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늘 감사해요 원PD
지치지 마세요...더..부탁드립니다...고맙습니다...
이 영상 카테고리는 vlog 노란딱지가 붙지 않았다옹
응원합니다 항상! 건강하셔야해요
잇힝. 좋아요. 굿나잇^^♡유튜브 단편 영화 제주의 교훈 추천요.제주바다 보시면서 주무세용.해녀 할머니들 수다가 아주잠깐 시끄럽지만 ㅎㅎㅎ
기막히다옹...ㅠㅠ 이쪽 진영 죄다 노딱 붙어 넘 힘들다옹....그래도 힘내자!⚘
건강하세요 늘 고마워요 ^^♡♡♡
축하합니다. 노딱 붙지 않는 거요.
최고의 컨텐츠.고양이뉴스 최고다옹!!!♡♡♡♡♡
민주 청년 한 분 한 분 소중한 보물이니 건강하세요캐모마일은 카페인이 없으니 안심하셔도 됩니다.
고양이뉴스 항상 감사합니다 스트레스 받지마세요ㅠㅠ
그냥 저희는 기다려요...그리고 응원해요..아프지마세요...스트레스 잘 넘기세요...제발...힘내주세요...눈팅이지만 존경합니다....선두주자라 많이 견제를 받으시나요?
@대천사는미카엘 당신같은 키보드 워리어가 할 말은 아닌데.채널마다 돌아다니며 똥싸지르는게 과연 유익한 삶인가 가슴에 손을 얹고 생각해 보시지.
@대천사는미카엘 토착왜구 색휘 또 보네 너 자주 본다 미카엘아 몽유병 있냐 왜케 돌아 다니면서 댓글 쓰고 다니냐 웃긴 놈이네 이거 ㅎㅎㅎ
대천사는미카엘 이야... 넌 진짜 찐이다.. ㅋㅋ내가 조국교수님 때부터 얘를 여기저기서 본거 같은데ㅋㅋ 지조있네... ㅋㅋ 근데 너네는 왜 세월호 추모하면 천안함 추모 안한다고 지롤, 광주민주화 희생자 추모하면 6.25 희생자 추모 안하냐고 따지드라고.. 흑인 인권 얘기하니까 홍콩땐 왜 가만있었냐고 하곸ㅋㅋ ㅎ ㅏ~ 왜그런걸까? 아니 누군가 천안함 추모하면 그런가보다 하지 세월호 추모 왜 안하냐고 안따져 묻는데.. 왜 구러는구야... 니들은...??응??하다하다 스트레스 하소연을 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뜬금없이 열심히 일하시는 노동자분들 까지 소환해서 니들 그 드립에 써먹는거는... 앞뒤도 안맞고 진짜 코메딘거 알지?ㅋㅋㅋㅋ 정신좀 챙겨~~
@대천사는미카엘 그래서하교다닐때열심히공부하라했더니후화되지 지금이라도열심히사시길그래야나이들면 외롭지않게비참하게살지않아요과거의게으르게산삶은현실에서책음은져야지요
@대천사는미카엘 니때문에 스트레스받고 마음상해 몸이 아프다고 빙딱아 다 나름의 방식으로 열심히 산다 빙신같은소리 고만해라
라이브를 놓쳤네요ㅠ원피디님 늘 응원합니다!!
너무나 거대한 쓰레기들과 싸우시느라...힘내시라는 이야기도 사치겠지요....좀 쉬시고 에너지 충전하시면 좋겠어요....
체력이 받쳐줘야 정신도 건강합니다.나이들어보면 실감하게 됩니다.규칙적인 생활을 당부드립니다.♡
@@정금희-j5i 감사합니다~^^
원피디는 깨시민들이 응원하는 소중한 인재입니다 건강 관리를 최우선에 두고 생활 하시길~
안녕하세요반가워요항상 잘 보고있어요
잠이 안오면 어떻게 해야하는지, 맨날 잘자는 꾹짱님에게 물어보세요. 건강 잘 관리하세요, 홧팅! 릴렉스~~
항상 응원합니다.짧고 굵은 영상이 정말 좋아요.얼마전 들은 얘기가 불면증을 고치려면 일어나는 시간을 일정하게 하는게 중요하다고 하는데. 공감백배. 저도 낮과밤이 바뀐 생업이라 항상 피곤. 계절에 영향을 많이 받는데.
마음에 평화가 깃드시길.고양이뉴스님 건강이 젤 중요해요.우리들을 위해서도 운동도 하시고, 부담감도 떨쳐내시기 바래요.늘 잘보고있어요.
응원 합니다
건강이 최곤데... 잠못자서 힘든거 겪어봐서 안다옹(척척석사 아니다옹 ㅜㅜ)... 피곤하고 짜증나고 집중도 안되고 ㅜㅜ 건강이 최고다옹. 하루속히 쾌차하길 바란다옹ㅜㅜ
고양이뉴스 오랜만이네요?
아우 살빠진거봐 원피디님 ㅠ ㅠ 기운내요
씨. 우리 고양이 총각 영상 너무 드문드문 해요. 건강 챙겨서 많이 많이 찍어 주세요. 화이팅!
고양이형님 항상 응원합니다
고양이 뉴스 항상 응원합니다.^^~
영상 많이 올려 주세요~건강조심하시고 행복하세요 ~
기다리는 고양이 뉴스~반갑습니다
반가운 광고 나갔다 다시 들어와광고 또 보고
항상 응원하는 고양이뉴스😍
멀리가지마시고 늘 곁에 있어주세요 보름달빵먹는 걸로 대리만족하면서 정치이야기 듣고싶단 말이에요ㅠㅠ
항상응원합니다
방가워요. 냥이님~
흠....살빠졌는데.. 걱정된다잉
운동과 규칙적인 생활을 강추 드립니다. 몸이 컨디션을 잃으면 정신적인 컨디션도 떨어지게 됩니다. 늦기전에 몸 챙기시길 바래요~!오랜만에 봐서 반가웠다옹
냥이 아부지 언제나 화이팅.살빠진듯해요,건강도 잘 챙겨주샹
피디님 팬이지만 영상 안올려주셔도 괜찮아요. 무엇보다 피디님 건강이 먼저에요. 제발 건강챙겨주세요 ㅠ
피디님 건강하시고 힝내세요늘 감사하고 있어요^^
건강이 최곱니다.고양이님!우리가 정말 중요하고 급박한 일들이 후에정말 그랬을까? 하고 생각 될 수도 있습니다.자신에게 엄격한 사람일수록 받는 심적 부담이 크지요.모쪼록 평안하시길 바랍니다.멋진 방송 진심으로 감사드립니다!힘내시고요....미국에서 찐팬이.
화이팅!!!
열일 항상 감사드립니다 ♡🦋🦋🦋🦋👍🏾👍🏾👍🏾
고양이뉴스 최고⚘
건강한냥이
얼라 같아요!!!!!!!!!!!!!!쭈욱 자유롭게 가는대로가셔요 건강이 최고입니다 ㅎㅎ
그러게요 저도 정경심교수님 재판이 이리 길지몰랐네요겨우 고깐 것을 빌미삼아...요즘 여로모로 검찰의 밑바닥의 밑바닥을 보는중입니다늘 따수운 방에서 제대로된 소식을 들을 수 있게 수고해주시는 고양이뉴스피디님께 감사드립니다
삐악국장님넘귀여워요야옹야옹반갑습니다.다시오셨네요
점점 말라가는 원피디 안쓰럽네용ㅜㅜ
Take a short break occasionally. Take real good care of yourself. 🙏🍀🙏
생활싸이클 ( 리듬)이 깨지면서 호르몬의 이상이 생기는거 같아요 진짜 낮에 일하시고 , 밤에는 주무세요 건강이 좋아야 좋아하는 일들을 할 수 있겠죠?
항상 응원합니다 무엇보다 건강이 우선입니다.
고양이가 뒤에서 자는 모습 너무 귀엽고 사랑스러워요. ^^
뒹굴뒹굴 이 재충전하기엔 짱. 그런다고 마음이 생각이 늦어지는게 아니니, 때론 쉽시다. 깔끔한 정리 얼마나 많은 생각과 분석이 필요한 일인지 압니다. ㅎㅎ
고양이뉴스는 꼭 듣습니다 스트레스 받지마시고 건강챙겨서 오래오래 방송해주세요
항상 응원합니다 ~ 홧팅!!!
재윤이 화이팅 👍😁이모야
신경을 많이 쓰면 기가 머리로 상승한다고 해요. 몸을 움직여 기를 내려야 해요. 열나는 음식은 삼가하시고 칡이 천연 수면제가 들어 있어요.건강챙기면서 하세요.
힘내세요.. 응원합니다.
형 가입이란게 있었네 처음 해봤어 한달에 990원은 너무 양심적이다ㅋ잠은 나도 안오네
정신건강 유지하시면서 하세요.ㅠㅠ항상 영상 잘 보고 있어요.
고맙다옹~
보고싶다요삐악국장님꼬리가살랑
정경심교수님껀 말고도 원래처럼 다양한 극우보수 뚝배기 깨는 컨텐츠 해주세요 ㅠㅜ
미친
@@서영원-s6r 정경심교수껀 말고도 유튜브상에는 대중적으로 다뤄줘야할 일반적인 가짜뉴스 퇴치 컨텐츠에대한 지도가 더 필요해서 그런것입니다.
와 ~~^^ 구독자가 조금 늘었어요😙☺ 마구마구 늘어났음 좋겠어요.피디님 지금은 푹 주무시려나요 ~ 쉬엄쉬엄 하셔요 한번씩 커뮤니티로 만나도 반갑겠어요 ㅎ
국장님 잘잔다옹 ㅋㅋㅋ수고해주셔서 감사합니다 뉴스님~!
슈퍼챗 말고 일반 후원방식은 없나요
@대천사는미카엘 부럽고 쉬워보이면 당신도 하세요.
@대천사는미카엘 프레임 씌우지 마세요. 역겨우니까
@대천사는미카엘생산적인 일을 하세요~~ 쓸데없는 소리 하지마시구요
불면증이 얼마나 괴로운건지... 자려고 운동 빡씨게 하면 또 온몸이 아프고 ㅠㅠ 원피디님 기운내세요~
고양이뉴스원재윤기자님기다리세요화이팅입니다
맞아요 .일본건 방사능을 먹이는 거예요.
This RUclips channel is so informative
1심 언제 끝나요??정교수님 지치실까봐 걱정입니다 원피디님~밥심으로 버텨주며 공판방송 해주세요👍👍👍
국장님!!!!!! 안녕하세요 ㅎㅎㅎ
와... 너무 고생 많으십니다. ㅜㅜ
잊지 않을테니 건강부터 챙기세요. 초조해 하지 마시고 마음도 다스리시고 자신을 칭찬해 주세요.
닥치구 일루와 ㅎㅎㅎ국장님!!!!!!!Please Waiting !!!!!!!!! I like you! !!!!!!.~.
에효...몸이 건강이 최고이고요..잠이 보약이라고 하는데..뭐든 규칙적인 생활이 최고입니다.그저 이렇게 글만 올릴수 밖에 없는걸 .. 이해 바래요..스트레스 안받게 휴식도 여행도 갓다 오시고 그러세요..
고양이뉴스 굿
응원합니다
첫 장면이 이번 영상에서는 양이가 카메라 쪽을 향해 누워있네요. 거의 등돌리고 있었는데~ㅋㅋㅋ
1년사이 너무 마르셨네요. 건강하셔야합니다!
잠들기 몇 시간 전부터 유튭에 있는 수면 유도 뇌파 영상 틀어 놓으시면 어떨까요
무슨일 있었나요?
recommended channel, truth news channel
아고 너무 스트레스 받지 마요 ㅠㅠㅠ 아 그리고 늦었지만 20만 축하합니다!!
왜 채팅창이 안뜨지?
광고 잘 나온다옹 ♡
good
오랜간만에 채팅창에 올리내요 전경심 교수님 관련 막장재판 늘 잘 보고 듣고 있습니다 늘 건강하시고 지치지마세요개인적으로 새끼까치의 행방이 궁금합니다
회복해서 날아갔다옹
부장검사가 검사장과 맞짱뜨는 당나라 검찰~
고양이뉴스가 말한다.유튜브 카테고리가 사라진다.알고리즘이 진화하고 있다.개혁하나? 태풍이 분다.
불면증은1)잠자기 두세시간 전에 규칙적 운동2) 자는 시간보다 일어나는 시간을 일정하게3)그래도 잠 안오면 우유를 뜨겁게 하여 흑설탕 타서 좀 달게 해서뜨거운 차마시듯마시면 잠 오더라고요
안녕하세요국회에서 쓰는 마이크 아니에요??
안녕안녕
저는 그래서 그냥 스트레스 안 받기로...그냥 안자거나..그냥 누워있거나..몸이 피곤해질때까지 걷거나....불면증에 대한 고민이 너무 와 닿네요. ㅠㅠ
모르겠다 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인생 뭐 있답니까 너무 스트레스 받지 마세요~^^
제가 생각할때 그냥 우선 원피디님 잡히신거 같아요...
광고 다 보고 갑니다..
잠들때 체온이 높으면 푹 자고, 체온이 낮을때는 잠을 푹 못잔다고 해요. 그래서 같은 시간에 자도 잠들때까지 시간이 얼마나 걸리느냐와 그 시점의 체온 변화에 따라 수면의 질은 달라집니다. 잠들기전 체온을 올리려면 따뜻한 물이나 우유 한잔 마시거나 땀나지 않을 정도의 체조를 하는게 도움이 되겠죠^^참고자료 : 동시성의 과학 씽크-스티븐 스트로가츠
오늘 1년치 몰아보다보니까살이 많이 빠지셨네용점점 젊어짐
알람이 안와써요ㅜㅜ 헐 어디아프세요? 살이 넘 빠져써요!
안녕하세요
그렇다면, 미국은 유트브가 많은 부분을 조작할 수 있고, ㅋㅋ 국장님에게 게기면 안돼죠
8시쯤되서 수2 정석을 풀면됩니다, 안졸린 사람 없을걸요,
고양이유튜브님이 노란딱지 대란 이르킨게 맞다옹. 가르쳐준대로 열심히 가짜뉴스 놀이 했다옹.
불면증저도 정말너무고통스러운데 스틸녹스 라는 예전 수면제도 아무소용이 없더라구요.. 혹시 어떤수면제드시는지 알려주실수 있나요?
고양이 심심하다고 놀아달라는데
![●1월 2일 목요일 [LIVE] - 뉴스(민동기,최강욱,김용남,신인규,박은정),경제(안진걸,박시동),철학(박구용,오윤혜)](http://i.ytimg.com/vi/hLfPI3lDWyM/mqdefault.jpg)
![●1월 2일 목요일 [LIVE] - 뉴스(민동기,최강욱,김용남,신인규,박은정),경제(안진걸,박시동),철학(박구용,오윤혜)](/img/tr.png)
늘 감사해요 원PD
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기막히다옹...ㅠㅠ 이쪽 진영 죄다 노딱 붙어 넘 힘들다옹....
그래도 힘내자!⚘
건강하세요 늘 고마워요 ^^♡♡♡
축하합니다. 노딱 붙지 않는 거요.
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민주 청년 한 분 한 분 소중한 보물이니 건강하세요
캐모마일은 카페인이 없으니 안심하셔도 됩니다.
고양이뉴스 항상 감사합니다
스트레스 받지마세요ㅠㅠ
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@대천사는미카엘
당신같은 키보드 워리어가 할 말은 아닌데.
채널마다 돌아다니며 똥싸지르는게 과연 유익한 삶인가 가슴에 손을 얹고 생각해 보시지.
@대천사는미카엘 토착왜구 색휘 또 보네 너 자주 본다 미카엘아 몽유병 있냐 왜케 돌아 다니면서 댓글 쓰고 다니냐 웃긴 놈이네 이거 ㅎㅎㅎ
대천사는미카엘
이야... 넌 진짜 찐이다.. ㅋㅋ내가 조국교수님 때부터 얘를 여기저기서 본거 같은데ㅋㅋ 지조있네... ㅋㅋ 근데 너네는 왜 세월호 추모하면 천안함 추모 안한다고 지롤, 광주민주화 희생자 추모하면 6.25 희생자 추모 안하냐고 따지드라고.. 흑인 인권 얘기하니까 홍콩땐 왜 가만있었냐고 하곸ㅋㅋ ㅎ ㅏ~ 왜그런걸까? 아니 누군가 천안함 추모하면 그런가보다 하지 세월호 추모 왜 안하냐고 안따져 묻는데.. 왜 구러는구야... 니들은...??응??
하다하다 스트레스 하소연을 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뜬금없이 열심히 일하시는 노동자분들 까지 소환해서 니들 그 드립에 써먹는거는... 앞뒤도 안맞고 진짜 코메딘거 알지?ㅋㅋㅋㅋ 정신좀 챙겨~~
@대천사는미카엘 그래서하교다닐때열심히공부하라했더니후화되지 지금이라도열심히사시길그래야나이들면 외롭지않게비참하게살지않아요과거의게으르게산삶은현실에서책음은져야지요
@대천사는미카엘 니때문에 스트레스받고 마음상해 몸이 아프다고 빙딱아 다 나름의 방식으로 열심히 산다 빙신같은소리 고만해라
라이브를 놓쳤네요ㅠ
원피디님 늘 응원합니다!!
너무나 거대한 쓰레기들과 싸우시느라...
힘내시라는 이야기도 사치겠지요....
좀 쉬시고 에너지 충전하시면 좋겠어요....
체력이 받쳐줘야 정신도 건강합니다.
나이들어보면 실감하게 됩니다.
규칙적인 생활을 당부드립니다.♡
@@정금희-j5i 감사합니다~^^
원피디는 깨시민들이 응원하는 소중한 인재입니다 건강 관리를 최우선에 두고 생활 하시길~
안녕하세요
반가워요
항상 잘 보고있어요
잠이 안오면 어떻게 해야하는지, 맨날 잘자는 꾹짱님에게 물어보세요. 건강 잘 관리하세요, 홧팅! 릴렉스~~
항상 응원합니다.
짧고 굵은 영상이 정말 좋아요.
얼마전 들은 얘기가 불면증을 고치려면 일어나는 시간을 일정하게 하는게 중요하다고 하는데. 공감백배. 저도 낮과밤이 바뀐 생업이라 항상 피곤. 계절에 영향을 많이 받는데.
마음에 평화가 깃드시길.
고양이뉴스님 건강이 젤 중요해요.
우리들을 위해서도 운동도 하시고,
부담감도 떨쳐내시기 바래요.
늘 잘보고있어요.
응원 합니다
건강이 최곤데... 잠못자서 힘든거 겪어봐서 안다옹(척척석사 아니다옹 ㅜㅜ)...
피곤하고 짜증나고 집중도 안되고 ㅜㅜ
건강이 최고다옹. 하루속히 쾌차하길 바란다옹ㅜㅜ
고양이뉴스 오랜만이네요?
아우 살빠진거봐 원피디님 ㅠ ㅠ 기운내요
씨. 우리 고양이 총각 영상 너무 드문드문 해요. 건강 챙겨서 많이 많이 찍어 주세요. 화이팅!
고양이형님 항상 응원합니다
고양이 뉴스 항상 응원합니다.^^~
영상 많이 올려 주세요~
건강조심하시고 행복하세요 ~
기다리는 고양이 뉴스~반갑습니다
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광고 또 보고
항상 응원하는 고양이뉴스😍
멀리가지마시고 늘 곁에 있어주세요 보름달빵먹는 걸로 대리만족하면서 정치이야기 듣고싶단 말이에요ㅠㅠ
항상응원합니다
방가워요. 냥이님~
흠....살빠졌는데.. 걱정된다잉
운동과 규칙적인 생활을 강추 드립니다. 몸이 컨디션을 잃으면 정신적인 컨디션도 떨어지게 됩니다. 늦기전에 몸 챙기시길 바래요~!
오랜만에 봐서 반가웠다옹
냥이 아부지 언제나 화이팅.
살빠진듯해요,건강도 잘 챙겨주샹
피디님 팬이지만 영상 안올려주셔도 괜찮아요. 무엇보다 피디님 건강이 먼저에요. 제발 건강챙겨주세요 ㅠ
피디님 건강하시고 힝내세요
늘 감사하고 있어요^^
건강이 최곱니다.
고양이님!
우리가 정말 중요하고 급박한 일들이 후에
정말 그랬을까? 하고 생각 될 수도 있습니다.
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모쪼록 평안하시길 바랍니다.
멋진 방송 진심으로 감사드립니다!
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화이팅!!!
열일 항상 감사드립니다 ♡🦋🦋🦋🦋👍🏾👍🏾👍🏾
고양이뉴스 최고⚘
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얼라 같아요!!!!!!!!!!!!!!쭈욱 자유롭게 가는대로가셔요 건강이 최고입니다 ㅎㅎ
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겨우 고깐 것을 빌미삼아...
요즘 여로모로 검찰의 밑바닥의 밑바닥을 보는중입니다
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삐악국장님넘귀여워요야옹야옹반갑습니다.다시오셨네요
점점 말라가는 원피디 안쓰럽네용ㅜㅜ
Take a short break occasionally.
Take real good care of yourself. 🙏🍀🙏
생활싸이클 ( 리듬)이 깨지면서 호르몬의 이상이 생기는거 같아요 진짜 낮에 일하시고 , 밤에는 주무세요
건강이 좋아야 좋아하는 일들을 할 수 있겠죠?
항상 응원합니다
무엇보다 건강이 우선입니다.
고양이가 뒤에서 자는 모습 너무 귀엽고 사랑스러워요. ^^
뒹굴뒹굴 이 재충전하기엔 짱. 그런다고 마음이 생각이 늦어지는게 아니니, 때론 쉽시다. 깔끔한 정리 얼마나 많은 생각과 분석이 필요한 일인지 압니다. ㅎㅎ
고양이뉴스는 꼭 듣습니다 스트레스 받지마시고 건강챙겨서 오래오래 방송해주세요
항상 응원합니다 ~ 홧팅!!!
재윤이 화이팅 👍😁이모야
신경을 많이 쓰면 기가 머리로 상승한다고 해요. 몸을 움직여 기를 내려야 해요. 열나는 음식은 삼가하시고 칡이 천연 수면제가 들어 있어요.
건강챙기면서 하세요.
힘내세요.. 응원합니다.
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고맙다옹~
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정경심교수님껀 말고도 원래처럼 다양한 극우보수 뚝배기 깨는 컨텐츠 해주세요 ㅠㅜ
미친
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와 ~~^^ 구독자가 조금 늘었어요😙☺ 마구마구 늘어났음 좋겠어요.
피디님 지금은 푹 주무시려나요 ~ 쉬엄쉬엄 하셔요 한번씩 커뮤니티로 만나도 반갑겠어요 ㅎ
국장님 잘잔다옹 ㅋㅋㅋ수고해주셔서 감사합니다 뉴스님~!
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불면증이 얼마나 괴로운건지... 자려고 운동 빡씨게 하면 또 온몸이 아프고 ㅠㅠ 원피디님 기운내세요~
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국장님!!!!!! 안녕하세요 ㅎㅎㅎ
와... 너무 고생 많으십니다. ㅜㅜ
잊지 않을테니 건강부터 챙기세요. 초조해 하지 마시고 마음도 다스리시고 자신을 칭찬해 주세요.
닥치구 일루와 ㅎㅎㅎ국장님!!!!!!!Please Waiting !!!!!!!!! I like you! !!!!!!.~.
에효...몸이 건강이 최고이고요..
잠이 보약이라고 하는데..
뭐든 규칙적인 생활이 최고입니다.
그저 이렇게 글만 올릴수 밖에 없는걸 .. 이해 바래요..
스트레스 안받게 휴식도 여행도 갓다 오시고 그러세요..
고양이뉴스 굿
응원합니다
첫 장면이 이번 영상에서는 양이가 카메라 쪽을 향해 누워있네요. 거의 등돌리고 있었는데~ㅋㅋㅋ
1년사이 너무 마르셨네요. 건강하셔야합니다!
잠들기 몇 시간 전부터 유튭에 있는 수면 유도 뇌파 영상 틀어 놓으시면 어떨까요
무슨일 있었나요?
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아고 너무 스트레스 받지 마요 ㅠㅠㅠ 아 그리고 늦었지만 20만 축하합니다!!
왜 채팅창이 안뜨지?
광고 잘 나온다옹 ♡
good
오랜간만에 채팅창에 올리내요 전경심 교수님 관련 막장재판 늘 잘 보고 듣고 있습니다 늘 건강하시고 지치지마세요
개인적으로 새끼까치의 행방이 궁금합니다
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고양이뉴스가 말한다.
유튜브 카테고리가 사라진다.
알고리즘이 진화하고 있다.
개혁하나? 태풍이 분다.
불면증은
1)잠자기 두세시간 전에 규칙적 운동
2) 자는 시간보다 일어나는 시간을 일정하게
3)그래도 잠 안오면 우유를 뜨겁게 하여 흑설탕 타서 좀 달게 해서
뜨거운 차마시듯
마시면 잠 오더라고요
안녕하세요
국회에서 쓰는 마이크 아니에요??
안녕
안녕
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제가 생각할때 그냥 우선 원피디님 잡히신거 같아요...
광고 다 보고 갑니다..
잠들때 체온이 높으면 푹 자고, 체온이 낮을때는 잠을 푹 못잔다고 해요. 그래서 같은 시간에 자도 잠들때까지 시간이 얼마나 걸리느냐와 그 시점의 체온 변화에 따라 수면의 질은 달라집니다. 잠들기전 체온을 올리려면 따뜻한 물이나 우유 한잔 마시거나 땀나지 않을 정도의 체조를 하는게 도움이 되겠죠^^
참고자료 : 동시성의 과학 씽크-스티븐 스트로가츠
오늘 1년치 몰아보다보니까
살이 많이 빠지셨네용
점점 젊어짐
알람이 안와써요ㅜㅜ 헐 어디아프세요? 살이 넘 빠져써요!
안녕하세요
그렇다면, 미국은 유트브가 많은 부분을 조작할 수 있고, ㅋㅋ 국장님에게 게기면 안돼죠
8시쯤되서 수2 정석을 풀면됩니다, 안졸린 사람 없을걸요,
고양이유튜브님이 노란딱지 대란 이르킨게 맞다옹. 가르쳐준대로 열심히 가짜뉴스 놀이 했다옹.
불면증
저도 정말너무고통스러운데 스틸녹스 라는 예전 수면제도 아무소용이 없더라구요..
혹시 어떤수면제드시는지 알려주실수 있나요?
고양이 심심하다고 놀아달라는데