فيتامين E للنضارة والجمال .. يحارب كل ما هو ضار ومن اقوى مضادات الاكسدة تعرف على اقوى مصادره ..

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 235

  • @zakiomar4521
    @zakiomar4521 3 года назад +68

    نصيحتي لمن يتابع د. نمر دلول، انشروا فيديوهات د. دلول حتى يستفيد الكثثرين..ان شاء الله ستنال الاجر العظيم. وجزاكم الله خيرا.

  • @peaseflawer2551
    @peaseflawer2551 3 года назад +14

    اللهم يا كريم يارحيم
    ارزقنا عيش السعداء
    وأجر الشهداء
    ومرافقة الانبياء
    وجوار سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم بالفردوس الاعلى دون عتاب ولا حساب ووالدينا ومن تمناها وعمل لها وقال امين

  • @nateelnateel4873
    @nateelnateel4873 3 года назад +9

    مشكوور يا دكتور فعلا فيديوهاتك مميزة وتثقيفية بامتياز انصح بمشاركتها على جميع مواقع التواصلز استمر يا دكتور الله يوفقك للمزيد

  • @aymannour8451
    @aymannour8451 2 года назад +4

    شكرا دكتور علي المعلومات الجميله بجد المحتوي ممتاز الله يعطيك العافيه انت وكل من قال امين. تحياتي اليك

  • @Asmaasma-nj3sv
    @Asmaasma-nj3sv 3 года назад +13

    شكرا دكتور..هل ممكن ان اعرف ماهي الجرعة اليومية المناسبة. في المكملات ...تحية ليك من جزاءر 💙❤️

  • @لؤيايمنالنمر
    @لؤيايمنالنمر 3 года назад +25

    يارب يبارك لك في عمرك وفي علمك لانك دكتور محترم فعلا

    • @MrObadah
      @MrObadah 3 года назад +2

      اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى ال محمد ♥️

  • @karimmadrid3144
    @karimmadrid3144 2 года назад +7

    Merci docteur pour tout les conseils que vous présenter sur la chaine, franchement que c'est formidable.

  • @MrObadah
    @MrObadah 3 года назад +10

    اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى ال محمد ♥️

  • @badriyahalelayawi4295
    @badriyahalelayawi4295 Год назад +1

    محفوظ بعين الله التي لاتنام معلومات في قمة الروعه

  • @ezzahrahamidallah9536
    @ezzahrahamidallah9536 2 года назад +3

    كل الشكر والإحترام والتقدير على مجهوداتكم القيمة، جعلها الله دخرا في ميزان حسناتكم

  • @احنذاحمد
    @احنذاحمد 2 года назад +5

    جزاك الله خيرا دكتور على تعليماتك ونصائحك عن القولون العصبي....البكتريا النافعه...الحبوب اشتريتها من الصيدليه..والان الحمد لله بصحه يده

    • @fatiben8268
      @fatiben8268 Год назад +1

      ماهي هده الفيتامينات من فضلك

    • @MonaRachid-x9i
      @MonaRachid-x9i 9 месяцев назад

      معيا الفيتامينات

  • @noellianoe4697
    @noellianoe4697 2 года назад +11

    السلام عليكم يا دكتور من فضلك متى تؤخذ كبسولة الفيتامين e، قبل الأكل أم بعده و هل تؤخذ في النهار أم في الليل؟ و شكرا على الرد

    • @obligingobliging4119
      @obligingobliging4119 2 года назад +6

      مع الاكل
      او. بعد الاكل مباشرة

    • @hnn7671
      @hnn7671 8 дней назад

      ​@@obligingobliging4119هل فيتامين E هو اللايسن او الايسين كما يسمي
      وشكرا لك

    • @obligingobliging4119
      @obligingobliging4119 8 дней назад +1

      @hnn7671
      الليسين اخي

    • @hnn7671
      @hnn7671 8 дней назад

      @@obligingobliging4119هل الليسين هو فيتامين e هل فهمت السؤال اخي

    • @obligingobliging4119
      @obligingobliging4119 8 дней назад

      @hnn7671
      نعم هو احد الفينامينات
      وهو. ضروري للجسم
      ادهب لجوجل وابحث عن اعراض نقصه في الجسم

  • @mariamissa9572
    @mariamissa9572 2 года назад +3

    شكرا جزيلا دكتور وجزاك الله عنا الف خير شرحك بسيط و واضح و مرتب

  • @js.cloffe759
    @js.cloffe759 3 года назад +9

    موجود بكثرة في زيت الزيتون. .وكبد الدجاج وكبد البقر

  • @عطرالورد-ط7ظ2ذ
    @عطرالورد-ط7ظ2ذ 2 года назад +3

    الله يبارك بعملك وبصحتك 🤲مشتركه جديده من العراق

  • @منيمحمدالبسيوني
    @منيمحمدالبسيوني Месяц назад

    جزاك الله خيرا الجزاء ي دكتور وبارك فيكم جميعا

  • @احمدعبدالله-ك6ب4ذ
    @احمدعبدالله-ك6ب4ذ 3 года назад +9

    بارك الله فيكم //انا اتناول الخبز كامل اطحن الحنطه او القمح في البيت وخبزها بالخمره البلدي او تخمير طبيعي والحمد لله مبتعد عن الطحين الابيض وقد وجدت تغير كثير على مستوي جسمي وخاصة القلون بعد ماكنت اعاني من نوبات اسهال وغازات لمدة سنين ولكن تابعت نصائح دكتور محمد فاقد عن الخبز الكامل وتناول القمح بقشره او نخالته دون غربلة والحمد لله نتائج اكثر من،رائعه وهذه تجربه شخصيه /شكرا دكتور نمر لانك كررت الملومه للاستفاده اكثر

  • @malikaelarfaoui5626
    @malikaelarfaoui5626 3 года назад +5

    جزاك الله خيرا يا دكتور الله يطول في عمرك ويخليك يارب العالمين

  • @lilyjoudi63
    @lilyjoudi63 2 года назад +6

    بليز دكتور أعاني. من حساسية مفرطة من الادوية والمكملات والأطعمة وارتفاع ضربات القلب. حتى الأعشاب ترفعلي الضربات وادوية الحساسية وادوية عادية وعندي التهاب في وجهي واحمرار وعدم تحمل اشعة الشمس في كامل جسدي وانخفاض الضغط ولاوطبيب عرف يعالجني بليززززز اعملولي لايك حتىيشوف الطبيب تعليقي ارجوكممممم

    • @mariaaquoimarina4576
      @mariaaquoimarina4576 2 года назад

      من بعد إذنكم إلى أن يجيبكم الدكتور الفاضل توجد فيديوهات كثيرة بخصوص سؤالكم على قناة الدكتور بيرج بالعربي ربنا يشفينا جميعا

  • @الفهدالريدي
    @الفهدالريدي 2 года назад +9

    لو سمحت يادكتور ، هل يمكنني معرفة نقص فيتامين E من خلال تحليل الدم ، وهل هناك شروط لعمل هذا التحليل؟

  • @kherahmoussa9288
    @kherahmoussa9288 3 года назад +7

    شكرا جزيلا على المعلومات الطبية المهمة

  • @nabilaz2543
    @nabilaz2543 3 года назад +3

    جزاك الله خير الجزاء وجعله الله في ميزان حسناتك

  • @hanaabas66
    @hanaabas66 3 года назад +4

    الله يحفظك يا دكتورنا العزيز على هاي المعلومات القيمة

    • @iconservices5578
      @iconservices5578 2 года назад +1

      سلام عليكم
      شكر المعلومات اللي تعطينا اليها

  • @zzzizo4688
    @zzzizo4688 2 года назад

    شكرا يادكتور على هذه المعلومات بآرك الله فيك ،من صعيد مصر. ،

  • @عليباسم-ظ9س
    @عليباسم-ظ9س 3 года назад +3

    بارك الله فيك دكتور نمر دلول على هذه المعلومات القيمه

  • @NanaMi-pj1dw
    @NanaMi-pj1dw 3 года назад +3

    بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

  • @jasminejorie115
    @jasminejorie115 3 месяца назад

    دكتور من فضلك كيف ناخده هل نقوم بسكب الكبسولة على مادة دهنية ام نشريها مع زيت زيتون

  • @mamaalazawi9719
    @mamaalazawi9719 3 года назад +1

    صدك دكتور ممتاز ومميز الله يرضى عليك

  • @عليباسم-ظ9س
    @عليباسم-ظ9س 3 года назад +4

    بارك الله فيك دكتور نمر

  • @farihaalkattan4117
    @farihaalkattan4117 2 года назад

    يسعد صباحك ويعطيك العافية عالشرح والمعلومات بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @مرادحدادبنمبارك
    @مرادحدادبنمبارك Год назад +1

    أي نوع أفضل...

  • @اهلالجبل
    @اهلالجبل 7 месяцев назад

    يعطيك الف عافيه دكتور يجوز إعطاء فتامين E عيار400 للاطفال فوق 7سنوات ..

  • @ablaabumwais8911
    @ablaabumwais8911 3 года назад +3

    بارك الله فيك دكتور معلومات مفيده

  • @khadidjabrahimi846
    @khadidjabrahimi846 2 года назад

    السلام عليكم يا دكتور الله يطول في عمرك وتفقدنا ديما الله يعطيك كل خير وصحة وعافية آن شاء الله يا ربي

  • @احمد-ك8ح8ر
    @احمد-ك8ح8ر 3 года назад +5

    استغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات

  • @لاإلهإلااللهمحمدرسولالله-م6ح

    افضل وقت لتنول هذا الفيتامين ومتى قبل الاكل او بعد وماهو افضل مكون ياخذ معه ليتمى امتصاصه

  • @lamis5714
    @lamis5714 2 года назад +12

    دكتورنا المحترم
    لوسمحت ..ما هي أنسب طريقة ووقت لنأخذ فيتامي E

    • @lailatawaf3454
      @lailatawaf3454 2 года назад +6

      يؤخذ على وجبة تحتوي على دهون لانه فيتامين دهني
      بجرعة 400 وحد دولية في اليوم لمدة 4 شهور
      شاهدي حلقة فيتامين Eللدكتور كريم علي رح تستفيدي

    • @titistirm9910
      @titistirm9910 2 года назад

      @@lailatawaf3454 اي كلامك صح وانا قرأت هيدا الموضوع عن فيتامين اي مده 4 أشهر ثم استراحة شهر

    • @lailatawaf3454
      @lailatawaf3454 2 года назад

      @Koky المعروف انه مكتوب عليه 400
      قد يكون هناك خطأ في تحديد وحدة القياس
      لان الصيدليات بتبيع مكمل فيتامينeبشكل موحد

  • @aamina6912
    @aamina6912 11 месяцев назад +1

    .سلام عليكم دكتورنا الفاضل لك كل الاحترام اسال حضرتك من فضلك فجاة اصبت بالم في جميع مفاصل جسمي ..ظهري مرافقي ركبي الم مابين القدم والساقوخاصة عند المشي اتوسل إليك ان تجيبني لاني لم افهم مرضي ادلني الله يرضى عنك ويجعلك من اهل الجنة يارب

  • @بدرفيالأرضوبدرفيالسماء

    باركك الرب دكتور انت حبيب الغلابا واللي تعبوا من كثرة عك الأطباء/الله يطول عمرك ويحفظك وينفعنا بعلمك.👍
    🙆عاجل : هل حبوب(الفورميت) الموصوف للسكري يسبب 🙆السرطان.؟؟؟؟؟🙆

  • @titantitano6460
    @titantitano6460 Год назад +1

    شكرا من فضلك قولي كيف أخذ كبسولات بتامين E عندي جبتهم من أمريكا

  • @ثقتيباللهيكفيني-ق8ل
    @ثقتيباللهيكفيني-ق8ل 3 года назад +11

    هل يمكن وضع زيت فيتامين E على بشرة

  • @mohmedawad8085
    @mohmedawad8085 3 года назад +3

    الله يفتح عليك يا دكتورنا العزيز

  • @baderabuarab4603
    @baderabuarab4603 3 года назад +2

    بار الله فيك دكتور نمر معلومات رائعة ودسمة

  • @hnn7671
    @hnn7671 8 дней назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور
    هل فيتامين اي هو اللايسين او كما يسمى

  • @فتىالحجاز-ظ9ج
    @فتىالحجاز-ظ9ج 2 года назад +3

    كيف نحصل على هذا الفتامين E
    فيتامين للنضارة والجمال شعير القمح والوز والجوز و الافكادو المانجو البروكلي الحب الشمسي بدون محمص وكذالك الكبده وزيت زيتون وصفار البيض

  • @أنوارأنوار-ن8ت
    @أنوارأنوار-ن8ت Год назад +2

    متى تأخذ هذا الفيتامين بعد اي وجبه

  • @najouaelazzab187
    @najouaelazzab187 2 месяца назад

    اكيد كلامك صحيح ولكن عن تجربه سبب لي خلل في هرمون الغده الدرقيه

  • @manalahmedosman3107
    @manalahmedosman3107 3 года назад +4

    جزاك الله خيرا وبارك فيكم يارب العالمين ويحفظكم يارب

  • @emadmuhaisen9953
    @emadmuhaisen9953 3 года назад +4

    شكرا لكم دكتور على هذه المعلومات القيمة

    • @NemerDalloul
      @NemerDalloul  3 года назад

      تسلم يا بشمهندس الله يحفظكم

  • @shoshhamada8773
    @shoshhamada8773 2 года назад

    شكرا علي المعلومه الله يوفقك يادكتور من مصر

  • @claranijem6286
    @claranijem6286 3 года назад +3

    صباح الخير يا دكتور يا ريت بتجبلنا علاج لدولي العنكوتية

  • @toutarihana1063
    @toutarihana1063 2 года назад

    شكرا علي المعلومات القيمة فعلا دكتور راءع ربي يحفظه لكل محبيه

  • @زهرةالربيع-ه6و8ر
    @زهرةالربيع-ه6و8ر 3 года назад +5

    دوار الشمس وليس عباد الشمس فهو لا يعبد الا الله

    • @ياسمين-ك7خ
      @ياسمين-ك7خ Год назад

      اعتقد اسمه تباع الشمس وليس عباد لانه تيبع الشمس وحين تغيب ينام ويتدلى الى الاسفل لانه ياخذ غذائه من الشمس وشكرا

  • @ياصاحبالزمان-ض1ص

    احسنتم دكتور ع هذه المعلومات القيمة

  • @mohammedelhfnawy9704
    @mohammedelhfnawy9704 10 месяцев назад

    دكتور من فضلك مسموح بتناول فيتامين E لمرضي تضخم البروستاتا

  • @زينةفازينةفاجديد
    @زينةفازينةفاجديد Год назад +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

  • @جنةالخلود-ع8ه
    @جنةالخلود-ع8ه 3 года назад +2

    ياخى،ياقيوم برحمتك تستغيث اصلح لى انى كله ولا تكلني. الى نفسى طرفة عين

  • @hindhalladj7534
    @hindhalladj7534 3 года назад +1

    شكرا دكتور جزاك الله ألف خير

  • @zainabella7889
    @zainabella7889 3 года назад +1

    شكرا الله يحفظك من كل شر

  • @tombriandupont5934
    @tombriandupont5934 2 года назад +2

    تحيًاتي لك يا اطيب دكتور والف شكر لي وصفاتك المفيدة

  • @سجادسجاد-ي5ج3ب
    @سجادسجاد-ي5ج3ب 3 года назад +3

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف احسنتم موفقين

    • @noranoor6534
      @noranoor6534 3 года назад +4

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

  • @fatmahassouna8486
    @fatmahassouna8486 3 года назад +2

    دكتور دلول انت مخلص في عملك وانا بتابعك واللي عندو السكر يضل ياخد ب ١٣ ولا كيف

    • @NemerDalloul
      @NemerDalloul  3 года назад +4

      شكرا لكم .. نعم ممكن ياخذ 400 وحدة دولية على شكل كبسولة مرة واحدة يوميا لمدة شهر وينقطع عنها لشهر اخر ثم يعاود تناولها لشهر اخر .. ويراقب حالته الصحية
      اتمنى لكم السلامة ..

  • @taev.2107
    @taev.2107 3 года назад +2

    دكتور عادي يشرب زيت فيتامين E

  • @abdslil1054
    @abdslil1054 2 года назад

    كل الشكر د.نمر الحبوب

  • @munzeralhaj2345
    @munzeralhaj2345 3 года назад +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يجوز شب الفيتامينات رغم لايوجد نقص فيتامينات اريد جواب من فضلك

    • @shadyeissa9791
      @shadyeissa9791 7 месяцев назад

      خذ فيتامينات بجرعات صغيرة للوقاية فقط

  • @dalalhussein6468
    @dalalhussein6468 3 года назад +6

    شكرا على كل ما تفعله من اجلنا لكن عند سوال انا بس قوم من السريردبالليل او الصبح بس صلي لما ارجع للسرير بحس برجفه داخليه اوقات خفيفه واوقات قويه رجفه بكل الجسم

    • @shadyeissa9791
      @shadyeissa9791 7 месяцев назад

      لازم تذهبي لدكتور مخ واعصاب

  • @qaisabuadam3397
    @qaisabuadam3397 13 дней назад

    هل فيتامين E يؤذي ممن يعانون من احتقان البروستاتا عند الشباب في عمر الثلاثين؟

  • @rachdaelrachida6602
    @rachdaelrachida6602 2 года назад

    أكثر الله من امثالكم

  • @halaabouzeid7927
    @halaabouzeid7927 3 года назад

    بارك اللة فيك كلام مختصر وممتاز

  • @wafaajdid8235
    @wafaajdid8235 2 года назад +2

    لك جزيل الشكر دكتور

  • @soso-cj9hl
    @soso-cj9hl 3 года назад +4

    بارك الله فيك معلومات مفيدة

  • @مطبخامصهيب-س4ي
    @مطبخامصهيب-س4ي 2 года назад

    Salamo 3alikom nachkoraka ha Docteur jazaka laho khayran .3indi irtifa3 fi ansimar Kabid khososan gamma bimada tansahoni

  • @hudaalfandi7804
    @hudaalfandi7804 3 года назад +1

    جزاك الله كل خير

  • @jasminejorie115
    @jasminejorie115 3 месяца назад

    هل يمكن اخده كمصدر وقاية

  • @mazinagha2003
    @mazinagha2003 2 года назад +1

    حاجة الجسم اليومية منه مقدار الجرعة مع التقدير

  • @yassminenono872
    @yassminenono872 2 года назад +1

    متى ياخد صباحا ومساءا. والمدة .هليعالح التصبغات

  • @ibnalhaythem3931
    @ibnalhaythem3931 3 года назад +3

    اعاني من الام في اسفل الضهر وتنميل في الساقين

  • @nouradinejmoula912
    @nouradinejmoula912 3 года назад

    وعليكم السلام., جزاك الله خيرا
    يصعب العثور على فيتامين ،،E,في

  • @fatmak8404
    @fatmak8404 2 года назад +1

    شكراعلى المعلومات

  • @صباحشحاتةخطابخطاب
    @صباحشحاتةخطابخطاب 2 года назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور عند دهون فيالشرين وترسل كالسم وعملت أكثر من أشعة الرنين واسعه بالمجهود وعملت الاكووعملت اشعه صبغه وفي أثناء الأشعة ظهر عندى ترثبات ودهون ثلاثية
    وأخذت علاج كثير ولكن في الم في القلب وما فيه إجابة وذهبت لأكثر من طبيب وما عرفه تسبب الالم وجزاك الله خيرا أنا من مصر

  • @امعلي-خ6ذ4ج
    @امعلي-خ6ذ4ج 2 года назад +1

    السلام عليكم دكتور اني ضربت ابرة للتهاب المجاري البولية بس الابرة اكسباير وصار عندي التهاب بالا عصاب ما در شنو هذا الوجع بالاعصاب دياذيني يضر ب بقدم رجلية عبالك شيش من الحديد يضرب على القدم فدوة عليك بحق نبينا وسيدنا وحبيبنا محمد ان تردلي الجواب وانشاء الله تاخذ اجر هذة المعلومة اللهمة يحفضك منجميع افات الدنية فدة دكتور باليلل ما اكدر انام اريد اعرف سببة وعلاجة لانه دكاترة ميفتهمون راجعت بس كبسون وما يفيد وشكرا ورحملة والديك

    • @mariaaquoimarina4576
      @mariaaquoimarina4576 2 года назад

      من بعد إذنكم وبعد إذن الدكتور الفاضل توجد فيديوهات كثيرة بخصوص سؤالكم على قناة الدكتور بيرج بالعربي ربنا يشفينا جميعا

  • @thunder7062
    @thunder7062 3 года назад +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ♥️

  • @wedadali7540
    @wedadali7540 2 года назад

    شكرا انا اخذ هذا الفيتامين

  • @جنةالخلود-ع8ه
    @جنةالخلود-ع8ه 3 года назад +2

    لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

  • @ياقوتتأبي-و2ت
    @ياقوتتأبي-و2ت Год назад

    دكتور فدوه جاوب استخدامه لو لا

  • @raminramiz4913
    @raminramiz4913 Год назад

    هل يوثر على تضخم. البروستات؟

  • @عايضاليامي-م9ش
    @عايضاليامي-م9ش 3 года назад +2

    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم

  • @0659-r4i
    @0659-r4i 3 года назад +5

    هل الفيتامين Eيعالج التهاب فالنخاع الشوكي وماهي الادوية التي تعالج الالتهابات وجزاك الله خيرا

    • @lamaalahmad5733
      @lamaalahmad5733 2 года назад

      نفس سؤالي

    • @shadyeissa9791
      @shadyeissa9791 7 месяцев назад

      فيتامين د يعتبر كورتيزون طبيعي بجرعات عالية

  • @fazalfesal4906
    @fazalfesal4906 2 года назад +1

    هل ينفع للهالات سوداء معا خلط زيت لوز الحلو.ارجو الرد

    • @FatimaNa-gr2le
      @FatimaNa-gr2le 2 года назад

      والله انا كمان اعاني من الهالات سوداء ممكن كيف استعمل زيت لوزحلو

  • @محمدالرويشة
    @محمدالرويشة Год назад

    سلام عليكم اعاني من تساقط الشعر هل يفيدني فيثامين ه

  • @ياقوتتأبي-و2ت
    @ياقوتتأبي-و2ت Год назад +1

    دكتور اني وجي بي حبوب وبثور هل يمكنني استخدامه

  • @yhgxbvft1969
    @yhgxbvft1969 2 года назад +1

    يادكتور رجاء كتابة التاريخ و رقم الحلقة

  • @midouliza1836
    @midouliza1836 3 года назад +3

    سلام عليكم دكتور ماهي اعراض مشاكل تضيق في الشعيرات الدموية

  • @djezzamboumedien3061
    @djezzamboumedien3061 2 года назад

    السلام عليكم دكتور وبارك الله فيك .عندي
    او شراؤه بدون Eسؤال هل يمكن تناول استشارة الطبيب فيتامين

  • @Bouarfahsuwiey
    @Bouarfahsuwiey 2 года назад

    Rabi ijazike inchaalahe

  • @wafaajdid8235
    @wafaajdid8235 3 года назад +1

    شكرا دكتور

  • @antonioconte5325
    @antonioconte5325 Год назад

    يعطيك الف عافيه ,,قريبتي عندها مشكله في الدم تحتاج كل شهرين لوضع اكياس دم وصفيحات منذ ٥ سنين وحصل ذلك بعد كريب قوي ولم يعرف ما السبب الذي ادى الى ذلك وقال الاطباء,ان معمل الدم في الجسم لم يعد يعمل هل لديك اي طريقه والف الف شكر

  • @abrahemmagde574
    @abrahemmagde574 2 года назад +1

    لو سمحت يا دكتور بى زود فى الجسم

  • @عهدمحمد-ب8ز
    @عهدمحمد-ب8ز 3 года назад +3

    هل لازم نشرب ف E او نشتمه لان التغيير يحدت بمجرد شم بعض الروائح للجسم والبشره والشعر للأحسن

    • @NemerDalloul
      @NemerDalloul  3 года назад +6

      فيتامين E يوجد على شكل كبسولات تشبه في شكلها الاوميجا 3 والجرعة الموصى بها 400 IU مرة واحدة يوميا

    • @jamilabel1536
      @jamilabel1536 2 года назад +1

      @@NemerDalloul كيف ياخذ يا دكتور هل تفتح الكبسولة في زيت الزيتون واخذه اثناء وجبة غذاء دسمة ام ماذا ❓

  • @zainbmm4362
    @zainbmm4362 2 года назад

    يعطيك العافية يارب