Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Мандуулаа Та бүхэн уйтгартай биш маш хэрэгтэй зүйл ярьдаг учир үргэлж дараагийн ярилцлагыг хүлээдэг шүү. Баярлалаа 🎉❤❤❤
Баярлалаа
Eroso uitgartai bish shvv❤
Маш их баярлалаа
❤
Bayarlalaa, tun heregtei zuil yrilaa
Harin tiime say l uzlee
Manduul oroltsigchdoos mash heregtei asuult asuudag medleg ni huchtei 💪🏻💪🏻💪🏻
1:43 1:52 2:01 2:14
Мундаг боловсролтой залуустаа машин их баярлалаа!Урт хугацаанд судлаж мэдэж авсан маш чухал боловсролоо,мэдлэгээ бусдынхаа сайн сайхны төлөө зориулж үнэт цаг заваа зориулж байгаа залуусдаа үнэхээр баярлалаа гэж дахин хэлмээр байна!Бидний уншиж барахгүй мэдлэг боловсрол, танин мэдэхүйг товчхоноор, маш чухал хэсгүүдийг бидэндээ өгч байдаг шүү!Тэгэхээр энэ сайхан подкасддаа хандиваа өгөхгүй байхын аргагүй юмаа!
Домчийн сударт товчоор 1. хүн зөв зүгт харж унтах 2. Зөв амьсгалах 3. Зөв зажиллаж идэхэд эрүүл байна гэдэг. Өвөг дээдэс минь агуу байжээ 🙏
Харин тиймээ. Энэ чинь манай Өв Үг Дээд Эс аль хэдэн зуун мянган жилийн өмнөөс сургасан сургаал шүү дээ. Гадныханыг судлах биш өөрсдийнхөө түүхийг судалмаар байна. RUclips дээрээс Мягмарсүрэн эмч агсаны хичээлүүдийг Монгол Домч гэж хайгаад олоод үзээчээ ний олон минь. Хурай Хурай Хурай. Тэнгэр Тэнгэр ТэнгэрМонгол Монгол МонголГазар Газар Газар.
💯
Тийм шүү
Ай даа агуу байсан дээдэс минь & бид үргэлжилж буй удам тул өөрийн оюун санааны хүчийг нээж олох хамгийн чухал юм…
Манайх 5 хүүхэд эмээ өвөө гээд 9-үүлээ амьдардаг. Хагас сайн өдөр бүрийг family day байлгаж өнгөрөөхийг эрмэлздэг. Энэ өдөр бүрийг гэр бүлээрээ танай нэг подкастыг сонсож эхлүүлж байхаар шийдвэр гаргалаа. Цаашдаа хүүхдүүдтэйгээ хамтдаа үзэхэд ойлгож ухаарал авах олон ярилцлагыг хийгээрэй гэж хүсье. Танай хамт олонд маш их талархаж байна. Гялайлаа🙏👏👏
Манайхаан аль болох хандивын дансанд нь боломжоороо хандив өгж ийм сайхан мэдээлэлд урам өгж нэг нэгэндээ хайртай тустай амьдарцгаая ❤❤❤ Баярлалаа 🙏
❤❤❤❤Мандуул чадварлаг нэвтрүүлэгүүд явуулдагт үргэлж талархаж баярлаж хүлээн авч хуваалцдаг.❤❤❤❤ Энэ эмчээс сургалт авья мессежээр хариу өгч туслана уу.❤❤❤❤
😮
Маш зөв бодолтой ухаалаг залуусдаа баярлалаа. Ийм л гэгээлэг саруул бодолтой залуус олон болох болтугай. ❤
Сайн байна уу. Германаас үзэж байна. маш чухал мэдээллийг өгсөнд талархаж байна. Зөв амьсгалах нь яагаад чухал болохыг маш тодорхой ярилаа. Амжилт та бүхэнд👍👍👍🙌
Залуучууд маш сайн мэдлэгтэй болж, түүнийгээ хэрэгжүүлж, туршиж, үр дүнг хүртсэн туршлагаа харамгүй хуваалцаж байгаад Талархая. Улам чухал мэдээллийг авах хэрэгцээ байгаа шүү. Хандивт нэгдээд байгаа. Амжилт
Юун түрүүнд талархлаа илэрхийлмээр байна. Амьсгалын талаарх яриаг сонсоод нэг хэсэг ямар ч ойлголтгүй иог хийж эхэлж байсан үе минь санаанд орлоо. Тухайн үед тууштай иогоор хичээллэсэн үеээ санахад миний сэтгэл зүйн эрүүл мэнд, амьдралын чанар, нойр, дархлаа, бие хаа, арьс гээд бүх зүйл маш гайхалтай өрнөж байсан. Хэл сурж байсан. Тэр их шинэ үгсийг 2, 3 давтаад шалгуулахад 100 авдаг байсан. Цуг хэл сурж байсан найз минь хүртэл төрөл арилжчихаж гэж гайхаж билээ. Одоо бодсон, амьсгалтай шууд холбоотой байж. Иогийн үндсэн зорилго зөв амьсгалах гэдэг шүү дээ. Амьсгал хүнд ийм нөлөө үзүүлдэгийг ч мэдэлгүй үүнийг сонсох хүртлээ иогд ямар нэг ид шид байна гэж бодож явлаа хаха. Мөн хүн ганцаараа амиа бодоод сайхан амьдардаггүй. Хамтдаа бие биенийхээ тус дэмний хүчинд сайхан амьдардаг бөгөөд үүний эхлэл хүн эхлээд өөрийгөө “зөвөөр” амиа бодож байж бусдад тус дэм өгөх хүч болдог гэх логикийг маш сайхан тайлбарлалаа. Мөн үүнийгээ ч та бүхэн хэрэгжүүлээд явж байгаад баяртай байна. Иогийн багш Одгэрэл гэх хүн бий. Одоогоор солонгост ажиллаж амьдарч байгаа бөгөөд 7 сард монголд ирнэ гэх шиг болсон. Боломжтой бол түүнийг энэхүү хүнд хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг яриандаа урьж оролцуулаасай гэж хүсч байна. Баярлалаа❤
Ард тумэнд эруул мэндийн боловсрол олгоход бодит хувь нэмэр оруулж байгаа танд баярлалаа, олон сайн мэргэжилтнуудийг урьж ярилцаарай ❤️🙏🏻Хатуухан хэлхэд ЭМЯ-ны том баг ичих хэрэгтэй. 🤭🫣
Маш хэрэггтэй зүйл ярьж ,мэдээлэл өгч байгаөд талархая. Тэр тусмаа өнөөгийн сэрүүндээ ч,унтахдаан ч 'амьсгал" гэдгийг мартатлаан стрессдэж өөрсдийгөөн умартсан нийГэмд. Цаашдын үйлэнд нь арвин амжилт хүсье!
Маш хэрэгтэй, бүр хамгийн хэрэгтэй, хамгийн чухал подкаст байлаа. Эхлээд амьсгал, амьсгал, амьсгалаа анзаар, анзаар, дараа нь бусад асуудал ... Баярлалаа ❤❤❤ бас дахин байрлалаа
Маш их хэрэгтэй мэдээлэл байнга сонсдог болохоор та бүхнийг сонсох дуртай байдаг шүү.Баярлалаа .👏👏👏
Огт уйтгартай биш шүү. Хамгийн их сонирхол татаж алгасахгүй үздэг❤ Үргэлж үнэхээрийн хэрэгтэй зүйлсийн талаар маш оновчтой сонирхолтой асуулт асуудлын талаар ярилцахдаа, маш мундаг зочид урьдагт ТАЛАРХАДАГ ДАА. АМЖИЛТ.
😊😊
Зочин супер! Мандуул зочны яриаг үе үе таслаад байгааг үл тооцвол сайхан ярилцлага болжээ
Зочин оо голлож яриулмаар байна!!!!
Маш их талархлаа❤Мөнхсайхан багштай холбогдох мэдээлэл оруулж өгөөрэй
Маш их баярлалаа😊🙏Уйтгартай биш хэрэгтэй зүйл ярьдаг шүү. Бас бүрэн гүйцэт анхааралтай сонсдог шүү😊
Үнэхээр хэрэгтэй зүйлээ сонслоо.Амьсгал чухал гэдгийг мэддэг ч, хэрхэн яаж зөв амьсгалах ,бусад амьдралын чанарт ямар чухал гэдгийг бодоогүй, мэддэггүй явсан бна.Бүгдийг сонсож дуусгалаа.Ердөө ч уйдсангүй ээ.Баярлалаа. Мундаг залуустаа.
Not boring at all. Manduulaa. Love every episode of your podcast.
Бас нэгэн эрүүл урт удаан амьдралд хөтлөх зөвлөгөө сонслоо. Баярлалаа😊🕊️.
Mash ih bayrlalaa🙏🙏🙏 manai huuhduudiin hooloi amarhan uvddug, tgd eej hun bolson hoino jaahan unshij sudallaa… hyatadiin site-naas nileen ch uhlaa medeelel. Tegsn chin amaa angaij untdag huuhdiin hooloinii mah tomorch, ideeleh, bur tsaashlaad eruunii gajig uusdeg baigaan. Bi uuruu olon jil Shri Shrigeer hicheellel bsan bolohoor amisgaliin chuhaliig nileen meddeg taldaa gehuudee… tegeed herhen amaa haij untah talaar sudalsan chin amnii naalt buyu, zuudeg am haagch olson. Tegeed odoo 2 huudee untahad n suudeg. Zarimdaa martaad bdag yum. Tanai poscastiig sonsood ahij martahgui udur bur zuune gej shiidlee… Bayrlalaa, ajiliin amjilt husey
Энэ залуу үнэхээр анхаарлыг өөр дээрээ төвлөрүүлж чадаж байна. Ярих тайлбарлах чадвар үнэхээр өндөр түвшид байна. Ярихаас гадна сонсох ч чадвар өндөр юм байна.
Залуустаа баярлалаа. Хүүхэд байхад тараг уусан аягаа байнга маш сайн долоож байсан энэ нь хэлний маш дасгал болно оо та бидний бидний уламжлалт арга юмаа. Залуусаа бясалгал маш сайн хийж байвал зөв амьсгалах ба сүнслэг оршихуй хөгжиж амар амгаланг мэдрэх болно оо.
Маш хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү,уйтгартай биш шүү .Маш их баярлалаа
Сайхан сонсууштай мэдээлэл өгдөгт баярлалаа тоосны алерги ,ургамлын алерги бүгд бүдүүн гэдэстэй холбоотой гэж зөв үү энэ талаар мэдээлэл өгнө үү
маш их баярлалаа та бүхэндээ🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻
Manduul tand mash ih bayrlaj yvdag uchir ni ta bidend mash chuhal baigaa sedev medeelliig ugdugt orchino. Tand urt udaan az jargaliig husie.❤❤❤❤❤❤❤
Баярлалаа та ХОЁРтоо, маш хэрэгтэй мэдүүштэй подкаст боллоо, маш гоё ярилаа, ❤👍⭐️🤗💪💐
Bayarlalaa Manduuldaa. Contentuud n sudalgaatai, chadvarlag humuusee chigluulsen asuultuud, gargalgaatai, uzuushtei baidag shuu. Tsaashdiin contentuud n amjilt husye ❤
Хэрэгтэйгээ дуустал сонсдог шүү. Англиас сонсдог. Баярлалаа
You are my motivation your podcasts my motivation. Good questions good answers
Маш хэрэгтэй үедээ сонссондоо баяртай байна.Маш их баярлалаа.Яг 10 хоногийн дараа Азийн аварга шалгаруулах тэмцээн болох гэж байна(фитнесс бодибилдинг).Би өөрөө зөв амьсгалах ямар их хэрэгтэйг мэддэг байж мартчихсан явж байжээ.Яг өчигдөрхөн сэтгэл санаагаар унаад эрч хүчгүй болчихсон шантраад байж байлаа.Өнөөдөр өартөө энэ подкастыг сонсондоо баярлаад,энэ подкастыг хийсэн та бүхэнд талархаад байж байна.Хэрэгтэй мэдээлэл хүргэдэг та бүхэнд баярлалаа,амжилт хүсье. 10 хоногийн дараа ямар их өөрчлөлт гарсан бэ гэдгээ дахин бичнээ.💪
Дахин энэ өдрийн мэнд. Азийн аварга шалгаруулах тэмцээн маань дуусаад 4дэхь хоног дээрээ явж байна. Тэмцээндээ амжилттай сайхан оролцоод Азийн хүрэл медаль хүртсээн. Танай подкаст маш их хэрэг болсон шүү баярлалаа. Та бүхэнд бүгдэнд нь амжилт.🇲🇳💪🥉
Миний сонсож байсан эрүүл амьдрахад хамгийн хэрэгтэй подкаст байлаа. Маш их баярлалаа! ❤
Бичсэн үү?
Уйтгартай биш шүү! Үнэхээр хэрэгтэй сонирхолтой байдаг. Баярлалаа❤👏👏👏
үргэлж маш хэрэгтэй мэдээлэл үнэгүй өгдөгт баярлалааойлгоход амар яриагаар тайлбарлаж өгдөг хүний эрүүл мэнддээ анхаархад нөлөөлсөн гоё контэнтууд байдаг шүү😊
Хамгийн сонирхолтой сэдвийг ярилцаж,асууж тодруулаад хүмүүсд маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байдаг танай хамт олонд үргэлж маш их талархдаг🙏🤘👍Мундаг залуус нийлж хүчтэй хөдлөх цаг ойртож байгаа гэж итгэж байгаа шүү🤘👍🤘🙏
Үнэхээр ус шиг хэрэгтэй мэдлэг боловсрол олгох юмаа❤❤❤❤
Mash sonirholtoi podcast bailaa. Manduulaa ta 2 too mash ih bayrllaa ❤❤❤
Сонсоод байсан чинь Сэтгэлийн мухлаг подкастын багш юм шиг байх юм.❤
Биш юм шиг байнаа. Энэ хүн амьсгалаа хамраараа авч хамраараа гаргах талаар ярьж байна. Сэтгэлийн мухлаг 3долоо хоногийн өмнөх бичлэг дээр амьсгалаа хамраараа авч амаараа гаргая гэнээ хэхэ😅
@@obimunobi8404 😂
Amidrald heregtei bas heregjuulvel bidnii eruul mend amidraliin zuv hevshild maash heregtei medeelel bainga huregdegt talarhaad barshgui. Bayarlalaa❤❤❤
Мандуул аа.Подкастаа зогсоож болохгүй шүү.Монголчуудын ЭМ боловсролд маш үнэтэй хувь нэмэр оруулж байгаа шүү.Түмний үйлст оруулж буй хувь нэмэр.
Гайхалтай үнэхээр гайхалтай ашиг тустай подкаст байна. Баярлалаа! Very well done!🎉
Зарим ном хичээл дээр уйтгартай, судлахад цаг их авдаг сэдвийг маш сонирхолтой, ойлгомжтой ярилцаж, өөрсдийн туршлагаа хуваалцсанд маш их баярлалаа, амжилт хүсье. Зүгээр хэдэн ном уншчаад ярьж байгаа биш, өөрийн бүрэн туршлагаа ярьж олон хүнд урам зориг өгч байгаа нь гайхалтай , БАЯРЛАЛАА, Бусдын төлөө зүтгэдэг хүмүүсийг харах сайхан байна шүү
Mash heregtei podcast shuu, bi l lav uiddaggui. Best podcast shuu❤
1:11:58 Монголд байгаа тэр гол асуудлыг ямар товч тайлбарлчив ! Энэ талаар Мандуул өмнө нэлээдгүй эргэцүүлэн бодож байсан бололтой❤❤
Manduul l hamgiin chuhal heregtei medeelel hiideg. Urgelj sonsoj baidag , anh Minii dund ohin nadad heden jiliin omno zaaj ogood Odoo bid ur huuhed ach zee bugdeeree Manduul shine yum tavisan b na geed Bie biendee heleed uzdeg. Bayrlalaa Manduul huu mini❤️
🎉 Хүмүүнд машид хэрэгтэй чухал сэдвээр ярилцлага хийдэгт талархаж явдаг даа.
Mash chuhal sedveer yarisan ta2 too mash ih bayarlalaa ❤❤❤Ajild ni undur amjilt husie❤
Баярлалаа... Монгол хүн бүр эрүүл байна.
wow. tanai podcast l yg ene sedviig hundunu l duu ugaasaa. minii huvid anh bysalgal hiij surah gj bhda l yaj amisgalah uchiraa olohgvi yur ni amisgalah yg yuin gd sudlaad garsan ur dunguudee uuruu olj harchihaad tuundee uramshaad irgeljluulsen. humuus nadaas yaj ingej turaav? yaj?yaj? gj asuuhad ni medehgviee bi zuvhun Breath exercise esvel yoganaas bolj bj magadgvi, esvel bysalgalaas, esvel bujigees gd l yvaad bsan. ene dugaariig ni sonsood buur saihan uujim amisgal avlaa thank you 2oo. yaltchgvi yoga, bujig, byasalgal, fitness gd olon turluur hicheellej boloh ch ugtaa bol bid bugdiig ni amisgalaa medrehgvigeer zuv hiih bolomjgvi shu de.
👏👏👏 сургалтанд суумаар байна
Mash ih bayrallaa yag heregtei bsn medeelel wow Spotify just followed 💚💚💚
Асуулт байна. Нойр хэмждэг бөгжний нэрийг мэдэх хэрэгтэй байна. Туслаач ооол.
Google dee haichihaach
Mundag zaluus, amjilt
Uneheeriin chuhal sedveer tsag zav, zurh setgel, medleg chadvaraa zoriulan, hicheenguilen ajilladagt talarhaj sonsdog shuu. Amjilt husie🎉🎉🎉🎉 Handivaa hiisen❤❤❤
Мандуул үнэхэр сайхан сэдэв хөндөж ярилцдаг шүү
Bayarlallaa mundag zaluuchuud bna🔥💪🔥
Амьсгал (Амь +Эс +Гал ) Гялайлаа та нартаа❤ /ер уйтгартай байддаггүй шүү/ үргэлж талархан сонсдог.
Mundag shuu❤Hairtai shuu Manduul ahdaa. Niigemd tugeej baigaa sain saikhan buhend chn bayrladag. Bas And global gd ter chigeeree hair shuu ❤
10 honogiin Vipassana byasalgald yavaad amisgalaa, biye ajiglaj, mederch sursan, yag ter talaar yarij bnshu kk
Uneheer heregtei medeelel bna bayarlalaa. Vitamin mineral heregleenii talaar yariltslaga hiivel goyo bna. Amjilt
Really appreciate this podcast 🙏
ямар сургууль төгссөн ямар ажил хийдэг хүн оруулчваа,
Баахан энд тэндээс мэдээлэл сонссон, уншсан, мэргэжлийн биш хүн байх шиг байна даа.
ene zaluu mongol hd -d ajilladag bsan sanagdjiin beijingd helnii surguuli tugssun gesen yag ene yarij bgaa zuileeree mergeshisen uguig medehgui yum gehdee mungutei ailiin l huuhed
Талархалаа амьсгалын талаар илүү сайн мэдэж авмаар бнаБаяраллаа талархалаа ❤❤❤
Oo nice. Zow amisgalah talaar sudalmaar bsin thank you
Баярлалаа. Маш хэрэгтэй подкаст сонссондоо баяртай байна.
Bainga sonssdog ,heregtei medeellee avdag shuu amjilt husie 😊
Амьдралын чанарыг илүү сайжруулж өөрийгөө илүү сайн болоход мөн хүүхдүүддээ ч хэрэгжүүлж болох сайхан ярилцлага болжээ. Танай хамт олонд маш их баярлалаа 👏👏👏 1:15:08 1:15:09 1:15:10
Khamgiin zuv medleg, medeelliig avch boloh tsuuhun suvgiin neg bson. 👌Mash ikh talarhaj sonsdog shuu, bayarlalaa 👏🥰🤗
хамгийн амттай өгөөжтэй подкаст шүү,баярлалаа
Mash heregtei medeelel ugluu. Bayarlalaa. Amjilt husie
Эх орноон,залуу үеэн гэж бодож зүтгэж байдаг мундаг зулуус 🥰👍
Дахин сонслоо баярлалаа. 10 настай хүү минь шөнө амаа ангайж унтдаг юм, түүнд нь санаа зовоод шөнө бүр 3-4 удаа өрөөнд нь очиж амаа жимийгээрэй миний хүү гэж хэлж би өөрөө ч ядардаг, хүүгээ ч ядраадаг юм байна. Энэ хүний суралтанд хүүгээ явуулъяБаярлалаа Мандуулаа, эх оронд минь чи байгаад баярладаг шүү ❤❤❤
Хамрын дайвар булчирхай, хоолойн мах томроод хүүхэд амаа ангайж унтдаг юм бнлээ шүү чих хамар хоолойн эмчид үзүүл
Маш хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд талархлаа❤❤❤
Хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү.БаярлалааТанай хамт олонд улам их амжилтыг хүсье.
Hi sain baitsgaana uu. Ymar goe yriltslaga bolwoo. Mash ih bayrlalaa
uneheer heregtei zuil hiij bgaad bayrlalaa zaluus maani mundag bhad hair hurdeg shuu ❤ amjilt
Сайхан ярилцлага үзлээ. Та нартаа амжилт хүсье.
thanking for every episode 🕊️
Маш чухал, сонирхолтой, хэрэгтэй мэдээлэл авлаа. Баярлалаа 😊
Үнэхээр сайхан хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг подкаст шүү. Байнга сонсож чадлаараа хэрэгжүүлэх гэж хичээж б.на даа. Амжилт хүсье
Amidrald chuhal heregtei medeelel ugsun ta bvhendee bayrlalaa.❤
4n sariin daraa uzlee. iim chuahal nadad mash ih heregtei yria baisniig medsengui. bayrlalaa🥰
Баярлалаа Дэмжиж явдаг шүүдансанд хандив хийсэн
За баярлалаа. Ёстой хэрэгтэй мэдээлэл авлаа. Уйтгартай бишээ. Мундаг байнаа. Амжилт хүсье 👏👏👏
bayrlalaa burhan min. Mongol undestniig maani iim unet humuuseer hureeluulj bdgt.❤
Bi zov amisgaldiin bn gehdee holbogdoh asuuh zuil ih uldlee Bayarlalaa❤ saihan yriltslaga bn
Heregtei medeeleliig awch uuriiguu sonsoj zasah bolomj olgoj baigaad tanai podcastiin hamt olond talarhaj baina 🙏🏻
Ystoi heregtei podcast bailaa, bayrlalaa 🔥🔥🔥
Bayarlalaa...chi bol mash xeregtei sedwiig gargadag ...chamaig sonsox durtai
Баярлалаа. Маш хэрэгтэй мэдээлэл авлаа. Үргэлж эрүүл мэндийн хөрөнгө оруулалт хийдэг. Маш их баярлалаа
Yuruusuu uitgartai bish shu. Hamgiin sonirholtoi mash heregtei goy podcast shu🎉 ❤
uitgartai bish unheer heregtei podcast shuu😊❤
Manduul 🎉super shuuGaihaltai goy medeelel bnZochindo talarhlaa🙏🏻🔥👍
Маш хэрэгтэй мэдээлэл агдөгт баярлалаа.
Bayarlalaa. Nadad heregtei mash chuhal sedveer yarilaa.
Баярлалаа... маш их хэрэгтэй , маш сонирхолтой ярилцлага байна.
Хамгийн ухаалаг нэвтрүүлгэ хийж бгаад баярлалаө❤👏👏👏эцсийг нь хүртэл сонсоод цааш нь найз болон гэр бүл нөхөртөө ярьж өгдөг 🎉
Ene podcastiig heden ch udaa sonsov doo. Sonsoh burtee neg zuil olj uhaarah yum. Bayarllaa
Bayrlalaa. Heden oilgomjguu todotgoh zuil bla. Uund, hun hun kola uuhad tsusand orhoos umnu zuer l amtig n helend bh medrelin tseguud medreed tarhi luu ter medeelle ilgeej kola gedgiig medej bga gej oilgodog ugui yu tailbar husch bn manduul ahaa❤❤
Мандуулаа Та бүхэн уйтгартай биш маш хэрэгтэй зүйл ярьдаг учир үргэлж дараагийн ярилцлагыг хүлээдэг шүү. Баярлалаа 🎉❤❤❤
Баярлалаа
Eroso uitgartai bish shvv❤
Баярлалаа
Маш их баярлалаа
❤
Bayarlalaa, tun heregtei zuil yrilaa
Harin tiime say l uzlee
Manduul oroltsigchdoos mash heregtei asuult asuudag medleg ni huchtei 💪🏻💪🏻💪🏻
1:43 1:52 2:01 2:14
Мундаг боловсролтой залуустаа машин их баярлалаа!
Урт хугацаанд судлаж мэдэж авсан маш чухал боловсролоо,мэдлэгээ бусдынхаа сайн сайхны төлөө зориулж үнэт цаг заваа зориулж байгаа залуусдаа үнэхээр баярлалаа гэж дахин хэлмээр байна!
Бидний уншиж барахгүй мэдлэг боловсрол, танин мэдэхүйг товчхоноор, маш чухал хэсгүүдийг бидэндээ өгч байдаг шүү!
Тэгэхээр энэ сайхан подкасддаа хандиваа өгөхгүй байхын аргагүй юмаа!
Домчийн сударт товчоор 1. хүн зөв зүгт харж унтах 2. Зөв амьсгалах 3. Зөв зажиллаж идэхэд эрүүл байна гэдэг. Өвөг дээдэс минь агуу байжээ 🙏
Харин тиймээ. Энэ чинь манай Өв Үг Дээд Эс аль хэдэн зуун мянган жилийн өмнөөс сургасан сургаал шүү дээ. Гадныханыг судлах биш өөрсдийнхөө түүхийг судалмаар байна. RUclips дээрээс Мягмарсүрэн эмч агсаны хичээлүүдийг Монгол Домч гэж хайгаад олоод үзээчээ ний олон минь. Хурай Хурай Хурай.
Тэнгэр Тэнгэр Тэнгэр
Монгол Монгол Монгол
Газар Газар Газар.
❤
💯
Тийм шүү
Ай даа агуу байсан дээдэс минь & бид үргэлжилж буй удам тул өөрийн оюун санааны хүчийг нээж олох хамгийн чухал юм…
Манайх 5 хүүхэд эмээ өвөө гээд 9-үүлээ амьдардаг. Хагас сайн өдөр бүрийг family day байлгаж өнгөрөөхийг эрмэлздэг. Энэ өдөр бүрийг гэр бүлээрээ танай нэг подкастыг сонсож эхлүүлж байхаар шийдвэр гаргалаа. Цаашдаа хүүхдүүдтэйгээ хамтдаа үзэхэд ойлгож ухаарал авах олон ярилцлагыг хийгээрэй гэж хүсье. Танай хамт олонд маш их талархаж байна. Гялайлаа🙏👏👏
Манайхаан аль болох хандивын дансанд нь боломжоороо хандив өгж ийм сайхан мэдээлэлд урам өгж нэг нэгэндээ хайртай тустай амьдарцгаая ❤❤❤ Баярлалаа 🙏
❤❤❤❤Мандуул чадварлаг нэвтрүүлэгүүд явуулдагт үргэлж талархаж баярлаж хүлээн авч хуваалцдаг.❤❤❤❤ Энэ эмчээс сургалт авья мессежээр хариу өгч туслана уу.❤❤❤❤
😮
Маш зөв бодолтой ухаалаг залуусдаа баярлалаа. Ийм л гэгээлэг саруул бодолтой залуус олон болох болтугай. ❤
Сайн байна уу. Германаас үзэж байна. маш чухал мэдээллийг өгсөнд талархаж байна. Зөв амьсгалах нь яагаад чухал болохыг маш тодорхой ярилаа. Амжилт та бүхэнд👍👍👍🙌
Залуучууд маш сайн мэдлэгтэй болж, түүнийгээ хэрэгжүүлж, туршиж, үр дүнг хүртсэн туршлагаа харамгүй хуваалцаж байгаад Талархая. Улам чухал мэдээллийг авах хэрэгцээ байгаа шүү. Хандивт нэгдээд байгаа. Амжилт
Юун түрүүнд талархлаа илэрхийлмээр байна. Амьсгалын талаарх яриаг сонсоод нэг хэсэг ямар ч ойлголтгүй иог хийж эхэлж байсан үе минь санаанд орлоо. Тухайн үед тууштай иогоор хичээллэсэн үеээ санахад миний сэтгэл зүйн эрүүл мэнд, амьдралын чанар, нойр, дархлаа, бие хаа, арьс гээд бүх зүйл маш гайхалтай өрнөж байсан. Хэл сурж байсан. Тэр их шинэ үгсийг 2, 3 давтаад шалгуулахад 100 авдаг байсан. Цуг хэл сурж байсан найз минь хүртэл төрөл арилжчихаж гэж гайхаж билээ. Одоо бодсон, амьсгалтай шууд холбоотой байж. Иогийн үндсэн зорилго зөв амьсгалах гэдэг шүү дээ. Амьсгал хүнд ийм нөлөө үзүүлдэгийг ч мэдэлгүй үүнийг сонсох хүртлээ иогд ямар нэг ид шид байна гэж бодож явлаа хаха. Мөн хүн ганцаараа амиа бодоод сайхан амьдардаггүй. Хамтдаа бие биенийхээ тус дэмний хүчинд сайхан амьдардаг бөгөөд үүний эхлэл хүн эхлээд өөрийгөө “зөвөөр” амиа бодож байж бусдад тус дэм өгөх хүч болдог гэх логикийг маш сайхан тайлбарлалаа. Мөн үүнийгээ ч та бүхэн хэрэгжүүлээд явж байгаад баяртай байна. Иогийн багш Одгэрэл гэх хүн бий. Одоогоор солонгост ажиллаж амьдарч байгаа бөгөөд 7 сард монголд ирнэ гэх шиг болсон. Боломжтой бол түүнийг энэхүү хүнд хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг яриандаа урьж оролцуулаасай гэж хүсч байна. Баярлалаа❤
Ард тумэнд эруул мэндийн боловсрол олгоход бодит хувь нэмэр оруулж байгаа танд баярлалаа, олон сайн мэргэжилтнуудийг урьж ярилцаарай ❤️🙏🏻
Хатуухан хэлхэд ЭМЯ-ны том баг ичих хэрэгтэй. 🤭🫣
Маш хэрэггтэй зүйл ярьж ,мэдээлэл өгч байгаөд талархая. Тэр тусмаа өнөөгийн сэрүүндээ ч,унтахдаан ч 'амьсгал" гэдгийг мартатлаан стрессдэж өөрсдийгөөн умартсан нийГэмд. Цаашдын үйлэнд нь арвин амжилт хүсье!
Маш хэрэгтэй, бүр хамгийн хэрэгтэй, хамгийн чухал подкаст байлаа. Эхлээд амьсгал, амьсгал, амьсгалаа анзаар, анзаар, дараа нь бусад асуудал ... Баярлалаа ❤❤❤ бас дахин байрлалаа
Маш их хэрэгтэй мэдээлэл байнга сонсдог болохоор та бүхнийг сонсох дуртай байдаг шүү.Баярлалаа .👏👏👏
Огт уйтгартай биш шүү.
Хамгийн их сонирхол татаж алгасахгүй үздэг❤
Үргэлж үнэхээрийн хэрэгтэй зүйлсийн талаар маш оновчтой сонирхолтой асуулт асуудлын талаар ярилцахдаа, маш мундаг зочид урьдагт ТАЛАРХАДАГ ДАА. АМЖИЛТ.
😊😊
Зочин супер! Мандуул зочны яриаг үе үе таслаад байгааг үл тооцвол сайхан ярилцлага болжээ
Зочин оо голлож яриулмаар байна!!!!
Маш их талархлаа❤
Мөнхсайхан багштай холбогдох мэдээлэл оруулж өгөөрэй
Маш их баярлалаа😊🙏Уйтгартай биш хэрэгтэй зүйл ярьдаг шүү. Бас бүрэн гүйцэт анхааралтай сонсдог шүү😊
Үнэхээр хэрэгтэй зүйлээ сонслоо.
Амьсгал чухал гэдгийг мэддэг ч, хэрхэн яаж зөв амьсгалах ,бусад амьдралын чанарт ямар чухал гэдгийг бодоогүй, мэддэггүй явсан бна.
Бүгдийг сонсож дуусгалаа.
Ердөө ч уйдсангүй ээ.
Баярлалаа.
Мундаг залуустаа.
Not boring at all. Manduulaa. Love every episode of your podcast.
Бас нэгэн эрүүл урт удаан амьдралд хөтлөх зөвлөгөө сонслоо. Баярлалаа😊🕊️.
Mash ih bayrlalaa🙏🙏🙏 manai huuhduudiin hooloi amarhan uvddug, tgd eej hun bolson hoino jaahan unshij sudallaa… hyatadiin site-naas nileen ch uhlaa medeelel. Tegsn chin amaa angaij untdag huuhdiin hooloinii mah tomorch, ideeleh, bur tsaashlaad eruunii gajig uusdeg baigaan. Bi uuruu olon jil Shri Shrigeer hicheellel bsan bolohoor amisgaliin chuhaliig nileen meddeg taldaa gehuudee… tegeed herhen amaa haij untah talaar sudalsan chin amnii naalt buyu, zuudeg am haagch olson. Tegeed odoo 2 huudee untahad n suudeg. Zarimdaa martaad bdag yum. Tanai poscastiig sonsood ahij martahgui udur bur zuune gej shiidlee… Bayrlalaa, ajiliin amjilt husey
Энэ залуу үнэхээр анхаарлыг өөр дээрээ төвлөрүүлж чадаж байна. Ярих тайлбарлах чадвар үнэхээр өндөр түвшид байна. Ярихаас гадна сонсох ч чадвар өндөр юм байна.
Залуустаа баярлалаа. Хүүхэд байхад тараг уусан аягаа байнга маш сайн долоож байсан энэ нь хэлний маш дасгал болно оо та бидний бидний уламжлалт арга юмаа. Залуусаа бясалгал маш сайн хийж байвал зөв амьсгалах ба сүнслэг оршихуй хөгжиж амар амгаланг мэдрэх болно оо.
Маш хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү,уйтгартай биш шүү .Маш их баярлалаа
Сайхан сонсууштай мэдээлэл өгдөгт баярлалаа тоосны алерги ,ургамлын алерги бүгд бүдүүн гэдэстэй холбоотой гэж зөв үү энэ талаар мэдээлэл өгнө үү
маш их баярлалаа та бүхэндээ🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻
Manduul tand mash ih bayrlaj yvdag uchir ni ta bidend mash chuhal baigaa sedev medeelliig ugdugt orchino. Tand urt udaan az jargaliig husie.❤❤❤❤❤❤❤
Баярлалаа та ХОЁРтоо, маш хэрэгтэй мэдүүштэй подкаст боллоо, маш гоё ярилаа, ❤👍⭐️🤗💪💐
Bayarlalaa Manduuldaa. Contentuud n sudalgaatai, chadvarlag humuusee chigluulsen asuultuud, gargalgaatai, uzuushtei baidag shuu. Tsaashdiin contentuud n amjilt husye ❤
Хэрэгтэйгээ дуустал сонсдог шүү. Англиас сонсдог. Баярлалаа
You are my motivation your podcasts my motivation. Good questions good answers
Маш хэрэгтэй үедээ сонссондоо баяртай байна.Маш их баярлалаа.Яг 10 хоногийн дараа Азийн аварга шалгаруулах тэмцээн болох гэж байна(фитнесс бодибилдинг).Би өөрөө зөв амьсгалах ямар их хэрэгтэйг мэддэг байж мартчихсан явж байжээ.Яг өчигдөрхөн сэтгэл санаагаар унаад эрч хүчгүй болчихсон шантраад байж байлаа.Өнөөдөр өартөө энэ подкастыг сонсондоо баярлаад,энэ подкастыг хийсэн та бүхэнд талархаад байж байна.Хэрэгтэй мэдээлэл хүргэдэг та бүхэнд баярлалаа,амжилт хүсье. 10 хоногийн дараа ямар их өөрчлөлт гарсан бэ гэдгээ дахин бичнээ.💪
Дахин энэ өдрийн мэнд. Азийн аварга шалгаруулах тэмцээн маань дуусаад 4дэхь хоног дээрээ явж байна. Тэмцээндээ амжилттай сайхан оролцоод Азийн хүрэл медаль хүртсээн. Танай подкаст маш их хэрэг болсон шүү баярлалаа. Та бүхэнд бүгдэнд нь амжилт.🇲🇳💪🥉
Миний сонсож байсан эрүүл амьдрахад хамгийн хэрэгтэй подкаст байлаа. Маш их баярлалаа! ❤
Бичсэн үү?
Уйтгартай биш шүү! Үнэхээр хэрэгтэй сонирхолтой байдаг. Баярлалаа❤👏👏👏
үргэлж маш хэрэгтэй мэдээлэл үнэгүй өгдөгт баярлалаа
ойлгоход амар яриагаар тайлбарлаж өгдөг хүний эрүүл мэнддээ анхаархад нөлөөлсөн гоё контэнтууд байдаг шүү😊
Хамгийн сонирхолтой сэдвийг ярилцаж,асууж тодруулаад хүмүүсд маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байдаг танай хамт олонд үргэлж маш их талархдаг🙏🤘👍
Мундаг залуус нийлж хүчтэй хөдлөх цаг ойртож байгаа гэж итгэж байгаа шүү🤘👍🤘🙏
Үнэхээр ус шиг хэрэгтэй мэдлэг боловсрол олгох юмаа❤❤❤❤
Mash sonirholtoi podcast bailaa. Manduulaa ta 2 too mash ih bayrllaa ❤❤❤
Сонсоод байсан чинь Сэтгэлийн мухлаг подкастын багш юм шиг байх юм.❤
Биш юм шиг байнаа. Энэ хүн амьсгалаа хамраараа авч хамраараа гаргах талаар ярьж байна. Сэтгэлийн мухлаг 3долоо хоногийн өмнөх бичлэг дээр амьсгалаа хамраараа авч амаараа гаргая гэнээ хэхэ😅
@@obimunobi8404 😂
Amidrald heregtei bas heregjuulvel bidnii eruul mend amidraliin zuv hevshild maash heregtei medeelel bainga huregdegt talarhaad barshgui. Bayarlalaa❤❤❤
Мандуул аа.Подкастаа зогсоож болохгүй шүү.Монголчуудын ЭМ боловсролд маш үнэтэй хувь нэмэр оруулж байгаа шүү.Түмний үйлст оруулж буй хувь нэмэр.
Гайхалтай үнэхээр гайхалтай ашиг тустай подкаст байна. Баярлалаа! Very well done!🎉
Зарим ном хичээл дээр уйтгартай, судлахад цаг их авдаг сэдвийг маш сонирхолтой, ойлгомжтой ярилцаж, өөрсдийн туршлагаа хуваалцсанд маш их баярлалаа, амжилт хүсье. Зүгээр хэдэн ном уншчаад ярьж байгаа биш, өөрийн бүрэн туршлагаа ярьж олон хүнд урам зориг өгч байгаа нь гайхалтай , БАЯРЛАЛАА, Бусдын төлөө зүтгэдэг хүмүүсийг харах сайхан байна шүү
Mash heregtei podcast shuu, bi l lav uiddaggui. Best podcast shuu❤
1:11:58 Монголд байгаа тэр гол асуудлыг ямар товч тайлбарлчив ! Энэ талаар Мандуул өмнө нэлээдгүй эргэцүүлэн бодож байсан бололтой❤❤
Manduul l hamgiin chuhal heregtei medeelel hiideg. Urgelj sonsoj baidag , anh Minii dund ohin nadad heden jiliin omno zaaj ogood Odoo bid ur huuhed ach zee bugdeeree Manduul shine yum tavisan b na geed Bie biendee heleed uzdeg. Bayrlalaa Manduul huu mini❤️
🎉 Хүмүүнд машид хэрэгтэй чухал сэдвээр ярилцлага хийдэгт талархаж явдаг даа.
Mash chuhal sedveer yarisan ta2 too mash ih bayarlalaa ❤❤❤Ajild ni undur amjilt husie❤
Баярлалаа... Монгол хүн бүр эрүүл байна.
wow. tanai podcast l yg ene sedviig hundunu l duu ugaasaa. minii huvid anh bysalgal hiij surah gj bhda l yaj amisgalah uchiraa olohgvi yur ni amisgalah yg yuin gd sudlaad garsan ur dunguudee uuruu olj harchihaad tuundee uramshaad irgeljluulsen. humuus nadaas yaj ingej turaav? yaj?yaj? gj asuuhad ni medehgviee bi zuvhun Breath exercise esvel yoganaas bolj bj magadgvi, esvel bysalgalaas, esvel bujigees gd l yvaad bsan. ene dugaariig ni sonsood buur saihan uujim amisgal avlaa thank you 2oo. yaltchgvi yoga, bujig, byasalgal, fitness gd olon turluur hicheellej boloh ch ugtaa bol bid bugdiig ni amisgalaa medrehgvigeer zuv hiih bolomjgvi shu de.
👏👏👏 сургалтанд суумаар байна
Mash ih bayrallaa yag heregtei bsn medeelel wow Spotify just followed 💚💚💚
Асуулт байна. Нойр хэмждэг бөгжний нэрийг мэдэх хэрэгтэй байна. Туслаач ооол.
Google dee haichihaach
Mundag zaluus, amjilt
Uneheeriin chuhal sedveer tsag zav, zurh setgel, medleg chadvaraa zoriulan, hicheenguilen ajilladagt talarhaj sonsdog shuu. Amjilt husie🎉🎉🎉🎉 Handivaa hiisen❤❤❤
Мандуул үнэхэр сайхан сэдэв хөндөж ярилцдаг шүү
Bayarlallaa mundag zaluuchuud bna🔥💪🔥
Амьсгал (Амь +Эс +Гал ) Гялайлаа та нартаа❤ /ер уйтгартай байддаггүй шүү/ үргэлж талархан сонсдог.
Mundag shuu❤Hairtai shuu Manduul ahdaa. Niigemd tugeej baigaa sain saikhan buhend chn bayrladag. Bas And global gd ter chigeeree hair shuu ❤
10 honogiin Vipassana byasalgald yavaad amisgalaa, biye ajiglaj, mederch sursan, yag ter talaar yarij bnshu kk
Uneheer heregtei medeelel bna bayarlalaa. Vitamin mineral heregleenii talaar yariltslaga hiivel goyo bna. Amjilt
Really appreciate this podcast 🙏
ямар сургууль төгссөн ямар ажил хийдэг хүн оруулчваа,
Баахан энд тэндээс мэдээлэл сонссон, уншсан, мэргэжлийн биш хүн байх шиг байна даа.
ene zaluu mongol hd -d ajilladag bsan sanagdjiin beijingd helnii surguuli tugssun gesen yag ene yarij bgaa zuileeree mergeshisen uguig medehgui yum gehdee mungutei ailiin l huuhed
Талархалаа амьсгалын талаар илүү сайн мэдэж авмаар бна
Баяраллаа талархалаа ❤❤❤
Oo nice. Zow amisgalah talaar sudalmaar bsin thank you
Баярлалаа. Маш хэрэгтэй подкаст сонссондоо баяртай байна.
Bainga sonssdog ,heregtei medeellee avdag shuu amjilt husie 😊
Амьдралын чанарыг илүү сайжруулж өөрийгөө илүү сайн болоход мөн хүүхдүүддээ ч хэрэгжүүлж болох сайхан ярилцлага болжээ. Танай хамт олонд маш их баярлалаа 👏👏👏 1:15:08 1:15:09 1:15:10
Khamgiin zuv medleg, medeelliig avch boloh tsuuhun suvgiin neg bson. 👌
Mash ikh talarhaj sonsdog shuu, bayarlalaa 👏🥰🤗
хамгийн амттай өгөөжтэй подкаст шүү,баярлалаа
Mash heregtei medeelel ugluu. Bayarlalaa. Amjilt husie
Эх орноон,залуу үеэн гэж бодож зүтгэж байдаг мундаг зулуус 🥰👍
Дахин сонслоо баярлалаа. 10 настай хүү минь шөнө амаа ангайж унтдаг юм, түүнд нь санаа зовоод шөнө бүр 3-4 удаа өрөөнд нь очиж амаа жимийгээрэй миний хүү гэж хэлж би өөрөө ч ядардаг, хүүгээ ч ядраадаг юм байна. Энэ хүний суралтанд хүүгээ явуулъя
Баярлалаа Мандуулаа, эх оронд минь чи байгаад баярладаг шүү ❤❤❤
Хамрын дайвар булчирхай, хоолойн мах томроод хүүхэд амаа ангайж унтдаг юм бнлээ шүү чих хамар хоолойн эмчид үзүүл
Маш хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд талархлаа❤❤❤
Хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү.
Баярлалаа
Танай хамт олонд улам их амжилтыг хүсье.
Hi sain baitsgaana uu. Ymar goe yriltslaga bolwoo. Mash ih bayrlalaa
uneheer heregtei zuil hiij bgaad bayrlalaa zaluus maani mundag bhad hair hurdeg shuu ❤ amjilt
Сайхан ярилцлага үзлээ. Та нартаа амжилт хүсье.
thanking for every episode 🕊️
Маш чухал, сонирхолтой, хэрэгтэй мэдээлэл авлаа. Баярлалаа 😊
Үнэхээр сайхан хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг подкаст шүү. Байнга сонсож чадлаараа хэрэгжүүлэх гэж хичээж б.на даа. Амжилт хүсье
Amidrald chuhal heregtei medeelel ugsun ta bvhendee bayrlalaa.❤
4n sariin daraa uzlee. iim chuahal nadad mash ih heregtei yria baisniig medsengui. bayrlalaa🥰
Баярлалаа
Дэмжиж явдаг шүү
дансанд хандив хийсэн
За баярлалаа. Ёстой хэрэгтэй мэдээлэл авлаа. Уйтгартай бишээ. Мундаг байнаа. Амжилт хүсье 👏👏👏
bayrlalaa burhan min. Mongol undestniig maani iim unet humuuseer hureeluulj bdgt.❤
Bi zov amisgaldiin bn gehdee holbogdoh asuuh zuil ih uldlee
Bayarlalaa❤ saihan yriltslaga bn
Heregtei medeeleliig awch uuriiguu sonsoj zasah bolomj olgoj baigaad tanai podcastiin hamt olond talarhaj baina 🙏🏻
Ystoi heregtei podcast bailaa, bayrlalaa 🔥🔥🔥
Bayarlalaa...chi bol mash xeregtei sedwiig gargadag ...chamaig sonsox durtai
Баярлалаа. Маш хэрэгтэй мэдээлэл авлаа. Үргэлж эрүүл мэндийн хөрөнгө оруулалт хийдэг. Маш их баярлалаа
Yuruusuu uitgartai bish shu. Hamgiin sonirholtoi mash heregtei goy podcast shu🎉 ❤
uitgartai bish unheer heregtei podcast shuu😊❤
Manduul 🎉super shuu
Gaihaltai goy medeelel bn
Zochindo talarhlaa🙏🏻🔥👍
Маш хэрэгтэй мэдээлэл агдөгт баярлалаа.
Bayarlalaa. Nadad heregtei mash chuhal sedveer yarilaa.
Баярлалаа... маш их хэрэгтэй , маш сонирхолтой ярилцлага байна.
Хамгийн ухаалаг нэвтрүүлгэ хийж бгаад баярлалаө❤👏👏👏эцсийг нь хүртэл сонсоод цааш нь найз болон гэр бүл нөхөртөө ярьж өгдөг 🎉
Ene podcastiig heden ch udaa sonsov doo. Sonsoh burtee neg zuil olj uhaarah yum. Bayarllaa
Bayrlalaa. Heden oilgomjguu todotgoh zuil bla. Uund, hun hun kola uuhad tsusand orhoos umnu zuer l amtig n helend bh medrelin tseguud medreed tarhi luu ter medeelle ilgeej kola gedgiig medej bga gej oilgodog ugui yu tailbar husch bn manduul ahaa❤❤