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ナチュラルか聞かれた時、｢アスリートですから｣って答えるのカッコよすぎです！
自分では感覚でわかっているっていうことを久野さんがこういうことですね？て言語化してくれることがこの動画の最高なとこです！うっしーさんはボディの美しさで勝負している競技者ではなくてパワーの方なのに、上を脱いだ時の筋肉の美しさよ...で、重いの上げつつペラペラ喋って解説してるのすごい🥺
この動画を見てから広背筋にバチバチに入る様になりました。あと腰に負荷が乗らなくなったのでうまくいった時と失敗した時がわかりやすくなりました。意識しながら継続してフォームを安定させていきます。
最近デッドリフトばっかり見てるからオススメもショートもデッドリフトばっかりになってる😅そしてここの説明が一番好き
ウッシーさんの解説分かりやすいです。勉強になりました！ありがとうございます❤
この二人の身体カッコいい。めっちゃ参考になりました。
コアラ🐨の動画で久野さんが言ってた「ビッグ3が強いと言うことは人として大事」とか言う発言が非常に印象に残っている
牛山さんはシルエットが完全にケンシロウなんだよなあ。めっちゃかっけえ。
これは良い動画。観ているだけで緊張感伝わってくる。
ここにShofittnessも入ればRUclipsで一番健全な筋トレRUclipsrコラボになりそう
カトちゃんも欲しい
健全じゃない筋トレRUclipsrって誰なんですか？
へずまやろ
@@LOVEDRIVER8454 山E本A義A徳やろ
わかりました!!早速やってみます!ありがとうございました🏋️
ウッシーさんが説明しながら引いてるけどその重さでやるのはおかしいwウッシーさんの体つきは理想系ですね
ウッシーのベルトの外し方が毎回カッコイイんよな
ベルト外す流れがめちゃくちゃかっこいい笑
200kgが引く前に浮くってどの次元やねん
久野さんのチャンネルは有益だなあ
一生これ見て練習しよ
明日トレーニングでデッドリフトするのでめちゃくちゃありがたいです！早速取り入れます！
これ見て、デッドリフトをやりたくなりました。
降ろした後にベルトをパチンと緩めるところが格好良い。あの重量だから格好良いんであって私がやっても…。
デッドリフトで怪我する事数回…コレ見て練習に励みます！
うっしー最高にかっこいい身体してる
デッドリフトを始めたばかりだったので、とても参考になりました‼️ありがとうございます😆
どうやっても腰に負荷が乗ってしまい、デッドから遠ざかっていましたが今回の動画を参考にしてイチから練習し直します！
目力凄すぎるな
1:58でたでた。勝手に浮いてくるデッドリフト
直前の呼吸を吸いなおすところをみると、自分は圧倒的に柔軟性が足りないのわかります。足が伸びませんｗ
腹圧は大事ですよね、むしろいい圧いをづくられば、天然のベルトをつけってようになります、肩甲骨の上の部分で少し肩を真向きまるようにして、下の部分はちゃんと背中のテンション保っつ、腹圧をキープして、これは手とバールの距離を縮まる、運動行程も減ってし、パワー出すの効率をもアップできますね、いい技だ、さすがプロ
見るたびに思うのがベルトの外し方がカッコいい
フックグリップでやると親指千切れませんか？😮
腕を置き去り、やってみます！
体がカッコ良すぎる
自分用 9:08
2人ともナイスバディ😘
腕を置いたままは意識なかった！ありがとうございます！
やっぱりデットリフトは圧倒的にテクニックが必要だな
自分用9:45
ボリュームすごいけど変な誇張がないから軽量パワーリフターの身体が一番かっこいいと思う
バーベルデッドリフトとヘックスバーベルデッドリフトだとしたらどちらがより腹圧が必要で、背筋に効果があるかとか分かりますでしょうか？
ほんとうっしーはカッケー男だな。テストステロンみなぎりすぎ。
わかりやすかったです。
ウッシーもでかいのに、久野さんのデカさは広い！って感想…やっべえカッコいい！
そうっすね！浮いちゃいますねー！爽やかや…
とても勉強になりました！！本当にありがとうございます！！！次の背中トレでのデッドリフトで早速試させて頂きます！！！
ホントどの種目でも基本姿勢と意識は同じなんですね自分は肩上がる感覚があるので、逆手でやってます
7:23
Sugoi 👍👏💪
はい、最高の動画見つけましたー
素晴らしい動画。最近のyoutube、これやってみようっていう筋トレ動画なかったので久々に勉強になった。
ウッシーの身体カッコ良すぎる
この動画の肩下げるってのは、腕が長い方が上半身の前傾が小さくなって腰の負担が減るってこととは違うの？
ハンターハンターナレーション「うっしーのデッドは腕を置き去りにした」
感謝のデッドリフト一万レップ
今、引く前に浮く感覚練習中！
そうっすねぇ、浮いちゃいますねぇ✨いただきます🍴🙏
ウッシーかっけぇ肉体だわ
今日デッドで腰やる前に見たかった…
久野さんのデッドは三角筋後部、棘下筋、大円筋、三頭筋にもテンションが掛かっているのが目に見えて分かりますね😃
デッド…非常に参考になりました☆☆肩の脱力感??意識してやってみたいと…思います💪💪💪
マジ有料級
膝に負担が掛からないデッドリフトはないですか
デッドの場合 肩甲骨の下制はいるけど内転は不要に近いという事か。全然知らなかった
トップであんな勢いで腰そらして痛めないの？
そってるようにみえるかもしれないけどそってはないんです
なぜ、圧いれたら浮くんだ？
うっしー黑っwwナチュラルコラボ最高っすね
初めて拝見しました。 デットリフト120キロからなかなか記録が上がらないまま最近はダンベルデットリフトだけをやっています。 今日片方62キロ4レップスまでできるようになったのですが自分はダンベルデットリフトの方が記録が伸びているのですが、通常のデットリフトで練習した方良いですか？
あなたの目的次第じゃないですか？
勝手に浮くの初めて見た時笑ったわw
スゲー👏👏👏👏👏
相撲でなくナローでも同じ事が言えるのですか？
圧に関してはナローでもほぼ同じかなと思います。ワイドの方が股関節が外旋して横から見た時に薄くなりやすく上体が立ちやすいですので、背中の使い方はナローと差がありそうです。でも人によって胴の長さ脚の長さは違うわけで、ナローワイドだけでなく個人差で全て変わる話ではあります。
66kgで280ｋｇなんてあがるんだ・・
ウッシー相変わらずテラフォーマーズのGだね笑
顔がかっこいい
すげぇな褐色の人240上がる体に見えん
背筋すげえな😂胸腔圧上げて筋トレすると、脳血管切れやすくてよくないって聞くけどなまあ高重量やると勝手に息止まっちゃうけど😂
皆さんの手本となる方なのでカラーしっかり使ってほしかったです。
ジムのルールにあるならカラーを使うのは当然ですが、、、床引きデッドはカラー必要ないと思います。スクワットとかと違ってプレートが落下して周りに怪我をさせたりする危険がないので、、、
@@hisanolabo なるほど、承知しました。
錆びたシャフトならいらないけど、しなる重さは怖いかも
有料…？BIG3やらないもっと筋肉凄い人たくさんいるぞい
そもそもリフターだからね
効率で考えるとやる方が良いかな。才能あれば何でもOKかもしれません
ナチュラルか聞かれた時、｢アスリートですから｣って答えるのカッコよすぎです！
自分では感覚でわかっているっていうことを久野さんがこういうことですね？て言語化してくれることがこの動画の最高なとこです！うっしーさんはボディの美しさで勝負している競技者ではなくてパワーの方なのに、上を脱いだ時の筋肉の美しさよ...で、重いの上げつつペラペラ喋って解説してるのすごい🥺
この動画を見てから広背筋にバチバチに入る様になりました。あと腰に負荷が乗らなくなったのでうまくいった時と失敗した時がわかりやすくなりました。
意識しながら継続してフォームを安定させていきます。
最近デッドリフトばっかり見てるからオススメもショートもデッドリフトばっかりになってる😅
そしてここの説明が一番好き
ウッシーさんの解説分かりやすいです。勉強になりました！ありがとうございます❤
この二人の身体カッコいい。
めっちゃ参考になりました。
コアラ🐨の動画で久野さんが言ってた「ビッグ3が強いと言うことは人として大事」とか言う発言が非常に印象に残っている
牛山さんはシルエットが完全にケンシロウなんだよなあ。めっちゃかっけえ。
これは良い動画。観ているだけで緊張感伝わってくる。
ここにShofittnessも入ればRUclipsで一番健全な筋トレRUclipsrコラボになりそう
カトちゃんも欲しい
健全じゃない筋トレRUclipsrって誰なんですか？
へずまやろ
@@LOVEDRIVER8454 山E本A義A徳やろ
わかりました!!
早速やってみます!
ありがとうございました🏋️
ウッシーさんが説明しながら引いてるけどその重さでやるのはおかしいw
ウッシーさんの体つきは理想系ですね
ウッシーのベルトの外し方が毎回カッコイイんよな
ベルト外す流れがめちゃくちゃかっこいい笑
200kgが引く前に浮くってどの次元やねん
久野さんのチャンネルは有益だなあ
一生これ見て練習しよ
明日トレーニングでデッドリフトするのでめちゃくちゃありがたいです！早速取り入れます！
これ見て、デッドリフトをやりたくなりました。
降ろした後にベルトをパチンと緩めるところが格好良い。あの重量だから格好良いんであって私がやっても…。
デッドリフトで怪我する事数回…コレ見て練習に励みます！
うっしー最高にかっこいい身体してる
デッドリフトを始めたばかりだったので、とても参考になりました‼️
ありがとうございます😆
どうやっても腰に負荷が乗ってしまい、デッドから遠ざかっていましたが
今回の動画を参考にしてイチから練習し直します！
目力凄すぎるな
1:58
でたでた。勝手に浮いてくるデッドリフト
直前の呼吸を吸いなおすところをみると、自分は圧倒的に柔軟性が足りないのわかります。足が伸びませんｗ
腹圧は大事ですよね、むしろいい圧いをづくられば、天然のベルトをつけってようになります、肩甲骨の上の部分で少し肩を真向きまるようにして、下の部分はちゃんと背中のテンション保っつ、腹圧をキープして、これは手とバールの距離を縮まる、運動行程も減ってし、パワー出すの効率をもアップできますね、いい技だ、さすがプロ
見るたびに思うのがベルトの外し方がカッコいい
フックグリップでやると親指千切れませんか？😮
腕を置き去り、やってみます！
体がカッコ良すぎる
自分用 9:08
2人ともナイスバディ😘
腕を置いたままは意識なかった！
ありがとうございます！
やっぱりデットリフトは圧倒的にテクニックが必要だな
自分用9:45
ボリュームすごいけど変な誇張がないから軽量パワーリフターの身体が一番かっこいいと思う
バーベルデッドリフトとヘックスバーベルデッドリフトだとしたらどちらがより腹圧が必要で、背筋に効果があるかとか分かりますでしょうか？
ほんとうっしーはカッケー男だな。テストステロンみなぎりすぎ。
わかりやすかったです。
ウッシーもでかいのに、久野さんのデカさは広い！って感想…やっべえカッコいい！
そうっすね！浮いちゃいますねー！
爽やかや…
とても勉強になりました！！本当にありがとうございます！！！次の背中トレでのデッドリフトで早速試させて頂きます！！！
ホントどの種目でも基本姿勢と意識は同じなんですね
自分は肩上がる感覚があるので、逆手でやってます
7:23
Sugoi 👍👏💪
はい、最高の動画見つけましたー
素晴らしい動画。
最近のyoutube、これやってみようっていう筋トレ動画なかったので久々に勉強になった。
ウッシーの身体カッコ良すぎる
この動画の肩下げるってのは、腕が長い方が上半身の前傾が小さくなって腰の負担が減るってこととは違うの？
ハンターハンターナレーション
「うっしーのデッドは腕を置き去りにした」
感謝のデッドリフト一万レップ
今、引く前に浮く感覚練習中！
そうっすねぇ、浮いちゃいますねぇ✨
いただきます🍴🙏
ウッシーかっけぇ肉体だわ
今日デッドで腰やる前に見たかった…
久野さんのデッドは三角筋後部、棘下筋、大円筋、三頭筋にもテンションが掛かっているのが目に見えて分かりますね😃
デッド…非常に参考になりました☆☆肩の脱力感??意識してやってみたいと…思います💪💪💪
マジ有料級
膝に負担が掛からないデッドリフトはないですか
デッドの場合 肩甲骨の下制はいるけど内転は不要に近いという事か。全然知らなかった
トップであんな勢いで腰そらして痛めないの？
そってるようにみえるかもしれないけどそってはないんです
なぜ、圧いれたら浮くんだ？
うっしー黑っww
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初めて拝見しました。 デットリフト120キロからなかなか記録が上がらないまま
最近はダンベルデットリフトだけをやっています。 今日片方62キロ4レップスまでできるようになったのですが
自分はダンベルデットリフトの方が記録が伸びているのですが、
通常のデットリフトで練習した方良いですか？
あなたの目的次第じゃないですか？
勝手に浮くの初めて見た時笑ったわw
スゲー👏👏👏👏👏
相撲でなくナローでも同じ事が言えるのですか？
圧に関してはナローでもほぼ同じかなと思います。ワイドの方が股関節が外旋して横から見た時に薄くなりやすく上体が立ちやすいですので、背中の使い方はナローと差がありそうです。でも人によって胴の長さ脚の長さは違うわけで、ナローワイドだけでなく個人差で全て変わる話ではあります。
66kgで280ｋｇなんてあがるんだ・・
ウッシー相変わらずテラフォーマーズのGだね笑
顔がかっこいい
すげぇな
褐色の人
240上がる体に見えん
背筋すげえな😂
胸腔圧上げて筋トレすると、脳血管切れやすくてよくないって聞くけどな
まあ高重量やると勝手に息止まっちゃうけど😂
皆さんの手本となる方なので
カラーしっかり使ってほしかったです。
ジムのルールにあるならカラーを使うのは当然ですが、、、
床引きデッドはカラー必要ないと思います。スクワットとかと違ってプレートが落下して周りに怪我をさせたりする危険がないので、、、
@@hisanolabo
なるほど、承知しました。
錆びたシャフトならいらないけど、しなる重さは怖いかも
有料…？BIG3やらないもっと筋肉凄い人たくさんいるぞい
そもそもリフターだからね
効率で考えるとやる方が良いかな。才能あれば何でもOKかもしれません