【お悩み相談カフェ】自分軸の育て方/自己肯定感が低い・自己肯定感の育て方は/前に進めない

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  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 19

  • @古谷恵-b8b
    @古谷恵-b8b 9 часов назад +1

    真奈美さん💕
    残してくれたおかげで今日聴くことができました✨
    私もこの一週間くらい咳こみながら過ごしています。
    体調が不調だと自己肯定感が下がり気味になってしまうので
    三角形の頂点を意識して、
    意識の筋トレも繰り返しやってみます。自分を満たす、守る、許すを大事にします。
    ありがとうございました🍀
    感謝🍀
    真奈美さんの喉が楽になりますように。

  • @古川怜奈-r3j
    @古川怜奈-r3j 17 часов назад +1

    リアルタイムで参加できませんでしたが、今日拝聴させていただきました!ハプニング何だかほっこりしました❣️
    今回も心に沁みるお言葉をありがとうございます✨
    私はGM卒業生なのですが、GMを受けて半年が経ち、今自分軸が育ってきた事を特に実感しています。
    自分の「ワクワク」や「やりたい」を実現する為に、何を「やめるか」「手放すか」がスムーズにできるようになってきました。三角形の頂点に自分を置くことを自然にできるようになってくると、一見ネガティブなことに見える「やめる」「手放す」もプラスに働くことが増えました!「やめる」事を決めた自分を応援してもらえたり、「手放す」ことで逆に信頼を得たり。
    真奈美さんに出逢えたおかげです。
    ありがとうございます🥰

  • @yumikok1182
    @yumikok1182 15 часов назад +1

    真奈美さん、
    ライブ配信ありがとうございます✨
    私は自己肯定感を高めていきたいと思います。
    咳治りますように。

  • @佐々木昭代-b5n
    @佐々木昭代-b5n 21 час назад +2

    真奈美さん、配信ありがとうございます。
    「自分を守る、満たす、許す」の言葉が、とても印象的でした。
    これからは、日々の色々な場面で心の中で唱えつつ、いつも自分の味方でいようと思います。
    咳、お大事になさってくださいね。

  • @島袋陽子-g4v
    @島袋陽子-g4v 11 часов назад +1

    咳があるなか、ありがとうございました😊
    私もどうありたいか自分に問うてもなかなか出てこないので、思考がぐるぐるしているのだと思います。
    まずは、小さな事から始めて筋トレします。

  • @長谷川さゆり-l9f
    @長谷川さゆり-l9f 18 часов назад +1

    真奈美さん、昨日はありがとうございました。
    締切間際に、これが聞きたい!と浮かんでしまい、慌てて雑な質問になってしまい、すみませんでした🙇少ない情報なのに、あんなに丁寧にお答え頂き、本当に感謝致します🙇
    真奈美さんに出逢ってから、私の自己肯定感も上がりつつありますが、日々筋トレしていきたいと思います!

  • @赤川智子
    @赤川智子 День назад +3

    今夜は特に、真奈美さんのあり方に学びました!ありがとうございます♪ 咳が治りきらない中、たくさんお話いただきありがとうございました。

  • @shin9262
    @shin9262 День назад +1

    真奈美さん、ライブ配信・動画の保存を有難うございます。
    小さな選択を大事にすることの意味がとても腑に落ちました。
    ありがとうございます。

  • @SIs-g2p
    @SIs-g2p День назад +2

    真奈美さん、ありがとうございました❤
    全然聞きづらいところは無かったです!😊
    完璧な状況になるのを待つのでは無く、今の自分に出来る100%をやる…!そうだった!…と、はっと思い出しました✨
    グループメンタリングを受けてから、真奈美さんのお話しが本当にとても腑に落ちます!😊
    少しずつですが、自分軸の感覚もわかるようになってきたので、コツコツと積み重ねていきたいと思います!🩷
    いくこ

  • @akikotamura4532
    @akikotamura4532 День назад +1

    真奈美さん、質問ライブ、ありがとうございました。
    (ハプニング含め)繋がって何が起きても、ありのままの時間を共有できて自然と笑みがこぼれました。
    グループメンタリングで自分軸を取り戻した後、△と▽を行ったり来たりしながらも、折に触れ、真奈美さんが届けて下さる“どんな自分も◎”のおかげで、自分軸が育ってきています。
    今夜の「自分を満たす、守る、赦す、慈しむ」も優しさとともにしみ込み、自己肯定感も満たされました。ありがとうございました。
    咳、治まりつつあるご様子ですが、まだまだ養生下さいませ。
    きっと、愛多ければ成すこと多しで、年末年始まで駆け抜ける日々のことと思います。
    またご一緒できる時間、楽しみにしています💛

  • @ゆっこ-w6f
    @ゆっこ-w6f День назад +1

    真奈美さん💗
    質問にお答えいただき、ありがとうございました✨✨
    思考で考えるのではなくて、魂から腑に落ちる感覚を身につけるために引き続き心の筋トレに励みたいと思います。💪🏻
    喉くれぐれもお大事になさってください。少しでも早く良くなりますように。
    今日はありがとうございました☺️💕

  • @齊藤真知子-x9u
    @齊藤真知子-x9u 22 часа назад +1

    真奈美さん
    ありがとうございます✨
    自分軸をしっかりと太くし、自分の人生を十分に楽しんでまいります💖
    真奈美さんの咳が1日でも早く良くなりますようにお祈りしております。

  • @木月仲子
    @木月仲子 День назад +2

    真奈美さん💫
    お帰りなさい。体調が万全ではない中、
    ありがとうございました。
    ハスキーな声も素敵です💓
    ゆっくり休まれてくださいね。
    咳が良くなりますように✨

  • @かおりうっちぃ
    @かおりうっちぃ День назад +2

    真奈美さん❤充す守る許すこの言葉が響きました🎊🎊🎊あらためて生きてるって素晴らしいし、もっと自分らしく思いっきり楽しみたいなとそう思いました🎉尊いなと❤❤❤
    真奈美さんありがとうございます😊あらためてご自愛くださいね🌏🥹

  • @深堀佐智子
    @深堀佐智子 День назад +1

    真奈美さん
    今夜もありがとうございました😊
    そのままの真奈美さんの姿、あり方からも、学ばさせて頂いています。冒頭のハプニング、こんなこともありますよね!
    今日は、本当に学び、気づき、復習、再確認の宝庫のお話でした。そうです、筋トレは続ける事で、力がつくんです。ひっくり返ってしまった三角形も短時間で元に戻ります。今、ここに生きていることが出来ている奇跡から考えたら、多くのことはなんのその。うん、ワタシは、今日も良く行きました!良く頑張りました!今日もマル!
    真奈美さん、ありがとうございます😊

  • @user-holy55218
    @user-holy55218 День назад +1

    真奈美さん、こんばんは。
    アーカイブ残していただきありがとうございます♪
    残業で参加出来なかったので、明日ゆっくりみます❤

  • @忍-y5p
    @忍-y5p День назад +2

    咳を気にしながらの配信をありがとうございました😊
    早く良くなりますように…

  • @たえの
    @たえの День назад +1

    真奈美さん❤咳がある中ありがとうございます💝
    ライブで聞けて嬉しかったです♪
    ありがとうございます❣️
    ポイントありがとうございます♬

  • @Hana-hc2yc
    @Hana-hc2yc День назад +1

    真奈美さん 喉、大丈夫ですか?
    メンタリング、OHANAのHANAです。
    とても参考になるお話ありがとうございました。
    早く良くなりますように☺