ENSALADA WALDORF CON SALSA DE YOGUR | Famosa ensalada Waldorf | Ensaladas del mundo

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  • Опубликовано: 14 май 2020
  • Ensalada Waldorf con salsa de yogur | Famosa ensalada Waldorf | Ensaladas del mundo: bit.ly/3eWhdWZ
    #ensalada #ensaladawaldorf #ensaladafacil
    Una de las ensaladas más famosas y probablemente más desconocidas es la ensalada Waldorf. Es una ensalada diferente que utiliza entre sus ingredientes el apio. La ensalada Waldorf es mu sabrosa y nutritiva al añadir también frutos secos y frutas deshidratadas entre sus ingredientes.
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Комментарии • 97

  • @bertpeace9138
    @bertpeace9138 Год назад +2

    Desde California un peruano flechado por tu porte tu voz y eres el amor de mi vida gracias por esta receta tan rica

  • @user-mj4vy2wy1y
    @user-mj4vy2wy1y 2 месяца назад +1

    Que rica ensalada, le sugiero que porfavor nos enseñe ensaladas para diabéticos e hipertensos, gracias.

  • @myriamgomez3752
    @myriamgomez3752 2 года назад +9

    Me gustó la idea de la salsa de yogur y creo que podré preparar esta riquísima Waldorf para las fiestas navideñas , gracias y feliz Navidad!

  • @mirthavargas6113
    @mirthavargas6113 2 года назад +3

    Gracias muy buena receta

  • @user-dr3sh6kl7v
    @user-dr3sh6kl7v 6 месяцев назад +1

    Me gustó la explicación de la ensalada. Gracias ❤️

  • @fabianquinteroromero9732
    @fabianquinteroromero9732 8 месяцев назад

    La preparé siguiendo tus indicaciones y es una de las ensaladas más deliciosas que he probado. Me suscribo dándote las gracias por compartir tus recetas saludables.

  • @coralpc5470
    @coralpc5470 Год назад

    Me encantó tú aliño. Gracias. Lo prepararé hoy mismo. Feliz nuevo año 2023 a todos!!. Y que este año venidero sea mejor que el que se despide hoy. Bendiciones 🙏🏻

  • @pepichinchilla5807
    @pepichinchilla5807 4 года назад +1

    Buenisima!!! La preparo seguro.muchas gracias 😘

  • @carmenglez9506
    @carmenglez9506 4 года назад +1

    ¡¡Riquísima!! Gracias Mónica

  • @mariaperez3495
    @mariaperez3495 2 года назад +1

    Gracias por compartir sus conosimientos ⚘

  • @nidiacardenas3869
    @nidiacardenas3869 2 года назад +1

    Buenísimo gracias 😊

  • @dianadiaz2724
    @dianadiaz2724 3 года назад +1

    Maravillosaaaaaaaaa, gracias 🙏😘👏😋😋😋😋😋😋😋😋

  • @rithacecilia9290
    @rithacecilia9290 11 месяцев назад

    Muy sabrosa ,

  • @CrossFitterinRealtime2359
    @CrossFitterinRealtime2359 4 года назад +6

    Muchísimas gracias por enseñarnos a comer adecuadamente. Me encanta tu canal ya me suscribí.

  • @carmenibarra1762
    @carmenibarra1762 Год назад

    Deliciosa y saludable 😋
    Gracias por compartir 😊
    Bendiciones Mónica 🙏

  • @rosanasantana8688
    @rosanasantana8688 Год назад

    Gracias por sus ricas recetas
    Feliz y bello día🤗Bendicuones

  • @lourdesaragon8027
    @lourdesaragon8027 3 года назад

    Que rica se ve esta ensalada, tan sencilla y además muy beneficiosa para la salud, te seguiré en las publicaciones, es primera vez que te veo

  • @anagallardovidal2470
    @anagallardovidal2470 4 года назад +2

    Riquísima ... vamos que mañana la hago.
    El bizcocho de yogur con trocitos de manzana....me ha encantado 😋😋

  • @luciacv236
    @luciacv236 4 года назад +1

    Muy rica ,me gusta.

  • @pilarlorenzo8778
    @pilarlorenzo8778 4 года назад +1

    Ahora que llega el verano me gustaría que nos dieras más ideas de ensaladas. Seguro que serán estupendas como todas tus ideas. Gracias.

  • @arelislisettborges9478
    @arelislisettborges9478 2 года назад +1

    Me encantaa❤👏

  • @anajuliaflorez9880
    @anajuliaflorez9880 6 месяцев назад

    Muchas gracias por enseñar, se ven demasiado delicioso 😋 🤤

  • @jowihayati447
    @jowihayati447 3 года назад +1

    Me encanta tu canal y tu web! Saludos desde Medio Oriente!

  • @maggyteresa
    @maggyteresa Год назад

    Super

  • @paulinadonosogutierrez9620
    @paulinadonosogutierrez9620 2 года назад

    Exelente ensalada la haré , me encantócariñosos saludos desde Chile .
    👏👏🥰😘💖

  • @marisanunezfeito1441
    @marisanunezfeito1441 3 года назад

    Me gustan las ensaladas y esta la probare hoy mismo muchas gracias

  • @carmenbencosme880
    @carmenbencosme880 4 месяца назад

    Hola gracias me encanta la ensalada 😊

  • @nellyquirozpaz7533
    @nellyquirozpaz7533 Год назад

    Me gusto la escalada de apio estoy aprendiendo a comer correctamente

  • @nala7392
    @nala7392 4 месяца назад

    Gracias por compartir!😊

  • @marialuisagrenon842
    @marialuisagrenon842 2 года назад

    Me encantó la receta la voy a preparar para año nuevo
    Desde Argentina saludos 🤗 👍 😉

  • @ximenagutierrez1548
    @ximenagutierrez1548 3 года назад

    Muy buena receta

  • @mariaesthetsalazar621
    @mariaesthetsalazar621 2 года назад

    Gracias 🙏🏼🇲🇽🌹

  • @marielarodriguezsenabre6278
    @marielarodriguezsenabre6278 4 года назад +1

    Me encantasssss. Cocina buena, fácil y pa tontos como yo. Asiassss

  • @amazoniabertha8001
    @amazoniabertha8001 2 года назад

    Delicioso 😋 felicitaciones ❤ 👏

  • @soniamerino9053
    @soniamerino9053 2 года назад

    Me encanto la ensalada

  • @Te_amo_Han.jisung
    @Te_amo_Han.jisung 2 года назад +1

    Gracias

  • @gustavorinconv.9293
    @gustavorinconv.9293 3 года назад +4

    Saludos desde Colombia . Apenas veo el primer video y me pareció muy interesante por la explicación de los nutrientes que contienen los alimentos. Me interesa tener tus videos sobre ensaladas para hacerlas en dieta diaria. Mil gracias. Éxitos .

  • @mariadelcarmenpola6042
    @mariadelcarmenpola6042 4 года назад +1

    Me encantó la receta de ésta ensalada. Muchas gracias. Saludos.

  • @mariaelviravaldez1516
    @mariaelviravaldez1516 Год назад

    Muy buená la ensalada

  • @marthagrijalvaespinoza920
    @marthagrijalvaespinoza920 3 года назад

    Gracias por tan deliciosa ensalada 😋

  • @sandracortazar762
    @sandracortazar762 4 года назад +2

    Saludos desde Colombia. Recien la sigo y sus recetas son excelentes. Me gusta saber y aprender.

  • @carmenzaalvarez9734
    @carmenzaalvarez9734 3 месяца назад

    Muy saludable

  • @ssesse4506
    @ssesse4506 3 года назад +2

    Como se me acabó la lechuga la hice con endivias y con la salsa de yogur con queso azul.
    No sé si ya se podrá llamar Waldorf, pero me ha gustado (a mí me suele gustar todo 😋).
    Muchas gracias.

  • @malenalosu
    @malenalosu 4 года назад +1

    Gracias. Es tan bueno haber encontrado tu canal. Por favor, para las personas que no podemos consumir leche y sus derivados y el huevo, podrías ayudarnos con qué podemos reemplazar en la preparación de los platos dulces y los salados. Se, que te agradeceríamos muchísimo. Felicidades, gran contenido.

  • @vivianajauregui6324
    @vivianajauregui6324 3 года назад +1

    Yo le pongo arándanos secos y los hidrato en la vinagreta unos 10’ y la nuez que tenga a mano.

  • @majosealcalde1649
    @majosealcalde1649 4 года назад +1

    Me gustan mucho tus recetas y tus consejos

  • @carolinaaguilar8139
    @carolinaaguilar8139 4 года назад +1

    Saludos desde Caracas, Venezuela!
    Ésa ensalada es deliciosa!

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 года назад

      Saludos 🤗 Te recomiendo mi guía nutricional de ensaladas www.simpleblending.com/05-guia-nutricional-ensaladas-con-fruta-muy-saciantes/

  • @ginaagui4375
    @ginaagui4375 2 года назад

    Buena idea con yogurt

  • @mariapierinaesaaperez2775
    @mariapierinaesaaperez2775 Год назад

    Me atrevo a hacerla para cambiar mi rutina en ensaladas

  • @matildefloresmora2771
    @matildefloresmora2771 4 года назад

    Buena ensalada, se va acercando el verano,

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 года назад

      Gracias. Te recomiendo mi guía nutricional de ensaladas con fruta www.simpleblending.com/05-guia-nutricional-ensaladas-con-fruta-muy-saciantes/

  • @carmensanchezfresneda6129
    @carmensanchezfresneda6129 4 года назад

    Debe de estar riquisima!!!

  • @elenaalmazan1063
    @elenaalmazan1063 3 месяца назад

    Me gusto mucho la ensalada. Como sugerencia. Seria mas agradable la preparacion en una cocina

  • @gloriavillaruel997
    @gloriavillaruel997 Год назад

  • @carminapg5210
    @carminapg5210 4 года назад +2

    Hola , pues que rica ensalada😋😋
    Me ha encantado la receta , gracias por tus consejos 👍👏
    Y por compartir siempre 🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♀️😘😘
    Me gustaría recetas de jugos naturales , o hay algún vídeo tuyo ya de jugos o zumos ?????

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 года назад +1

      Si no me equivoco hay más de 90 vídeos publicados y si quieres más información para crear un hábito te recomiendo mi reto para aumentar el consumo de fruta y verdura con un batido diario www.simpleblending.com/reto-veintiun-dias-para-crear-un-habito/

  • @katiakxxx409
    @katiakxxx409 4 года назад +1

    Qué ricoooo🙏

  • @toscanatoscana8373
    @toscanatoscana8373 4 года назад +1

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @carlos9647
    @carlos9647 6 месяцев назад

    Sugiero combinar el yogurt con miel de abeja u otra calidad. También queda sabrosa.

  • @user-ck3kr4ni3d
    @user-ck3kr4ni3d 4 месяца назад

    Hola, saludos desde Costa Rica. Pregunta: Qué hay de cierto que los alimentos congelados pierden sus propiedades? Muchas Gracias

  • @lolamas3042
    @lolamas3042 4 года назад +1

    Buenos consejos! Y buenísima ensalada! La preparo este finde👍 Me gusta cada vez más preparar los aliños con yogur...admiten especias, hierbas...y están para mojar pan...bueno...siempre con prudencia y sin pasarnos 😊 Me gusta añadirle miel o utilizar una mostaza que ya la lleva y el resultado es un sabor espectacular! Mil gracias como siempre, Mónica!

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 года назад

      Ya empiezan a apetecer cada vez más las ensaladas.

  • @rosspatric2681
    @rosspatric2681 3 года назад

    Muy rico se ve y fácil, para cuantas porciones??

  • @gbcha1735
    @gbcha1735 4 года назад +1

    Hola Monica, muchas de las recetas no son compatibles tomando Sintron, si es posible , me ayudaría muchísimo saber que alimentos puedo cocinar .... Sería bueno , que de vez en cuando nos hagas un menú semanal . Un saludo

  • @m.pilarsegarraalcaine7394
    @m.pilarsegarraalcaine7394 4 года назад +1

    Me ha encantado la receta, gracias

  • @mariaelenamennacorrales2176
    @mariaelenamennacorrales2176 4 года назад +7

    Me gustan mucho las recetas sería interesante que dure por más tiempo la inscripción dónde explica los nutrientes de cada ingrediente porque la mayoría de las veces no llego a leerlos y tengo que volver hacia atrás y aunque me gustan las recetas y sugerencias los vídeos son un poco largo...muchas gracias

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 года назад +1

      Puedes descargar la receta pinchando en el enlace de la descripción del vídeo.

  • @mariadelcarmensanchezmedin7178
    @mariadelcarmensanchezmedin7178 3 года назад

    Vi tu video de ensalada alemana, en lugar de mayonesa se puede utilizar este aliño?

  • @luna83bel60
    @luna83bel60 4 года назад +1

    Hola tengo una duda el cacahuete tiene ácido filato?
    Que frutos secos no lo tienen
    Llevo un par de semanas comiendo equilibrado más fruta y verduras en mi alimentación. Me pareció interesante las nueces por el Omega però a la vez soy anémica y si neutraliza el hierro pues no sé estoy muy perdida en el tema GRACIAS

  • @estrellasanel711
    @estrellasanel711 4 года назад +1

    me encantó esa ensalada,. una pregunta, ¿entonces hay que saber medir los vegetales crudos para no exceder las calorías? cual es la ración recomendada normalmente?.
    Gracias por compartir apenas me suscribí me gusta su canal.

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 года назад +1

      No, los vegetales no es necesario que los midas, son muy poco calóricos.

  • @kennyomega3482
    @kennyomega3482 2 года назад

    Hola,q tipo de lechuga es? Es cogollo o romana

  • @luutaruiz9196
    @luutaruiz9196 Год назад +1

    Te enrrollas mucho

  • @irissota2965
    @irissota2965 3 года назад

    Y la mostaza no será muy calorica...?.

  • @patyluna9951
    @patyluna9951 4 года назад

    Quiero contactarla cómo hago doctora

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 года назад

      Hola Paty, puedes hacerlo a través del formulario de contacto de mi página web.

  • @vivianajauregui6324
    @vivianajauregui6324 3 года назад

    🇨🇴💚💚💚💚💚🍏🍏🍏🍏🍏

  • @elsalopciche6263
    @elsalopciche6263 3 года назад +1

    Perdon la receta ?

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  3 года назад

      En la descripción de cada vídeo el primer link te lleva a la receta completa, con información adicional

  • @susanaelizabethlopezrodrig7356
    @susanaelizabethlopezrodrig7356 Год назад +9

    Estan muy bien las receta , pero con todo respeto abruma por que habla demasiado, y finalmente son explicaciones de mas, no se disguste, y gracias

    • @patriciaerkelfort639
      @patriciaerkelfort639 6 месяцев назад +1

      No hable tantoooooo

    • @manuelmontero1086
      @manuelmontero1086 3 месяца назад +1

      Entonces no la oiga, para mi esa información es valiosa

    • @raizagarciajunco4101
      @raizagarciajunco4101 2 месяца назад

      Me parece muy bien todo lo que dice si no le gusta desabonese no más y una suerte que habló de respeto el comentario es todo menos respetuoso.

    • @manuelmontero1086
      @manuelmontero1086 20 дней назад

      @@patriciaerkelfort639 su solicitud sólo refleja su pereza mental, y falta de entusiasmo de complementar la información, debe aprende a aprender, solo es biología, bioquímica y física básica, y si no cuenta con capacidad para profundizar conceptualmente extrada la recomendaciones; este canal también sirve a otros profesionales de la salud.

  • @luisachoncoa
    @luisachoncoa 10 месяцев назад

    Eres royera se más explícita

  • @lucyabella5333
    @lucyabella5333 27 дней назад

    Creo que sus recetas son buenas, pero se hacen demasiado largas por hablar tanto, con mucho respeto

  • @natashastephanyaltamirano5454
    @natashastephanyaltamirano5454 3 года назад

    Gracias