Spor videolarını açıp sadece izlerdim fakat sizin enerjiniz gerçekten çok güzel videonuza bayıldım. Günde 3 kez yapabilirsiniz demişsiniz ben vücudum alışıncaya kadar 1 kez yapmaya çalışıyorum akşam işten geldiğimde, yine küçük topla iç bacak egzersizleriniz var mı hemen göz atmaya gidiyorum size bayıldım😍😍😍😍
Sayenizde haftada 3 kere plates yapıyorum, bir çok kişiden izledim ama sizinki gibi olmadığını düşünüyorum, çok teşekkürler, kolay gelsin,sevgiler.
Spor videolarını açıp sadece izlerdim fakat sizin enerjiniz gerçekten çok güzel videonuza bayıldım. Günde 3 kez yapabilirsiniz demişsiniz ben vücudum alışıncaya kadar 1 kez yapmaya çalışıyorum akşam işten geldiğimde, yine küçük topla iç bacak egzersizleriniz var mı hemen göz atmaya gidiyorum size bayıldım😍😍😍😍
Lütfen sırt egzersizleri paylaşın Ece hanım 🙏 videolarınız mükemmel
sırt videom var kanalımda ama yenilerini çekebilirim elbette 🌸
Ece hanim merhaba top 20 cm mi 25 cm midir?
Günde 3 kez yapacam tşkler
Süper hareketler yüreğinize sağlık
Beğenmenize çok sevindim .. Vakit ayırıp videolarımı izlediğiniz ve benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkürler🌸
Such a good workout 🙂
Günde üç kez fazla olmazmi.yanlismi anladım
Ben daha 11 yasindayim ama bu hareketler bana zarar verebilir mi acaba
abla ben küçük bir topla yaptım olur mu
Harikasın ece 💫💫💫👍🥰♥️😘
🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐
Hareketler bacaklarda etki karında 👍
aynen öyle ✌🏻
Ece hanim o topun ağirliği varmi?
hayır yok. mini pilates topu olarak geçiyor.
Güzellikkk💖💖💖💖💖💖
Ne tatlısınız 🌸🤗
O senin tatlılığın iyi ki tanıdım seni ❤️😍😍😍
Ece hanım göğüs küçültme hareketleri paylaşır mısınız lütfen 😍
Aslında sıkılaştırma hareketlerimi yapabilirsiniz
Ah benim güzelim Ece Hanımcığım. O bacaklar nasıl da öyle havada duruyor. Helal olsun. 🤗
Topun boyu kaç cm acaba
@@asadegitimasad7669 20 cm benimki
Ah çok tatlısınız 🤗💐
👏
Beğenmenize çok sevindim