Cholesterol i twój wynik lipidogramu: Kiedy się martwić, a kiedy nie?
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Czy cholesterol naprawdę szkodzi, czy jest niesłusznie demonizowany? W tym filmie rozwiewamy mity na temat cholesterolu i wyjaśniamy, co tak naprawdę oznaczają wyniki Twojego lipidogramu. Dowiesz się, jakie funkcje spełnia cholesterol w organizmie, dlaczego na diecie keto lub carnivore może wzrosnąć, i kiedy warto się nim przejmować. Odpowiadamy na pytania: Czy cholesterol z jedzenia podnosi poziom we krwi? Czy warto brać statyny? Obejrzyj, aby lepiej zrozumieć swoje zdrowie i podejmować świadome decyzje!
#cholesterol #zdrowieserca #lipidogram #keto #lowcarb #cholesteroldieta #zdrowiemetaboliczne #cholesterolfakty #zdrowieukładu #dieta #ketocholesterol #cholesterolLDL #cholesterolHDL #zdrowieserce #cholesterolzdrowie
Zapraszam do subskrybowania kanału tutaj:
/ @przemyslawbulski
Zapraszam do subskrybowania kanału związanego z medytacją, mindfulness, flow, oddechem, hipnozą i autohipnozą czyli Instytut Flow Siła Spokoju tutaj:
/ @meditiway
Bezpłatny kurs z podstaw oddychania znajdziesz tutaj:
• Podstawy Oddychania | ...
Bezpłatny video poradnik odnośnie hakowania snu:
www.youtube.co...
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Dużo zdrowia Nam życzę w Nowym Roku! 🙋🏻♀️
Dziękujemy - zróbmy wszystko aby było to wartością zrealizowaną w praktyce:) serdeczne pozdrowienia, Przemek
😊😊😊
serdeczne pozdrowienia, Przemek
a jak skomentujesz, że niektórzy ludzie (lekarze med.) z tyułem "prof." najwyraźniej o tym nie wiedzą i nawet na keto, gdy cholesterol jest "za wysoki" to przepisują statyny...? 🙃
Ciężko mi się odnieść bo musiałbym generalizować ale pewnie wynika to z posługiwania się ogólnym schematem. Nie ukrywajmy, że na studiach medycznych dietetyki jest bardzo mało. Podchodząc z szacunkiem do każdego Człowieka ufam, że nawet tacy, którzy wybierają niesłuszne środki pomocy chcą pomóc ale bazują na schematach nie do końca zaktualizowanych. Serdecznie pozdrawiam, Przemek
"najzabawniejsze" w kontekście cholesterolu, to są "normy"- które (niemal) w KAŻDYM kraju są inne!! 🤣
No fakt, to że np. w dwóch krajach diagnozując się z tym samym schorzeniem możesz dostać 2 rozbieżne zalecenia powoduje, że Człowiek nie wie co zrobić ze sobą i jak zadbać o swoje zdrowie. Pozdrawiam, Przemek
A co z trójglicerydami? Bez diety mam nawet po 1000 ! Z dieta i lekami 200 i to w przeciagu tygodnia mi spada z 1000 do 200. Zrobilem badanie na homocysteine i bez zarzutów. Wrecz super. Tylko te trójglicerydy. Poziom kosmos 😅
Widocznie masz genetyczne predyspozycje- niestety to trójglicerydy są najbardziej niebezpieczne, tak więc warto trzymać je w ryzach...
obejrzałeś filmik?? - przecież na początku (od ok. 5 minuty, mówi o trójglicerydach)
@@xx-th7mf obejrzałem - wysłuchałem. Tyle że jak napisałem w swoim pytaniu , z lekami szybko spada. I to jest dla mnie nie za bardzo zrozumiane. Wystarczy że np. więcej węgli zjem - niekoniecznie słodycze ! I cyk trójglicerydy w górę i to drastycznie. Cukrzycy nie mam. Pewnie jest to "jakieś" zaburzenie metaboliczne, tyle że dla mojego lekarza to nie problem. Tabletki każe brać i się uśmiechać. Nie trafiłem (nawet prywatnie) na "dobrego lekarza...
Pytanie jak wygląda dieta na co dzień w sensie makroskładniki ? Ile już czasu jesteś na diecie? Z czego składa się dieta? Czy są w niej rośliny? Czy była wcześniej insulinooporność? Czy tarczyca jest ok? Jak wyglądają stany zapalne? Ile omega 3 jest suplementowane. Co to może oznaczać?hiperlipidemia czy niedobór lipazy lipoproteinowej albo wiele innych po drodze ale szukałbym przyczyny. Pozdrawiam serdecznie, Przemek
@@przemyslawbulski dzięki za odpowiedź. Dużo tego wymieniłeś...co do warzyw i owoców, owoce to od czasu do czasu jabłka, a z warzyw to... boczek?hehe a może zrobić jakieś badania na nietolerancję pokarmową ? Albo coś innego. Z tego co wymieniłeś to chyba lepiej na nowo się urodzić i od maleńkosci robić badania i szukać ewentualnej przyczyny...he .
A co jesli po przejsciu na keto od 3 lat cholesterol 400 trojglicerydy 250? TG/HDL - 5,37. Mimo liczenia kalorii i trzymania 50g wegli na dobe, proporcja B:T:W 1:3:0,5. Mam niedowagę. Jestem w treningu wytrzymałosciowym od 5 lat. Na weglowodanach cholesterol miałem150, TG 120. stosunek TG/HDL 3
Zbadałbym frakcje LDL i sprawdził co z tętnicami. Jak CRP? Jak poziom cukru i jak działa insulina? Czasem drobna modyfikacja diety jest wskazana. Pozdrawiam serdecznie
ja naprawdę nie rozumiem, czemu inne kanały na YT, czy to lekarze uczyli się INNEJ BIOLOGII (???!!), skoro, uważają że nawet na keto, wysoki cholesterol to czynnik ryzyka sercowo-naczyniowego. No ale co poradzić...
myślę, że też może wynikać to z tego, że zapisywanie statyn dotyczy ludzi, którzy pewnie należą do większości, którzy raczej nie zmienią nic w swojej diecie, nawykach, sposobu bycia czy zmiany poziomu aktywności. Zauważmy, że psychologiczna strona zdrowia, przekonania, sposób myślenia o upływie lat(czyli jestem starszy = coraz bardziej schorowany) powoduje, że pewnie u wielu ludzi jest to konieczność i jedyna opcja. Pamiętajmy, że osób, które interesują się dietami, sposobami optymalizacji zdrowia jest nadal mniej i te osoby zdecydowanie rzadziej też korzystają z pomocy lekarzy bo tego nie potrzebują. Pozdrawiam, Przemek