ネガティブな思考をヨガ哲学で解決！ヨガ哲学講師:永井由香先生に聞いてみた！

日々を過ごす中で、物事をネガティブに考えてしまう事はありませんか？
今回は、ネガティブな思考について、ヨガ哲学講師の永井由香先生が話をしてくれました！
ネガティブ思考で悩んでしまっているという方、ぜひチェックしてみて下さい。
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永井由香 瞑想集中講座｜伝統的なプラーナヤーマと瞑想
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伝統的なヨガの瞑想を行う講座が遂に開催します！
伝統的なプラーナヤーマ（呼吸法）の実践により、
自然と感覚が制御され自分の内側に目を向けていき、
深い瞑想に入る為の方法を学び、日々の練習に活かして頂けるような講座となっています。
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知っているようで知らないヨガ用語を、インド在住ヨガ哲学講師：永井由香先生が解説。
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ヨガ哲学を学ぶと、自分のヨガが更に深まり、日常生活も豊かに過ごせるかもしれません。
とっても分かりやすい永井由香先生の解説を聞いてみてくださいね。
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■永井由香先生のプロフィール＞＞
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[@グミ-p8h]

とても勉強になりました。
今日はこちらのチャンネルに出会えてとても嬉しいです☺️