Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
埼玉県蕨市で腰痛にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の腰痛を根本改善する整体院羽翼‐TSUBASA‐へseitaiin-tsubasa.com/gikkuri/
● 腰痛片側が痛い・・で検索すると、様々な改善策の動画がありましたが、 先生のストレッチが最も即効性がありました。有難うございます。
それは良かったです！数多くある動画の中から良いものが見つかってよかったですね😊
すごい楽になりました
良かったです！
続きです。不思議の中に感謝いっぱい🈵本当にありがとうございます。🙏
左腰の突っ張るような痛みを１年以上我慢して、湿布を貼ったり温めてみたり…痛み止めも効果なく辛い毎日でしたが、こちらの動画をたまたま拝見し、1回トライ✨その日の夜はなんだか左腰が重い感じがして違和感だらけでしたが、翌朝起きたら痛みがほぼ無くなっていて驚きでした‼︎やっと靴下が普通に履けて感動しています🥺ありがとうございます✨
靴下が履けるようなぬって良かったですね！
2週間前くらいから左腰が痛くなり他の動画のストレッチやっても良くならず、ダメ元でやってみたらびっくりするくらい痛くなくなりました！毎日続けます。ありがとうございます😊
それはびっくりです！！良かったですね！
昨日の夜から急に左腰が痛くなり、しゃがむ時、歩く時に痛みがあり困ってましたが、ストレッチするとこによりだいぶ改善されました、先生ありがとうございます！
左腰が痛かったので、早速やってみたら、速攻で効いたので驚いています！ありがとうございました！
良かったです^ ^
ありがとうございます。左腰関節辺り足動かくすと痛かったので簡単ストレッチやってみたら楽になりました✨ありがとうございます。毎日やってみます🙋❤
良かったです！！頑張ってください！
2日間の腰痛動画サーフィンで全然楽にならなかったのに、この動画のストレッチで左の腰痛が楽になりました。ありがとうございます。
先生ありがとぉ！しゅき！
お世話になっております。左腰が痛く、どうしようもない感じだったのですが、このストレッチを行ったらかなり改善されました！毎日続けていきたいと思います！ありがとうございます！
頑張ってください！
本当だ、左腰楽になった。ありがとう🥹
2週間前から左腰が痛くなり、段々と痛みが増していましたが、この動画のストレッチを試してみたら、痛みが和らぎました。ありがとうございます。
是非継続してください！！
左腰の痛みに悩んでいましたが、行うと楽になりました！続けていきます！ありがとうございます！
お！良かったです！是非続けてください！
右利きに起こりやすい症状でしょうか？
左側が痛くてしかたなかったのですが、こちらのストレッチをしたらだいぶ良くなりました。こんなに簡単な事なのに凄い効果ですね！ ありがとうございます。毎日やろうと思います🙏
解剖学ですね！
一回で効果がありました😮🎉ありがとうございました♪
良かったです！！
すごい!!!直前まであ～んなに痛かったのに！(そもそも、その体勢を取れるかなあ？ってぐらい😂)すごーーーく楽になりました！かすかな痛みというか違和感？程度まで改善しました!!!先生ありがとうございます！
良かったですね😊
急に左腰が痛くなってしまってこのストレッチしたらすごく軽くなりました！すごい！！続けます☺️
とても効いて、フラフラしました😵有難うございました。今後も動画見せてもらいます🙇
ありがとうございます！
本当に素晴らしい‼十数年前からの腰痛が解消した。２日目の夜、ストレッチ中に紐（神経？）が引っ掛かっていたのが無くなり右と同じように軽くなった。今年の４月以降は睡眠時の姿勢を２０分程度で変えないと痛いし姿勢を変える動作中も痛みが生じ寝るのが苦行だったが、このストレッチであっけなく雲散霧消となり仰向けでゆっくり寝られている。欲を言えば、７月に某整骨院に支払った年会費が無駄になったのでもっと早く知りたかった。
その整骨さんにRUclipsのストレッチで治ってしまったじゃないか！どうしてくれんだ？と伝えてあげてください！笑
楽になりました。有難うございました😊😊
良かったです😊
凄く軽くなりました！ありがとうございます！
はーーー！！！治った！！！！ありがとうございます😭😭😭
すごい👍
一度で楽になりました。ありがとうございました😊
継続して行ってくださいね！
いつも左側だけ腰を痛めてしまうので試してみたら良くなりました！ありがとうございます😊
良かったですね^ ^
え？一回やったらかなり良くなりました！ありがとうございます😭激痛だったのに！！
良かったです😁
ありがとうございました、ラクになりました。
よかったです！
初めまして。まさに左側の腰が痛く、こちらのストレッチを行いましたら痛みが軽減されました。ありがとうございました！
軽減されて良かったです！
これは凄い、凄すぎて夜中に「すげー！」って声あげてしまいました。とにかく安静にするしかないと思って毎日過ごしていましたが、これやって一発で痛みが和らぎました。もちろんまだ少し痛みは残っていますが、こんなに一気に痛みが弱くなるとは…😮近くにあったら通いたいと思いました。毎日続けます。もちろん、いいねさせていただきました！
ありがとうございます！腰痛において安静って実は1番やってはいけないことです。。。
本当に痛みが和らぎました。おもしろいくらい効いてびっくりです！これから続けていきます！
不思議です…こんな簡単で痛みがないなんて〜ありがとうございます😊
解剖学ですね^ ^
一番良い動画です❣️続けてみます😊体がポカポカしますね。
ありがとうございます😊
一発過ぎて「あらっ！😳」って驚きました😂他の動画も参考にさせていただきます。腰が痛くなる流れも説明があったので嬉しいです☺👍👍
奇跡が起こりましたね！笑
めっちゃすごい👍すぐ良くなった
感動！！スッキリ！！ありがとうございます😭
良かったです👍
ブラボー！！赤ちゃん連れて、病院行きたくないなーと思っていたところでした！痛いのは左ですが、左右やりたいです！
是非両方やられてください！
素晴らしいです！一回で痛みなくなりました。また痛みが出てきたら続けてみます。
すみません、一瞬で痛みが和らぎました。ありがとうございます😂
こちらこそ痛みとっちゃってすいません！！
@@seitaiin.tsubasa 痛い時にするとすごく楽になりますwですが定期的に左腰が痛いのです。右の方も同じストレッチをしたほうがいいのですか?バランスが悪くなりそうでw
@@ポケオ-o7p 同じくいきましょう！
@@seitaiin.tsubasa ありがとうございます^ ^
左腰の痛みというか、重だるい感じが1ヶ月ほど続いており、かなり辛かったのですが、こちらのストレッチを1回やっただけでずいぶんと楽になりました！本当に助かりました！ありがとうございます😊
1回ではすごいですね😎引き続き頑張ってください！
急に左腰が痛くなりストレッチ拝見しながらやってみました！楽になってきたので毎日続けてやってみます。ありがとうございます。
良かったです^ ^頑張ってくださいね！
あらっ楽になってきました😮ありがとうございます✨
不意なタイミングで軽く痛めてしまったのでやってみましたところ、楽になりました。座りっぱなしが多いので、これから左右やっていきたいと思います。ありがとうございます。
楽になられて良かったです！是非継続して頑張ってください😊
左半身が調子悪かったのですが、一回で痛みが良くなりました！
おーよかったです！
凄い楽になった
圧迫骨折して8ヶ月何をやってもずっと左腰が痛かったのにこの運動たった一回で痛みが吹っ飛んだのは何故？🙌💓🙌超嬉しい限り❤毎日続けます❤
それはすごいですね！良かったです😊是非継続されてください
すごいね‼️軽くなりました❗ありがとうございます☀️
良かったです😊毎日続けてください！
最終電車で帰宅して左腰の痛さがひどくなって、緊急的に痛みを和らげようと思い動画検索したらこの動画にたどり着きました。おかげさまで痛みが少しは和らいできましたので、左だけでなく右も含めて両方のストレッチをしばらくは取り入れたいと思います。ありがとうございました🙇
応急処置できて良かったですね！
え!?効いてるかも!?ここ最近ずっと左腰だけに痛みがあり、色んなストレッチを試しましたが、一番効果がある気がします。どうかこのまま腰痛改善したいので続けてみます！
凄い 効くしばらく試してみます
ありがとうございます😊是非継続してください！
ここ最近、左側の腰痛に悩まされていたので是非とも試させて頂きます。左側の太ももの外側にも痛みが有るので、それも改善されれば良いですが。
是非とも！
@@seitaiin.tsubasa 先生、お返事有り難うございました。外側大腿皮神経痛のような症状も有りますので改善出来るストレッチが有りましたら、お教え願いたいです。宜しくお願い致します。
思わずおおー😳と声が出てしまいました本当に一発で楽になりますね しばらく続けて寛解目指しますありがとうございます🙏✨
こっちまで声が聞こえてきました！笑良かったです🤗
まじか笑ここ数ヶ月神経に触れる痛みが治りました^_^ありがとう御座います☆
急に歩くのも辛いくらい左腰が痛くなったのですが、先生のストレッチを2セットやっただけで歩いても痛くないくらい回復しました❤本当にありがとうございます！！😂
それは辛かったですね。よかったです！
本当に軽くなった
右腰痛いの治った!
めちゃくちゃ痛かった腰が少し良くなった気がします!でも、左足の違和感は強くなりました。どうすれば良いのでしょうか😅
別のとこに原因があるかもですね。
左腰の筋が痛いんですけどこのストレッチでも治りますか？
試してみて下さい。
返信ありがとうございます。試してみます。
ほんまに治ったw
よかったです！！
ほんとです。嘘みたい！痛みが軽くなりました。左の首の後ろもついでに痛みがなくなればうれしいんですけれど、なんとかなりませんか？
よかったです！首も良くなるといいですね！首のストレッチを見てみてください
うぉすげぇ笑笑
ありがとうございますーーー！！w
素晴らしいです。左腰の痛みだけ考えていましたが、そう言えばその大分前から左肩に痛みがありました。関係無いと思ってましたが繋がってたんですね。ありがとうございますm(_ _)m
はい、体は全て繋がっておりますね！
確かに、痛くない。
ぎっくり腰が治らず3ヶ月以上経ちました。たまに左足の太ももと脛に痛みがあります。上半身を側屈させると筋肉を潰すような痛みがあります。このストレッチでいいんでしょうか？
ちょっと違うかもしれませんが試してみてください。
めちゃ痛いのにそんな体制できるわけないやろ。
それを私にキレられてもどうもできないですよね
埼玉県蕨市で腰痛にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の腰痛を根本改善する整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
seitaiin-tsubasa.com/gikkuri/
● 腰痛片側が痛い・・で検索すると、様々な改善策の動画がありましたが、
先生のストレッチが最も即効性がありました。有難うございます。
それは良かったです！
数多くある動画の中から良いものが見つかってよかったですね😊
すごい楽になりました
良かったです！
続きです。不思議の中に感謝いっぱい🈵本当にありがとうございます。🙏
左腰の突っ張るような痛みを１年以上我慢して、湿布を貼ったり温めてみたり…痛み止めも効果なく辛い毎日でしたが、こちらの動画をたまたま拝見し、1回トライ✨
その日の夜はなんだか左腰が重い感じがして違和感だらけでしたが、翌朝起きたら痛みがほぼ無くなっていて驚きでした‼︎やっと靴下が普通に履けて感動しています🥺ありがとうございます✨
靴下が履けるようなぬって良かったですね！
2週間前くらいから左腰が痛くなり他の動画のストレッチやっても良くならず、ダメ元でやってみたらびっくりするくらい痛くなくなりました！
毎日続けます。
ありがとうございます😊
それはびっくりです！！
良かったですね！
昨日の夜から急に左腰が痛くなり、しゃがむ時、歩く時に痛みがあり困ってましたが、ストレッチするとこにより
だいぶ改善されました、先生ありがとうございます！
良かったです！
左腰が痛かったので、早速やってみたら、速攻で効いたので驚いています！ありがとうございました！
良かったです^ ^
ありがとうございます。
左腰関節辺り足動かくすと痛かったので簡単ストレッチやってみたら楽になりました✨ありがとうございます。毎日やってみます🙋❤
良かったです！！
頑張ってください！
2日間の腰痛動画サーフィンで全然楽にならなかったのに、この動画のストレッチで左の腰痛が楽になりました。
ありがとうございます。
良かったです！
先生ありがとぉ！
しゅき！
お世話になっております。
左腰が痛く、どうしようもない感じだったのですが、このストレッチを行ったらかなり改善されました！
毎日続けていきたいと思います！
ありがとうございます！
頑張ってください！
本当だ、左腰楽になった。
ありがとう🥹
2週間前から左腰が痛くなり、段々と痛みが増していましたが、この動画のストレッチを試してみたら、痛みが和らぎました。
ありがとうございます。
是非継続してください！！
左腰の痛みに悩んでいましたが、行うと楽になりました！続けていきます！ありがとうございます！
お！良かったです！是非続けてください！
右利きに起こりやすい症状でしょうか？
左側が痛くてしかたなかったのですが、こちらのストレッチをしたらだいぶ良くなりました。
こんなに簡単な事なのに凄い効果ですね！ ありがとうございます。毎日やろうと思います🙏
解剖学ですね！
一回で効果がありました😮🎉
ありがとうございました♪
良かったです！！
すごい!!!
直前まであ～んなに痛かったのに！(そもそも、その体勢を取れるかなあ？ってぐらい😂)
すごーーーく楽になりました！
かすかな痛みというか違和感？程度まで改善しました!!!
先生ありがとうございます！
良かったですね😊
急に左腰が痛くなってしまってこのストレッチしたらすごく軽くなりました！すごい！！続けます☺️
良かったです！！
とても効いて、フラフラしました😵
有難うございました。今後も動画見せてもらいます🙇
ありがとうございます！
本当に素晴らしい‼
十数年前からの腰痛が解消した。２日目の夜、ストレッチ中に紐（神経？）が
引っ掛かっていたのが無くなり右と同じように軽くなった。
今年の４月以降は睡眠時の姿勢を２０分程度で変えないと痛いし姿勢を変える
動作中も痛みが生じ寝るのが苦行だったが、このストレッチであっけなく雲散
霧消となり仰向けでゆっくり寝られている。
欲を言えば、７月に某整骨院に支払った年会費が無駄になったのでもっと早く
知りたかった。
その整骨さんにRUclipsのストレッチで治ってしまったじゃないか！どうしてくれんだ？と伝えてあげてください！笑
楽になりました。有難うございました😊😊
良かったです😊
凄く軽くなりました！ありがとうございます！
良かったです😊
はーーー！！！
治った！！！！
ありがとうございます😭😭😭
すごい👍
一度で楽になりました。
ありがとうございました😊
継続して行ってくださいね！
いつも左側だけ腰を痛めてしまうので
試してみたら良くなりました！
ありがとうございます😊
良かったですね^ ^
え？一回やったらかなり良くなりました！ありがとうございます😭
激痛だったのに！！
良かったです😁
ありがとうございました、ラクになりました。
よかったです！
初めまして。まさに左側の腰が痛く、こちらのストレッチを行いましたら痛みが軽減されました。ありがとうございました！
軽減されて良かったです！
これは凄い、凄すぎて夜中に「すげー！」って声あげてしまいました。
とにかく安静にするしかないと思って毎日過ごしていましたが、これやって一発で痛みが和らぎました。
もちろんまだ少し痛みは残っていますが、こんなに一気に痛みが弱くなるとは…😮
近くにあったら通いたいと思いました。
毎日続けます。もちろん、いいねさせていただきました！
ありがとうございます！
腰痛において安静って実は1番やってはいけないことです。。。
本当に痛みが和らぎました。
おもしろいくらい効いてびっくりです！
これから続けていきます！
良かったですね😊
不思議です…こんな簡単で痛みがないなんて〜ありがとうございます😊
解剖学ですね^ ^
一番良い動画です❣️続けてみます😊体がポカポカしますね。
ありがとうございます😊
一発過ぎて「あらっ！😳」って驚きました😂他の動画も参考にさせていただきます。腰が痛くなる流れも説明があったので嬉しいです☺👍👍
奇跡が起こりましたね！笑
めっちゃすごい👍
すぐ良くなった
よかったです！
感動！！スッキリ！！
ありがとうございます😭
良かったです👍
ブラボー！！
赤ちゃん連れて、病院行きたくないなーと思っていたところでした！
痛いのは左ですが、左右やりたいです！
是非両方やられてください！
素晴らしいです！
一回で痛みなくなりました。
また痛みが出てきたら続けてみます。
是非継続してください！！
すみません、一瞬で痛みが和らぎました。ありがとうございます😂
こちらこそ痛みとっちゃってすいません！！
@@seitaiin.tsubasa 痛い時にするとすごく楽になりますwですが定期的に左腰が痛いのです。右の方も同じストレッチをしたほうがいいのですか?バランスが悪くなりそうでw
@@ポケオ-o7p 同じくいきましょう！
@@seitaiin.tsubasa ありがとうございます^ ^
左腰の痛みというか、重だるい感じが1ヶ月ほど続いており、かなり辛かったのですが、こちらのストレッチを1回やっただけでずいぶんと楽になりました！
本当に助かりました！ありがとうございます😊
1回ではすごいですね😎
引き続き頑張ってください！
急に左腰が痛くなりストレッチ拝見しながらやってみました！楽になってきたので毎日続けてやってみます。
ありがとうございます。
良かったです^ ^
頑張ってくださいね！
あらっ楽になってきました😮
ありがとうございます✨
良かったです😊
不意なタイミングで軽く痛めてしまったのでやってみましたところ、楽になりました。
座りっぱなしが多いので、これから左右やっていきたいと思います。ありがとうございます。
楽になられて良かったです！
是非継続して頑張ってください😊
左半身が調子悪かったのですが、一回で痛みが良くなりました！
おーよかったです！
凄い楽になった
良かったです！
圧迫骨折して8ヶ月何をやってもずっと左腰が痛かったのにこの運動たった一回で痛みが吹っ飛んだのは何故？🙌💓🙌超嬉しい限り❤毎日続けます❤
それはすごいですね！
良かったです😊
是非継続されてください
すごいね‼️
軽くなりました❗
ありがとうございます☀️
良かったです😊毎日続けてください！
最終電車で帰宅して左腰の痛さがひどくなって、緊急的に痛みを和らげようと思い動画検索したらこの動画にたどり着きました。おかげさまで痛みが少しは和らいできましたので、左だけでなく右も含めて両方のストレッチをしばらくは取り入れたいと思います。ありがとうございました🙇
応急処置できて良かったですね！
え!?効いてるかも!?ここ最近ずっと左腰だけに痛みがあり、色んなストレッチを試しましたが、一番効果がある気がします。どうかこのまま腰痛改善したいので続けてみます！
頑張ってください！
凄い 効く
しばらく試してみます
ありがとうございます😊
是非継続してください！
ここ最近、左側の腰痛に悩まされていたので是非とも試させて頂きます。
左側の太ももの外側にも痛みが有るので、それも改善されれば良いですが。
是非とも！
@@seitaiin.tsubasa 先生、お返事有り難うございました。
外側大腿皮神経痛のような症状も有りますので改善出来るストレッチが有りましたら、お教え願いたいです。
宜しくお願い致します。
思わずおおー😳と声が出てしまいました本当に一発で楽になりますね しばらく続けて寛解目指しますありがとうございます🙏✨
こっちまで声が聞こえてきました！笑
良かったです🤗
まじか笑
ここ数ヶ月神経に触れる痛みが治りました^_^
ありがとう御座います☆
よかったです！
急に歩くのも辛いくらい左腰が痛くなったのですが、先生のストレッチを2セットやっただけで歩いても痛くないくらい回復しました❤
本当にありがとうございます！！😂
それは辛かったですね。よかったです！
本当に軽くなった
良かったです！
右腰痛いの治った!
良かったです！
めちゃくちゃ痛かった腰が少し良くなった気がします!
でも、左足の違和感は強くなりました。
どうすれば良いのでしょうか😅
別のとこに原因があるかもですね。
左腰の筋が痛いんですけど
このストレッチでも治りますか？
試してみて下さい。
返信ありがとうございます。
試してみます。
ほんまに治ったw
よかったです！！
ほんとです。嘘みたい！痛みが軽くなりました。
左の首の後ろもついでに痛みがなくなればうれしいんですけれど、なんとかなりませんか？
よかったです！
首も良くなるといいですね！首のストレッチを見てみてください
うぉすげぇ笑笑
ありがとうございますーーー！！w
素晴らしいです。左腰の痛みだけ考えていましたが、そう言えばその大分前から左肩に痛みがありました。関係無いと思ってましたが繋がってたんですね。ありがとうございます
m(_ _)m
はい、体は全て繋がっておりますね！
確かに、痛くない。
良かったです！
ぎっくり腰が治らず3ヶ月以上経ちました。たまに左足の太ももと脛に痛みがあります。上半身を側屈させると筋肉を潰すような痛みがあります。このストレッチでいいんでしょうか？
ちょっと違うかもしれませんが試してみてください。
めちゃ痛いのにそんな体制できるわけないやろ。
それを私にキレられてもどうもできないですよね