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先日はお疲れ様でした！動画アップ早いですねー😳😳よく見たらエバ氏もっと早かったです、、、🥹まだまだ短距離では敵わん🙀修行しなおしてきます🏃♂️🏃♂️
mitoさん、いつもありがとうございます🙇今回は見事にやられましたー🥵mitoさん速すぎでしたねー次回またリベンジさせてもらえるよう、毎週5キロＴＴ頑張っていきまーす👍エバ氏にも負けないよう頑張らなければ
今回のサムネはなかなかの役者ぶりですねー🤣4週連続とは、ホント恐れ入りました😱 まあ、毎回出席の強者もいてはるんでしょうけど。朝はつらいっす。来週は行きまっせー😊
まあにいさん、いつもありがとうございます🙇このサムネは、実は去年9月の京田辺１０㌔レースの時のものなんですよー（暴露😂）来週、師匠チームをギャフンと言わせるためにも、やったりましょう！👍
暑い中ナイスランです👍仲間同士でトライアルやるとモチベーション上がりますよね💡これからは内臓疲労しやすい時期ですから、しっかり休みもとって下さい🖐️
スーパーサイヤランナーさん、いつもありがとうございます🙇夏はタイムが出ないので走が落ちたように感じてしまって、毎日サムネ写真のようになってま😂なのでついつい頑張ってしまいますが、たまには休みもとっていきます。ありがとうございます
お疲れ様でした！疲労と急激な気温上昇で暑熱順化が間に合っていないとか複合的にありそうですね。夏は頑張り過ぎると秋に疲労がどっと出て調子上がらないなんて事もありますから気負わず頑張ってください。普通に練習が積めればサブスリーできると思いますよ！知らんけどぉwww 猫背改善が一番の近道には激しく共感しましたwww
おやチャレさん、いつもありがとうございます🙇猫背改善が1番の近道ですかー😅これはもう改善できそうにないので猫背サブスリーランナーを目指して頑張れますね😂おやチャレさんも朝のセッションで高強度練習を続けておられるので、気をつけて下さいね！秋が来たらパワーアップできるよう、頑張りましょー👍
鶴見パークランのレベルの高いこと！夢望さんも珍しく撃沈、終始ペースがあがらないのは不調真っ只中なんですね。私からみたら物凄い速いですけど。疲労蓄積なんでしょう。故障ではないので、少し休んでみても良いかなと思いました（まあ、結局は休まないんでしょうけど）。弥助さん、紐がほどけてからタイムも落ちたのですね。ゴール後に疲れ切って座っている姿は、京都マラソンのときのゴール後に見た姿と同じでした☺
ランキャツリーダーありがとうございます🙇疲労蓄積なんですかね。先月も400kmを超えて、ちょっと走りすぎと、気候も暑くなったタイミングですかね。弥助さん、今回のパークランに賭けて頑張っていたので、残念ですが来週にまたリベンジするみたいなので期待しましょう😊
ナイスランでした！既に速いのに、猫背改善したらもっと速くなるとは！！やはりフォームは大事なんですね✨😆夢望さんが徐々にRUclipsrとして名を広げていきますね✨どんどん有名になってほしいです✨😁
ビフさん、いつもありがとうございます🙇猫背、改善できる気がしないんですよー😭😭半分諦めてます。まだまだ最底辺ランチューバーですが、ボチボチ頑張っていきまーす😎👍
4週連続とは！！しかも動画アップも速い！ 長距離走に5kmTTに暑い時期に連日のナイスランです！この灼熱環境、体調万全でない中でもこのタイムはさすがですよ🙌 この暑い時期、共に乗り切っていきましょう🙌😄
トレランマンさん、いつもありがとうございます。土曜日はパークランでスピ練、日曜日はロング走というルーティンができつつあります。トレランマンさんに追いつけるよう頑張りますよーー！！ありがとうございます。
毎週暑いなかお疲れ様です。見てたら私も参加したくなりますね。今年は例年以上に暑い夏になりそうですので、体調管理万全で頑張ってください。
ようさん、コメントいただきありがとうございます。ほかのパークランはわからないですが、鶴見緑地パークラン最高ですよ。ようさんもお近くでパークランあれば参加されたらと思いますよ。夏は体調管理が難しいですね。お互い頑張りましょう。
4週連続パークランお疲れ様です。みなさんレベル高いですね😳この暑さの中で20分前後で走るのはすごい、、、！僕ももうちょっとスピードの耐性ついたら参加してみたいです😊
マラソン猫さん、いつもありがとうございます🙇マラソン猫さんも、また機会があれば是非一緒に参加しましょー👍ОRCで猫ミームのブームですね😉
動画編集お疲れ様です朝の時点で知らなくて～いい感じで映ってましたみんな仲良しでいい雰囲気のパークランって感じてもらえると思いますよ！
三毛猫さん、いつもありがとうございます🙇本日も撮影ありがとうございました。相変わらず速かったですね。参りましたー💦💦やっぱり敵いません
ナイスランです✨疲労が蓄積されてますね😱しかし、早いっすね～😆👍
ゆうすけさん、いつもありがとうございます🙇来週楽しみにしてますね。パークランでもよろしくお願いいたします
夢想ランナーさん 4週連続の5000T Tは神ってます🏃🏻♂️それでこのタイムはさすがですが、夢想さんは真面目な印象がありますので、ケガしやすい感じがします そこは注意⚠️してください😊
ふみランナーさん、いつもありがとうございます🙇土曜日はできるだけパークランを活用させていただき、スピード練習、日曜日はロング走という練習の形ができてきました😊おっしゃいます通り、故障にだけは気をつけます🙇体がカチコチに固い上に猫背なので怪我しやすいと思います🙇ご助言ありがとうございました👍
ハイペースのアップ流石ですね！私と同じように速攻派になってきましたね！で、レースはYasukeさんと一緒だったんですね。これはYasukeさんは靴紐アクシデントとは、これがなければ19分台だったんですね。動画編集のSLAMDUNKと猫のコラボは大爆笑でしたよ！この日は大阪も蒸し暑過ぎだんですね。3kmまでは順調でしたが、やっぱり4kmと5kmは走れないですよね。私も下妻Parkrunで同じ状況でしたよ。アキレス腱も痛かったですが、呼吸が辛くて、しかも暑い空気なので、走りに粘りがなくなりましたよ！最後のノックアウトも面白かったですね。どんどん、ラン以外の違った方法のネタが増えていて面白すぎる動画になってますね！
ヌルさん、いつも本当にありがとうございます。同じ時間に同じ距離で撃沈していたなんて、運命を感じます。お互いにノックアウトでしたね。スラムダンクネタはもっと入れたいのが本音なのですが、著作権が怖いです💦ネタとランの実力を上げられるようこれからも、頑張っていきますねー
猫背かあ😿私も悩んでます。がっ直らない。無理して背筋を伸ばすと疲れて長く走れないので結局放置。よい矯正方法を知ってたら動画で教えてください😊
ドンキーマリオさん、いつもありがとうございます🙇激しく同意です。生まれてこの方ずっと猫背できているので、無理して背筋伸ばすと苦しいです💦背筋矯正ベルトして走ることもしていますが、どこまで効果あるやら😅整骨院で猫背矯正してもらったこともありますが、改善ならず。難しいですね😅
夢望さん見事な失速でしたね！次回から失速したら罰ゲームとして腕立て100回のメニューはいかがでしょうか？それにしても皆さん速いですね👏ちなみにスラムダンクネタは、いろんな意味でやばいかも（笑）夢望さんは桜木花道タイプですよね（ビシッ）
ともさん、いつもありがとうございます🙇スパルタですねー（笑）失速の度に腕立て100回していると、どんどん腕立て負債が積もり積もって、返済不能になるでしょーね😂だって最近、毎日失速してますからー✋（ビシ）あっ、ちなみにワタシ、SLAM DUNKで言うとヤス タイプですねー（マニアック😂）
夢望ランナーさんお疲れ様です。相変わらず速いですね!今日かっつべさんのYou Tubeチャンネルでコメント動画で自分と夢望ランナーさんのコメントを読んでましたし以前には夢望ランナーさんを動画内で紹介してました。
走カラさまいつも本当にありがとうございます。最初にかっつべさんに私のことを紹介してくれたのが、走カラさんなんですね。おかげさまで、かっつべさんが私の動画を取り上げてくれて、チャンネル登録が増えました。ありがとうございました。
先日はお疲れ様でした！
動画アップ早いですねー😳😳
よく見たらエバ氏もっと早かったです、、、🥹
まだまだ短距離では敵わん🙀
修行しなおしてきます🏃♂️🏃♂️
mitoさん、いつもありがとうございます🙇
今回は見事にやられましたー🥵
mitoさん速すぎでしたねー
次回またリベンジさせてもらえるよう、毎週5キロＴＴ頑張っていきまーす👍
エバ氏にも負けないよう頑張らなければ
今回のサムネはなかなかの役者ぶりですねー🤣
4週連続とは、ホント恐れ入りました😱 まあ、毎回出席の強者もいてはるんでしょうけど。朝はつらいっす。来週は行きまっせー😊
まあにいさん、いつもありがとうございます🙇
このサムネは、実は去年9月の京田辺１０㌔レースの時のものなんですよー（暴露😂）
来週、師匠チームをギャフンと言わせるためにも、やったりましょう！👍
暑い中ナイスランです👍
仲間同士でトライアルやるとモチベーション上がりますよね💡
これからは内臓疲労しやすい時期ですから、しっかり休みもとって下さい🖐️
スーパーサイヤランナーさん、いつもありがとうございます🙇
夏はタイムが出ないので走が落ちたように感じてしまって、毎日サムネ写真のようになってま😂
なのでついつい頑張ってしまいますが、たまには休みもとっていきます。
ありがとうございます
お疲れ様でした！疲労と急激な気温上昇で暑熱順化が間に合っていないとか複合的にありそうですね。夏は頑張り過ぎると秋に疲労がどっと出て調子上がらないなんて事もありますから気負わず頑張ってください。普通に練習が積めればサブスリーできると思いますよ！知らんけどぉwww 猫背改善が一番の近道には激しく共感しましたwww
おやチャレさん、いつもありがとうございます🙇
猫背改善が1番の近道ですかー😅
これはもう改善できそうにないので猫背サブスリーランナーを目指して頑張れますね😂
おやチャレさんも朝のセッションで高強度練習を続けておられるので、気をつけて下さいね！
秋が来たらパワーアップできるよう、頑張りましょー👍
鶴見パークランのレベルの高いこと！夢望さんも珍しく撃沈、終始ペースがあがらないのは不調真っ只中なんですね。私からみたら物凄い速いですけど。疲労蓄積なんでしょう。故障ではないので、少し休んでみても良いかなと思いました（まあ、結局は休まないんでしょうけど）。弥助さん、紐がほどけてからタイムも落ちたのですね。ゴール後に疲れ切って座っている姿は、京都マラソンのときのゴール後に見た姿と同じでした☺
ランキャツリーダーありがとうございます🙇
疲労蓄積なんですかね。
先月も400kmを超えて、ちょっと走りすぎと、気候も暑くなったタイミングですかね。
弥助さん、今回のパークランに賭けて頑張っていたので、残念ですが来週にまたリベンジするみたいなので期待しましょう😊
ナイスランでした！既に速いのに、猫背改善したらもっと速くなるとは！！
やはりフォームは大事なんですね✨😆
夢望さんが徐々にRUclipsrとして名を広げていきますね✨どんどん有名になってほしいです✨😁
ビフさん、いつもありがとうございます🙇
猫背、改善できる気がしないんですよー😭😭
半分諦めてます。
まだまだ最底辺ランチューバーですが、ボチボチ頑張っていきまーす😎👍
4週連続とは！！しかも動画アップも速い！ 長距離走に5kmTTに暑い時期に連日のナイスランです！この灼熱環境、体調万全でない中でもこのタイムはさすがですよ🙌 この暑い時期、共に乗り切っていきましょう🙌😄
トレランマンさん、いつもありがとうございます。
土曜日はパークランでスピ練、日曜日はロング走というルーティンができつつあります。
トレランマンさんに追いつけるよう頑張りますよーー！！
ありがとうございます。
毎週暑いなかお疲れ様です。見てたら私も参加したくなりますね。今年は例年以上に暑い夏になりそうですので、体調管理万全で頑張ってください。
ようさん、コメントいただきありがとうございます。
ほかのパークランはわからないですが、鶴見緑地パークラン最高ですよ。
ようさんもお近くでパークランあれば参加されたらと思いますよ。
夏は体調管理が難しいですね。
お互い頑張りましょう。
4週連続パークランお疲れ様です。みなさんレベル高いですね😳
この暑さの中で20分前後で走るのはすごい、、、！僕ももうちょっとスピードの耐性ついたら参加してみたいです😊
マラソン猫さん、いつもありがとうございます🙇
マラソン猫さんも、また機会があれば是非一緒に参加しましょー👍
ОRCで猫ミームのブームですね😉
動画編集お疲れ様です
朝の時点で知らなくて～
いい感じで映ってました
みんな仲良しでいい雰囲気のパークランって感じてもらえると思いますよ！
三毛猫さん、いつもありがとうございます🙇
本日も撮影ありがとうございました。
相変わらず速かったですね。
参りましたー💦💦
やっぱり敵いません
ナイスランです✨
疲労が蓄積されてますね😱
しかし、早いっすね～😆👍
ゆうすけさん、いつもありがとうございます🙇
来週楽しみにしてますね。
パークランでもよろしくお願いいたします
夢想ランナーさん 4週連続の5000T Tは神ってます🏃🏻♂️
それでこのタイムはさすがですが、夢想さんは真面目な印象がありますので、ケガしやすい感じがします そこは注意⚠️してください😊
ふみランナーさん、いつもありがとうございます🙇
土曜日はできるだけパークランを活用させていただき、スピード練習、日曜日はロング走という練習の形ができてきました😊
おっしゃいます通り、故障にだけは気をつけます🙇
体がカチコチに固い上に猫背なので怪我しやすいと思います🙇
ご助言ありがとうございました👍
ハイペースのアップ流石ですね！私と同じように速攻派になってきましたね！で、レースはYasukeさんと一緒だったんですね。
これはYasukeさんは靴紐アクシデントとは、これがなければ19分台だったんですね。
動画編集のSLAMDUNKと猫のコラボは大爆笑でしたよ！
この日は大阪も蒸し暑過ぎだんですね。3kmまでは順調でしたが、やっぱり4kmと5kmは走れないですよね。
私も下妻Parkrunで同じ状況でしたよ。アキレス腱も痛かったですが、呼吸が辛くて、しかも暑い空気なので、走りに粘りがなくなりましたよ！
最後のノックアウトも面白かったですね。どんどん、ラン以外の違った方法のネタが増えていて面白すぎる動画になってますね！
ヌルさん、いつも本当にありがとうございます。
同じ時間に同じ距離で撃沈していたなんて、運命を感じます。
お互いにノックアウトでしたね。
スラムダンクネタはもっと入れたいのが本音なのですが、著作権が怖いです💦
ネタとランの実力を上げられるようこれからも、頑張っていきますねー
猫背かあ😿私も悩んでます。がっ直らない。無理して背筋を伸ばすと疲れて長く走れないので結局放置。よい矯正方法を知ってたら動画で教えてください😊
ドンキーマリオさん、いつもありがとうございます🙇
激しく同意です。
生まれてこの方ずっと猫背できているので、無理して背筋伸ばすと苦しいです💦
背筋矯正ベルトして走ることもしていますが、どこまで効果あるやら😅
整骨院で猫背矯正してもらったこともありますが、改善ならず。
難しいですね😅
夢望さん見事な失速でしたね！次回から失速したら罰ゲームとして腕立て100回のメニューはいかがでしょうか？それにしても皆さん速いですね👏ちなみにスラムダンクネタは、いろんな意味でやばいかも（笑）夢望さんは桜木花道タイプですよね（ビシッ）
ともさん、いつもありがとうございます🙇
スパルタですねー（笑）
失速の度に腕立て100回していると、どんどん腕立て負債が積もり積もって、返済不能になるでしょーね😂
だって最近、毎日失速してますからー✋（ビシ）
あっ、ちなみにワタシ、SLAM DUNKで言うとヤス タイプですねー（マニアック😂）
夢望ランナーさんお疲れ様です。相変わらず速いですね!今日かっつべさんのYou Tubeチャンネルでコメント動画で自分と夢望ランナーさんのコメントを読んでましたし以前には夢望ランナーさんを動画内で紹介してました。
走カラさま
いつも本当にありがとうございます。
最初にかっつべさんに私のことを紹介してくれたのが、走カラさんなんですね。
おかげさまで、かっつべさんが私の動画を取り上げてくれて、チャンネル登録が増えました。
ありがとうございました。