Buon giorno Luca un eccesso di attività fisica può stimolare il sistema nervoso simpatico e procurare uno stato di agitazione con un cambiamento di umore, grazie.
Io ho perso 12 13 kg di troppo e ho avuto molti miglioramenti non sento stanchezza ho eliminato definitivamente il pane non tocco più la coca cola e bibite gassate e ancora più miglioramenti cmq seguo tutto alla lettera tutti i tuoi consigli e mangio uova anche a colazione sembra strano ma incomincierò a farlo
Ashwaganda 500 mg a colazione, gaba 500 mg 1 ora dopo cena, 50 mg 5-htp prima di dormire, eventualmente 40 gocce di macerato glicerico o alcolico di passiflora al pomeriggio, vita b6 e magnesio 300 mg. Tutto ciò solo se non prende ssri antipsicotici e ansiolitici. Se li prende occorre combinare il mix e sapere come fare, no fai da te
Scusi ma la carne rossa va ridotta o eliminata all inizio ma per quando tempo e dopo quando è come re introdurla ? Sto seguendo una dieta senza carbo e sono seguita e non è la ketogenica. Ma queste info non me le ha date il mio nutrizionista
Io è da un anno che non dormo più SN disperato,la notte mi rendo conto che il mio cervello non si ferma,e la mattina mi alzo con il sonno e stanchezza. Alimentazione con quasi zero carboidrati,quindi spesso mangio carne bianca e uova e verdura cruda,ma il Wi-Fi sempre acceso x coprire il mio acufene col rumore bianco,non cammino mai scalzo,e quindi il suo video mi ha colpito molto e sto pensando cosa fare,visto che cmq.anche le goccioline di rivotril sembra ma non ne SN sicuro mi fan pensare meno ma non mi risolvono il senso di stanchezza quando mi alzo,e il senso di non aver dormito come era normale che fosse,prima di tutto questo
@@donatomare8402 ah. Ok. Nel mio caso ho iniziato ad averli con problemi intestinali.. e l'acufene mi è venuto in questa occasione (mai avuto prima). Oggi quasi scomparsi ma ancora presenti (anche se tenui) credo nel mio caso siano collegati all'infiammazione intestinale, che ho curato principalmente con dieta Paleo.
@@andymagicfly1781 l'acufene non c'entra nulla con l'intestino,ne SN sicuro xké è arrivato dopo diverso tempo che avevo messo a posto l'intestino. E nessuno può saperlo da cosa è determinato
@@donatomare8402 il dott. Pigoli tra i sintomi legati alla permeabilità intestinale ha citato pure questo sintomo. Il dottor garritano pure oltre a altri 1000. Che molti ho avuto pure io, reazione allergica cutanea - dermatite, vertigini, mal di testa, annebbiato mentale, stanchezza cronica, dolori muscolari, ansia e depressione, gonfiore addominale, variazione nell'alvo... Robe che MAI avrei pensato possibile per un cavolo di disbiosi intestinale... Roba da pazzi, e gli acufeni come ciliegina sulla torta... L'intestino è una cosa da pazzi se è incasinato... Io ti porto la mia esperienza, e sono terrorizzato dai carboidrati visto come mi avevano ridotto... Ah... Dimenticavo ho perso 10 kg, perché per mesi non riuscivo a digerire nulla, e aumento di diuresi. Mai avuto nulla, nessun farmaco, normo peso e super sportivo. Non bevo e non fumo, esami del sangue perfetti, tant'è... Che mi mangiavo pane pasta e pizza e dolci avendo tutto ok... Ma il microbiota l'ho dimenticato, e ai è vendicato... Seguendo la dieta Paleo ho risolto quasi del tutto dopo un anno e 6 mesi a zero carbo. Visti tutti ciò pensare che un ronzio possa essere a causa dell'intestino non mi stupirebbe.
Ci sono pareri discordanti sulle cause della gotta ho sentito.., non necessariamente riconducibili a eccesso di proteine ma di carboidrati. Magari Luca risponderà...
La ringrazio tantissimo grazie a te non ho più dolori forti alle gambe, causato dalla menopausa, ma un video su chi sta in menopausa quanto lo farai
Ecco grazie Luca ❤️ serve a molte persone questo video ❤lo condividerò ci sono tante persone bisognose .
Grazie a te Luca mi sono rinforzata ti seguo sempre e sto molto bene fisicamente
video super importante!
Grazie 🙌🤍🙏
Grazie Luca ituoi consigli sono sempre interessanti e utilissimi ❤
Molto interessante questo video,complimenti
Bravissimo e chiaro 👏
Grazie Luca
Bravo Luca
Ciao ciao Luca cosa ne pensi della creatina grazie per una risposta
Grazie Luca sempre top!
Grazie mille ❤
Buon giorno Luca un eccesso di attività fisica può stimolare il sistema nervoso simpatico e procurare uno stato di agitazione con un cambiamento di umore, grazie.
Sei il top!!
Ciao Luca . Potresti spiegare perché la carne rossa 🥩 può essere controproducente ?
Superlativo!!!!
Io ho perso 12 13 kg di troppo e ho avuto molti miglioramenti non sento stanchezza ho eliminato definitivamente il pane non tocco più la coca cola e bibite gassate e ancora più miglioramenti cmq seguo tutto alla lettera tutti i tuoi consigli e mangio uova anche a colazione sembra strano ma incomincierò a farlo
Il cortisolo,in chi ha tiroidite hashimoto,e' tendenzialmente alto?attendo cortesemente risposta,grazie.
Peccato che sei fidanzato ahahah 😂❤ comunque grande Luca ti seguo sempre grazie per tutti i tuoi consigli preziosi non smetterò mai di seguirti
Tua nobia es muy fortunata. 😊
Ciao Luca..puoi trattare lipedema alle gambe..Grazia
Può aiutare bere un'acqua molto alcalina?
Per il test non c'è il link
Una domanda,ma il succo di carota eliminando tutti i batteri e parassiti non elimina anche quelli benefici per il nostro organismo?
Bel video
Ciao Luca , io soffro di depressione dammi un aiuto😢
Ashwaganda 500 mg a colazione, gaba 500 mg 1 ora dopo cena, 50 mg 5-htp prima di dormire, eventualmente 40 gocce di macerato glicerico o alcolico di passiflora al pomeriggio, vita b6 e magnesio 300 mg. Tutto ciò solo se non prende ssri antipsicotici e ansiolitici. Se li prende occorre combinare il mix e sapere come fare, no fai da te
Scusi ma la carne rossa va ridotta o eliminata all inizio ma per quando tempo e dopo quando è come re introdurla ?
Sto seguendo una dieta senza carbo e sono seguita e non è la ketogenica. Ma queste info non me le ha date il mio nutrizionista
Forse mi potrebbe servire un mano anche a me perché io ho la sclerosi multipla .
Ho un sistema nervoso eccitato, olio di cocco lo dovrei escludere?
Luca sei eccezionale. Leggi o ascolta il libro: "THE MASTER KEY SYSTEM" di Charles F. Haanel.
Soffro di ansia forte e prendi ansiolitici da tanti anni,ma l' ansia è sempre con me.Cosa potrei fare non per vivere ma per sopravvivere grazie.
Ciao Mariateresa, comincia a volere VIVERE anziché sopravvivere; ti 🫂 francesca.
Soffro d'ansia cronica da anni
Sono diventata elettrosensibile dopo essermi esposta per un lungo periodo a onde emesse da radar meteo... Ho dovuto cambiare abitazione.
Ciao Luca. Ma non consiglieresti in nessun'modo una dieta vegetariana?
Vai a letto presto poi ci pensano i vicini tanto cari a svegliarti 😢
Rob wolf: la paleo dieta ... "bibbia" del benessere. E sicuramente Luca sà di cosa parlo.
E chi tendenzialmente ha un sudorazione eccessiva soprattutto d'estate?
Non ho Istagram
Non sento l'audio bene a volte
e mangiarla cruda la carota?
Chi è eccitato deve mangiare cose che sono nella lista di cibi : passivi ?
Cmq non bisogna mai dare per scontato che niente tutto dipende dall'alimentazione
Io è da un anno che non dormo più SN disperato,la notte mi rendo conto che il mio cervello non si ferma,e la mattina mi alzo con il sonno e stanchezza. Alimentazione con quasi zero carboidrati,quindi spesso mangio carne bianca e uova e verdura cruda,ma il Wi-Fi sempre acceso x coprire il mio acufene col rumore bianco,non cammino mai scalzo,e quindi il suo video mi ha colpito molto e sto pensando cosa fare,visto che cmq.anche le goccioline di rivotril sembra ma non ne SN sicuro mi fan pensare meno ma non mi risolvono il senso di stanchezza quando mi alzo,e il senso di non aver dormito come era normale che fosse,prima di tutto questo
Hai verificato di non avere problemi intestinali - disbiosi?
@@andymagicfly1781 intestino a posto,tutto è a posto. Solo il sonno non è a posto
@@donatomare8402 ah. Ok. Nel mio caso ho iniziato ad averli con problemi intestinali.. e l'acufene mi è venuto in questa occasione (mai avuto prima). Oggi quasi scomparsi ma ancora presenti (anche se tenui) credo nel mio caso siano collegati all'infiammazione intestinale, che ho curato principalmente con dieta Paleo.
@@andymagicfly1781 l'acufene non c'entra nulla con l'intestino,ne SN sicuro xké è arrivato dopo diverso tempo che avevo messo a posto l'intestino. E nessuno può saperlo da cosa è determinato
@@donatomare8402 il dott. Pigoli tra i sintomi legati alla permeabilità intestinale ha citato pure questo sintomo. Il dottor garritano pure oltre a altri 1000. Che molti ho avuto pure io, reazione allergica cutanea - dermatite, vertigini, mal di testa, annebbiato mentale, stanchezza cronica, dolori muscolari, ansia e depressione, gonfiore addominale, variazione nell'alvo... Robe che MAI avrei pensato possibile per un cavolo di disbiosi intestinale... Roba da pazzi, e gli acufeni come ciliegina sulla torta... L'intestino è una cosa da pazzi se è incasinato... Io ti porto la mia esperienza, e sono terrorizzato dai carboidrati visto come mi avevano ridotto... Ah... Dimenticavo ho perso 10 kg, perché per mesi non riuscivo a digerire nulla, e aumento di diuresi. Mai avuto nulla, nessun farmaco, normo peso e super sportivo. Non bevo e non fumo, esami del sangue perfetti, tant'è... Che mi mangiavo pane pasta e pizza e dolci avendo tutto ok... Ma il microbiota l'ho dimenticato, e ai è vendicato... Seguendo la dieta Paleo ho risolto quasi del tutto dopo un anno e 6 mesi a zero carbo. Visti tutti ciò pensare che un ronzio possa essere a causa dell'intestino non mi stupirebbe.
Luca Veronese Vs. Premi nobel > 10 a 1
No te rias
So che non risponderà nessuno ma rimane il fatto che mangiare tante proteine a me provoca la gotta... che si fa?
Ci sono pareri discordanti sulle cause della gotta ho sentito.., non necessariamente riconducibili a eccesso di proteine ma di carboidrati. Magari Luca risponderà...