Qual é a Melhor Dieta para Você? - Barbara Wellausen | Olá, Pessoal #58
HTML-код
- Опубликовано: 16 июн 2024
- OLÁ, PESSOAL!
Este é um episódio chave para todos que buscam qualidade de vida. Em algum momento da vida, você irá se perguntar: "Existe alguma dieta ideal? Qual é a melhor dieta?"
Essa é uma dúvida frequente que respondemos no consultório e que vemos muitos questionamentos nas redes sociais. E foi por isso que trouxemos para um papo revelador a nutricionista Bárbara Wellausen, integrante da Clínica Dalle Laste, para responder essa e outras perguntas gerais sobre alimentação saudável.
Este é um episódio imperdível para quem busca clareza na jornada por uma alimentação saudável, desmistificando a busca incessante pela dieta "ideal" e entendendo que a verdadeira perfeição está na personalização e no equilíbrio.
Aperte o play e venha entender por que não existe uma "dieta única".
00:01 - Abertura
01:00 - Introdução
05:00 - Quem é Bárbara Wellausen?
10:00 - De Bancária a Nutricionista
15:00 - Experiências Pessoais com Alimentação
20:00 - Jornada Profissional
35:00 - Analogias Financeiras Aplicadas à Saúde
40:00 - Dependência Alimentar e Desafios Nutricionais
45:00 - Impacto do Consumo de Leite e Dietas Carnívoras
49:00 - Qual a melhor dieta?
55:00 - Realidades, Expectativas e Estratégias
1:00:00 - Abordagens Integrativas em Nutrição
1:21:00 - Indicação de Livro
1:32:00 - Agradecimento
___________________//____________________________________________________
💬 Tem perguntas ou sugestões? Deixe seu comentário abaixo!
___________________//____________________________________________________
💧 Conheça os produtos da Acqualive🥛
Loja Virtual 👉 bit.ly/purificador-acqualive
💊 Conheça os produtos da Essential Nutrition🥛
Compre aqui 👉amzn.to/4cOFDzn
📖 Livro indicado no Episódio: Nação dopamina
Compre aqui 👉amzn.to/4aHu4J4
___________________//____________________________________________________
✨ Apresentador: Dr. Samuel Dalle Laste
/ drsamueldallelaste
✨ Convidada: Barbara Wellausen
/ nutribarbarawellausen
____________________________//________________________________________
#DrSamueldallelaste #PodcastOlaPessoal
Pois é eu sou uma estudante de nutrição e sim sou obesa ainda, mas sim estou no caminho e com todo esse conhecimento que recebo de vcs e de tantos outros profissionais que sigo, serei uma nutri diferenciada e terei orgulho das fotos fora do peso. Eu confio
Excelente e esclarecedor esse assunto sobre alimentação que é tão polêmico tanto por parte dos profissionais qto dos pacientes!!
Quando vejo essas informações, tão valiosas, me dá um desespero, porque fico querendo que todo mundo, principalmente meus familiares, também se permitissem, a ter esse conhecimento feito com tanto carinho, e ainda por cima, gratuito
Muito bom ouvir pessoas íntegras!
Assistindo agora de Uberlândia Minas Gerais, só gratidão mestre!!!
Estou começando a segui-lo. Adorando seu conteúdo. Só achei que as apresentações foram extensas demais. Tive que rolar a barra. Muito obrigada.
Parabéns pelo conteúdo, como sempre muito interessante, já estou seguindo a Barbara no Instagram .😘😘
Samuel parabéns 👏🏻👏🏻,pelos convidados que são os melhores escolhidos a dedo.
Excelente!!!!!👏👏👏👏❤️
O melhor é ouvir todo esse conteúdo de dentro desta reestruturação alimentar, é assim que classifico.
Sem esforço nenhum, menos é muito mais!!😋😋
Muito Lindo este Podcast,duas PESSOAS MARAVILHOSAS. Muito obrigado Dr Samuel.
Parabens Dr. Samuel ótima palestra com Dra Bárbara minha nutricionista.
Excelente dr Samuel, obgdo por compartilhar, generosidade ❤
OBG pelos ensinamentos. Como sempre nos mostrando o melhor.
Gratidão!
Que riqueza de live...vc foram incríveis. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos.
Vale cada minuto de tempo. Revivemos nossos valores com estas grandes conversas.😊
Toppp d+ como sempre!!
Gratidão a ambos pelos ensinamentos. Parabéns!
Olá Dr Samuel! Voce é excelente. Nao perco nenhuma live. Amo suas explicacoes. Por favor fale sobre colageno e vitamina D. Consumir colageno hidrolisado ajuda manter o que temos? Muita suplementacao com vitaminas ,em especial a D, sobrecarrega o organismo?
Abraços ❤
Recompensa … disse tudo. Exemplos ótimos. Assim mesmo!!!
👏🏻👏🏼👏🏻👏🏼👏🏻👏🏼🤩 EXCELENTE PARABÉNS OBRIGADA!!!
Genial a analogia com o banco (antiga profissão da entrevistada). Samuel é mestre na conduta da entrevista
Minha composição corporal está excelente - consegui conquistar o que tanto buscava mas continuo no foco.👊🏻
Adorando o bate papo de vcs! Muito legal conhecer melhor a Dra Bárbara, meu marido é seu paciente...
Parabéns pelo trabalho 👏🏻👏🏻😘
Dr Samuel, sou sua fã! 💙
Maravilhoso!!
Boa noite, estou maravilhada com seus profissionais. Realmente seus conteúdos são para nos fazer um balanço da vida. Muito obrigado. Mudei minha alimentação e me sinto muito bem ❤❤
Bom dia❤Deus abençoe todos vocês
Muito bom!
Gostei muito do podcast. Bárbara realmente parece uma profissional muito competente, passou confiança.
Verdade!!! Ter informação correta mas não colocar em prática não adianta nada. 🫣
Adorei foi sensacional.
Boa noiteee😀 Já tenho meu filtro Acqualive😊
Amei a entrevista, vocês arrasam
Muito legaaal, obrigada!
Constância para a vida
Boa Noite! Viçosa mg
Obrigada Dra Barbara e Dr Samuel.
Sou uma goianiense apaixonada por vocês.
Parabéns Dra Barbara você é uma Nutricionista quente sigo hoje mesmo agora no Instagram.
Goiânia Goiás estamos juntos.🇧🇷
Cada um tem sua historia de vida e superaçao isso formam grandes profisionais, principalmente da alma, parabens Dr , gratidao
❤
Ter princípios é fundamental e concordo plenamente.
Muitos só visam o dinheiro no bolso e status
Esse é bom
Boa noite ❤
Boa NOITE !!!!
Linda, inteligente, profissional, educada etc .... parabéns, não saia deste trilho !
o que e dieta mediterranea .vc falou falou e nao entendi nada 😢😊😂 dr
eu vou no time que ta ganhando que e o time do dr corassa . e eu assisti o dr corassa te entrevistando e eu achei que vc nao comia carne mais come ne .e ainda compra alimenros processados😮😅 😮😮
Projeto até final do ano, consulta com o iluminado Dr Samuel
Boa Noite Irilene de Itabirito MG
Para quem passou a vida toda fazendo escolhas ruins, ou sendo induzido ate certo ponto a isso, é preciso dar um tempinho pro corpo e pro cérebro pra ele entender que tá tudo bem!
Que pode queimar as gordorinhas, pode parar de ficar louco tentando equilibrar tudo pra me manter vivo, com a quantidade de coisas ruins que ele recebia por anos... pode voltar a funcionar do jeitinho que foi feito e merece..
Mas, tem que ter um pouquinho de paciencia pra ele entender isso!
Ainda bem que ele é tão inteligente, que nao leva a mesma quantidade de tempo...
Tem no Deezer tb?
Dr
Samuel Deus abençoe e sua convidada
Um dia vou ser sua paciente enquanto isto mi conteta no sua levei ❤
Adorei o "xingao" nem sei se escrevi certo; fazia muito tempo que não ouvia esta palavra.....me reportou a minha infância....
É um termo muito engraçado. Adoro. Gauchês é uma maravilha!
amei a entrevista .e mais ainda quando o convidado defende a causa para todos nos parar de comer carne .eu ja parei por conta do dr corassa ele mudou minha vida.
realmente dr samuel muitos artigos deicha agente loucoooo uns falam.bem outros fálam mau
Gente, eu gosto muito dos vídeos esclarecedores do Dr. Samuel. Comentei sobre esta expressão porque fazia tempos que eu não ouvia e me lembra a infância, quando temiamos os "xingoes" do pai, mãe, vó, vô, tios, etc......
Como faz para conseguir um estágio em nutrição também na clínica dalle vita aqui em São Paulo? 🥹
Gostei da sinceridade dela..."me da um tempinho que eu volto" 😂
Kkkk as desculpas são maravilhosas né muita criatividade mesmo 😂😂😂
Nao fui notificado 😮
Boa noite
Gostaria de saber o valor da consulta com dra Bárbara e como proceder para agendar uma consulta online?
Samuel está bem saudoso e rememorando bem uns tempos
Recompensas premiadas são muito motivadores em qualquer área de atividade humana.Na Alemanha o estudante de primeiro e segundo grau recebe mesada maiores pela família se atinge metas mensal anual.o mundo é muito competitivo.japão também usa essa pedagogia das recompensa de meta premiadas.....Sou autodidata no mundo da nutrição.temos um mundo de contradições no google acadêmico em relação a ciência da nutrição.0s maiores fabricante de remédios tem poder influenciador.no mundo das pesquisas.
Paraty Rio de janeiro
Dr Samuel chama o Daniel Rocha ( Alcaline Man)
Boa tarde Doutor um pedido um tratamento natural para problema renal crônico meu tio já está na emodialice a mais de 4 meses preciso de um chá que ajude a funcionar o Rin dele
que ironia doutor
É que conheço muitos que malha para comer. 😬 Mas não é alimentação saudável claro.
Prazer imediato, preencher um vazio disse tuuudo.
Fiquei em dúvida em está sendo entrevistado
Desculpe mas sua dúvida não ficou clara. 🤔
Quem é o entrevistado ???
Chega de banco né!!!!!
Sair da dieta uma vez por semana não poderia ser um mecanismo pra iniciar essa construção? Não daria mais motivação saber que vc ainda vai comer aquele alimento inflamatório de vez em quando, até tirar totalmente?
80 (né) por minuto
A melhor dieta é a que funciona ora você. Então sofram! Eu não preciso 😂😂😂
Boa noite , Bárbara excelente entrevista, mas se policia pra evitar o cacuete (né).
Dr Samuel, admiro demais o seu conhecimento, porém gostaria de perceber como vc se comportaria atendendo numa salinha de um postinho de saúde, onde vc teria que atender um cidadão que ganha 1400 reais por mês e tem que sustentar uma família, onde sobra para a compra de alimentos 400 reais por mês, como ele vai substituir arroz, feijão, batata, abóbora etc, por peixe, morangos, mirtilos, legumes e frutas orgânicas de 40 reais o kg, suplementos da essential que custam 300, 400 reais cada potinho, como vc faria isso? Te lanço um desafio meu amigo!!!, abraço e parabéns pelo conteúdo que tem me ajudado muito apesar das dificuldades, porém eh preciso tocar nesse assunto 👍🙏🙏🙏
Eu vejo que eh muito fácil substituir um cachorro quente por um sashimi, ou uma bolacha recheada por uma bandeja de morangos, mas a bolacha custa 1 real e 50, a bandeja de morangos custa 10 reais, o cachorro quente custa 10, 15 reais, mas uma porção de sashimi não são por menos de 100, 120, qual a mágica pra fugir disso 😉😊
Olá meu amigo. Na verdade eu utilizo o preceito “fazer o melhor possível com o que temos”. Quem ganha 1.400 reais por mês não precisa substituir o arroz, feijão e batata por mirtilos e morango, até pq são três alimentos naturais e muito saudáveis, desde que a pessoa não frite a batata. Na verdade a alimentação natural é 40% mais barata do que a processada/industrializada, sendo assim, é só trocar o refrigerante por água, o sanduíche de presunto e queijo por um prato de comida e seguir as regras de Deus: descascar e não desembalar. Se o salário não puder custear o suplemento, tá tudo certo, faça sempre o seu melhor com o que vc tem. 😉
Nunca ouvi alguém falando tanto né 😱.
NÈ???😮
E o que mais ouço em casa sobre ….. fulano de tal come de tudo etc e está aí vivo até melhor que eu 🤣🤣🤣🤣. E que pessoas mais velhas viveram muitos anos comendo assim assado 🫣🫣. Difícil fazer com que eles entendam.
Todos querem milagre, sem esforço e ter o corpo - a vida dos sonhos.🙂↕️
Tinha até alvará a gordurinha foi ótimo 😂😂😂. Dr Samuel vc não existe.😉
Conteúdo riquíssimo, só tem que cuidar agora com esse vício de linguagem, falando tanto “né” que fica chato… mas parabéns pelo conteúdo!! 👏🏼
Gaúcho fala muito né. De 10 palavras 8 são né.
Né!?
A nutri Bárbara fala muuuuito NÉ
Tem clone do Dr Samuel ??? 🤣🤣🤣
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
O errado é viciante né.
Sobrepeso, obeso somente infelizmente é o que mais vemos ultimamente.
Achei essa entrevista bem fraca!!!😒
Boa noite