La Atención Correcta - Sabiduría de Buda
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- El corazón de las enseñanzas de Buda de Thich Nhat Hanh
Narrador: Juan José Palanca.
Música libre de derechos de autor.
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Gracias gracias gracias🙏estoy en paz cuanto te escucho. 🌹❤️
Hace un par de meses estuve enganchado a un videojuego, no podía dejar de jugarlo, se había convertido en un verdadero problema, no hacia mas nada en todo el dia y parte de la noche (también estaba en un estado ligeramente depresivo). así que empecé a observarme cada vez que jugaba, observaba mi cambio de actitud, mis sentimientos, lo estresado que me ponía ese juego, el mal humor que me causaba, las pocas felicidades, hasta que un dia dije, esto es tonto. y lo deje totalmente. pero no fue como que lo dejara en contra de mi voluntad, no había ningún batalla dentro de mi, simplemente deje de jugarlo. ahora cada vez que pienso en el juego recuerdo lo estresado que me ponía, el mal humor que me causaba las pocas "felicidades" que me daba.
Lo mismo fue con el tabaco, en 8 años fueron pocos los días sin tabaco. empecé a observarme, percibir el olor, el olor en mis manos, la sensación pastosa en la boca, el placer ya ausente. hasta que por alguna razón me avergonzaba cada vez que encendía un cigarro nuevo. lo deje sin luchar, no hubo frustración, ni recaída esta vez, simplemente se fue para siempre.
Estas experiencias me han enseñado el poder de la observación. aun tengo mucho que aprender. pero ahora cultivo en mi una habilidad poderosa que quisiera enseñarle a otros.
Los malos hábitos son cosas que hemos automatizado dentro de nosotros, la observación los des estructura y desautomatiza.
Excelente testimonio de vida, gracias por compartir y felicitaciones por tomar a conciencia casa acto de tu vida. *Viviendo y aprendiendo* gracias saludos desde 🇺🇾
Gracias por haber compartido tu experiencia!!!
Totalmente de acuerdo con el cigarro fue la misma experiencia me hice conciente y no me costo dejarlo
jijiji mi deber es hacerte ver que aún no estas libre del juego, y sin darte cuenta cuentas tu historia para aun si ndarte cuenta sentir placer derivado del video juego jijijii
Hoy empiezo el camino.! Tu testimonio me motivo más.!
Hermosas palabras.
Gracias 🙏 por tus enseñanzas y esa voz que tienes tan especial da mucha paz
Gracias. Gracias. Gracias 🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
Excelente... Escuchar la reflexión genera mucha paz. Namaste.
Agradecido por esta valiosa enseñanza.
Gracias a usted.
Una sabiduría plena para toda MI VIDA. AMEM. TE QUIERO 💖
Excelente información y sabiduría. 💯% vigente esas enseñanzas del gran maestro BUDA. gracias por compartir.
Gracias por comentar
Gracias Gracias .Por la Iluminacion.El Nombre lo dice Ciencia del Saber .Gracias
Totalmente de acuerdo muchas gracias besos
Eres sabio por que tus palabras enseñan educan y curan que es lo que más sentido senesecita gracias por esta información
Gracias por este hermoso video
Que lindo.. muchas gracias, desde Colombia te saludo.. espero poder ver mas videos tuyos y entender a profundidad este hermoso tema.. es difícil en occidente encontrar información clara sobre la palabra del Buda ... y me uno a ustedes para llevar esta palabra a mi sociedad.. abrazos
Gracias por tan linda enseñanza .
Gracias x compartir amo esta enseñanzas Dios lo bendiga con tata saviduria
Gracias , gracias , Gracias desde Tarragona ,España ,y lluvia de bendiciones para todos
Muchas. Gracias. Por. Su. Tiempo. Los. Estudios......PORQUE. gracias. A. Husted. He. Aprendida. Mucho. Sobre. El. Budismo. Porq. Lo. Practico..... y. Hay. Mucho. Q. Aprender.
Gracias por tanto, larga vida para ti amigo
Aum ! Shanti ! Shanti ! Aum !🙏🏻🕉🕉🙏🏻 muchas gracias 🙏🏻gracias
Buen dia, es grato realizar con paciencia estas técnicas.
Si nuestro amor no esta hecho de comprensión no es un amor auténtico... Que hermoso G*R*A*C*I*A*S
Gracias,gracias, gracias 🙏🌹
QUE. BELLEZA ES UN HUMANO CINSELADO POR EL BUDISMO. ...MANOS A LA OBRA...GRATITUD
.
GRACIAS INFINITAS 🌻
BUENOS días Juanjo!! Bellísimas reflexiones!! Me encanta escucharte!!! HERMOSO tu Canal saludos Desde Cali Colombia
NAMASTE PARA TI Y LOS TUYOS
sigue adelante avivas el fuego de nuestra SABIDURIA interna .......
namaste? ni que estuvieramos en la india.
Gracias Juan José
Mucho amor y sabiduría gracias
Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏
Es de crucial importancia para la salud mental, vivir en el momento presente a cada momento y en todo lugar. Gracias.
Jesús Valdez Solorio y no olvidarse de las raíces del
Pasado y coger fuerzas para impulsar nos al futuro
Muy agradecido, por este excelente material, hay que seguir aprendiendo toda esta filosofía de vida, muchas gracias por todo
La semilla de la consciencia siempre permanece a la espera de germinar....dale los elementos adecuados para que florezca.
Si, es cierto... pero tambien puede malinterpretarse, como le sucede a la gente fantasiosa y consumista de la new age.
Saludos desde Perú
Mfb
M
Amén Hermano 🍀✨
Gracias por tanta Buena Información.
Bendiciones para Todos ‼️🎶🎵
gracias gracias gracias juanjo por tu presencia tu voz dedicacion y trabajo espiritual en mi vida que tu camino este lleno de amor paz luz salud prosperidad y abundancia un abrazo de corazon
Que hermoso enseñanzas una hermosa voz me encanta gracias no hay duda que la atención es la clave para avanzar esta forma de vida aquí y ahora y no hay otra
Muy bueno, gracias , son muy útiles los consejos. Feliz Día . He aprendido mucho.
Gracias Dios por darnos estos conceptos de la vida gracias a Juan por su humildad que henorme son los relatos e importante
Gran enseñanza ,tengo la sensación que has plantado muchas semillas ,ojala florezcan todas .Gracias
Emi C.m totalmente
Exelente video Juan, con tu trabajo enciende esa llama del Amor y la saviduria.
El ser humano actual esta perdido en lo efimero de la vida cotidiana y se olvida de su verdadero ser,
Somos grandiosos, somos uno con el universo y Dios.
"MI PADRE Y YO SOMOS UNO" Jesus de Nazareth.
Bendiciones a todos desde Manizales Colombia.
. . Gjj. B g.
No. B. H. Xc b. N. H kk.
No. B. H. Xc b. N. H kk.
Barbas Tiesas totalmente
Toda la Paz y tranquilidad que hoy tengo se lo debo el a ver aprendido en el budismo que solo con orar lo tenemos todo.
Es uno de los mejores canales que he encontrado. Gracias por tan buena y valiosa información, es un tesoro.
Gracias por compartir estos videos
Muchas gracias por este video.
Maravilloso, me gusta escucharlo cuando voy de camino a la escuela o en el gym
Zahid Guardiola excelente
Muchas gracias por compartir este audio, la verdad lo tomo como aprendizaje para sobrellevar las cosas cotidianas de la vida y ser mejor persona para mi misma y para el resto de mundo. Abrazo y espero oír más de estas charlas tan llenas de sabiduría. 👍👍👍
Excelente mil gracias.
.. Muchas gracias por tomarse el tiempo para esta tarea tan constructiva... Me gustan mucho su forma de narrar estas enseñanzas.
Esta canal me tiene cautivada...
Que lindo video muchas gracias por compartir información tan valiosa!
Este video lo miro como una herramienta de mucho valor para continuar mi proceso de encontrar a mi Yo interior.
Excelente mil gracias!
Rocio Matla y con Mindfulness y pnl y positivismo y yoga nidra y acupuntura será más fácil lograrlo
Gracias,hermoso video, importantísimo audio, saludos desde El Salvador.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muchas gracias eres un sabio
Hermosa enseñanza 🙏🕉
Me encanta escucharlo... Me ha servido mucho en estos últimos tiempos que me tocan vivir.. Gracias por ayudarme.. Saludos desde argentina 🇦🇷
Muchas gracias 🙏
Muchas gracias por tú sabiduría que esta llenade sentido común
Gracias y lluvia de bendiciones sobreti.......
Gracias, gracias y mil gracias
Excelente, la.importancia del recuerdo de si, puedo agregar algo que estudie de distintos maestros, cuando me doy cuenta que no me recuerdo es cuando empiezo a recordarme y regreso al momento presente, Bendiciones, Jose desde Bs As Argentina
Que hermoso audio!!!! Gracias!!!!🙏🏻🙋🏼♀️🦋🐾🌞
Gracias 🌻
Excelente Muchas gracias a poner en práctica la atención correcta
Infinita gratitud 🤲😅
Gracias
GRACIAS🙏
Juan José buen dia hermoso video y bien venido pues ya te extrañaba tu presencia maestro te pido por favor un directo del libro del tercer ojo y espero que la hayas pasado bien muchas gracias por tu atención .
Palabras sabias gracias Pedro x desde Miami
Gracias juanjo 😘gracias de ❤bendiciones
Maravilloso vídeo.Que verdades mas grandes.Pura Sabiduria.Me encanta .Saludos👍👏😊
Hermoso Gracias.
Excelente video Gracias
Que belleza!!!! Gracias Juanjo🙏🌷🙏
,
Gracias Juanjo .👍
Me encanta su voz me da tanta paz, es un complemento a todo lo sabio que dice,muchas gracias.
VOY A PONER YA EN PAZ MI ALMA.
Lo amé 🥰 Gracias 💕 Gracias 💕 Gracias 💕🙏🏻🌟
Gracias maestro
Me encanta todos los vídeos que subas muchas gracias por compartirlo 🙏
La atención es nuestro único presente
gracias por este hermoso video ♥️✨
Grande Maestro!
Amo tu canal
Nuestra emociones viven sin control, el ser humano se altera, y alteramos nuestro universo...
Dios que belleza
Muy bueno el contenido. Relaja mucho a la vez que aprendo.
Gracias a buda por dejarnos esta sabiduria.
Gracias.
Estupendo
Te agradezco deseo ese camino
Gracias de nuevo y siempre por el contenido tan provechoso que me acerca al saber profundo a mi entender.. Me gustaría solicitarte que nos recitases por favor estos sermones de los que hablas aquí, para mí el más importante de ellls por el proceso que estoy viviendo es el sermón sobre conocer la mejor manera de vivir solo. Gracias de antemano.
Amay San es buena soledad doña en su justa medida
Yo fumo picho y tomo pero trato de vivir en el ahora y honrro y bendigo y acepto todo sinjuzgarr nada bueno ni malo sin dualidad PRESENTE. EN EL AQUI Y EN EL AHORAEN LO BUENO Y MALO Y ENTONCES .YO VINE AQUI A ROMPER LAS VIEJAS TABLAS DIJO ZARATUSTRA Y NO HAGO NADA DICE LAO TSE ENTONCES? OIGO MIYO SUPERIOR Y A PESEAR DE TODO NO HAY NI BUENO NI MALO .SOY OBSERVADOR CONCIENTE YFUYO CON EL RIO DE LA VIDA Y NADA Y ASI ES
Hola, muchas gracias por el vídeo. Hablas sobre el sermón sobre los 4 fundamentos de la atención, el de respirar con plena conciencia y la mejor manera de vivir sólo, pero no los encuentro en tu canal. Me ayudas? Gracias!
Posiblemente este fuera del foco del video que nos regalaste .... gracias por eso, pero quiero aprender a meditar lo hago pero no logro una visualización y me concentro no se si lo hago bien por favor le pido un video que es lo primero que debo ver que es lo que debo sentir cuando termino tengo paz y quiero aprender saber que hago lo correcto
Claro
Me gustó
Carpe Díem 🧘🏻♂️♾️
Muchas gracias, disculpa, quién es el autor del libro?
❤
Excelente el lecciones de vida
Gracias, que musica es la de fondo?
Lo único que no comprendo es porque buda siendo un iluminado, comía carne, según data la historia.
❤🇨🇷❤❤❤
Pyede ser