#MEDITAÇÃO

Está é a gravação de Goenka dirigindo um curso de vipassana em língua pali sendo traduzido em português. São práticas diárias de meditação vipassana de uma hora com abertura e fechamento para ser praticado em casa ou qualquer outro lugar em que o aluno ou iniciante desejar. Essa prática inicial é para quem está iniciando e conhecendo este caminho maravilhoso da atenção plena e consciente.
#meditação #vipassana #goenka #práticadiária #Sn goenka
"NUNCA É DEMAIS SABER, MAS É SEMPRE LIBERTADOR CONHECER, CADA VEZ MAIS."

[@antoniomollaco5332]

Gratidão

[@nailduque7830]

Praia Grande São Paulo ⛱️🌊🌴

[@nailduque7830]

Namaste 🙏

[@oprazeremsaber]

Namaster 🙏

[@ironcleberbatista]

Já fiz retiro, e estava a anos procurando esses áudios...

[@oprazeremsaber]

Que bom que gostou. Fico feliz em saber que estou ajudando nessa caminhada.

[@nailduque7830]

29/04/24🙌

[@elianekern6714]

Gratidão ❤

[@gigicker1]

A respiração eu inspiro pelo nariz e solto pela boca ou tem alguma forma correta para prática?

[@oprazeremsaber]

Olá! Inspira pelo nariz e solta pelo nariz. Não procure controlar a respiração.

[@marlenegrasel9651]

Propaganda no meio da meditacao é o fim!

[@oprazeremsaber]

Olá! A meditação Vipassana da tradição de Goenka é um curso presencial onde você fica recolhida dez dias em silêncio num dos centros de meditação espalhado pelo mundo. Esse curso que estou compartilhando no canal, é mais direcionado para aqueles alunos que já fizeram o curso presencial e querem recapitular o que foi dito durante o curso presencial de dez dias. Esses áudios também serve para aquele que não conhecem essa técnica e seus objetivos. Sobre a propaganda no RUclips, tem um plano de assinatura que não tem propaganda. Eu vou avaliar o que você disse e ver a possibilidade de tirar a palavra curso para evitar essa confusão. E muito obrigado pela sugestão. 🙏