【如何练出胸内沿】"事业线"全攻略!最新形体更新Vlog. The Discipline Series.Ep7

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 88

  • @oeveroever
    @oeveroever 6 лет назад +56

    60歲先生真的看起來好年輕

  • @郑国栋-v7x
    @郑国栋-v7x 6 лет назад

    外面是光滑面料,会比较工整不容易褶皱,里面加绒又可以很好保暖,带点弹性还可以修身,这是我个人喜好。

  • @kuanloon1230
    @kuanloon1230 6 лет назад +4

    你是我看RUclips这么多以来身材最好的一个~继续加油!

  • @chanhongooi2190
    @chanhongooi2190 3 года назад +11

    11:20 我刚从你秃头的那期过来,你说我哪敢喝😂

    • @LeoWang-C6
      @LeoWang-C6 3 года назад

      hahahah同 要是他再看到这个视频估计得后悔死

    • @jackle2057
      @jackle2057 3 года назад

      666

  • @cei3867
    @cei3867 5 лет назад +5

    5:18 7:28 我是認真在看
    我朋友在旁邊說這聲音說超讚的

  • @yixuanma4637
    @yixuanma4637 4 года назад +1

    这款卫衣橘色好看😊

  • @DMBStony
    @DMBStony 6 лет назад

    一直都很喜歡看你的影片👍🏻

  • @user-cj8iw4fb9u
    @user-cj8iw4fb9u 5 лет назад +10

    5:18
    啊...啊.....啊.....啊........
    (流鼻血)

  • @TheNewbornAustin
    @TheNewbornAustin 6 лет назад +1

    英文比較好聽哈哈。顏色不賴。很有自信的展現身材和訓練。帥。
    肌酸補充會增加落髮是很多人的經驗嗎?

  • @尹九瑋
    @尹九瑋 5 лет назад +2

    這時候最帥耶~~~~

  • @秦振宇
    @秦振宇 5 лет назад

    黑色 灰色 都很好看啊 相比橘色低调很多 橘色太亮了

  • @skymesmer2394
    @skymesmer2394 4 года назад

    非常好看,我就是喜欢橙色的

  • @-david-wang-
    @-david-wang- 2 года назад

    练的真嗨

  • @chrislin4761
    @chrislin4761 4 года назад +1

    英文超棒的

  • @issapan1156
    @issapan1156 6 лет назад +1

    這樣的身材真的很美 超好看

  • @roychina-kn4oy
    @roychina-kn4oy 5 лет назад

    视频配乐真的很重要啊 - 不错不错

  • @johaonjohn6660
    @johaonjohn6660 5 лет назад

    满满的干货视频

  • @slowlifeincanada6313
    @slowlifeincanada6313 6 лет назад +7

    帅帅越来越帅了

  • @fortune-0j6
    @fortune-0j6 5 лет назад +4

    胸肌真地好看!

  • @无极丰少
    @无极丰少 4 года назад

    菱形肌再练点,让身材变得更整体

  • @a22923727
    @a22923727 3 года назад +3

    2018年帥說我的掉髮還好 (11:22)
    2021年帥發了一個影片說他開始禿了
    感謝演算法帶我回來見證奇蹟的時刻(?

  • @张九旭
    @张九旭 5 лет назад

    帅哥,请问你每天喝15k的肌酸吗?不是应该5k吗?

  • @潘爷儿
    @潘爷儿 6 лет назад +2

    單啞鈴夾胸好像鑽石俯臥撐,練胸縫嗎

  • @ryan1216tw
    @ryan1216tw 6 лет назад +1

    這橘色很可以

  • @gymnasiumkuo
    @gymnasiumkuo 5 лет назад

    橘色滿好看的,但不見得人人能駕馭,可能還是要有基本款顏色銷量才會好。

  • @TaiwaneseJerry
    @TaiwaneseJerry 6 лет назад

    哥,你下次衣服開賣時連結也丟上來。每套都很好看

  • @PTYJ
    @PTYJ 5 лет назад

    喜欢橘色,我的北脸也是这个颜色

  • @swirldude8489
    @swirldude8489 6 лет назад

    Awesome man

  • @lzcc5059
    @lzcc5059 6 лет назад

    你好。我是中国大陆的观众。请问你的服饰在大陆需要通过什么渠道购买呢?望告知谢谢

  • @wenboyue782
    @wenboyue782 6 лет назад

    帅哥开始的时候穿的帽衫从哪里可以买到啊?

  • @潘爷儿
    @潘爷儿 6 лет назад

    有喝蛋白粉嗎?

  • @toleaves7893
    @toleaves7893 6 лет назад +4

    "your band is fxxking weak" 这句吐槽笑死我了

  • @maenhouwong1344
    @maenhouwong1344 6 лет назад

    橙色好看!!!

  • @啊是土拨鼠-o5v
    @啊是土拨鼠-o5v 5 лет назад +1

    我健身刚开始 以上的动作我看了好高级的感觉哈哈哈哈哈哈

  • @martinliu9412
    @martinliu9412 5 лет назад

    请问一下帅帅,增肌可以喝脱脂牛奶吗?

  • @berryshi708
    @berryshi708 6 лет назад +1

    shuai 请问你影片开始的卫衣 穿什么码 那件 not stopping for you

  • @lujunxian2852
    @lujunxian2852 6 лет назад

    请问哪里可以买衣服

  • @fionagoode3388
    @fionagoode3388 6 лет назад +2

    对女生也有效吗?

  • @mrshan9193
    @mrshan9193 6 лет назад

    手臂还需要找平衡状态

  • @roychina-kn4oy
    @roychina-kn4oy 5 лет назад

    桔色的那件卫衣 -- 关于颜色我本人不是特别特别喜欢的那种,100分的话,打80分吧。

  • @kailu2701
    @kailu2701 5 лет назад +1

    为什么有个金发妹乱入镜头

  • @siawalex9804
    @siawalex9804 5 лет назад +1

    我好喜欢你的肌肉

  • @niallchen9827
    @niallchen9827 6 лет назад +9

    86kg 請問多高?

  • @doriszheng7069
    @doriszheng7069 6 лет назад

    喜歡亮橘色

  • @qweasd12313
    @qweasd12313 5 лет назад +3

    肌酸一次要是喝20克之后会恶心头晕

  • @TheNewbornAustin
    @TheNewbornAustin 6 лет назад +1

    請問目前這身材練多久

  • @eddiew1904
    @eddiew1904 6 лет назад

    怎么找这种送餐公司

  • @Lpy_jason
    @Lpy_jason 6 лет назад

    蛋白粉甚麼牌子?

    • @ericwu2717
      @ericwu2717 5 лет назад

      PakYin Lam muscle tech

  • @tingchunchan8739
    @tingchunchan8739 6 лет назад

    帥你好.我想問一下你覺得肌酸加到別的補充品有影響到味道嗎.因為我使用了MP和BPI的肌酸,簡直是把蛋白粉的味道破壞了.

    • @吳政融-z3e
      @吳政融-z3e 5 лет назад

      除非肌本身有調味了!不然肌酸是無味道的

  • @mingkunsun2973
    @mingkunsun2973 6 лет назад

    sd的送餐公司叫什么啊

  • @斯坦-e6j
    @斯坦-e6j 6 лет назад +1

    60歲先生 我可以 ....

  • @yingluojiang6389
    @yingluojiang6389 5 лет назад +2

    下次可以介绍下女生怎么练胸么

  • @小宇-m3e
    @小宇-m3e 6 лет назад +3

    我想問一下為什麼我在做上斜的夾胸的時候
    感覺是三頭發力比較多呢
    是手肘的角度問題嗎? 有沒有高手能幫忙解答~感謝

  • @xianbintan2072
    @xianbintan2072 5 лет назад

    他叫什么名字

  • @TVWein
    @TVWein 6 лет назад

    我想問何時開始練腹肌

    • @Babuchimeimei
      @Babuchimeimei 6 лет назад +3

      腹肌不用練體脂降到12%以下就出來了

  • @Andrew-hy1bu
    @Andrew-hy1bu 6 лет назад

    我主要是想问外延怎么练。基因的原因 外沿天生就小 而且长得慢

  • @geister5069
    @geister5069 5 лет назад

    想问一下你现在的职业是什么,如何在美国拿到长期签证?谢谢!

  • @yuegonghuamei6685
    @yuegonghuamei6685 5 лет назад

    Ni^ you^ hen xing gan^ shen ti^.

  • @weiii933
    @weiii933 3 года назад

    好想幫他生寶寶

  • @119-t8m
    @119-t8m 6 лет назад

    颜色不错,就是袖子看着起褶严重啊

  • @edwardi41
    @edwardi41 6 лет назад

    steve is hot

  • @rclee2461
    @rclee2461 6 лет назад

    你做私人教练吗?

  • @lmj88xzzx
    @lmj88xzzx 5 лет назад

    不喜欢这个颜色

  • @boycrazy2325
    @boycrazy2325 5 лет назад

    7:21-7:24大屌哥?

  • @zhenchen3985
    @zhenchen3985 5 лет назад +4

    好羡慕这些天天不用上班,还有钱花,还有时间健身的富二代😒

    • @davidliu603
      @davidliu603 5 лет назад +3

      Zhen Chen 健身就是他的事業啊 你以為經營很容易?

    • @xiayangyang300
      @xiayangyang300 5 лет назад +3

      他们健身去比赛拿成绩然后代言产品,都是自己赚钱的

  • @peterl392
    @peterl392 5 лет назад

    A dislike because you cannot train the inner pecs or emphasise it, you can only increase the cross-sectional area of the whole chest. Such a misleading title. I hope people aren't that ignorant in the bodybuilding industry.