தொப்பையை குறைக்க எளிய உடற்பயிற்சி | The simplest way to lose belly fat | Lemuria | Varmakalai

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 ноя 2024

Комментарии • 85

  • @monstertn7620
    @monstertn7620 Год назад +1

    இது போன்ற தமிழர்கள் போர்கலை கலையாக வருவது ரொம்பா மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது.இப்பே எல்லா இத மாற்றி அசல் தன்மை இல்லாம சொல்லி குடுத்து தீங்கு விளைவிக்காக நன்றி ஜயா பயன் உள்ள தகவல்.

  • @vairavanmariappan559
    @vairavanmariappan559 3 года назад +1

    நல்ல பயிற்சி.

  • @monstertn7620
    @monstertn7620 Год назад +1

    Unha online class adden panna master sama energy

  • @ceylontamilgamer8852
    @ceylontamilgamer8852 3 года назад +1

    Top underrated channel

  • @sethuram5567
    @sethuram5567 3 года назад +1

    சிறப்பு

  • @MukeshKumar-zg2zs
    @MukeshKumar-zg2zs 4 года назад +2

    Very very best but languages problem

  • @nathanperinpam9469
    @nathanperinpam9469 4 года назад +3

    உங்கள் பயிற்சிக்கூடம் அமைவிடமும் சோலைபோல் மரங்களும் அதைவிட பறவைகளின் ஒலிகளும் மனதை வருடி புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது. நன்றி

  • @lifeentertainmentmedia3489
    @lifeentertainmentmedia3489 4 года назад +3

    rompa nandri aasan na one mounth aa excercise panniduirukkey yanakku nalla result irukku itha use panni innum fast aa yennoda fat loss journey aa start pannuvey thank you

  • @laxmikiruthikamanoharan1768
    @laxmikiruthikamanoharan1768 4 года назад +3

    Music bayangaram, excercise related video potathuku mikka nandri!

  • @harirajendran1000
    @harirajendran1000 4 года назад +3

    சமஸ்கிரத பெயர் மாற்றி தமிழ் அடையாளம் அழியாமல் இன்னும் சில கலைகள்
    எம்மிடம் இன்னும் மிச்சம் இருக்கின்றது என்று நினைக்கும் போது மகிழ்ச்சியாக
    இருக்கின்றது. இந்த கலையாவது தமிழ் அடையாளத்தோடு உலகமுழுவதும்
    பரப்பவேண்டும்.

  • @மகேந்தரன்
    @மகேந்தரன் 6 месяцев назад +2

    லைக்

  • @maheswarithirugnanam8402
    @maheswarithirugnanam8402 4 года назад +3

    I like this video thanks master This is very useful 💪😀

  • @panchukaveri5694
    @panchukaveri5694 3 года назад

    Ennala mudiyuma theyriyali nanri

  • @vellimalai7587
    @vellimalai7587 4 года назад +5

    Sure will reduce stomach

  • @SivaSiddhaVaithiyaSalai
    @SivaSiddhaVaithiyaSalai 4 года назад +3

    அருமை

  • @chandranbose5804
    @chandranbose5804 4 года назад +1

    Non veg sapidalaamaa

  • @shabbir6814
    @shabbir6814 4 года назад +1

    Bro romba oliya irukken weight era tips sollunga bro pakkuravenla tension athuranga

  • @santhoshkaimara7546
    @santhoshkaimara7546 4 года назад +1

    How many days want to do

  • @kannank5750
    @kannank5750 4 года назад +4

    அருமை நன்றி

  • @boopathi.pboopa3878
    @boopathi.pboopa3878 4 года назад +3

    Evlo days minimam seiyalam

  • @mathushan8684
    @mathushan8684 4 года назад +5

    உயரமாக வளர வீடியோ போடுங்க
    சார்

  • @cicilyp7566
    @cicilyp7566 4 года назад +1

    அருமையான பதிவு

  • @prabhakarans3199
    @prabhakarans3199 4 года назад +1

    Really fantastic

  • @abulinu
    @abulinu 4 года назад +3

    Thank you so much

  • @teronblesi6285
    @teronblesi6285 4 года назад +2

    Unga video super ah iruku. Thank you

  • @muthaiyank1849
    @muthaiyank1849 4 года назад +3

    Naa 127 kg irundha ippa 14 kg kammi aagi 113 la irukan but my target 80 kg
    Weight loss aaguradhu romba kastam
    Ippa parunga naa 113 kg la maintain panran
    My target ah achieve pana mudiyuma nu terla

  • @SandyBhuvanesBTech
    @SandyBhuvanesBTech 3 года назад

    Sir curd rise sapdala ma

  • @kalyanakumar1339
    @kalyanakumar1339 4 года назад +1

    நன்றி ௮ண்ணா.......

  • @mathivannanrenganathan8098
    @mathivannanrenganathan8098 3 года назад

    Semme superb

  • @sds8028
    @sds8028 2 года назад +1

    நன்றி ஆசான் 🙏🏽💐

    • @Lemuriamartialarts
      @Lemuriamartialarts  2 года назад

      Thank You Keep supporting ...
      Online and offline courses available
      For more details Join our whatsapp group.
      chat.whatsapp.com/ErzWmBI2otE6Ue8CL53hE0

  • @360bala8
    @360bala8 4 года назад +1

    ஐயா குடும்பப்பெண்கள் அவர்கள் உடம்பை குறைக ஏதேனும் எளிமையான உடற்பயிற்சி கூறுங்கள்

  • @arunachalamvarma2361
    @arunachalamvarma2361 3 года назад

    All is well

  • @teronblesi6285
    @teronblesi6285 3 года назад

    எனக்கு தொப்பை இல்லை. நான் ஒல்லியாக இருக்கிறேன். இருந்தாலும் எனக்கு தொப்பையே வரக்கூடாது. அதற்கு உணவு பழக்கம் சொல்லுங்கள்.

  • @thenmozhi3602
    @thenmozhi3602 4 года назад +1

    Very useful

  • @miniarts560
    @miniarts560 4 года назад +1

    Intha mari nariya weight loss ku videos podunga please

  • @naren4051
    @naren4051 4 года назад +1

    Enna mavatam

  • @arvindkrishna4916
    @arvindkrishna4916 4 года назад +1

    Brother we want to join in your class and say the fees

    • @Lemuriamartialarts
      @Lemuriamartialarts  4 года назад

      contact using details in about section or from descrption in video

  • @darshanv4603
    @darshanv4603 3 года назад

    Basic Suvadu podunga aasan

  • @prabaharan3269
    @prabaharan3269 4 года назад +1

    நன்றி அண்ணா

  • @ரெங்கராஜன்-ங1ல
    @ரெங்கராஜன்-ங1ல 4 года назад +2

    Super bro

  • @vinothkumarfoodrecipechannel
    @vinothkumarfoodrecipechannel 4 года назад +2

    Good sir

  • @kanishkanr740
    @kanishkanr740 4 года назад +1

    Evng workout ah 6.00 thana bro mudiyo

  • @boopathi.pboopa3878
    @boopathi.pboopa3878 4 года назад +1

    Ithalam neenga basic gavea neenga solikoditha murai thana anna

  • @anuanusha6126
    @anuanusha6126 4 года назад +3

    Super anna

  • @entertainmentrathika1595
    @entertainmentrathika1595 2 года назад +1

    உடம்பு பலமா வைப்பது எப்படி அண்ணா

    • @Lemuriamartialarts
      @Lemuriamartialarts  2 года назад

      Online and offline courses available
      For more details Join our whatsapp group.
      chat.whatsapp.com/ErzWmBI2otE6Ue8CL53hE0

  • @vishnuvardhan_3046
    @vishnuvardhan_3046 4 года назад +2

    Thank you bas

  • @coolingstar7
    @coolingstar7 4 года назад +1

    Thank you anna

  • @gvenkat540
    @gvenkat540 3 года назад

    Thanks bro

  • @mohamednawwir3148
    @mohamednawwir3148 4 года назад +1

    Anna na ongada videos pakuren nanum palaha viruburen

    • @Lemuriamartialarts
      @Lemuriamartialarts  4 года назад

      contact us using descreption in the video or from the bout section

  • @panchukaveri5694
    @panchukaveri5694 3 года назад

    Enooda vayathu 57 seyiyamudiyuma

    • @bchennel1436
      @bchennel1436 3 года назад

      Ithuku apparam valarmathi vayasuku vanda enna varalati enna

  • @boopathi.pboopa3878
    @boopathi.pboopa3878 4 года назад +1

    Super

  • @miniarts560
    @miniarts560 4 года назад +1

    Height increase pana video podunga

  • @masoodfathih5545
    @masoodfathih5545 4 года назад +2

    பால் குடிக்கலாமா

    • @kanishkanr740
      @kanishkanr740 4 года назад +1

      Kudika kudathu athula fat kudithala iruiku

  • @kanishkanr740
    @kanishkanr740 4 года назад +1

    Tha time is wrong correct time is 7.30

  • @nathankerubairasa7761
    @nathankerubairasa7761 4 года назад +1

    Brother, இது எளிய பயிற்சி அல்ல

  • @ArunKumar-zg5uk
    @ArunKumar-zg5uk 4 года назад

    தெப்பை குறைக்ரதுக்கு விடியே பேடுங்கண தெப்பை இல்லத வர்கலுக்கு விடியே பேட்டிங்கள

  • @kanishkanr740
    @kanishkanr740 4 года назад +2

    I am a gym trainer so only I am telling

  • @genicsmovie6762
    @genicsmovie6762 4 года назад +1

    What's up LA reply

  • @pakatha2563
    @pakatha2563 3 года назад

    🙏llkk

  • @tamilserialkodumaigal3965
    @tamilserialkodumaigal3965 4 года назад

    Intha vilayatta kathukidathinga.fake videos

  • @bagavathyperumal9804
    @bagavathyperumal9804 Месяц назад +1

    Super