Pão sírio de 10 minutos /saudável, vegano e barato

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 372

  • @anacristina_40fit
    @anacristina_40fit  3 года назад +114

    Oi gente. No 6:47 min do vídeo deu um probleminha na edição. Eu mencionei que tenho uma receita de pão de forma de fatiar, só com aveia em flocos que não necessita sovar. Deixei o link na descrição ou aqui para quem quiser checar ruclips.net/video/Jqyo5_ssFdY/видео.html

  • @Leo-ut3ok
    @Leo-ut3ok 7 месяцев назад +5

    SIMPLESMENTE PERFEITO SEU VÍDEO. COMIA MUITO PÃO FRANCÊS, ALIMENTAÇÃO TD DESEQUILIBRADA, E CONSEQUENTEMENTE ACABEI FICANDO OBESO. C A OBESIDADE VEIO 1 INFARTO, DORES NO JOELHO, CALCANHAR, ETC...
    ESTOU NUMA DIETA RIGOROSA E MINHA NUTRI CORTOU O PÃO FRANCÊS, DEPOIS Q CONHECI ESSE PÃO N SINTO FALTA NENHUMA DO FRANCÊS.
    GRATIDÃO ETERNA POR ESSE VÍDEO

  • @MarianeKroth
    @MarianeKroth 3 года назад +113

    Eu não sou vegana. Conheci o canal pois tive que fazer dieta restritiva de leite, ovo e glúten devido a alergia do meu bebê. Mas confesso que não me faz bem e optei por diminuir o consumo desses alimentos. Suas receitas são incrivelmente maravilhosas, completas, gostosas e fáceis de fazer. Em nenhum canal encontro tantas opções em um mesmo vídeo como aqui. Parabéns pelo esforço, você ajuda muitas pessoas!

    • @andreareginadesouza2399
      @andreareginadesouza2399 3 года назад +4

      Mariane , também não posso com glúten, leite e não como carnes. Conhece o canal " Pensando ao contrário" é muito bom também. Saúde pra vc e seu bebê .

    • @Ludmi526
      @Ludmi526 3 года назад +2

      Eu também não sou vegana mas adorei as receitas dela porque gosto muito de vegetais e a Ana e muito creativa

    • @edileusamonteiro1469
      @edileusamonteiro1469 2 года назад +1

      Também não sou vegana. Mas estou com uma intolerância ao glutén. Mas queria comer um pão de frigideira sem ovos e sem leite também. Por isso estava procurando receitas assim. Fiz e adorei. Obrigada. Bjs.

    • @feniciarocha637
      @feniciarocha637 2 года назад +1

      O bom dos vídeos dela, é que poucas vezes fazemos as receita á risca. Sempre adaptamos, ou criamos novas.

    • @SIBERIANO-O2P
      @SIBERIANO-O2P Год назад

      Caramba!!!!
      Descobriu isso tudo por exames de sangue????????
      De passagem pelo canal

  • @carolinaveloso5200
    @carolinaveloso5200 3 года назад +58

    Coloca essa combinação com banana e pasta de amendoim na Air fryer, fica DELÍCIA. O pão crocante e a banana molinha😋

  • @patriciauezu8815
    @patriciauezu8815 3 года назад +21

    Fiz hoje, é uma delícia 🤤!!! Coloquei uma camada de pasta de caqui que fiz em casa e cobri com uma banana aquecida na frigideira, polvilhei canela e nossa ficou 🤩!!! Aproxima vou fazer salgada 😋!!!Obrigada amei🙏🏼

  • @vivofeliz5069
    @vivofeliz5069 3 года назад +3

    Ana, seu canal é meu favorito! Eu não sou vegana, mas tenho vários problemas digestivos e evito carne, lacticínios e gluten. Seu canal é perfeito, suas receitas são fáceis, nutritivas e muito gostosas! Parabéns pelo trabalho, continue assim! Deus abençoe você e seu marido.
    Jesus é o caminho, a verdade e a vida! Beijos

  • @MaciNogueira
    @MaciNogueira 3 года назад +6

    Oi Ana, não sou vegana mas estou determinada a fazer um boicote ao preço das carnes, que tem sido abusivo. Muito bom te conhecer. Agradeço pela disposição em compartilhar todo o seu conhecimento. Abraço e sucesso!

  • @lucianaribeiro1180
    @lucianaribeiro1180 3 года назад +23

    Amo suas receitas, os seus vídeos e você é uma inspiração de como ter uma vida saudável e organizada. Gratidão ❤️🙏

  • @alicia2671
    @alicia2671 3 года назад

    Boa noite passando para prestigiar amei a receita parabéns joinha.

  • @Gercaldeirager
    @Gercaldeirager 2 года назад +1

    Excelente eu amei vou fazer um jejum de 40 dias sem fermento ou seja sem ingerir nada fermentado como em casa só eu vou fazer esse pão é uma refeição prática,saudável e delicioso fiz com banana caramelizada e com Nutella gente é um manjar dos deuses. Vamos jejuar para que Deus ilumine a mente dos governantes no mundo e não aconteça essa guerra que está iniciando . Que Deus abençoe sempre sua vida 🙏

  • @mariahelena7402
    @mariahelena7402 3 года назад +4

    amo suas receitas, ana! fico impressionada com o quão simples elas são, cada vez mais fáceis e acessíveis e o quão gostosas ficam.

  • @reginajanuzzi7339
    @reginajanuzzi7339 8 месяцев назад +1

    2 ingredientes : aveia em flocos e chia e triturar . Colocar num vidro . Fazer pão 4 colheres dessa farinha e 4 colheres de água. Ou 1 xícara dessa mistura e 1 xícara de água. Espalhe na frigideira e só depois liga o fogo .Se quiser mais durando deixe mais tempo na frigideira .

  • @ingridotsuka5564
    @ingridotsuka5564 3 года назад +6

    Que receita incrível! Estava atrás de uma receita sem trigo, fácil e rápida para uma porção individual! Vou me acabar no homus com esse pãozinho maravilhoso! 😋

  • @mariavera3349
    @mariavera3349 Год назад

    Olá, mim encantei com o seu pão sírio, vou mi escrever no canal. Sou diabética e precisou manter a floresta do meu intestino equilibrado.

  • @anamendes5904
    @anamendes5904 3 года назад +1

    Já fiz esses pãozinhos e só venho agradecer porque além de fáceis e versáteis ficaram mesmo muito bons. Tb quero dizer que as tuas receitas saiem sempre bem o que não acontece com receitas de muitos outros canais que já me fizeram deitar comida ao lixo. Parabéns de uma portuguesa seguidora deste canal fantástico.

  • @danimflor
    @danimflor 3 года назад +3

    Ana, eu ADORO demais todos os seus vídeos, mas esse aqui já é um dos meus queridinhos! Váaarias dicas maravilhosas de diferentes pães e opções de recheios - tanto doces quanto salgados. E o mais legal: conforme eu via alguma coisa e pensava "seria tão legal se ela colocasse na descrição as receitas das pastinhas pra colocar no pão" ou "seria ótimo se tivesse uma receita de pão de forma também", eu via tudo já listado na descrição! Ana, você é demais! Quero muito um dia inserir de maneira fluida na minha rotina o preparo das comidas/lanches naturais e veganos. Eu já tenho uma alimentação natural e vegana, porém tenho o suporte da minha nutricionista. Não sei exatamente o que fazer, me sinto "dependente" das recomendações/ sugestões dela. Enfim, parabéns pelo seu trabalho! Ele com certeza inspira muitas pessoas!

  • @achievecachoeirinha2281
    @achievecachoeirinha2281 3 года назад +1

    Não sou vegana, mas estou a um passo de me tornar , amo tudo que você faz ....em minha casa aderimos a todas suas receitas maravilhosas ..gratidão

  • @adrianaalmeidadecarvalho6195
    @adrianaalmeidadecarvalho6195 3 года назад +21

    Oi Ana! Suas panelas são lindas!! Onde posso comprar igual? Procuro com qual nome, marca ou material?

  • @jesikaanthonym.6680
    @jesikaanthonym.6680 3 года назад

    A nice video and scenery here.
    Great.
    It's a song for you.

  • @anapaulavale6623
    @anapaulavale6623 6 месяцев назад

    Excelente explicações ❤❤❤
    ... .maravilhoso pão 🍞 bem saudável pouco calórico 😋😋😋 e bem econômico

  • @karolinerosa6506
    @karolinerosa6506 2 года назад +1

    Fiz o pãozinho pq estou em uma processo de melhorar a alimentação, nossa que delícia. Quentinho fica perfeito

  • @dilenirrodriguesvieira4812
    @dilenirrodriguesvieira4812 3 года назад +1

    Amei essa receita parabéns Deus abençoe e conserve está simpatia

  • @franciscosucesso8330
    @franciscosucesso8330 3 года назад +7

    Amo as suas receitas e é claro a maneira que você ensina só gratidão .

  • @deebuzbee5848
    @deebuzbee5848 3 года назад +1

    Amei, Ana. Obrigada, linda! 😘💋💕

  • @deysinut
    @deysinut 3 года назад

    Melhor canal de receita vegana do mundo!

  • @liana8513
    @liana8513 Год назад

    Amei o vídeo, estou procurando tirar o pão, glúten, da minha dieta e vc postou essas opções. Obrigada

  • @dalvacontas7817
    @dalvacontas7817 2 года назад

    Eu assisti umas três vezes pra fazer maravilha muito obrigada leve e gostoso

  • @sorayadantas712
    @sorayadantas712 3 года назад +9

    Que maravilhoso! Amei, obrigada! Deus Continue Abençoando Você E Sua Família 👪

  • @claudetesilva5493
    @claudetesilva5493 3 года назад

    Fiz essa receita e ficou maravilhosa. Amei. Mas eu gostei mais da versão fina e deixar ficar crocante. Tem gosto de pão. 👏👏👏

  • @wagnergomesferreira1329
    @wagnergomesferreira1329 3 года назад

    Oi aqui nilza de sinop mt....q maravilha ameiii as receitas vou fazer com certeza....

  • @Eliana7orres
    @Eliana7orres 3 года назад +1

    🥰🥰🥰 pizzaaaaaa ameeeei obrigada pela dica! Eu amo pizza mas não como mais por causa da farinha de trigo😩

  • @ruthpozzaniteles8430
    @ruthpozzaniteles8430 2 года назад

    Eu já deixo a base pronta, de manhã já faço o pão ,fico alimentada até o almoço,

  • @SuperAlfeso
    @SuperAlfeso 2 года назад

    Que espetáculo!!!! Já anotei....

  • @anacristinatorres7145
    @anacristinatorres7145 3 года назад +1

    Em 1 vídeo tantas variações😍😍😍😍😍😍 Gratidão.

  • @adelmanobre3723
    @adelmanobre3723 3 года назад

    Cpt, gratidão e sucesso !!! 👏👏🙏

  • @sandramariaaltafini383
    @sandramariaaltafini383 3 года назад +9

    Oi Ana sempre trazendo coisas boas já faço os pães e vou fazer mais essa receita adorei bjs.

  • @leticiarsf
    @leticiarsf 3 года назад +22

    Bem fácil, adorei!

    • @SaladasdaLu
      @SaladasdaLu 3 года назад +1

      Odorei amiga a receita

  • @tamiresmagalhaesrn
    @tamiresmagalhaesrn Год назад

    nossa que legal, ta bem esplicadinhooo🥰🥰🥰 obrigada pelas dicas😘😘😘😘

  • @EniseCollet
    @EniseCollet 3 года назад

    Delicioso ! Maravilhoso! Amei. Gratidão

  • @gischellmann5091
    @gischellmann5091 3 года назад

    Fiz a versão com menos água e coloquei na frigideira. Deixei bastante tempo, virando e revirando. Ficou crocantissima e ótima como massinha de pizza. Coloquei recheio, tampei e... pensa numa coisa prática, econômica e deliciosa! 😉

  • @deborahrodriguesdesouza2964
    @deborahrodriguesdesouza2964 3 года назад +6

    Eu AMO todas as suas dicas e receitas.
    Parabéns Ana Cristina, você é maravilhosa!!

    • @mirianlira1770
      @mirianlira1770 3 года назад +1

      👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

  • @lenitatega2599
    @lenitatega2599 3 года назад +6

    Oi Ana!!! Como sempre, suas receitas são maravilhosas!!! Obrigada!!! 😘

  • @valeria.campos
    @valeria.campos 3 года назад +2

    eu fiz simplesmente maravilhoso, eu amo suas receitas sempre que faço dão super certo.

  • @geotaylilu
    @geotaylilu Год назад

    Que maravilha,quantas opções,estou equilibrando minha alimentação é opção caiu como uma luva ,já que gosto muito de um pãozinho, saudável então.
    Obrigada querida..😊

  • @MARIAREGINACARLOSDOSSANTOS
    @MARIAREGINACARLOSDOSSANTOS 3 года назад +4

    Muito saudável! Obrigada Ana, por suas receitas Maravilhosas!!!

  • @edsarts
    @edsarts Год назад

    Excelente receita. Muito obrigada. ⚘️

  • @andersongadelha87
    @andersongadelha87 3 года назад +2

    Minha gente, quem foi que deu “Dislike”??? Mais fácil que isso só alguém fazendo pra mim! Pelamor…

  • @rosivaneinacio9823
    @rosivaneinacio9823 3 года назад

    Uau que delícia vou fazer, tenho banana orgânica do meu quintal hj colhi 4 cachos.

  • @ionepinheiroguimaraes7417
    @ionepinheiroguimaraes7417 2 года назад

    Muito obrigada Ana vou fazer esses pães também!!!!

  • @ikaroribeiro8955
    @ikaroribeiro8955 2 года назад

    Simplesmente, amei!

  • @marizatavares9668
    @marizatavares9668 3 года назад +3

    Fácil de fazer, muitas opções pra gente comer esses pães, adorei! 👏👏😋

  • @lauragarcia3629
    @lauragarcia3629 3 года назад

    Fiz.. e todos adoraram aqui em casa.. de recheio coloquei queijo de batata, tomate e orégano. 😋

  • @alyneozorio2579
    @alyneozorio2579 3 года назад +1

    🥰A P A I X O N A D A🥰
    por esse canal !!!!
    Uma delícia de canal...rsrs
    Vim pela uma receita da minha Nutri... e nunca mais sai... Aprendendo muito!!!
    Bênçãos na Sua vida!!!

  • @cleialurdesdacosta4682
    @cleialurdesdacosta4682 Год назад

    Gostei da receita obrigada pela receita 😋

  • @maisagomes1540
    @maisagomes1540 3 года назад

    Obrigada pelas receitas, gostei de todas.

  • @patriciaformiga6891
    @patriciaformiga6891 3 года назад +2

    Amo suas receitas e seu estilo de vida saudável. Uma inspiração ❤❤

  • @kanunina1028
    @kanunina1028 3 года назад

    Que receita top! Eu gosto muito de colocar farinha de linhaça tamb porque dá sabor de pão!

  • @edlins6944
    @edlins6944 Год назад

    Parabéns! Excelente receita.

  • @creuvanetequaresma3287
    @creuvanetequaresma3287 2 года назад

    Nossa que receita maravilhosa!

  • @alezinhafonseca
    @alezinhafonseca 3 года назад +3

    Amei essa receita..era isso mesmo que estava procurando ❤🙏🏽

  • @navegadelha5312
    @navegadelha5312 2 года назад

    Maravilhas de receitas!
    Obrigada!

  • @socorrooliveira1263
    @socorrooliveira1263 2 года назад

    Amei!! Obrigada!! Deus te abençoe sempre!

  • @heloisecosta1730
    @heloisecosta1730 2 месяца назад

    Tudo maravilhoso 💚

  • @tatahcardozo
    @tatahcardozo 3 года назад

    Um fica que eu daria é enquanto a massa feita você pode colocar uns temperos como curcuma, fumaça em pó, pimenta do reino, etc e quando virar tempera o outro lado. Faço isso na minha crepioca vegan e fica maravilhoso.

  • @fabianapaulino3804
    @fabianapaulino3804 3 года назад +1

    Gratidão por tudo que compartilhar com a gente 🙏💓
    Que o Universo te recompense por tanta generosidade!🙌

  • @elianesilvadeoliveira7659
    @elianesilvadeoliveira7659 Год назад

    Tô aqui salivandooo!top

  • @simaralarissaborba1482
    @simaralarissaborba1482 7 месяцев назад

    Amei a praticidade e as dicas 😍

  • @sandraminimizandomotivando9157
    @sandraminimizandomotivando9157 3 года назад

    😉 parabéns, aprendo muito com você

  • @Cl-vd4bt
    @Cl-vd4bt Год назад

    Que maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @romeosol1645
    @romeosol1645 Год назад

    Maravilhosa. Vídeo maravilhoso.

  • @lia.melosilva
    @lia.melosilva 3 года назад

    Amei, vou fazer. Amo esse canal.

  • @anapaulatrindade4123
    @anapaulatrindade4123 2 года назад

    Vou fazer logo quando chegar, adoro as suas receitas Ana beijinhos

  • @simeiasousa8181
    @simeiasousa8181 3 года назад

    Huummmm!! Esse lanchinho é muito bom que seja assim: crocante! Bom demais!

  • @SIBERIANO-O2P
    @SIBERIANO-O2P Год назад

    Hummmmm.
    Sei não......
    De passagem pelo canal
    Visitando o seu canal agora

  • @taniamachado4565
    @taniamachado4565 3 года назад

    OBRIGADA pelas receitas

  • @cassiafonseca99
    @cassiafonseca99 2 года назад

    Oi Ana....vc é espetacular.....suas receitas são únicas.....qual é essa frigideira sua?!

  • @gilvaniasouza5294
    @gilvaniasouza5294 Год назад

    Amo Ana !!

  • @Luciana-pi9lp
    @Luciana-pi9lp 2 года назад

    Já faço sempre aqui em casa. Achei que só eu havia tido essa ideia simples. Muito bom.

  • @rodirosa20
    @rodirosa20 3 года назад

    Vou testar. Todas as tuas receitas são práticas e saborosas. Já fiz muitas. Obrigada! Sucesso!

  • @vilacalisti4580
    @vilacalisti4580 3 года назад +5

    Adoro suas receitas, a de húmus com beterraba é maravilhosa, faço sempre. Obrigada. 💖

    • @FernandaSantosm
      @FernandaSantosm 3 года назад +2

      Tbm fiz e gostei...e não sou vegana 😂😂😋

    • @SaladasdaLu
      @SaladasdaLu 3 года назад +1

      Eu amei também

  • @rosangelamariacardosodemor6413
    @rosangelamariacardosodemor6413 2 года назад

    OLÁ ,Ana🌻 suas receitas são maravilhosas,eu está precisando comer um esse tipo de receita. Que Deus te pague com tanta dedicação 🙏🏼

  • @lenisecastillo251
    @lenisecastillo251 3 года назад +3

    Amei as receitas!! 😋 Simples e nutritivas!!

  • @renataparisotto6921
    @renataparisotto6921 3 года назад +1

    Qual é o substituto da aveia? Sou alérgica. Sempre tenho dificuldade pra esta substituição. A quinua em flocos é muito forte...amei a dica...super difícil de fazer pão sírio sem

  • @mariaizabelsantos8624
    @mariaizabelsantos8624 3 года назад +1

    BOA TARDE, MUITO BOM,FÁCIL,PRÁTICO 😋🌷

  • @niuzeleigoncalves209
    @niuzeleigoncalves209 3 года назад +2

    Maravilha! Amei!

  • @ritadecassiarosasrcr313
    @ritadecassiarosasrcr313 3 года назад

    Gratissima !!! Muito fácil e rápida!!! Bênçãos!!!

  • @Sandra.Bispo.YouTube
    @Sandra.Bispo.YouTube 3 года назад

    Muito boa, prática e fácil essa receita de pão folha!!!

  • @merciarodrigues1853
    @merciarodrigues1853 3 года назад +1

    Amei, a receita e as opções 😍
    Valeu! !!
    Até mais.🙋

  • @ceciliaoliveira2935
    @ceciliaoliveira2935 2 года назад

    Amei, já salvei a receita. Obrigada pelo vídeo 👏👏👏

  • @FranciscaPereira-jr2dg
    @FranciscaPereira-jr2dg 3 года назад

    Olá sou nova por aqui ,sou de Fortaleza_Ceará.
    Já deixei meu like.👍
    Boa noite 😴.

  • @EntreLetras
    @EntreLetras 3 года назад

    Amo suas receitas. Vc é 10!

  • @izashiza3044
    @izashiza3044 3 года назад +1

    Obrigada Ana 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ignesmatiazpologascon8256
    @ignesmatiazpologascon8256 2 года назад

    Ana estou adorando suas receitas muito obrigada vou fazer todas ,pois são rápidas e saudáveis 😘

  • @larissaoliveira4601
    @larissaoliveira4601 3 года назад +1

    Prático!!! Amei !!!

  • @cleialurdesdacosta4682
    @cleialurdesdacosta4682 Год назад

    Adorei obrigado pela receita

  • @bentamarquesropelato3468
    @bentamarquesropelato3468 3 года назад

    Adorei suas receitas.

  • @lucilenerozendotiago3870
    @lucilenerozendotiago3870 3 года назад

    Amei essa dica para meu café da manhã,super fácil 😋😋😋😋😋😋😋

  • @VelziMoreschi
    @VelziMoreschi 3 года назад

    amei a tecncica dietetica e as sugestões 😀Parabéns e obrigada.🙏

  • @anacaroline457
    @anacaroline457 3 года назад +1

    Que demais, super fácil

  • @britoalmg
    @britoalmg 3 года назад

    Amei a praticidade!