¡Haz Esto Cada Mañana! ... Y tu Glucosa Bajará Rápidamente📉
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- ¿Tienes el Azúcar Alto por la Mañana y no sabes como mejorar tu Glucosa al amanecer? En este vídeo te doy 2 herramientas Clave para que puedas Controlar tu Diabetes
➡️10 maneras de BAJAR la GLUCOSA RÁPIDO de forma natural : • ➡️10 maneras de BAJAR ...
➡10 maneras de BAJAR la GLUCOSA RÁPIDO de forma natural : ruclips.net/video/wj8zcG0fPqE/видео.html
😊😂❤
Cuál es la mejor agua para beber
Te pregunto , tomo levotiroxina en ayunas el magnesio lo tendría que tomar después de media hs
@@sandragonzalez4960de e 4G
Caminar ... lo hago cuando puedo. Tengo a mi cargo a mis dos hijos de 33 y 37 años con discapacidad psíquica. Uso, como alternativa, la bici estática
Hace dos años di 6.2 en la glicosilada y la glucosa en ayunas, 96; la semana pasada, 5.7 y 84. He reducido los azúcares añadidos y los dulces (aunque alguna vez un capricho me permito), he cambiado el azúcar por estevia o eritritol, procuro comer hidratos sólo en el desayuno (puntualmente almuerzo pasta integral o arroz integral), camino una hora cinco días a la semana de lunes a viernes (sábados y/o domingos algo menos), juego al tenis dos veces por semana, voy a gimnasia acuática entre dos y cuatro veces por semana.
Lo probaré yo he dado 6.2 glicosilada,105 glucosa,puedo revertirla,camino en cinta 30minutos diarios.
Así es Enol gracias a ti y a tus consejos logré revertir mi diabetes tipo 2.👏👏🙌🙌🙌
Muchísimas felicidades por conseguir revertirla ¿Como lo has conseguido?
Gracias a Dios y cómo lo conseguiste?
@@edisonmoran9984 lo logré siguiendo todos los consejos de Enol.👏
Gracias . Médico. Que bueno eres . Magnífico . Gracias eres bello por dentro y por fuera. Besos
Estoy muy contenta con todos los consejos que nos das a diario, y me siento mucho mejor, mil gracias por preocuparte por tus pasientes y con ese cariño que nos explicas todos los detalles que no conocemos, algún iré a España a conocerte por ese buen corazón que tienes. Dios te bendiga. Desde Colombia.
Gracias desde Argentina !!!!!
Yo me tomo nada más que me levanto dos vasos de agua y desayuno a la hora de tomar el agua
Yo me tomo un vaso de agua en ayunas ahora me beberé 2 vasos gracias x tus consejos❤
Muchas gracias por sus consejos ,yo ya estoy en insulina pues mi páncreas no produce insulina ,pero igual hago todo el esfuerzo que puedo ,y consigo bajar y mantener mi azúcar en buen nivel ,voy a subscribirme a su Canal para ver otros consejos ,os envío un saludo 👋 desde 🇺🇸👍…Gracias nuevamente.
Como reducir los tóxicos del agua, cual es el mejor agua. Me interesa mucho. Gracias por tu labor😊
Yo hiervo el agua
Saludos Enol , eres grandioso te saludo desde USA 🇺🇸 y te agradezco los consejos como este de tomar agua por la mañana y, mis niveles de azúcar han estado por debajo de 100 😊, voy a continuar con tus consejos y gracias.😘😘😘
Enol muy buenos días te escribo desde Bolivia y ya vivo con la diabetes 18 años tengo 60 años soy maestra y no es solo la diabetes lo que tengo también tengo hipotiroidismo y la presión alta pero estos 2 últimos años no e podido controlar mi glicemia siempre está por sobre los 200 realmente necesito de tu ayuda.
Yo mido 1.54 y pesaba 54 kilos hoy peso 47 kilos 😢 como verás realmente necesito de tu ayuda mi dieta es baja en carbohidratos pero aún así no e podido controlar mi diabetes ayuda por favor..!!!
Toma algún medicamento o se inyecta insulina?
GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS. VIVO EN ECUADOR. MITAD DEL MUNDO
Qué grande eres Enol, qué bien lo explicas todo. Espero librarme de la insulina que se han empeñado en que me pinche. Salgo a diario a caminar pero no en ayunas, a partir de mañana empiezo en ayunas y con mis dos basos de agua. Saludos!
Buenos días, estoy a 86, gracias,seguire tus consejos.
Muchas gracias
Yo no tomo nada para la diabetes pero cuando como pan se me sube mucho pero camino una hora y se me baja tengo una dieta también muchísimas gracias seguiré sus consejos para estar mejor muchas gracias lo seguiré siempre bendiciones desde el paso tx un abrazo
Gracias Enol;desde Argentina provincia de Neuquen; ya cayendo dell mapa (( patagonia argentina)mil gracias por tus videos!!! Se te quiere y respeta por aqui"
Bendiciones 🙏 Y Saludos de un mexicano, Chela. Siempre he admirado ésa región de la Patagonia.
Podrias decirnos por favor si la bici estatica es equivalente, mejor o peor que la caminta?
Dr, comenté sobre el agua, la mejor agua y como purificarla....
Gracias Enol sierra Dios lo bendiga por ayudarnos yo le agradesco interes mil gracias.tomare el consejo.❤
Gracias por estos dos tips ... acepto el reto y en 15 días estaré de vuelta con mis resultados. Me interesa el tema del agua ... si que noto que hay tipos de agua que ni me sacian y diría que a veces noto cierta pesadez . Seguimos...
Entonces esperamos tu testimonio dentro de tres días.
Yo tomo 4 vasos de agua
Si, me gustaria cual es la mejor agua para beber.Gracias
Exelente!!!. Muchas gracias!!!. Todos los dias tomo 4 vasos de agua tibia al levantarme👌
Yo no puedo tomar más de dos. Es que no me entran ... Mido 1.70 cm y peso 71kg
Lo del agua tibia es para otra cosa.
Gracias ¡¡¡ bendiciones ¡¡¡
Muy bueno..
Voy seguir tus consejos..
Saludos gracias
Me interesa que hagas un vídeo sobre el agua. graciasl
Entendido Enol .. Lo haré ,muchas gracias .... 🎉🎉🎉🎉
Gracias Enol, muy buenas tus recomendaciones, saludos Dios te bendiga
Gracias Enol por tu consejo . Lo pondré en práctica!!! Y te cuento cómo me va. Abrazo
Eres muy bueno !muchas bendiciones desde Argentina 🇦🇷😊
Que agua es mejor, Enol? Gracias anticipadas
Si caminas sin alimentarte debes estar atento(a) a los niveles de glucosa, no permitas que baje mucho te puede dar una hipoglucemia y te da lo que se llama Mal subito, te desmayas y tu corazón para, cuidado, lleve siempre consigo algo dulce en caso que se sienta mal.
Cierto
Muchas gracias por tus concejos, saludos desde Panama
Directo al tema,excelente.
Interesante video muchas gracias bendiciones🙏👍👍 boy a seguir su interesante consejo gracias
Queremos mas consejos Dr
Enol Sierra. Gracias eres un buen terapeuta ❤❤❤❤
Gracias por sus consejos Dr
Muchas gracias Enol❤
Enol le quedo muy agradecido . Muchas gracias Dios lo bendiga siempre
Muchísimas gracias por las recomendaciones... Voy a iniciar...
Gracias por tus consejos...por favor habla sobre cómo enriquecer el agua...😃
Gracias por tus consejos ❤
Te lo agrsdezco Tio, porque hacer la prueba y el saber no ocupa Spacio.!!
Gracias Enol-
Hola estoy viendo el video desde La República del Paraguay. Es muy buena tú recomendación . Voy a probar y luego te comento mi experiencia
Gracias por sus consejo
Gracias
Gracias Doctor por compartir muy valiosa su información que nuestro creador le bendiga.
Buenos días Doctor Enol muchas gracias por compartirnos Dios lo cuide y nos lo mantenga muy sano 😘
hola de honduras
Gracias Enol muy importante tus consejos
Muchas Dr. Enol
Buen dia Enol, tengo un tiempecito siguiéndote, pero no mr llrgan tus notificaciones. Gracias por compartir. Te envío un abrazo.
Buenas tardes Carlos ,si seguís a Enol por RUclips presiona sobre la campanita que aparece debajo del video y si queres que te notifique siempre toca al lado de siempre y la campanita se va a poner de color negro y cada vez que aparezca un video de Enol te va a notificar🙌
hola enol, me interesa lo del tema del agua,para que tenga magnesio o en su defecto con electrolitos,,estaria bien, gracias por el video.
Muchas gracas
Excelente explicación 🙏👌🙅
Tengo una semana que me declarar un diabético tipo 2 haciendo ejercicio pero no voy a probar esos consejos funcionan te lo recomiendo
Siempre bebo agua al despertar, gracias.
Enol eres muy bueno en tu especialidad
Te Amo. Eres el mejor❤❤❤❤
Como reducir los tóxicos del agua
A partir de mañana los comienzo se que funcionarán.
Me interesa el tema de cómo reducir los tóxicos del agua
Hola saludos desde ecuador
para las personas,que quieran controlar su diabetes, lo que recomendo enol en unos de sus videos,el cromo,yo me tomo una capsula después de cenar todos los días,para que por la mañana no tenga picos altos de glucosa,también recomiendo la moringa, la berberina (venden en amazon de la marca hsn unas capsulas con beberina , cromo y vinagre de manzana) el suplemento se llama gluco care, es súper amarga,pero baja bastante el azúcar en sangre, de 200 por poner un ejemplo a 130 o 140, gracias un saludo cordial.
@@GOUKOJIN el cromo no es toxico??
@@dinorahscordamaglia4275 no es toxico, infórmate bien, busca en google, cromo y la diabetes y ya me cuentas, salu2
@@dinorahscordamaglia4275 jamas donde escuchaste eso es un mineral
Saludos gracias x tus consejoscson muy bueno besos y bendiciones❤
Hola doctor yo bebo agua de Mar durante el día. Lo hare en ayunas
Al
Levantarme en ayunas en dos icaciones he tenido 106 las demás veces normal 100, 86,91 eso está bien o pudiera tener problemas tengo 76 años jamás he tenido diabetes te diré lo que pasa con tu instrucción lo voy a poner en práctica
Puede ser agua con sal y limon?
Hola Enol, Dime cuál es el nivel de glucosa ideal por la mañana en ayunas para un diabético tipo 2. Gracias
Menos de 100 en ayunas
Gracias doctor.
Muchas gracias tengo ese problema y me hayudas mucho gracias
Excelente tu video y muy útil, felicitaciones
Muy bna recomendaciones
voy a hacerlo. Veremos y te cuento
Quiero saber del sgua vo magnesio, por favor. Gracias!
Muchisimas gracias por tus 2 consejos. Es posible bicicleta estatica en vez de salir a caminar.? Un saludo
si, podrias decirnos si la bici estatica es equivalente, mejor o peor que la caminta?
Voy a probarlo
Muchas gracias ,por tus consejos.saludos.
Gracias! Ahora en vez de desayunar tomaré agua antes de hacer ejercicios
Enol mira soy de cuba voy a tratar de hacer tus recomendaciones aver si me resulta, estos niveles de glucosa mio es de lo más raro siempre está tirando pa rriba se q esto es. De paciencia aunque me parece q la cuestión está en q soy un poco sedentario, tomo metformina 100 MG en la mañana y 100 MG en la noche y más o menos baja un. poco tengo 64 años, saludos .
Hola Enol. Gracias.
Bendiciones!!!!!!!
Muchas gracias , de Sao Paulo , Brasil
Es bueno tomar agua de mar en la diabetes tipo 2? Muchas gracias x tus consejos 😊
Cual es la mejor agua, Enol?
La líquida, que no te engañen 🤦
Algo así sabía, pero no muy bien! Gracias doctor!!!
buenas estoy de acuerdo
Gracias por tus consejos. ¿puede esto influir a la hora de hacerte los exámenes en ayunas
Maño!, te faltó decir "alto y guapo" 😅
Hola yo estoy asiendo ejercicio en la mañana y Bebo hasta 3 basó de agua soy diabética
Enol,aquí en argentina estamos en invierno , para salir a caminar x la mañana hace mucho frío. Que otro ejerció podíamos hacer.en vez de caminar..
Gracias Enol!! Pero esto sirve para diabetes tipo 1 también?? Y otra pregunta: si no puedes salir en ayunas porque hay que trabajar?? Hay otro consejo?? Gracias.
Hola Enol, si me interesa qué agua es la mejor. Gracias👍
Muchas gracias!!!!!!!❤
Gracias doctor Enol
Buen día muchas gracias por sus consejos soy diabetica tipo 2 ye cuesta mucho hacer ejercicios solo camino media hora por día y hago dieta muchas gracias por todo
Gracias, agua filtrada o alcalina, cual?