Ahoj Michal, vďaka za ďalšie video s hlavou a pätou, čo tak video o chudnutí v spojení s bojovými športami? Prípadne čo si myslíš o kalorickom výdaji pri bojových športoch? Ďakujem, good job🤙🏻
Podľa mňa je občasná masturbácia vporiadku ale pozeranie porna za účelom masturbácie už nieje moc vporiadku.Pride mi, že o masturbácii počúvame veľmi veľa zlých veci ale čo taka masturbácia ak ste zadaný a dlho sa nevidíte s partnerkou/om lepšie ako podľahnúť životným pudom a podviesť.
akoze halo a co zeny? lebo ja som citala, ze muzi tesne po orgazme maju vykon nizsi, ale naopak zeny vyssi. Ale to bolo myslím merane pri bezeckom sprinte.
Tak veru štúdia je jedna vec a realita druhá, no každý ako sa cíti. Ale určite má No fap svoje výhody, však aj kopec vrcholových športovcov pred podaním svojho výkonu si odriekalo ťuťu muťu alebo masturbáciu a výsledok stál za to.
Ja sám za seba môžem povedať ze odkedy som s tým sekol cítim sa omnoho lepšie. Aj psychicky aj fyzicky. Mam viac energie, sily a hlavne pociťujem veľký prínos co sa týka výkyvov nálad. Som omnoho vyrovnanejsi a stabilnejší. Za mňa to ma určite veľa do seba. A ide aj o to ze trocha zresetujete hlavu a desexualizujete mozog.
Jedna z funkcií testosterónu je účasť na spermiogenéze. Ostatné funkcie vynechajme, tiež vynechajme iné vplyvy na hladinu testosterónu (je ich veľa). Porovnajme teda súvis spermie-testosterón. Málo spermií, zvyšuje sa testosterón regulačne a naopak. Teda, vyprázdnim semenníky, zvýši sa mi testosterón. To že niekto nemasturbuje, neznamená, že teraz aj nesexuje, teda, vyprázdňuje. Na otázku prečo teda po niekoľkých dňoch bez "vyprázdnenia" stúpla hladina? Telo si samo reguluje svoje procesy. Nevyprázdniš ty (a neužiješ si), urobí za teba (v noci počas spánku, asi to poznáme viacerí). Toľko vo veľkej skratke.
@Košičan z Košíc Prečo by som sa mal zblázniť? Len sa držím fyziológie ľudského tela a endokrinológie (aby sa vedelo, že som si to nevycucal z prsta). To, čo si napísal mi len potvrdzuje, čo som napísal. Potvrdil si pravidelnosť ejakulácie. Tak nerozumiem, čo si tym chcel napísať. To, že to máš takto ty, neznamená, že do toho spadá 90% mužov. Ja by som isto nechcel byť na tvojom mieste. :)
@Košičan z Košíc Buď si troll, alebo si len tak robíš srandu. Ak si si robil srandu, tak je to možno aj vtipné. Ale toto nemôžeš myslieť vážne a ak áno, dám ti len radu, začni viacej študovať. Odporúčam ti ale relevantné zdroje a nie prvé veci, čo ti google vyhodí. Nečuduj sa, ak ťa niekto potom označí za hlupáka, bude to tým, že napíšeš takú hlúposť. Niekedy som viacej vážil slová, ale kvôli ľuďom ako ty, už som viacej otvorený. Informácií je kopec, treba len vedieť s nimi pracovať. Kľudne čítaj modrého konika, badateľ a pod.., a potom vyprodukuješ komentár, kde píšeš presný opak, ako tomu je v skutočnosti, čo je aj potvrdené dátami a faktami. Poslednou vetou si sa totálne dorazil a ukázal, viac niet čo dodať.
@Košičan z Košíc ''takto sa to nerobí, do psej matere''. Ži si vo svojom svete a ber na seba následne za to aj zodpovednosť a nenadávaj, keď sa ti nedostane pomoci. Kam na to ty vôbec chodíš?
Môj názor na nofap je taký že psychicky sa cítim lepšie pri abstinácíí viac nabudený , mám väčšiu chuť do dňa po všetkých stránkach ( mám väčšiu chuť na ženy a celkovo som šťastnejší) ale neverím tomu že človek rapídne zvýši svoj tst avšak ako si povedal je to dobrá vec.
@@MichalHafo No treba aspoň dáko podporiť. Tie videa sú top. Okrem toho YouTubu je jedno co píšem hlavne ze je dáka aktivita. Tak snáď za chvíľku aspoň 100k na odberoch :D
www.herohero.co/misohafo
✅Univerzálny Silový Program na Doma
✅Ako Jesť a Chudnúť
✅Vysekaná Kuchárka
✅Dobré zdroje bielkovín
➕ Pravidelné Videá
Nie si hrdina, ktorého si zaslúžime. Si hrdina akého potrebujeme
Dik! Ale v anglictine to znie lepsie sakra😄
Vdaka, myslim, ze toto potrebuje kazdy pocut.
Ahoj Michal, vďaka za ďalšie video s hlavou a pätou, čo tak video o chudnutí v spojení s bojovými športami? Prípadne čo si myslíš o kalorickom výdaji pri bojových športoch? Ďakujem, good job🤙🏻
Super ako vždy dik.
Môj instagram top recepty a tipy na chudnutie+cvičenie: instagram.com/michalhafo/
7. deň stúpol preto, lebo sa všetci tešili keď si konečne ponaťahajú kožky... Ale hej nemalo by sa to preháňať, alebo poháňať ako zo všetkým
keby to v cirkvi naozaj dodrziavali, tak je vacsina fararov vzpieracov hehe
Podľa mňa je občasná masturbácia vporiadku ale pozeranie porna za účelom masturbácie už nieje moc vporiadku.Pride mi, že o masturbácii počúvame veľmi veľa zlých veci ale čo taka masturbácia ak ste zadaný a dlho sa nevidíte s partnerkou/om lepšie ako podľahnúť životným pudom a podviesť.
Chcel by som sa opýtať že od kolkatich rokov sa môže plnohodnotne cvičiť 😌 ďakujem
Celý život :)
Mozes skusit hned ked sa ti prvy krat postavi....🤣ak myslis to cvicenie o ktorom je video.
akoze halo a co zeny? lebo ja som citala, ze muzi tesne po orgazme maju vykon nizsi, ale naopak zeny vyssi. Ale to bolo myslím merane pri bezeckom sprinte.
Akoze halo 😀
Tak veru štúdia je jedna vec a realita druhá, no každý ako sa cíti. Ale určite má No fap svoje výhody, však aj kopec vrcholových športovcov pred podaním svojho výkonu si odriekalo ťuťu muťu alebo masturbáciu a výsledok stál za to.
Ja sám za seba môžem povedať ze odkedy som s tým sekol cítim sa omnoho lepšie. Aj psychicky aj fyzicky. Mam viac energie, sily a hlavne pociťujem veľký prínos co sa týka výkyvov nálad. Som omnoho vyrovnanejsi a stabilnejší. Za mňa to ma určite veľa do seba. A ide aj o to ze trocha zresetujete hlavu a desexualizujete mozog.
Sprav ten čin = nová verzia NIKE just do it. Knihu s takým názvom si kúpi každý, ani nemusí vedieť obsah.
Já nekoukam na porno a je to znát cítím se lip
komentar do poctu :D
Takto som sa na to nepozeral, vyborne!
Komentar bez komentara...algoritmus...🙂
Super! Velmi dobry nazor dik!
Jedna z funkcií testosterónu je účasť na spermiogenéze. Ostatné funkcie vynechajme, tiež vynechajme iné vplyvy na hladinu testosterónu (je ich veľa). Porovnajme teda súvis spermie-testosterón. Málo spermií, zvyšuje sa testosterón regulačne a naopak. Teda, vyprázdnim semenníky, zvýši sa mi testosterón. To že niekto nemasturbuje, neznamená, že teraz aj nesexuje, teda, vyprázdňuje. Na otázku prečo teda po niekoľkých dňoch bez "vyprázdnenia" stúpla hladina? Telo si samo reguluje svoje procesy. Nevyprázdniš ty (a neužiješ si), urobí za teba (v noci počas spánku, asi to poznáme viacerí). Toľko vo veľkej skratke.
@Košičan z Košíc Prečo by som sa mal zblázniť? Len sa držím fyziológie ľudského tela a endokrinológie (aby sa vedelo, že som si to nevycucal z prsta). To, čo si napísal mi len potvrdzuje, čo som napísal. Potvrdil si pravidelnosť ejakulácie. Tak nerozumiem, čo si tym chcel napísať. To, že to máš takto ty, neznamená, že do toho spadá 90% mužov. Ja by som isto nechcel byť na tvojom mieste. :)
@Košičan z Košíc Buď si troll, alebo si len tak robíš srandu. Ak si si robil srandu, tak je to možno aj vtipné. Ale toto nemôžeš myslieť vážne a ak áno, dám ti len radu, začni viacej študovať. Odporúčam ti ale relevantné zdroje a nie prvé veci, čo ti google vyhodí. Nečuduj sa, ak ťa niekto potom označí za hlupáka, bude to tým, že napíšeš takú hlúposť. Niekedy som viacej vážil slová, ale kvôli ľuďom ako ty, už som viacej otvorený. Informácií je kopec, treba len vedieť s nimi pracovať. Kľudne čítaj modrého konika, badateľ a pod.., a potom vyprodukuješ komentár, kde píšeš presný opak, ako tomu je v skutočnosti, čo je aj potvrdené dátami a faktami. Poslednou vetou si sa totálne dorazil a ukázal, viac niet čo dodať.
@Košičan z Košíc ''takto sa to nerobí, do psej matere''. Ži si vo svojom svete a ber na seba následne za to aj zodpovednosť a nenadávaj, keď sa ti nedostane pomoci. Kam na to ty vôbec chodíš?
Môj názor na nofap je taký že psychicky sa cítim lepšie pri abstinácíí viac nabudený , mám väčšiu chuť do dňa po všetkých stránkach ( mám väčšiu chuť na ženy a celkovo som šťastnejší) ale neverím tomu že človek rapídne zvýši svoj tst avšak ako si povedal je to dobrá vec.
Mam vacsiu chut na zeny 😀 Gratulujem!
Tak to musí byť týranie keď máš vacsiu chuť na ženy a nemozes si vylešiť 😀
Ini vedci prisli minuly rok na to, ze riziko rakoviny prostaty znizi sexovanie/masturbacia aspon 21x za mesiac. Tak radsej neabstinovat :-).
@Košičan z Košíc nemusim byt starsi, aby som vedel, ze ste evidentny blbec a o to horsie, ze sa musim hanbit, ze ste z Kosic.
@Košičan z Košíc ja nemam ziadne nabozenstvo a prestante primitivne inym ludom vnucovat vase chore videnie sveta.
Oplati sa?? Jasne, ze sa oplati 🤣🤣
Komentár pre algoritmus :)
Dikes!
@@MichalHafo No treba aspoň dáko podporiť. Tie videa sú top. Okrem toho YouTubu je jedno co píšem hlavne ze je dáka aktivita. Tak snáď za chvíľku aspoň 100k na odberoch :D
Babko Vrah 🤣
nechapem ale pisem, lebo chcem byt jednotka na slovensku