Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Kasia Gotuje Keto - Dżem truskawkowy bez cukru
HTML-код
- Опубликовано: 10 июл 2023
- Subskrybuj mój kanał, za co Tobie bardzo dziękuję ❤️
cutt.ly/KasiaGotujeKeto
Witajcie Kochani smakosze! 🍓💫 Dziś mam dla Was przepis na niezwykle prosty i zdrowy dżem truskawkowy, który idealnie wpasuje się w styl niskich węgli. A co najlepsze, potrzebujecie tylko DWÓCH SKŁADNIKÓW, bez dodatku jakiegokolwiek cukru! 🌱🍯
Truskawki to owoc, który kojarzy nam się z letnim rajem. Ich soczystość i słodycz sprawiają, że są doskonałym składnikiem do przygotowania pysznego dżemu. Ale czy wiecie, że możecie cieszyć się ich smakiem bez obaw o przekroczenie ilości węglowodanów? 💪🍓
To niezwykle prosty przepis, który możecie przygotować w kilka chwil. Niezależnie od tego, czy chcecie posmarować nim świeżo upieczone keto pieczywo, dodać sera białego, jogurtu naturalnego, skyru, naleśników itd. Ten dżem truskawkowy sprawi, że każdy posiłek będzie wyjątkowy. 🍞🥣✨
Gotowi na odrobinę słodyczy bez zbędnych węglowodanów? Bądźcie gotowi na wyjątkowe smaki, które nie tylko kochają Wasze podniebienie, ale również dbają o Wasze dobre samopoczucie. 💛🌟
📝 Aby przygotować te danie potrzebować będziecie...
🍓 1,5kg truskawek
🥄 4 łyżeczki żelatyny
👩🍳 Sposób przygotowania:
Z truskawek usuń szypułki, umyj. Większe truskawki pokrój na mniejsze kawałki, włóż do rondla i smaż przez 15-20 minut. Wyłącz gaz.
W 1/3 szklanki przegotowanej, chłodnej wody rozpuść żelatynę, wlej ją do truskawek i wymieszaj całość. Gorący dżem przełóż najlepiej do mniejszych, umytych, sparzonych wrzątkiem słoiczków i zakręć pokrywki (uprzednio również umyte). Słoiczki odstawiaj do góry dnem, lub pasteryzuj przez 20 minut.
🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY :
🟢 węglowodany netto: 87g
🟢 tłuszcz: 6g
🟢 białko: 25g
Zapraszam Was również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym kanale ▶️ 📺🎬 😉👍
✅ Odkryj również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO: ➡️ kasiagotujeketo.pl/sklep/📖🛒
W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨🍳🍳✨ Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarne przygodę! 🥗🍽️
Kasia 🥰
📜 Lista zakupów ze składnikami z tego przepisu do druku - kliknij przycisk (PRINT)🖨️:
kasiagotujeketo.pl/dzem-trusk...
Świetny przepis 👍👍👍
Dziękuję. Pozdrawiam 😊
Super. Bardzo się cieszę że trafiłam na Twój kanał. Mnóstwo prostych i pysznych przepisów
Dziękuję. Pozdrawiam 😁
Batdzo Kasiu dziękuję za ten przepis ❤❤❤❤❤
Pozdrawiam 😁
Na pewno wypróbuję 👍 dziękuję 🙂
Super. Pozdrawiam 😁
Witam Cię Kasiu serdecznie Dzięki za przepis ❤❤❤
Pozdrawiam 😁
Super, prosty przepis. Zaraz będę robić 🙂 dzięki 😘
Super. Pozdrawiam😁
Pizzerki tak jak Kasia mówi szybki i smacznie
Dokładnie tak. Pozdrawiam 😊
😋👍Pozdrawiam
Również pozdrawiam😁
Ja bym nazwała ten dżem galaretką truskawkową.😉😃
Po pasteryzacji nie jest tak gęsty jak dżem kupny. Nie ma konsystencji galaretki. Jak Ci pasuje, to możesz go nazwać galaretką truskawkową. Pozdrawiam 👍🙂
Kasiu dziękuję za przepis❤czy można zrobić taki dżemik z malin i powidła śliwkowe
Tak. Śliwki raczej nie będą potrzebować żelatyny. Pozdrawiam 😁
👍
Witaj Kasiu własnie Cię znalazłam ☺️i zostaje ,👍a czy mrożone mogą być na dżemik bo już niestety po sezonie 🤷🤣 pozdrawiam serdecznie 🌷
Witaj Elu. Super, że zostajesz zemną. Można zrobić z mrożonych owoców, tylko będzie w nich więcej wody, po prostu dłużej smaż owoce👍 Pozdrawiam 😀
@@kasiagotujeketo dzięki wielkie 😀👍
Cześć Kasiu 😊 Czy z borówkami mogę zrobić tak samo?
Tak. Myślę, że z borówek wyjdzie równie pyszny dżem. Pozdrawiam😁
Kasiu, czy można w ten sposób zrobić na zimę? Czy lepiej zapasteryzować,,?
Ja pasteryzowałam, tak jest bezpieczniej
@@kasiagotujeketo 🤗
@@kasiagotujeketo a jak zapasteryzować? Ile razy gotować i ile czasu? Dziękuję
@@kasiakowalska7102 Ja gotuję słoiczki z dżemem przez 20 minut. Pozdrawiam 😊
Czy w ten sposób można zrobić dżem np.z dyni..śliwek ..wiśni?
Myślę, że tak. Można dodać galaretkę bez cukru. Pozdrawiam
Czy mozna zastapic czyms zelatyne?
Może galaretką bez cukru
Czy ta proporcja tyczy się tylko truskawek, czy można też z innymi owocami (maliny, borówki, brzoskwinia)?
Można z innymi owocami niskowęglowodanowymi. Pozdrawiam 😊
Pani Kasiu, czy można taki dżem zrobić z agrestu?
Witam. Z agrestu nie robiłam, można spróbować, ale agrest może być spożywany na stylu niskowęglowodanowym w umiarkowanych ilościach. Zawiera około 6 gramów węglowodanów netto na 100 gramów, więc łatwo można przekroczyć dzienny limit węglowodanów, jeśli nie będzie się uważać. Najlepiej spożywać go jako okazjonalną przekąskę lub dodatek do posiłku. Pozdrawiam
Dziękuję 😘
Po pasteryzacji żelatyna dalej trzyma konsystencję?
Nie do końca, jest trochę luźniejsza konsystencja, ale smak jest świetny 👍😁
Przepis jest super, ale pasteryzacja nie zniszczy właściwości żelatyny? Czy ten przepis był sprawdzony pod tym kątem?
Trochę niszczy właściwości żelatyny, ale mimo wszystko jest pyszny
@@kasiagotujeketo Bardzo dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie.
@@user-xf7xi5ih9z Pozdrawiam 😊
A ile może stać?
Jeśli chciałabym zrobić z 3 kg..to podważam ilość żelatyny ? Czyli 6 łyzek .?
@@user-ir7ig5mr7rjeśli na 1,5 kg było 4 łyżeczki to na 3 kg 8 łyżeczek - czy tak? A nie łyżek?
Kiedy ten dżem stężeje? Mi wyszło 7 słoiczków, dałam 5 łyżeczek żelatyny i dalej jest rzadki na drugi dzień.
Mój tężeje w lodówce. Pozdrawiam
A jakby dodac nasiona chia?
@@mariakinga604 Można dodać😊
I to sie nie zepsuje?
Najlepiej pasteryzować przez 20 minut. Pozdrawiam
A ile moze stać ?
Na 3 kg ..podwoic zelaryne do 6 łyzek?
Pasteryzowany długo, ja mam jeszcze zapas z poprzedniego roku i jest ok.