et demi que je n'ai pas conduit et forcément j'ai le stress de reconduire alors j'ai repris des leçons.
Line les cours apres conduit ne m ont pas aidé. Je regarde aussi ma voiture comme toi...
Il y a des cours de perfectionnement pour les gens qu'on le permis et qui souhaite s'améliorer
Après avoir passé mon permi en 2017 j'ai acheté une voiture en 2018, j'ai commencé à conduire toute de suite après l'avoir acheté .Un mois après sans aucune raisons ( j'ai eu une peur panique et je trouvais de fausse raisons à cette peur comme le gabarit de la voiture ect) elle est rester garée pendant plus de 6 mois . Pour que le moteur de la voiture ne soit endommagé ,mon petit ami M'OBLIGEAIT à conduire et cette peur grandissait à chaque fois que j'avais le volant entre les mains (j'en tremblais). Apres avoir changé de voiture ma vision de la conduite a changé et cette peur ne reviens que occasionnellement depuis car c'est mentale.
je pense que je suis TRES en retard mais... il faut tout faire sortir
j'ai passé mon permis accompagné il y a environ 4 mois, je conduisait très bien (meme que le mono a dit que si je passait le vraie permis je l'aurait...) mais dès que j'ai commencé a conduire avec mon grand-père. j'ai bloqué. il n'arrêtait pas de me crier dessus voire d'etre violent. depuis le simple fait de me parler de conduire me fait stresser voire créer des attaques d'angoisse (ce que mon grand-père trouve "hilarant".) cela c'est culminés quand on revenait a la maison et qu'après des très longues minutes de cris et de menaces. j'ai cassé, explosant en larmes, j'ai faillis me crasher dans une voiture voisine. C'est devenu un handicap car je dois faire 1 000 km avant decembre. comme un mur que tu sais très bien que tu vas rentrer droit dedans.
personnes dans ma famille peut etre mon moniteur non plus... ma grand-mère est gravement malade, ma mère a sa propre amaxophobie (quel ironie...) et ma soeur habites a des centaines de km.
Vivement la retraite...
J'ai exactement vécu la même situation avec mon père. J'ai fais mes 20h de conduites et puis 6 mois plus tard seulement, j'ai rouler en sa compagnie, quelqu'un de violent, crie sans cesse, j'ai commencer à développer cette phobie que je n'avais jamais eu.
Je me sens tellement identifiée: J ai une voiture que je ne conduis pas depuis 6 ans, je paie tous les mois assurance et cest très frustrant parce que je suis prisonnière de moi même. Ce qui m angoisse quand je conduis ce sont les gens qui sont derrière, qui me collent, qui klaxonnent je ne sais pas comment faire je veux vraiment m en sortir. Merci pour votre vidéo
Aaa commence par des petits trajets même 5 minutes. Fait ce dont tu es capable et petit à petit tu reprendra confiance en toi et les autres. Et crois moi j'avais le permis depuis 10 ans et il n'y a que maintenant pour mes enfants j'ai repris mais tout doucement . N'écoute pas ceux qui te disent ta le permis tu peux conduire partout , non si tu as peur vas y doucement. Courage
Je me suis aussi identifié a ton témoignage et avant de voir la vidéo je me sentai seule mais vraiment surtt ke le je suis obliger à reprendre la voiture pr mes rdv vu ke mon mari a changer de boulot et donc il bosse plus a côté pr maranger ki soit la pr moi je me sens inutile et en manque de confiance au point d'en pleurer parfois et Aussi g la voiture ke j'évite au max alors ke je paie lassurance pfff...un vrai cercle vicieux🤕🤕
Bonjour merci pour votre vidéo. Depuis un certain temps j'ai des peurs de prendre le volant. Même sur des trajets courts pour faire les courses ou chercher le pain. Et même en ayant cette peur je continuais de prendre le volant. Et il y a 2 semaines j'ai voulu allez voir un spectacle qui était à 50km de chez moi. J'avais pris les petites routes et j'ai tenté de prendre l'autoroute j'ai pu y rester que 15'. J'ai du sortir et revenir chez moi par la petite route. J'avais la tête qui me serrer affreusement, la vue qui se troubler, le coeur qui palpiter. Je fais depuis 3 mois des méditations, je vois une magnétiseuse, une acupunctrice aussi. Je parle de ce que j'ai, et je continue de conduire du mieux que je peux. Sans me frustrer, mais d'abaisser sur le long terme cette amaxophobie en continuant de conduire.
Bonjour, je me reconnais exactement, j'ai beaucoup conduit et puis j'ai arrêté pendant plus de 20 ans et maintenant que j'ai 72 ans je veux reprendre la conduite mais je ne me reconnais plus, j'ai peur tout simplement et je me sens complètement idiote, donc je vais essayer de surmonter ma peur
Bonjour Monsieur Lubszynski moi je conduisais ma voiture et j'ai soudainement eu des fourmillements dans mes pieds après douleur intense à l omoplate gauche et entre le pouce et l index de ma main gauche et mon biceps gauche c'est raidit!! Je pense à 1 crise de tétanie ou d'angoisse ou de spasmopholie j'ai reussit à reconduire jusqu'à chez moi en prenant 1 demi d' anxyolitique célèbre ma crise c'est passé mais c'est assez impressionnant !!!! Pouls à 110 avec un oxymetre que j avais dans mon sac au moment de ma crise, je précise que je suis 1 hyper anxieux de nature mais là ce n'est pas une gêne respiratoire c'est + une tension musculaire qui a débuté par des fourmillements dans mes 2 pieds!! Quesque c'est selon vous ? Si quelqu'un à un avis à me donner ça serais cool ou vous même Le meilleur psy Rouennais.
J'ai peur de conduire dans des voix que je connais pas. J'ai peur de stationner
J ai peur de conduire dans des routes que je connais pas donc j evite. Je préfère gérer mon stress et ma panique toute seule qu avoir quelqu'un qui me juge et qui ne comprend pas ma crise à côté de moi. L autoroute ne me fait pas peur c est les routes nationales et les embouteillage qui m énervent et qui me stressent. La musique la respiration profonde au moment de panique m aident beaucoup mais ça reste un handicap. Ma panique survienne généralement avant de prendre le volant et parfois au bon milieu d un embouteillage. Heureusement je dois prendre l autoroute pour aller au travail si non ...
Oui exactement les embouteillages
Merci pour votre vidéo toujours d'actualité.
Bonjour,
Je n'ai jamais passé mon permis de conduire, ni même engagé de démarche pour le faire par peur de conduire et d'avoir un accident ; je ne sais pas du coup si je suis considéré comme amaxophobe. Il y a 5 ans, dans le cadre de mon travail, j'ai du passé un AFCES pour conduire un engin de chantier et là, peur panique durant l'examen ! Mais comme c'est une formation interne à l'entreprise, elle a été largement validé par mes supérieurs ; par chance, pour le bien de la communauté, je n'ai depuis eu l'occasion de me servir de ce genre d'engin (tâche très exceptionnelle dans le cadre de mon travail).
Je conduit pas souvent, j'ai un blocage et toujours peur de reprend le le volant tout seul
j'ai fais 3h de conduite et j'ai vraiment du mal a conduire a cause de la peur
C'est exactement ça dépendre des autres c'est lourd 😔😣 c'est handicapant pour tout sortir travailler vivre tout simplement
Merci 🙏video de qualité et votre voix que je trouve relaxante et apaisante rajoute un plus à la vidéo
j ai conduit ajd pour aller contre ma peur, j ai frotté la voiture contre un pilier de parking, j ai calé 1000 fois a des feux, j ai eu tellement d emotions que je n arrive pas à dormir, je me sens hyper mal, j ai peur que ça ait bien empiré ma peur et ma confiance 😖😖😭
Vous savez , on attire ce qu'on craint. Si vous le pouvez, reprenez des heures de conduite en auto école. Il existe des stages post-permis ☺. Prenez la route en étant détendu, de bonne humeur, dans un bon état d'esprit. Vous verez le changement 😊
@@lucie7831 Vous avez raison! Cela dit c'est pas facile car j'ai une croyance depuis l'enfance que je suis tête en l'air et irresponsable, elle revient au galop à la moindre "preuve" que je suis comme ça
bonjour, j'habite la nouvele-calédonie et vous remercie pour toutes vos vidéos qui me sont bien utile. moi j'ai fait un malaise en voiture en nov 2020 avec spasmophilie, depuis je ne peux plus reconduire. dès que je prends ma voiture toute seule j'appréhende déjà avant de la prendre et en conduisant je me sent stressé et dans mon cerveaux des vertiges, j'ai aussi des fourmis autour de la bouche et des nausées donc panique total. j'ai vu l'orl qui m'a dit que mon cerveau avait coupé la connexion oreille et yeux (les yeux travaillés à la place des oreilles et non plus ensemble) et que mon oreille interne était décalé donc j'ai fait des séances de kiné. j'ai revu l'orl qui me dit que tout est redevenu normal que mon oreille interne est normale. l'orl m'a dit qu'il faut que je me dise que tout va bien et que mes angoisses et symptôme partirons et que je pourrais reprendre la conduite comme avant. le problème c'est que je n'arrive pas à franchir ce pas, j'ai l'impression que mon inconscient est bloqué. Mr LUBSZYNSKI qu'elle séance me conseillé vous pour me libérer de se problème ? merci à vous et merci pour vos vidéos.
Bien expliqué, merci beaucoup !
Bonjour
Merci beaucoup Mr. Lubzynski pour toutes vos vidéos qui m apportent beaucoup.. Pouvez vous ajouter une vidéo sur la phobie des camions sur autoroute.
Merci beaucoup d avance.
Intéressant moi je suis chauffeur de poids lourds et je n'arrive plus à conduire depuis 5 ans...😞Du coup j'ai arrêter... 😞
enfin j'ai trouvé un nom à ce que j'ai ... j'ai 19 ans tout est difficile pour moi ... j'ai l'impression d'être condamné à travailler à l'usine à côté de chez moi .. j'habite dans une petite ville .. demain j'ai conduite a8h et j'ai beaucoup de mal à dormir je suis très angoissée ... de plus j'ai fais exprès de rater mon code la première fois car j'étais apeurée de commencer la conduite ..
Camille Dlcx
Bonjour,a tu eu ton permis?
Moi aussi j'ai cette phobies
Coucou Camille alors as tu passé ton permis ?
Je ne comprends pas pourquoi cette "peur" serait une maladie qu'il faudrait absolument soigner, au contraire il faut encourager les modes de transports alternatifs et arrêter de faire culpabiliser ceux qui ne veulent pas conduire. Une vie sans voiture c'est meilleur pour notre portefeuille et pour la planète .
Vous oubliez qu’en pleine campagne, il n’y a pas forcément de transport en commun et que c’est une chose d’utiliser le moins possible la voiture (et je suis plus que pour), c’en est une autre de se sentir limité et de devoir se priver de plein de choses (voir sa famille, faire des voyages sans avion - très polluant lui aussi…). Avoir un avis nuancé n’est pas si simple
On me dit que j'ai un bon niveau en conduite mais j'ai peur de faire des trajets que je connais pas j'ai peur de faire des erreurs je n'ai pas confiance en moi...
Je vis exactement la même chose que toi …
Vous êtes providentiel. Merci pour votre contenu. 👍
Et comment on appelle la peur d'être passager ?? C'est plus ça m'a difficulté.. du coup je conduis pas forcément a l'aise quand je conduis sur l'autoroute. Mais du coup je gère en ralentissant quand c'est l'autre qui conduit moins simple à gérer..
J’ai mon permis depuis 2 ans et j’ai trop peur de conduire toute seule, ça me terrifie 😢
Pareil
Pareil 😢
Pareil
La panique ne crée pas d'accident ? Hum, vous ne me connaissez pas !! 😂
Moi j'aimerais me passer de conduire mais vu que la SNCF fait grève tous les ans et que même en temps normal il y a des retards sans arrêt de 10 minutes à 3 ou 4 heures de temps je vais devoir envisager de conduire.
j'ai mon permis depuis plus de 20 ans j'ai toujours conduit sans avoir aucune peur il y a 5 ans suite a un déménagement dans une autre région j'ai eu des attaques de panique au volant et depuis j'ai peur quand je conduit mais je suis obligé je vis seule avec mes deux enfants donc pas le choix le pire dans tout ça c'est que je meurs d'angoisse si je suis assise a coté de quelqu'un qui conduit cette situation me fait terriblement souffrir au quotidien je voudrais tant m'en sortir cette peur m'est tombé dessus du jour au lendemain sans que je comprenne vraiment pourquoi
C est exactement pareil pour moi changement de région.. J ai passer mon permis poids lourd et un ans plus tard grosse crise d angoisse tt les jours au volant sa me pourri la vie obligé de démissionner 😢
Essayez de vous relaxer moi perso le sport m’aide beaucoup donc trouvez un truc qui vous decompresse
J’ai mon permis depuis 1 an j’ai peur de conduire .. j’ai mal au ventre sueur froid hypertension artérielle.. je ne sais plus quoi faire ..
Se forcer même une minute et voir que tu sais faire
Exactement le même cas , j'ai eu mon permis il y'a 7 mois , mais je n'ose toujours pas prendre la voiture pour conduire , je me sens bloqué ...
Je souffre de ça 😢
Je ne sais si je suis amaxophobe mais chaque heure de conduite en compagnie du moniteur m'angoisse et me tétanise, j'en suis à 26 heures, je passe mon examen mercredi et j'ai une peur incontrôlable des grands ronds-point ainsi que de la vitesse, je prends beaucoup trop de temps pour prendre une décision sur l'engagement du giratoire et donc pas assez d'allure, ce qui me fait toujours défaut... je suis aussi sous roaccutane depuis 6 mois et ayant une très forte dose, mon principal effet secondaire est le manque d'attention et de concentration, je ne sais pas comment m'en sortir, j'ai peur, je me dis que conduire est facile mais dès que je prend le volant, je perd tout mes moyens et régresse à la place de progresser, ce traitement me rend dans un état second, le stress me fait faire des fautes idiotes et la peur des giratoires...m'enfin, s'il vous plaît, j'ai besoin d'aide...
Bah dis toi ke tes pas seule ce se trouve je suis pire que toi,sincèrement je suis fatiguée de ce sujet ca mépuise mentalement ca fai un moment que j'ai mon permis, jahibte dans une petite ville et g vraiment du mal à sortir 😢😢
@@khadijaibder3277
Je te remercie grandement pour ton témoignage, je comprends tout à fait cette fatigue, elle m'épuise de même depuis 6 mois, cette impression, cette certitude d'être en plein désespoir, mais, nous devons rechercher une lueur d'espoir ou tout simplement lâcher prise, cela nous empêche de profiter pleinement de la vie...
Exactement pr te dire g demander à mon mari de me chercher une voiture et elle est devant la maison mais si je px me déplacer sans conduire je le ferai , le souci c ke l'entourage ne comprend vrt pas cette peur en plus je m'oblige à chercher un emploi juste pr être obliger de conduire et donc avoir cette habitude par la suite😣😣😣j'essai de me positiver mais c difficile sans voiture ici
@nox arcana
Bonjour je vous remercie pour votre vidéo je souhaiterais traiter mon amaxophobie qui est une inhibition majeure a mon insertion professionnelle et vie sociale pourriez vous me venir en aide cher benjamin lubzinski
Cela fait 18 ans que j'ai mon permis j'ai jamais comduit sur l autoroute, la vitesse l angoisse ,je suis vraiment malheureuse je trouvé personnes pour m aider
j'ai mon permis depuis 83, j'ai du conduire 1 an depuis j'ai une frousse terrible, cela commence à poser de sérieux problème avec mon conjoint
Merci pour cette vidéo je suis en train de passer le permis avec un moniteur exécrable .. mais vos vidéos sont rassurantes merci beaucoup
Exigez de changer de moniteur. Vous êtes le client!
@@benlub c'est le patron et il la pas de collegues... et mes parents ont payé moins cher.. mais je vais y arriver quand même je vous remercie
Merci docteur
Bonjour j'ai peur de prendre l'autoroute pourtant en ville je suis super à l'aise et j'aime ça, pourriez-vous me recommander une thérapie en ligne, de plus je prends des cours avec un moniteur sur l'autoroute uniquement et je suis prise de panique je mets quelques jours pour m'en remettre. Merci pour votre réponse
moi aussi
bonjour alors vous avez trouvé une solution ou un miracle ?
par ce que je dans le même cas que vous. et jai tout essayé et sa marche pas
Vous y arrivez depuis ?...
Merciiiiii,ça aide beaucoup, vous êtes top
Merci pour cette vidéo 👍
COMMENT APPEL TON LA PEUR DE LA VITESSE ET DES DESCENTE EN PENTE EN VOITURE EN CONDUISANT ?
J la même peur
J'ai aussi cette peur depuis peu après 12 ans de permis 😭😭😭 c'est horrible
Bonjour
Depuis que j'ai conduit avec la voiture de mon copain et arrêté le véhicule car peur de perdre le contrôle (suite à ça des voitures se sont rentrés dedans a 20 km), j'ai très peur de la vitesse et donc de prendre l'autoroute. Plus je vais vite plus je risque de freiner car peur de la vitesse, et en plus je fais que regarder les voitures de derrière j'ai trop peur qu'elles me rentrent dedans. Tellement horrible que je ne peux même pas conduire une autre voiture que la mienne et donc compliqué de reprendre des heures d auto-école
Horrible avez vous des conseils svp et est ce que quelqu'un a déjà vécu ça ?
J'ai l'impression de perdre le contrôle du véhicule et même plus confiance en mes pieds
Je vis ça actuellement j'arrive pas à passé le permis car trop peur
Bonjour avez vous lu mon message ?
bonjour moi aussi j'ai une peur horrible de la route , peur quand je roule car j'ai dèjà fait des crises de panique au volant , peur quand mon mari roule , et cette peur m'handicap énormément que je n'ose plus partir pour profiter du grand air a mon camping , je perd tous ses bons moments de la vie en famille , es ce que ça se soigne , la je suis suivie par une thérapeute en espèrant sortir de tous ses problèmes , merci a vos pour vos vidéos
vous avez eu des reponses ?
Je suis amaxophobie aussi
bravo, merci pour cette video
Moi c'est quand j emmène des personnes seul ça vas mais je ne peut pas emmener quelq'un sinon angoisse .du coup j'emmène personne .. sinon j'adore de conduire. Mais seul .
Peur des hauteurs et vertige
Amaxophobie je souffre
Peur de l'eau
Bonjour
Comment faire pour vous contacter ? Cette phobie me pourrie la vie. S'il vous plaît aidez moi
Sur psy-coach.fr, vous trouverez toutes les infos
Je ne sais pas si cela a déjà été fait. Pourriez-vous enregistrer une séance d'hypnose pour essayer de travailler sur cette peur avant de rependre la conduite?
C'est intéressant.
Bonjour, l’hypnose peut être une aide (et il y a une vidéo d’hypnose contre les phobies sur la chaîne), mais comme dit dans la vidéo un accompagnement en thérapie (même assez court, tcc ou thérapie brève ) est souvent bénéfique
Moi j'ai conduit depuis 2002 j'allais partout maintenant j'ai peur et une impression que je vais aller dans le vide et que je vais aller dans le vide j'habite en montagne
Bonjour il m’arrive la même chose que vous depuis juin 2021😰
une voiture low coast faible en puissance peut engendrer une telle phobie une voiture qui ne vous met pas a l aise en depassant un autre vehicule plus puissant vous n faite plus confiance a votre vehicule .
c'est pas faux , j'ai moins peur avec la voiture de mon homme
J'ai peur des autoroute uniquement mais je conduis sans depasser 100km/h 😢
Merci !
Adoration !!!🌍🌍🌍
Quand j'ai obtenu mon permis ensuite j'utilisais la voiture de mes parents mais j'avais fait un petit accident puis à cause d'un traumatisme je ne touche plus du tout
Avant la conduite m'intéressait pas mais sela fait un an ou mon mari ma acheté un vehicule que jais toujours pas conduit et sur tout con mois de septembre en a fait un accident et jais presque perdu mes deux filles mon bébé était dans mes bras je les serait trop fort pour qu'elle mechape pas des bras mes mon notre fille de 3ans était a l'arrière et la a l'été sous le siege a la eux le fumure cassée elle a eux pour 4 mois de lit c'était le cauchemar pour moi et de puis j'ai plus envie de conduire