[AH #6-2] Libérez votre Inconscient (auto-hypnose)

Episode #6-2 de la série vidéo « L’Auto-hypnose pour les débutants » tirée du livre du même titre :
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Voici le second exercice sur le thème "Stimulez votre système immunitaire" Il s'agit aujourd'hui de libérer un éventuel blocage émotionnel, dans les cas où tout semble correct au niveau du corps... et pourtant, vous n'allez pas mieux !
Vous pouvez aussi écouter cette séance à titre préventif, avec l'idée suivante en tête : "Cher Inconscient, si quelque chose devait me stresser ou me bloquer, de là à fragiliser mon immunité, dis-le moi avant ou fais ce qu'il faut pour que tout se passe bien. Merci !"
❗️Bien sûr, cette séance d’auto-hypnose est un soutien psychologique, différent de tout l’aspect médical qui, bien entendu, est confié au professionnel médical qui vous accompagne.
Pour ce thème, le livre propose trois techniques. Voici la seconde : « Libérez vos capacités », dans les cas où vous soupçonnez un frein inconscient, émotionnel.
Les autres techniques sont disponibles ici :
#6-1 Retrouvez le calme : • [AH #6-1] Se Calmer...... (la base)
#6-3 Traitez un blocage inconscient : • Hypnose pour TRANSFORM... (version TSA, avec Patricia d'Angeli)
Et pour travailler directement sur votre immunité, pratiquez aussi ces séances (hors programme du livre) :
Immunitaire préventif : • Hypnose pour GARDER la...
Immunitaire curatif : • Hypnose pour RETROUVER...
✔️ Ecoutez au casque, afin de profiter au mieux de l'accompagnement musical.
J’ai utilisé l'induction hypnotique basée sur les cycles ultradiens (Rossi), p.62 du livre. Bien sûr, lorsque vous pratiquez en solo, vous pouvez utiliser une autre induction hypnotique (il y en a d'autres dans le livre).
🔺 Ici, je vous accompagne comme un hypnothérapeute le ferait. Quand vous pratiquez en solo, vous choisissez vos propres manières de dire ou penser les choses. C'est plus facile !
Ce qu’il y a d’autre dans le livre :
Les explications techniques sur la pratique de l'hypnose
Les exercices d’apprentissage progressifs pour être sûr de réussir à entrer en état d’hypnose
De nombreuses techniques d’induction hypnotique (pour rentrer en transe) adaptées à différents caractères et différentes personnes
La manière de créer des phénomènes hypnotiques (lévitation du bras, par exemple)
Un chapitre sur « Déterminer votre objectif » : une étape essentielle pour rendre votre objectif réalisable, avant de faire une séance d'hypnose
Beaucoup de protocoles, sur différents thèmes (confiance, poids, tabac, stress, sommeil, etc.).
Ces vidéos de démonstrations d’auto-hypnose viennent donc compléter le livre, sans le remplacer.
J’espère que ces séances vous feront du bien et vous aideront dans votre apprentissage (si vous avez déjà le livre) ou qu'elles vous donneront envie de vous lancer avec l'aide du livre (si vous ne l'avez pas encore) !
✔️ Posez-moi vos questions dans les commentaires ! Dites-moi ce qui vous parait facile ou difficile à faire… Racontez-moi vos succès et vos progrès !
✔️ Pensez au petit "pouce bleu" qui fait plaisir, abonnez-vous pour être informé des prochaines vidéos (cliquez sur la petite cloche)... et partagez la vidéo auprès de vos amis !
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Lien de cette vidéo : • [AH #6-2] Libérez votr...
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