Bendito el día que usted hizo este primer video !!! Por años lo eh seguido por luchas en mi vida , como maltrato , como pasar una relación con un narcisista , por intentos de suicidio y sabe que señor Omar rueda usted sin saberlo me ayudo a seguir aquí !!! Que sea próspero su camino y que nunca deje de hacer este tipo de material para nosotros los que luchamos día día , gracias de aquí al infinito 🫡
Fracasar te lleva al éxito. - 1. El cuerpo. 6:49 2. Oxigeno. 8:10 3. La Bioquímica. 9:54 4. El lenguaje. 12:05 5. Las metáforas que utilizamos. 14:26 6. Las preguntas.15:33 7. Las creencias. 17:17 8. La identidad personal. 18:19 9. Focus. 19:25
Estimado Omar...soy de Argentina y a raíz de una ruptura emocionalmente complicada es como accedí a vos. Sólo te diré GRACIAS OMAR. Me cambiaste profundamente.
He descubierto que las cosas que me pasan como dudar sobre conseguir trabajo, el estrés, la ansiedad, las dudas ... todo es causa de una mala autoestima... de verdad quiero comenzar a trabajar en eso porque me esta afectando en muchos aspectos de mi vida! Gracias por el video!
Jessi vas a lograr todo lo que te propongas. Tenes que empezar por construir objetivos que realmente te interesen y trabajar en ellos para que se realicen. Un abrazo!
Jessi Bello Hola Jessi. La autoestima es uno de los valores más importantes en la línea de flotación del ser humano. Quien te diga que no puedes conseguir tus ilusiones y objetivos, es que no te quiere i no le importas. La empatía y el saber escuchar es vital. Tus objetivos e ilusiones, son "tuyas".
Omar rueda ,espléndido psicólogo,m están ayudando mucho tus vídeos,para subir la autoestima,aunq yo ya lo había conseguido por my sola gracias a 1explosion k tuve con 1persona q no considero mala ,sino fuerte saque toda la mierda q llevaba dentro toda my vida,con. autoestima baja gracias a la mala gente q como dices en tus vídeos ,gente q te hace de menos , (tu no sabes,tu no puedes,tu eres,,tu estas ectttt estuve toda my vida insegura con cabeza gacha con mirada desviada ,con la voz temblorosa y insegura,asta tal día con 31años ,ahora voy con seguridad a los sitios hablo con seguridad,voy con my cabeza bien alta,y ya no m dejo pisar como hice todos los días d my vida,k todavía m keda mucho recorrido!!!!pues si y lo sé ,escucho vuestros vídeos tuyos y de tantos psicólogos ,k todos queréis llegar a la misma meta,ayudar a las personas,GRACIAS sois unos grandes profesionales
uff esa era mi respuesta en las entrevistas de trabajo hace un tiempo "mmm soy poco organizada, pero lo estoy trabajando, eso si, he avanzado" después tuve que ensayar respuestas acertadas y expresiones de persona optimista hasta que me la fui creyendo y trabajando en ventas tienes que poner cara de ganador, de incansable, cuidas tu aspecto, lo malo es que el estrés de la presión y el ambiente competitivo e inescrupuloso te lleva a caer en vicios de alimentación, tabaquismo, etc Me llama la atención ver personas que parecen tener mucha seguridad, un caracter fuerte pero veo que no paran de fumar, se alimentan en forma horrible y ven a quien se trata de cuidar como reprimido, que no vive la vida.
No soy de ver ningun video de RUclips de consejos y tarapias etec, yo misma soy terapeuta en bioneuroemocion y también con el rasgo de alta sensibilidad desde que tengo recuerdos. Por casualidad empecé a ver uno de tus vídeos por un título que me llamó la atención, y me di cuenta en seguida de que no eres como la mayoría de maestros nueva era que enseñan cosas que en este mundo solo te duermen más Ahora que estoy pasando por una nueva etapa de trabajo interior escucho de vez en cuando algún vídeo tuyo al mismo tiempo que hago mis propias trabajos de sanación interior, y tengo que decirte que me ayudan mucho y me recuerdan cosas en las que ya flaqueaba y también me enseñan muchas otras. Muchas gracias y no dejes de enseñar con esa claridad y buen juicio que te caracteriza.
Gran Psicólogo! !!!Yo aprendí a no repetir los patrones negativos de tratar a mis hijos! ! ! ! Lo inverti. No castigos no mal trato ni físico ni mental. Gracias Omar
Omar soy Mariela de Argentina. Que bello ser que sos. Te sigo porque sos muy dulce y tus videos son sanadores y un grande herramienta. Pero es tu Ser único el que los transmite. Graciad
Que alivio encontrar este ser maravilloso que te explica y te da herramientas para sanar !!! Con 42 años tuve una crisis muy grande de stres, ansiedad , depresión y ataques de panico y viendo tus vídeos estoy empezando este proceso de Sanidad emocional .....muchas gracias !! Saludos desde Mendoza Argentina
Hola no sabes de lo que me a cambiado la vida cuando conocí tus videos gracias, me siento hoy en día una persona totalmente diferente, he aprendido a tener amor propio y veo la vida de otra manera y an surgido muchos cambios besos y abrazos 😘🇨🇴
Omar, hoy te descubrí y me pareces una persona muy especial y con una energía muy positiva, transmites una paz, armonía y tranquilidad, eres muy realista y das soluciones muy acertadas. Te felicito por tu carisma y don de gentes
Muchisimas gracias, Omar. Te sigo desde hace bastante tiempo. Soy PAS y PAC. Con los años y los daños, he ido aprendiendo pero, aún me falta mucho. Me encantan tus vídeos. Me ha enganchado tu "masterclass". Gracias, gracias, gracias. Un abrazo 🙏💜
Autoexigencia y auto presión... mis dos grandes enemigos ... convivo con un yo espartano que no me deja en paz. Hago yoga y me ayuda. Ejercitar y respirar (pranayama) me ayuda muchísimo. Pero la lucha para superar la dependencia emocional es ardua. Estoy aprendiendo mucho mucho en estos últimos dos años. Sobre mi, sobre las relaciones humanas, sobre cómo percibía el mundo ... tus vídeos son una gran guía. Gracias 🙏🏻
Para Omar Rueda .gracias me has hecho mucho bien .tres parejas Narcisitas .y recien ahora tengo mas claro despues de años de terapia .me lo paso llorando .descodificando seguro .mil gracias...
Ahora le pongo significado real a comportamientos que se escapan de todo punto a mi entendimiento. Gracias por facilitarme pautas de superación y por hacerme entender que hasta en los momentos difíciles simplemente soy estupenda. Gracias, profundamente gracias
Wooo buenísimo!! He trabajado poco a poco mi autoestima. Fuí una niña maltratada x mí mamá. Mi papá falleció cuando tenía 16 años y realmente creo q el era la única persona q me demostraba su cariño. A mis 40 años mi mamá me sigue ofendiendo, siempre critica negativamente lo q hago. Antes lloraba demasiado, hoy x hoy reconozco q ella es la q está mal emocionalmente. No le digo nada, sólo la escucho, pero si es doloroso. Lo peor de todo es q lo hace en presencia de mi esposo e hijo. Muchas gracias x tus consejos!! Bendiciones desde la ciudad de México.🇮🇹🤗
Recién descubro tu canal y está buenísimo! Amo todo lo natural, y en cuanto a la alimentación es así, totalmente. Azúcar y harina también fuera en lo posible. Sacar todo lo que tenga colorantes y conservantes artificiales. Somos parte de la naturaleza y en ella está todo lo nesesario para vivir bien. Desde los alimentos hasta la medicina.
Mi autoestima es un poco bajo por que sufrí mucho de mi niñez pero hay voy he aprendido a salir adelante con la ayuda de Díos y con su vídeo me ayudó mucho
Joh, es muy duro ser consiente que tuvimos infancias difíciles con demasiados obstáculos y que encima hoy nos siguen pesando. Pero tenes que tomar conciencia de que estos sucesos te hacen la persona fuerte que sos. No te rindas!!!
Si haz sufrido mucho en un pasado,ve el lado bueno,haz soportado los golpes de la vida y aún sigues en pie, hay otras personas que no han sufrido tanto y se van a bajo con cosas mínimas que les pasan,como porque no tienen un auto o porque no son más populares, para mí el que ha sufrido en un pasado tiene sus ventajas,como por ejemplo,no hacer el mismo daño que te hicieron a ti a otra persona,como tú ya sabes del sufrimiento ya sabes como una se siente y después sabes ponerte en el zapato de los demás.El dolor aveces te hace más reflexivo,más humano.Conozco personas que casi no han sufrido en sus vidas,pero son poco empaticas con los problemas de los demás,son egoístas.Yo sufrí mucho bullying en mi niñes y adolescencia,sufrí mucho,pero se ponerme en el pellejo de los que sufren,no soy egoísta y ahora,si veo mi pasado...me digo: ...mierda, he pasado por tanto,pero aún así sigo en pie y con ganas de vivir.Un consejo,cada vez que conozcas a alguien,no hables de lo triste e injusto que fue tu niñes,el pasado es pasado,nadie borrara eso,preocupate de tu presente,tu presente es un regalo,si eres optimista en tu presente,tu futuro será exitoso,lo otro, no te esfuerces en criticar a otros, o darles en el gusto a los demás por encajar.Ánimo sigue luchando,que vale la pena.y no mires más tu pasado, total ya paso y nadie lo cambiara,ánimo.
Las respiraciones las estoy probando y sólo con dos días lo he notado muchísimo! También he comenzado a caminar mucho, me está mejorando la postura y todo está yendo mejor. A subir la autoestima! 💪🏼
Hola, me encanta escuchar tus consejos son claros y precisos,hice más de 6 años de terapia con una psicóloga y jamás llegamos a este punto,y tu en un par de minutos me has dado la clave a todas mis dudas.Un millón de Gracias.Saludos.
La clave más importante es el autoconocimiento, y no dejar que otros te definan. Abrazarte, crecer y mejorar. Soy profesora de Hatha Yoga y eso qué decís del cuerpo y la respiración es súper importante. La respiración es un acto vital y automático, y por esto no préstamos atención a todos los beneficios que trae hacerlo de manera consciente y adecuada. Utilizar técnicas de respiración (pranayamas) ayudan a solucionar muchos problemas, por ej el estrés, el insomnio, la ansiedad etc. También cambiar el por qué por el para qué, preguntarnos qué debo aprender de cada experiencia. Saludos🤗
es verdad lo que decis de los profes que se dirigen de mala manera a los estudiantes ,yo soy profe y hay que tener mucho cuidado porque ante todo .los chicos son personas
Eres de gran ayuda para poder crecer y cambiar. Tengo 60 años y estoy puliendo aristas muy nocivas en mi vida. Tus conocimientos y el como lo dices es fundamental para mi en este punto de inflexion. Gracias.
Hola Omar, hace unos días que llegué a tus videos, no se cómo. Apareces en un momento de mi vida donde siento que estoy cerrando desde la comprensión y el corazón . Muchas gracias por lo que ofreces y la claridad y qué potente es cómo te comunicas . Llega directo y ordena. Un saludo
muy agradecida! compartí con una amiga este vídeo. Muy importante. Hace dos años que me separé y veo videos de terapeutas y psicólogos..Me han ayudado bastante. Y voy a salir adelante más y más. Estoy trabajando para lograr una autoestima sana y para poder ser auténtica. Salir de dependencias emocionales, traumas y heridas muy profundas. Estuve en un convento de monjas durante 11 años en donde quedé por el suelo. Estoy de pie y seguiré progresando. Mi ex pareja trató de matarme Muchas veces y Dios me guardó. Sigo con vida.
Increible que desde el primer video has hecho un trabajo excelente. Gracias por brindar en síntesis tus conocimientos para todo el publico que te sigue. Toca a cada uno asumir una actitud para cambiar. Pedir ayuda (reconocer no poder solo), y darla si se esta en la capacidad, pero desde el brindar lo que uno ya tiene, no desde la carencia. Dar la ayuda estando roto es difícil, (el desahogo desde la experiencia traumatica vivida puede ayudar a otros en la comprension de realidades, sin que la tengan que vivir, o a otros que hayan vivido algo parecido como apoyo para enfrentar los problemas desde otra perspectiva), Me llama la atencion en los grupos de apoyo (que no he asistido a uno sino que lo veo en peliculas) la manera en que el compartir las experiencias traumaticas con personas que han vivido algo similar, ayuda, no tanto porque uno pueda brindar ayuda al otro, sino compartiendo de que manera lo pudieron soportar a lo largo de su vida hasta ese momento de dicho grupo de apoyo. Me explico, una persona rota no puede ayudar a otra, a completarse, sino a identificar los vidrios rotos, a mostrar que zapatos uso para protegerse de ellos, y evitar seguir cortandose. "COMO SALISTE DE ALLI"
Miro todos los días videos tuyo y hoy estoy acá. En tu primer video, no se si me leerás pero me hace muy bien verte. Te mando un abrazo grande. Soy de Uruguay 🇺🇾
Que gran explicación, ..tome la decicion de irme de casa para no ser mas afectada por una persona con estas características ..es lo mejor que pude haber hecho me siento liberada!! Muchas gracias 💕
Hola Omar Rueda como siempre me dejas atónita con tus consejos y ayuda grande ...yo me olvidè de vivir ..y contigo estoy aprendiendo mucho ya kè he sufrido muchas cosas no x mis papás si no con otras personas narcisistas de todo ambito ké lo único kè me da vuelta para ké estoy en éste planeta !!!?? ☝
Omar, sólo hoy te conocí, quiero decir que tus videos son muy claros y con una información profunda, muchas gracias por tu empeño y generosidad , un abrazo desde mi corazón para ti desde Chile, deseo lo mejor para ti y los que nos preocupamos de mirarnos, las sombras y los miedos más profundos para un día reconocer la luz que todos tenemos. Un abrazooo
Hay personas en éste mundo que marcan una diferencia para bien en la vida de muchas personas. E aquí un gran ejemplo. Gracias por compartir éste conocimiento verdaderamente valioso. 🙏
Muy identificada.. Experiencias malas en lo laboral familiar y en tu vida sentimental... Por eso soy muy empatica con los demás y mis hijos son mi principal referencia en mi modelo de vida.Estoy muy acostumbrada al fracaso y es mi principal herramienta no temo a la frustración para NADA.Eso te empodera y afrontas tus luchas yo he desempeñado muchos trabajos te relacionas experimento y lo llevo a mi ámbito familiar para hablarlo con mis hijos.
Hola, te sigo hace tiempo pero apenas ví este primer video. Me sorprende la sencillez y seguridad con la que hablas, como si desde siempre hubieras dominado la cámara. Lo señalo porque yo he lidiado varias veces con el pánico escénico. Como dices, lograr la autoestima y la seguridad es todo un proceso. Casi toda mi vida me he torturado y autocastigado de diferentes formas y dejado que los demás me definan. Ahora estoy renaciendo, y está resultando una gran aventura esto de autodefinirme. Muchas gracias por estos consejos, me ayudarán en mi camino.
Omar gracias por tus consejos tengo la autoestima super elevada , y mira que la vida me ha dado palos desde ver a 4 familiares morir entre mis brazos entre ellos mi marido y gran amor , pero aún así sigo adelante y mi gran Apollo son mis hijos , yo tuve que elevar la autoestima a ellos y no rendirme nunca , soy muy positiva y de las que piensan que al mal tiempo buena cara y ya vendrán tiempos mejores
Este primer vídeo es muy bueno para serlo y me ha hecho llegar a bastantes conclusiones de cómo debería de cambiar ciertas cosas y errores que cometí del pasado y cómo podría cambiarlas ahora porque nunca es tarde como por ejemplo cambiar de profesión a los 31 no es tarde , nunca es tarde cambiar de profesión lo es cuando ya te has jubilado y el decir es tarde hacer tal cosa lo veo como una excusa para no hacer lo que de verdad quieres hacer
Gracias por estos videos, encontré el canal de casualidad en un momento de oscuridad, y me han ayudado a mirar con nueva perspectiva mí vida. Y sentir que no vine a este mundo dañada, sino que debo trabajar en mis carencias y aprender a amarme...
Un cordial saludo omar definitivamente la dinamica con la que dirijes tus videos me parecen a mi muy muy agradables...gracias por trasmitir tus conocimientos con tanto cariño y profecionalismo
Gracias Omar, claro y edificador tengo en claro que para salir de una situación no deseada hay que poner mucha voluntad y determinación, nada es mágico, en mi caso debo bajar 30 kg tua consejos sobre alimentación me vino como anillo al dedo, el esfuerzo es doble porque estoy saliendo de una relación de pareja de 15 años con un narcisista hace 3 meses que estoy separada pero lo voy a superar ssludos desde la ciudad de Rosario. ARGENTINA
Graciela Mónica Gatti muchas personas han pasado por tu situación y han salido, así que te animamos! Si quieres puedes ver nuestro último vídeo que estamos seguros te ayudarán :-)
Gracias infinitas ,por todos tus vídeos ,me ha enseñado a conocerme ,aceptarme ,y dejar de empastillar ,para sanar Desde hace un mes que veo este canal y descubrí ser una persona pas y canalizar de buena forma mi condición
Gracias por tu ayuda la valoro muchisimo por lo practicas que son siempre he buscado mejorar para proyectar cosas distintas sobre todo a mis hijos 30años buscando quizas les pueda trasmitir todavia lo bueno que es no abandonar ni darse por vencido.Gracias desde Argentina
¡Mil veces gracias por ser tan generoso con toda la información que nos compartes por este medio! Es una ayuda tremenda la que nos das, que esa generosidad siga fluyendo en tu vida en todo lo que hagas.
Gracias por compartir con los demás esta información de alta calidad . Te estoy enormemente agradecido por la ayuda que me estás dando . Mis mejores deseos para ti y tu canal
Omar, definitivamente te felicito. Para ser éste tu primer vídeo está muy bien hecho, es claro, pertinente y apoyado con muchos ejemplos prácticos. Hasta ayer te he descubierto por internet, te he estado escuchando en otros vídeos que has creado y han sido muy constructivos, cada vez más específicos. Admiro tu estilo y dominio en los temas, de los cuales también conozco en parte teórica, pero hace falta alguien como tú que lo exprese hábil y fluidamente. Un saludo desde Colombia.
"cómo siempre" increíble, 🤗🤗 En un momento de mí vida, me encontraba con una autoestima por el suelo 😥😥 Gracias a Dios, hoy en día , con Toda está información, he podido cambiar y ahora soy una "Mujer muy segura de mi misma, que me quiero y me aceptó tal como soy y que me siento muy orgullosa de todo lo que he podido lograr, me amo y valoro yo misma, no esperó que nadie lo haga. Puse muy en práctica esto que escuche" estoy en está vida, para hacerme feliz ami misma, no a los demás"🙏🙏😍
Oh nooo tengo baja autoestima 😧 a lo mejor no tan grave pero ahí está... quiero cambiar esto no quiero perderme un momento más de mi vida!! Gracias x el vídeo desde Houston, Texas
Tengo dos días viendo tus vídeos de verdad gracias por todo lo que compartes en estos dos días me has ayudafo aver más aya de mi nariz en muchos aspectos en qué tengo que salir de mi zona de confort y que tengo que crecer y sobre todo que mis miedos y frustraciones no dañen ala gente que me quiere . Y a poner en práctica estos tips, saludos desde México
Gracias por éste valioso vídeo . Me quitaste la venda de mis ojos . Por alguna razón llegué aquí . Y me siento muy mal incluso culpable , porque he sido muy dura con mi pequeña hija de 6 años. Haré mejor mi papel como madre y esposa. Gracias por sus consejos .
Gracias Omar, creo que tu contenido es muy bueno, y es verdad, pienso que tener baja autoestima como muy alta es mala, siempre hay que buscar el equilibrio, lo importante es la confianza en uno mismo, y dejar que la vida te sorprenda, pero siempre desde el equilibrio, porque luego tambien se confunde la "alta autoestima" con el narcicismo y ahi si esta mas complejo.
cuanto comparto tus palabras a pesar de los fallos que he cometido... no parar ... he viajado tanto este año a pesar de los juicios de las personas que más me importan y que juzgaron mis decisiones que no quiero dejar de hacerlo... Gambeta alta en Perú de misionera, california trabajando 3 meses, cese de mi trabajo voluntariamente, bien asalariada, despues de 25 años, ruptura con el PN, acceso a mí misma..... con todos mis errores, y juicios internos y externos.. pero no quiero parar... lo primero... decirle a mis hijos que no hay que prestar atención al movil por la mañana hasta que tengamos nuestro día , o mejor dicho, nuestra agenda , desayuno con nosotros mismos completado y programado con calma, sin prestar atención a nada mas que a nuestro comienzo del dia...cuesta.. pero la rutina en esas actividades es vital...sana. luego la noche y las cenas son positivas. cuidar nuestra agenda antes que las demandas de un móvil... donde priorizamos las demandas de los demás.
El amor propio es como la vitamina e está en el cuerpo pero con el sol se activa ...y en.nuestro caso está en uno....cuando nace pero se activa con el amor de los padres...así que si no te aman los padres ya nuestro amor propio está dañando y luego el exterior las malas experiencias con otros...hace no posible desarrollar el amor propio...pero de adultos uno tiene la responsabilidad y la capacidad para trabajar su amor propio buscan ayuda y trabajar en ella...pero pocos lo hace. Y por eso la humanidad está como.esta.puro ser humano destrozado emocional sin amor propio y puras relaciones tóxicas , gracias siempre por compartir y ayudarnos con tus vídeos a nosotros que estamos reducandonos a amarnos bendiciones
Ya te amo he visto muchos videos tuyos, me pareces una persona muy auténtica, muchas gracias por subir estos videos, de verdad me han sido de gran ayuda 🥺❤️🌹
Muchisimas gracias por tus videos llenos de contenido tan valioso. Estoy en el proceso de recuperacion despues de una relacion de mucho tiempo con un PN y tus palabras me motivan a seguir enfocada en mi felicidad. Mil gracias y exitos para ti
Gracias omar no sabes cuanto me has ayudado con tus consejos viví 37 años con un pn ahora estoy separada pero aveses viene a casa . Y puedo hablar con el sin miedo gracias
Un video EXCELENTE. El único 'pero' que le pongo es el listado de alimentos a eliminar. Creo que lo acertado sería que cada uno de nosotros sepa escuchar su cuerpo, y eliminar lo que sentimos que no nos hacen bien. Cada cuerpo 'sabe'. Te propongo un video sobre 'escuchemos a nuestro cuerpo', sensaciones y su relación con circunstancias externas. Soy FAN de tus videos y de ti 🌹
A ver 1 Reconoces tus cualidades 2 Intentas aunque fracases 3 Postura erguida 4 Respiración profunda oxigenación 5 alimentación sana 6 lenguaje 7 pensamiento 8 preguntas: como hago para 9 creencias 10 identidad saber quien soy 11 enfocar la energía
Yo sufria de anxiedad y tenia muy bajo self esteem y tome Yoga por 2 semanas y note y otros notaron cambios. Despues de yo hacer Yoga 3 veces a la semana por 3 anos yo ya no me acordava de esa persona con bajo self esteem, el oxygeno el relajo de los organos es muy importante para sentirse uno bien...la llave es BALANCE y despues todo va
Tremendo vídeo. Lo vi 2 años tarde, pero en el momento indicado. Gracias. Soy muy autoexigente y me aislo en mi soledad y silencio... ahora entendí que me pasa ... salir de la zona de confort cuesta un poco...
Bendito el día que usted hizo este primer video !!! Por años lo eh seguido por luchas en mi vida , como maltrato , como pasar una relación con un narcisista , por intentos de suicidio y sabe que señor Omar rueda usted sin saberlo me ayudo a seguir aquí !!! Que sea próspero su camino y que nunca deje de hacer este tipo de material para nosotros los que luchamos día día , gracias de aquí al infinito 🫡
Fracasar te lleva al éxito.
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1. El cuerpo. 6:49
2. Oxigeno. 8:10
3. La Bioquímica. 9:54
4. El lenguaje. 12:05
5. Las metáforas que utilizamos. 14:26
6. Las preguntas.15:33
7. Las creencias. 17:17
8. La identidad personal. 18:19
9. Focus. 19:25
Estimado Omar...soy de Argentina y a raíz de una ruptura emocionalmente complicada es como accedí a vos.
Sólo te diré GRACIAS OMAR. Me cambiaste profundamente.
Omar gracias infinitas🌻🌻🌻
Gracias
Gracias por tus consejos, Omar: "Cuando el alumno está preparado, el maestro aparece", creo que dice ese refrán tan real.
Es un refrán muy sabio.
Omar Rueda cb n
Comencé Hoy a ver su programa y me encantó, tus concejos.
Po
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He descubierto que las cosas que me pasan como dudar sobre conseguir trabajo, el estrés, la ansiedad, las dudas ... todo es causa de una mala autoestima... de verdad quiero comenzar a trabajar en eso porque me esta afectando en muchos aspectos de mi vida! Gracias por el video!
Tienes mucha razón. Adelante! Si quieres trabajarlo conmigo este es mi correo: info@omarrueda.com. Abrazos.
Jessi vas a lograr todo lo que te propongas. Tenes que empezar por construir objetivos que realmente te interesen y trabajar en ellos para que se realicen. Un abrazo!
Estoy igual tengo miedo de conseguir trabajo del rechazo etx
Jessi Bello Hola Jessi. La autoestima es uno de los valores más importantes en la línea de flotación del ser humano. Quien te diga que no puedes conseguir tus ilusiones y objetivos, es que no te quiere i no le importas. La empatía y el saber escuchar es vital. Tus objetivos e ilusiones, son "tuyas".
silvia spina Muy bien dicho Silvia.
El primer vídeo. Super. Pisando fuerte. Muchas Gracias a Dios. Muchas Gracias a este canal. Bendiciones y mucho crecimiento.✌️
Si Omar. Das paz cuando hablais
Omar rueda ,espléndido psicólogo,m están ayudando mucho tus vídeos,para subir la autoestima,aunq yo ya lo había conseguido por my sola gracias a 1explosion k tuve con 1persona q no considero mala ,sino fuerte saque toda la mierda q llevaba dentro toda my vida,con. autoestima baja gracias a la mala gente q como dices en tus vídeos ,gente q te hace de menos , (tu no sabes,tu no puedes,tu eres,,tu estas ectttt estuve toda my vida insegura con cabeza gacha con mirada desviada ,con la voz temblorosa y insegura,asta tal día con 31años ,ahora voy con seguridad a los sitios hablo con seguridad,voy con my cabeza bien alta,y ya no m dejo pisar como hice todos los días d my vida,k todavía m keda mucho recorrido!!!!pues si y lo sé ,escucho vuestros vídeos tuyos y de tantos psicólogos ,k todos queréis llegar a la misma meta,ayudar a las personas,GRACIAS sois unos grandes profesionales
Independientemente de que el mensaje es de muchísima ayuda, es una maravilla encontrarte en este video y ver tu gran evolución mediática....
uff esa era mi respuesta en las entrevistas de trabajo hace un tiempo "mmm soy poco organizada, pero lo estoy trabajando, eso si, he avanzado" después tuve que ensayar respuestas acertadas y expresiones de persona optimista hasta que me la fui creyendo y trabajando en ventas tienes que poner cara de ganador, de incansable, cuidas tu aspecto, lo malo es que el estrés de la presión y el ambiente competitivo e inescrupuloso te lleva a caer en vicios de alimentación, tabaquismo, etc
Me llama la atención ver personas que parecen tener mucha seguridad, un caracter fuerte pero veo que no paran de fumar, se alimentan en forma horrible y ven a quien se trata de cuidar como reprimido, que no vive la vida.
Q agradable eres!! Me transmites paz y motivación. Encontré un nuevo mentor :) gracias
Gracias a ti. Un fuerte abrazo, pero tú eres tu mejor mentora.
No soy de ver ningun video de RUclips de consejos y tarapias etec, yo misma soy terapeuta en bioneuroemocion y también con el rasgo de alta sensibilidad desde que tengo recuerdos.
Por casualidad empecé a ver uno de tus vídeos por un título que me llamó la atención, y me di cuenta en seguida de que no eres como la mayoría de maestros nueva era que enseñan cosas que en este mundo solo te duermen más
Ahora que estoy pasando por una nueva etapa de trabajo interior escucho de vez en cuando algún vídeo tuyo al mismo tiempo que hago mis propias trabajos de sanación interior, y tengo que decirte que me ayudan mucho y me recuerdan cosas en las que ya flaqueaba y también me enseñan muchas otras.
Muchas gracias y no dejes de enseñar con esa claridad y buen juicio que te caracteriza.
Gran Psicólogo! !!!Yo aprendí a no repetir los patrones negativos de tratar a mis hijos! ! ! ! Lo inverti. No castigos no mal trato ni físico ni mental. Gracias Omar
Eres el mejor papá psicologo que he escuchado, una forma cariñosa de enseñar y me has ayudado mucho !
Omar soy Mariela de Argentina. Que bello ser que sos. Te sigo porque sos muy dulce y tus videos son sanadores y un grande herramienta. Pero es tu Ser único el que los transmite. Graciad
Por favor no dejes tus comentarios no sabes el bien que haces con esa claridad que llega a todos
Eres un SÚPER en todo
Que alivio encontrar este ser maravilloso que te explica y te da herramientas para sanar !!! Con 42 años tuve una crisis muy grande de stres, ansiedad , depresión y ataques de panico y viendo tus vídeos estoy empezando este proceso de Sanidad emocional .....muchas gracias !! Saludos desde Mendoza Argentina
No sé cómo llegaron tus videos a mí pero sé que vinieron en el momento justo. Me encanta con la claridad que hablás, gracias 💜
Fuiste como un abrazo para el Alma, muchas gracias
Hola no sabes de lo que me a cambiado la vida cuando conocí tus videos gracias, me siento hoy en día una persona totalmente diferente, he aprendido a tener amor propio y veo la vida de otra manera y an surgido muchos cambios besos y abrazos 😘🇨🇴
Omar, hoy te descubrí y me pareces una persona muy especial y con una energía muy positiva, transmites una paz, armonía y tranquilidad, eres muy realista y das soluciones muy acertadas. Te felicito por tu carisma y don de gentes
Muchisimas gracias, Omar. Te sigo desde hace bastante tiempo.
Soy PAS y PAC. Con los años y los daños, he ido aprendiendo pero, aún me falta mucho.
Me encantan tus vídeos.
Me ha enganchado tu "masterclass".
Gracias, gracias, gracias.
Un abrazo 🙏💜
Llevo poco siguiéndote y me pareces de lo mejorcito que me estoy encontrando.. Gracias por este video tan poderoso.
Autoexigencia y auto presión... mis dos grandes enemigos ... convivo con un yo espartano que no me deja en paz. Hago yoga y me ayuda. Ejercitar y respirar (pranayama) me ayuda muchísimo. Pero la lucha para superar la dependencia emocional es ardua. Estoy aprendiendo mucho mucho en estos últimos dos años. Sobre mi, sobre las relaciones humanas, sobre cómo percibía el mundo ... tus vídeos son una gran guía. Gracias 🙏🏻
Para Omar Rueda .gracias me has hecho mucho bien .tres parejas Narcisitas .y recien ahora tengo mas claro despues de años de terapia .me lo paso llorando .descodificando seguro .mil gracias...
Soy dislexica por si ves algo mal escrito
Ahora le pongo significado real a comportamientos que se escapan de todo punto a mi entendimiento. Gracias por facilitarme pautas de superación y por hacerme entender que hasta en los momentos difíciles simplemente soy estupenda. Gracias, profundamente gracias
Wooo buenísimo!! He trabajado poco a poco mi autoestima. Fuí una niña maltratada x mí mamá. Mi papá falleció cuando tenía 16 años y realmente creo q el era la única persona q me demostraba su cariño. A mis 40 años mi mamá me sigue ofendiendo, siempre critica negativamente lo q hago. Antes lloraba demasiado, hoy x hoy reconozco q ella es la q está mal emocionalmente. No le digo nada, sólo la escucho, pero si es doloroso. Lo peor de todo es q lo hace en presencia de mi esposo e hijo. Muchas gracias x tus consejos!! Bendiciones desde la ciudad de México.🇮🇹🤗
Hay muchas personas tratando de hablar sobre el mismo tema, pero la energía y el estilo con que transmites tus contenidos es excelente
Recién descubro tu canal y está buenísimo! Amo todo lo natural, y en cuanto a la alimentación es así, totalmente. Azúcar y harina también fuera en lo posible. Sacar todo lo que tenga colorantes y conservantes artificiales. Somos parte de la naturaleza y en ella está todo lo nesesario para vivir bien. Desde los alimentos hasta la medicina.
Mi autoestima es un poco bajo por que sufrí mucho de mi niñez pero hay voy he aprendido a salir adelante con la ayuda de Díos y con su vídeo me ayudó mucho
Gracias. El tema de la autoestima es una cosa que se tiene que trabajar día sí, y día también. Abrazos.
Omar Rueda si cierto trabajar lo día, con día Saludos desde Costa Rica (: me gustan a full sus vídeos me animan me gustan!!!
Joh, es muy duro ser consiente que tuvimos infancias difíciles con demasiados obstáculos y que encima hoy nos siguen pesando. Pero tenes que tomar conciencia de que estos sucesos te hacen la persona fuerte que sos. No te rindas!!!
Si haz sufrido mucho en un pasado,ve el lado bueno,haz soportado los golpes de la vida y aún sigues en pie, hay otras personas que no han sufrido tanto y se van a bajo con cosas mínimas que les pasan,como porque no tienen un auto o porque no son más populares, para mí el que ha sufrido en un pasado tiene sus ventajas,como por ejemplo,no hacer el mismo daño que te hicieron a ti a otra persona,como tú ya sabes del sufrimiento ya sabes como una se siente y después sabes ponerte en el zapato de los demás.El dolor aveces te hace más reflexivo,más humano.Conozco personas que casi no han sufrido en sus vidas,pero son poco empaticas con los problemas de los demás,son egoístas.Yo sufrí mucho bullying en mi niñes y adolescencia,sufrí mucho,pero se ponerme en el pellejo de los que sufren,no soy egoísta y ahora,si veo mi pasado...me digo: ...mierda, he pasado por tanto,pero aún así sigo en pie y con ganas de vivir.Un consejo,cada vez que conozcas a alguien,no hables de lo triste e injusto que fue tu niñes,el pasado es pasado,nadie borrara eso,preocupate de tu presente,tu presente es un regalo,si eres optimista en tu presente,tu futuro será exitoso,lo otro, no te esfuerces en criticar a otros, o darles en el gusto a los demás por encajar.Ánimo sigue luchando,que vale la pena.y no mires más tu pasado, total ya paso y nadie lo cambiara,ánimo.
Compatriota! 🇨🇷
Las respiraciones las estoy probando y sólo con dos días lo he notado muchísimo! También he comenzado a caminar mucho, me está mejorando la postura y todo está yendo mejor. A subir la autoestima! 💪🏼
Hola, me encanta escuchar tus consejos son claros y precisos,hice más de 6 años de terapia con una psicóloga y jamás llegamos a este punto,y tu en un par de minutos me has dado la clave a todas mis dudas.Un millón de Gracias.Saludos.
La clave más importante es el autoconocimiento, y no dejar que otros te definan. Abrazarte, crecer y mejorar. Soy profesora de Hatha Yoga y eso qué decís del cuerpo y la respiración es súper importante. La respiración es un acto vital y automático, y por esto no préstamos atención a todos los beneficios que trae hacerlo de manera consciente y adecuada. Utilizar técnicas de respiración (pranayamas) ayudan a solucionar muchos problemas, por ej el estrés, el insomnio, la ansiedad etc. También cambiar el por qué por el para qué, preguntarnos qué debo aprender de cada experiencia. Saludos🤗
gracias, andaba buscando un video así, herramientas reales a aplicar para aumentar autoestima...Muchas gracias Omar.
Fui contaminada por alguien perdi la intentidad. Estos videos me ayudan a recordar quien soy y quien fui antes de ser contaminada.
es verdad lo que decis de los profes que se dirigen de mala manera a los estudiantes ,yo soy profe y hay que tener mucho cuidado porque ante todo .los chicos son personas
Eres de gran ayuda para poder crecer y cambiar. Tengo 60 años y estoy puliendo aristas muy nocivas en mi vida. Tus conocimientos y el como lo dices es fundamental para mi en este punto de inflexion. Gracias.
Hola Omar, hace unos días que llegué a tus videos, no se cómo. Apareces en un momento de mi vida donde siento que estoy cerrando desde la comprensión y el corazón . Muchas gracias por lo que ofreces y la claridad y qué potente es cómo te comunicas . Llega directo y ordena.
Un saludo
muy agradecida! compartí con una amiga este vídeo. Muy importante.
Hace dos años que me separé y veo videos de terapeutas y psicólogos..Me han ayudado bastante.
Y voy a salir adelante más y más.
Estoy trabajando para lograr una autoestima sana y para poder ser auténtica.
Salir de dependencias emocionales, traumas y heridas muy profundas. Estuve en un convento de monjas durante 11 años en donde quedé por el suelo.
Estoy de pie y seguiré progresando.
Mi ex pareja trató de matarme Muchas veces y Dios me guardó.
Sigo con vida.
Que relato más duro el que compartes. Un fuerte abrazo y sigue adelante siempre.
Eres claro,vas al meollo del problema y das luz de como ir a la solución.Muchas gracias Omar.
Es el mejor video que he visto sobre el tema
¡Gracias!
Increible que desde el primer video has hecho un trabajo excelente. Gracias por brindar en síntesis tus conocimientos para todo el publico que te sigue. Toca a cada uno asumir una actitud para cambiar. Pedir ayuda (reconocer no poder solo), y darla si se esta en la capacidad, pero desde el brindar lo que uno ya tiene, no desde la carencia. Dar la ayuda estando roto es difícil, (el desahogo desde la experiencia traumatica vivida puede ayudar a otros en la comprension de realidades, sin que la tengan que vivir, o a otros que hayan vivido algo parecido como apoyo para enfrentar los problemas desde otra perspectiva), Me llama la atencion en los grupos de apoyo (que no he asistido a uno sino que lo veo en peliculas) la manera en que el compartir las experiencias traumaticas con personas que han vivido algo similar, ayuda, no tanto porque uno pueda brindar ayuda al otro, sino compartiendo de que manera lo pudieron soportar a lo largo de su vida hasta ese momento de dicho grupo de apoyo. Me explico, una persona rota no puede ayudar a otra, a completarse, sino a identificar los vidrios rotos, a mostrar que zapatos uso para protegerse de ellos, y evitar seguir cortandose. "COMO SALISTE DE ALLI"
Miro todos los días videos tuyo y hoy estoy acá. En tu primer video, no se si me leerás pero me hace muy bien verte. Te mando un abrazo grande. Soy de Uruguay 🇺🇾
Que gran explicación, ..tome la decicion de irme de casa para no ser mas afectada por una persona con estas características ..es lo mejor que pude haber hecho me siento liberada!! Muchas gracias 💕
Por favor no dejes de subirlos,son de gran ayuda!!!!!
Hola Omar Rueda como siempre me dejas atónita con tus consejos y ayuda grande ...yo me olvidè de vivir ..y contigo estoy aprendiendo mucho ya kè he sufrido muchas cosas no x mis papás si no con otras personas narcisistas de todo ambito ké lo único kè me da vuelta para ké estoy en éste planeta !!!?? ☝
Omar, sólo hoy te conocí, quiero decir que tus videos son muy claros y con una información profunda, muchas gracias por tu empeño y generosidad , un abrazo desde mi corazón para ti desde Chile, deseo lo mejor para ti y los que nos preocupamos de mirarnos, las sombras y los miedos más profundos para un día reconocer la luz que todos tenemos. Un abrazooo
Hay personas en éste mundo que marcan una diferencia para bien en la vida de muchas personas. E aquí un gran ejemplo. Gracias por compartir éste conocimiento verdaderamente valioso. 🙏
Debe ser la décima vez que veo este video y me sigue ayudando como la primera vez que lo ví. Muchas gracias por tu contenido Omar!!
El primer canal que de verdad dice algo y no solo habla para ganar minutos.
Muy identificada.. Experiencias malas en lo laboral familiar y en tu vida sentimental... Por eso soy muy empatica con los demás y mis hijos son mi principal referencia en mi modelo de vida.Estoy muy acostumbrada al fracaso y es mi principal herramienta no temo a la frustración para NADA.Eso te empodera y afrontas tus luchas yo he desempeñado muchos trabajos te relacionas experimento y lo llevo a mi ámbito familiar para hablarlo con mis hijos.
Eres el mejor, mas práctico, directo, útil, . Mil gracias
Gracias Omar.Tus enseñanzas.son un balsamo para personas como.yo. ❤
Hola, te sigo hace tiempo pero apenas ví este primer video. Me sorprende la sencillez y seguridad con la que hablas, como si desde siempre hubieras dominado la cámara. Lo señalo porque yo he lidiado varias veces con el pánico escénico. Como dices, lograr la autoestima y la seguridad es todo un proceso. Casi toda mi vida me he torturado y autocastigado de diferentes formas y dejado que los demás me definan. Ahora estoy renaciendo, y está resultando una gran aventura esto de autodefinirme. Muchas gracias por estos consejos, me ayudarán en mi camino.
Omar gracias por tus consejos tengo la autoestima super elevada , y mira que la vida me ha dado palos desde ver a 4 familiares morir entre mis brazos entre ellos mi marido y gran amor , pero aún así sigo adelante y mi gran Apollo son mis hijos , yo tuve que elevar la autoestima a ellos y no rendirme nunca , soy muy positiva y de las que piensan que al mal tiempo buena cara y ya vendrán tiempos mejores
Gracias por el amor en cada vídeo, de verdad muchas gracias
Si es cierto. Yo estoy en esta crisis de autoestima. Pero con todo lo que dices muchas gracias.
Este primer vídeo es muy bueno para serlo y me ha hecho llegar a bastantes conclusiones de cómo debería de cambiar ciertas cosas y errores que cometí del pasado y cómo podría cambiarlas ahora porque nunca es tarde como por ejemplo cambiar de profesión a los 31 no es tarde , nunca es tarde cambiar de profesión lo es cuando ya te has jubilado y el decir es tarde hacer tal cosa lo veo como una excusa para no hacer lo que de verdad quieres hacer
Gracias por estos videos, encontré el canal de casualidad en un momento de oscuridad, y me han ayudado a mirar con nueva perspectiva mí vida. Y sentir que no vine a este mundo dañada, sino que debo trabajar en mis carencias y aprender a amarme...
Hola Omar ya amaba tus videos y ahora que escucho tu opinión sobre la alimentación los amo más.
Omar eres lo más !!!! No sabes cuanto ayudas a la gente con tus vídeos !!!! Sigue así !!!!!
Un cordial saludo omar definitivamente la dinamica con la que dirijes tus videos me parecen a mi muy muy agradables...gracias por trasmitir tus conocimientos con tanto cariño y profecionalismo
Desde Colombia, te admiro, y agradezco
Me encanta la manera de decir todo,gracias m hacen mucho bien sus palabras
Gracias Omar, claro y edificador tengo en claro que para salir de una situación no deseada hay que poner mucha voluntad y determinación, nada es mágico, en mi caso debo bajar 30 kg tua consejos sobre alimentación me vino como anillo al dedo, el esfuerzo es doble porque estoy saliendo de una relación de pareja de 15 años con un narcisista hace 3 meses que estoy separada pero lo voy a superar ssludos desde la ciudad de Rosario. ARGENTINA
Graciela Mónica Gatti muchas personas han pasado por tu situación y han salido, así que te animamos! Si quieres puedes ver nuestro último vídeo que estamos seguros te ayudarán :-)
Gracias Omar..por tu calidez y palabras de apoyo para todos los que necesitamos ayuda... abrazo grande ❤
Omar, me has ganado, pones plabras al conocimiento cientifico y a muchas cosas mas igual de importantes... gracias
Gracias infinitas ,por todos tus vídeos ,me ha enseñado a conocerme ,aceptarme ,y dejar de empastillar ,para sanar
Desde hace un mes que veo este canal y descubrí ser una persona pas y canalizar de buena forma mi condición
Gracias!
Me gusta cuando la psicología tiene los pies sobre la tierra por decirlo así ,ciencia sana coherente es lo que se necesita .
Gracias por tu ayuda la valoro muchisimo por lo practicas que son siempre he buscado mejorar para proyectar cosas distintas sobre todo a mis hijos 30años buscando quizas les pueda trasmitir todavia lo bueno que es no abandonar ni darse por vencido.Gracias desde Argentina
¡Mil veces gracias por ser tan generoso con toda la información que nos compartes por este medio! Es una ayuda tremenda la que nos das, que esa generosidad siga fluyendo en tu vida en todo lo que hagas.
Gracias por compartir con los demás esta información de alta calidad . Te estoy enormemente agradecido por la ayuda que me estás dando .
Mis mejores deseos para ti y tu canal
Cómo has crecido Omar¡¡ te felicito. Eres alguien muy humano, cálido y confiable, lo mejor para ti, de la vida.
Omar que placer escucharte dar las explicaciones tan sencillamente, eres claro!. Ojala mucha gente mas pudiese ver tus videos!
Estamos en ello! Un fuerte abrazo.
Te doy otra metáfora que me regaló alguien increíble en un momento difícil. La vida es una aventura y hay que vivirla! Saludos!
Omar, definitivamente te felicito. Para ser éste tu primer vídeo está muy bien hecho, es claro, pertinente y apoyado con muchos ejemplos prácticos. Hasta ayer te he descubierto por internet, te he estado escuchando en otros vídeos que has creado y han sido muy constructivos, cada vez más específicos. Admiro tu estilo y dominio en los temas, de los cuales también conozco en parte teórica, pero hace falta alguien como tú que lo exprese hábil y fluidamente. Un saludo desde Colombia.
Gracias Gustavo. Aprecio tus palabras.
"cómo siempre" increíble, 🤗🤗
En un momento de mí vida, me encontraba con una autoestima por el suelo 😥😥
Gracias a Dios, hoy en día , con Toda está información, he podido cambiar y ahora soy una "Mujer muy segura de mi misma, que me quiero y me aceptó tal como soy y que me siento muy orgullosa de todo lo que he podido lograr, me amo y valoro yo misma, no esperó que nadie lo haga.
Puse muy en práctica esto que escuche" estoy en está vida, para hacerme feliz ami misma, no a los demás"🙏🙏😍
He aprendido que yo soy dueña de mi vida. Que siempre hay algo mejor que te espera
Oh nooo tengo baja autoestima 😧 a lo mejor no tan grave pero ahí está... quiero cambiar esto no quiero perderme un momento más de mi vida!! Gracias x el vídeo desde Houston, Texas
Tengo dos días viendo tus vídeos de verdad gracias por todo lo que compartes en estos dos días me has ayudafo aver más aya de mi nariz en muchos aspectos en qué tengo que salir de mi zona de confort y que tengo que crecer y sobre todo que mis miedos y frustraciones no dañen ala gente que me quiere . Y a poner en práctica estos tips, saludos desde México
Gracias por éste valioso vídeo . Me quitaste la venda de mis ojos .
Por alguna razón llegué aquí . Y me siento muy mal incluso culpable , porque he sido muy dura con mi pequeña hija de 6 años.
Haré mejor mi papel como madre y esposa.
Gracias por sus consejos .
Me has incentivado, me hubiera gustado ser psicóloga, inspiras con tus palabras, muchas gracias desde Honduras
👍👍👍 me gusto..y. Mucho..
Gracias. mil..
Gracias Omar, creo que tu contenido es muy bueno, y es verdad, pienso que tener baja autoestima como muy alta es mala, siempre hay que buscar el equilibrio, lo importante es la confianza en uno mismo, y dejar que la vida te sorprenda, pero siempre desde el equilibrio, porque luego tambien se confunde la "alta autoestima" con el narcicismo y ahi si esta mas complejo.
cuanto comparto tus palabras a pesar de los fallos que he cometido... no parar ... he viajado tanto este año a pesar de los juicios de las personas que más me importan y que juzgaron mis decisiones que no quiero dejar de hacerlo... Gambeta alta en Perú de misionera, california trabajando 3 meses, cese de mi trabajo voluntariamente, bien asalariada, despues de 25 años, ruptura con el PN, acceso a mí misma..... con todos mis errores, y juicios internos y externos.. pero no quiero parar... lo primero... decirle a mis hijos que no hay que prestar atención al movil por la mañana hasta que tengamos nuestro día , o mejor dicho, nuestra agenda , desayuno con nosotros mismos completado y programado con calma, sin prestar atención a nada mas que a nuestro comienzo del dia...cuesta.. pero la rutina en esas actividades es vital...sana. luego la noche y las cenas son positivas. cuidar nuestra agenda antes que las demandas de un móvil... donde priorizamos las demandas de los demás.
El amor propio es como la vitamina e está en el cuerpo pero con el sol se activa ...y en.nuestro caso está en uno....cuando nace pero se activa con el amor de los padres...así que si no te aman los padres ya nuestro amor propio está dañando y luego el exterior las malas experiencias con otros...hace no posible desarrollar el amor propio...pero de adultos uno tiene la responsabilidad y la capacidad para trabajar su amor propio buscan ayuda y trabajar en ella...pero pocos lo hace. Y por eso la humanidad está como.esta.puro ser humano destrozado emocional sin amor propio y puras relaciones tóxicas , gracias siempre por compartir y ayudarnos con tus vídeos a nosotros que estamos reducandonos a amarnos bendiciones
Totalmente. Cuánta razon tienes.
Ya te amo he visto muchos videos tuyos, me pareces una persona muy auténtica, muchas gracias por subir estos videos, de verdad me han sido de gran ayuda 🥺❤️🌹
Te doy un diez. Y me hago yo el favor, oirte simplemente ayuda.muchas GRACIAS, Omar.
Gracias a ti. Abrazos.
Muchisimas gracias por tus videos llenos de contenido tan valioso. Estoy en el proceso de recuperacion despues de una relacion de mucho tiempo con un PN y tus palabras me motivan a seguir enfocada en mi felicidad. Mil gracias y exitos para ti
Muchas gracias!!. Lo estaba necesitando.. Bonito y bendecido sábado!!
Gracias omar no sabes cuanto me has ayudado con tus consejos viví 37 años con un pn ahora estoy separada pero aveses viene a casa . Y puedo hablar con el sin miedo gracias
aaaaaah gracias IA de RUclips que me traes al primer vídeo de Omar!! Hola Omar del pasado!!! Ajajajja qué ilusión ❤️ misma calidad de contenido 🥰🥰🥰
Omar, saludos. Ya pude encontrar tus primeros videos para guiarme mejor en esto de transtornados y víctimas.
Un video EXCELENTE. El único 'pero' que le pongo es el listado de alimentos a eliminar. Creo que lo acertado sería que cada uno de nosotros sepa escuchar su cuerpo, y eliminar lo que sentimos que no nos hacen bien. Cada cuerpo 'sabe'.
Te propongo un video sobre 'escuchemos a nuestro cuerpo', sensaciones y su relación con circunstancias externas.
Soy FAN de tus videos y de ti 🌹
A ver
1 Reconoces tus cualidades
2 Intentas aunque fracases
3 Postura erguida
4 Respiración profunda oxigenación
5 alimentación sana
6 lenguaje
7 pensamiento
8 preguntas: como hago para
9 creencias
10 identidad saber quien soy
11 enfocar la energía
Yo sufria de anxiedad y tenia muy bajo self esteem y tome Yoga por 2 semanas y note y otros notaron cambios. Despues de yo hacer Yoga 3 veces a la semana por 3 anos yo ya no me acordava de esa persona con bajo self esteem, el oxygeno el relajo de los organos es muy importante para sentirse uno bien...la llave es BALANCE y despues todo va
MAGNÍFICO VIDEO. Eres exceleeeenteeeee. Estupeeendooo contenido. Gracias
Tremendo vídeo. Lo vi 2 años tarde, pero en el momento indicado. Gracias. Soy muy autoexigente y me aislo en mi soledad y silencio... ahora entendí que me pasa ... salir de la zona de confort cuesta un poco...