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- Опубликовано: 13 сен 2024
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Juan Maria Jimenez Llorens corredor, entrenador y RUclipsr de Trail, Ultratrail, Running.
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El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y de organización.
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Saludos Juanma! Gracias por tus enseñanzas!!
Podrías hacer un vídeo de tu protocolo de recuperación entre entrenos para poder hacer tantos kilómetros semanales?
Un abrazo!!!
Preparo VIDEO ✌️
Regresó nuevamente el hijo descarreado!
Un gusto verlos juntos,, saludos Juanma!
✌✌✌
Que bárbaro 😀Juanma tu siempre tan aplicado, excelentes resultados, muchas felicidades muy buena administración del tiempo en dos entrenamientos de mucho provecho, Que gusto verlos corriendo juntos a ti y a Joseph, Saludos desde México
✌✌✌
Qué bueno veros juntos otra vez. Me alegro mucho de la vuelta de Josep, ¡no lo dejes crack! 💪💪
Muchísimas gracias!!
👏👏olé a los dos👏👏una meta cumplida y bien 👏👏
✌️
Que envidia!, obviamente sana. Pasa qe tengo un espolón calcáneo y por tanto hace 4 mese que no corro.
Paciencia y al podologo o traumatologo !!!!
Muy buenos lugares y buenos paisajes que nos muestras👌 dan más ganas de correr
Vamos!
Podrías hacer un vídeo de como es que lograste que corriera Josep?😅😅😂😂😂
Pues insistiendo, jajaja mas pesado que he sido que cada vez que lo veía le decia cuando empezaba, jajaja
La calidad de los videos es brutal, ¿con qué cámara grabas? Intento hacer videos (para mi) pero no hay manera. Gracias.
GoPro MAX o HERO 8.... mejor GoProMax
@@juanmariajimenez muchas gracias!
Dale caña Juanma
✌️
🙌🙌MANTENTE FRESCO PARA LA CARRERA 💪💪💪✨✨✨🤴✨✨✨💚
Buenas Juanma! Enhorabuena por el gran trabajo didáctico que haces y por el aporte motivacional que nos das.
Quería hacerte una consulta. El día que toca gimnasio me deja las piernas tan cargadas que durante el resto de días me es casi imposible poder seguir con el entreno normal. A que crees que puede ser debido y como puedo aliviar ese cansancio para que me afecte lo menos posible? Gracias
Igual a mi a tal punto que deje el gimnasio, es casi imposible moverse los otros días... Haciendo los lunes, el sábado recién vuelven a aflojar un poco...
PREPARO VIDEO!
josep ha cogido algún kilito jijijijiji
algunos, jajajaj
Sería bueno hacer un video de ejercicios de fuerza/gimnasio en casa,gracias crack
Lo tendré en cuenta
JuanMa que zapatillas estabutilizando? Seria bueno un video de esto y de calcetines actualizado :)
En mi strava podéis ver en cada entrenamiento QUE ZAPATILLAS USO, KMS Y TODO !!!
Se le van a caducar las trabuco a Josep 😂😂😂😂😂😂😂
JAJAJ
Con esto de no tener carreras los segmentos de strava buena motivación y pique sano!!!! 😍⛰️
✌️
Una cosa que auriculares usas?
los amzn.to/39WImIk estos genial ✌✌✌
Vo2 de Josep actual?
Habria que realizar una prueba de esfuerzo para saberlo. Obviamente, después de aprox 1 año sin correr, debe haber bajado.
@@josepm2962 seguro, así y todo seguro que muy por encima de los mortales 🙈🙈🙈, vaaaamos Josep
VA SOBRADO !! ✌✌✌