'보습제'보다 '이것'이 훨씬 중요합니다! / '이것'만 잘 지켜도 알레르기 두드러기 아토피 피부염 온갖 가려움증 싹 사라집니다! / 피부 관리법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 48

  • @SODA-Reading-Voice-ASMR
    @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад +12

    피부질환은 건강해지는 생활 습관을 통해서 증상을 완화할 수 있다고 이야기하는 책입니다.
    가려울 땐 긁어도 되는지, 보습제는 계속 덧발라도 되는지 등 평소 피부에 대한 궁금증을 해소하는 데 도움이 되는 유익한 영상이 되었으면 좋겠습니다^^
    ☆타임라인
    0:01 들어가는글
    0:23 오프닝 및 책소개
    2:32 [머리말] 피부질환은 왜 난치병이 되었는가?
    5:32 피부는 숨 쉬는 조직이다
    22:50 피부를 제대로 알아야 건강해진다
    30:57 피부에 좋은 일광욕을 즐겨라
    34:41 피부 건강을 해치는 음식 VS 도와주는 음식
    37:44 난치성 피부질환 치료를 위한 생활습관
    39:55 클로징 멘트

  • @ericpapa4714
    @ericpapa4714 9 месяцев назад +14

    Good morning! 소다님 😂
    아이가 어릴때부터 아토피가 있어 고생했었는데, 먹는 걸 바꾸고 다 낳았어요.
    피부질환의 해법은 보습제가 아니라 자연, 특히 음식과 햇빛에 있는거 같습니다.
    오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
    즐거운 주말 되시길 👍😀💛🧡🩷❤️

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад +1

      에릭파파님~~기분 좋은 아침입니다^^
      저도 먹는 게 가장 중요하다는 걸 매일매일 실감하고 있습니다~~
      오늘도 귀 기울여 들어주셔서 감사합니다!!
      행복하고 건강한 주말 보내세요❤

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g 9 месяцев назад +4

    80 이눈앞이라그런지
    피부가려울때가있던데
    오늘 넘 좋은말씀잘
    들었답니다 ^.^
    감사드려요 🙆‍♀️

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      감사합니다 수선화님~ 기분 좋은 주말~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @rinakim2831
    @rinakim2831 9 месяцев назад +1

    비내리는 수요일~
    막장 담그며
    잘듣고 있어요
    늘 고맙습니다~^^

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      감사합니다 Rina님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

  • @금노-r4w
    @금노-r4w 9 месяцев назад +2

    감사합니다!!!

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      감사합니다~ 기분 좋은 토요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @하보남-w2e
    @하보남-w2e 9 месяцев назад +5

    감사합니다 ~ 소다님
    습진 ~👀

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад +1

      감사합니다 하보남님~ 기분 좋은 주말~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

    • @하보남-w2e
      @하보남-w2e 9 месяцев назад

      @@SODA-Reading-Voice-ASMR
      고 ~ 맙습니다 ~^^

  • @suyounkim3507
    @suyounkim3507 9 месяцев назад +2

    감사합니다 소다님 ♡♡♡

  • @하나님찬양-y6o
    @하나님찬양-y6o 9 месяцев назад +3

    좋은정보 감사합니다 소다님

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      기분 좋은 일요일 아침입니다^^
      건강하고 행복한 하루 보내세요!
      고맙습니다~~

  • @훈숙화수분
    @훈숙화수분 9 месяцев назад +4

    감사합니다 ❤

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      훈숙화수분님~~기분 좋은 아침입니다^^
      건강하고 행복한 주말 보내세요~!!
      고맙습니다❤

  • @터프가이짱
    @터프가이짱 9 месяцев назад +2

    좋은말씀감사합니다

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      터프가이짱님~~기분 좋은 일요일 아침입니다^^
      건강하고 행복한 하루 보내세요!!
      고맙습니다~~

  • @goodconsumer1004
    @goodconsumer1004 9 месяцев назад +7

    안녕하세요
    행복한 토요일 입니다.
    정말 부지런하시네요.
    이렇게 많은 책들을 이렇게 많이 소개해주시다니~
    항상 느끼지만 대단하신거 같습니다.
    오늘도 잘 듣겠습니다.
    행복한 주말 되세요~
    항상 감사합니다 ^^*

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад +1

      기분 좋은 아침입니다^^
      진우님도 정말 부지런하세요~ㅎ
      매일 영상을 만들지는 못하고요
      영상이 많이 쌓이고, 좋은 책인데 묻히는 것이 아까워서 재편집해서 올릴 때도 종종 있습니다~
      항상 함께해 주셔서 감사합니다!
      건강하고 행복한 주말 보내세요❤

  • @leesunggun2088
    @leesunggun2088 9 месяцев назад +3

    감사합니다 소다님

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      기분 좋은 일요일 아침입니다^^
      건강하고 행복한 하루 보내세요~!!
      고맙습니다~~

  • @cjh640516
    @cjh640516 9 месяцев назад +4

    감사합니다 ♡

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      감사합니다 진호님~ 기분 좋은 주말~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @리브가-z5j
    @리브가-z5j Месяц назад +1

    소다님!
    좋은 책 리뷰 감사드려요~👍🏾

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  Месяц назад +1

      감사합니다 리브가님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 일요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

    • @리브가-z5j
      @리브가-z5j Месяц назад

      @@SODA-Reading-Voice-ASMR 🫶

  • @전혜정-u7u
    @전혜정-u7u 15 дней назад

    얼굴쪽에 아토피 심해서 많이 간지럽고 그랬는데 시카78크림 발라주고나서 많이 괜찮아졌었네요 아토피로 고생하는분들 다들 힘내세요 ㅠㅠ!!

  • @김재현-g9z
    @김재현-g9z 9 месяцев назад +6

    약없이 건선 완치할 수 있는 유일한방법 =
    1.삼시세끼 정해진 시간에 맞춰 골고루 먹기.
    2.햇빛쬐면서 산책.
    3.플라보노이드 비누로 샤워하고 바디로션바르기!
    이것만 지켜도 건선 한두달이면 완치 되요.
    저 온몸에 건선이 생겨서 자살직전까지 갔어요.
    죽을병은 아니지만 죽고싶은병이 피부병ㅠ

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      감사합니다 재현님~ 기분 좋은 토요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @위드스킨랩-y5t
    @위드스킨랩-y5t 2 месяца назад +2

    가려운데 개구리밥추출물 발라주세요. 개구리밥은 맵고 차가운 성질을 가지고 있어 염증을 제거하는데 좋고 발산력이 있어 가려움증을 해소하는데 도움이 되며,개구리밥을 활용하여 아토피를 치료한 사례도 있습니다. 우리가 개구리밥을 구하거나 가지고 다닐수는 없어 개구리밥추출물을 수시로 바르는것을 추천합니다.

  • @이민범-l6z
    @이민범-l6z 8 месяцев назад +1

    먼저 개구리밥추출물 토너 발라보세요. 개구리밥은 예전부터 열을 내리고 두드러기등 가려운곳에 많이 사용했다고 해요. 긁어 상처투성이었는데 5900원짜리 저거 바르고 정말 편하게 지내요. 가려운 곳에 정말 좋아요.개구리밥추출물 98%이니 안심하셔도 되구요.가려운데에는 개구리밥이에요

  • @이민범-l6z
    @이민범-l6z 9 месяцев назад +1

    근본적인 치료법은 아니지만 먼저 개구리밥추출물 토너 발라보세요. 개구리밥은 예전부터 열을 내리고 두드러기등 가려운곳에 많이 사용했다고 해요. 긁어 상처투성이었는데 5900원짜리 저거 바르고 정말 편하게 지내요. 가려운 곳에 정말 좋아요.개구리밥추출물 98%이니 안심하셔도 되구요.가려운데에는 개구리밥이에요

  • @김남원-n5b
    @김남원-n5b 9 месяцев назад +4

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      감사합니다 남원님~ 기분 좋은 주말~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

  • @찬찬-c5w
    @찬찬-c5w 2 месяца назад +3

    소금물 뷴무기로쀼리면 싹나음

    • @주윤옥-k1l
      @주윤옥-k1l 2 месяца назад +4

      소금물 분무기 좋은 방법일것 같네요
      전 두드러기로 고생중인데 두드러기에 소금을 문지르면 가려움증이 싹 기시더라구요
      근데 저의 방법은 어떨지요?

    • @쏘쏘-e2h
      @쏘쏘-e2h 19 дней назад

      섞는비율 알료주세요

  • @박우진-v3y
    @박우진-v3y 9 месяцев назад +3

    감사합니다 🙏

    • @SODA-Reading-Voice-ASMR
      @SODA-Reading-Voice-ASMR  9 месяцев назад

      감사합니다 우진님~ 기분 좋은 주말~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^