3分鐘完成！純素堅果奶在家就能DIY
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- 今天跟大家分享我最常做的幾款植物奶
只要把握堅果與水1:4的比例、以及掌握浸泡時間
在家也能輕鬆自己做哦！！！
5:00 堅果一定要浸泡嗎？為什麼？
5:35 堅果浸泡時間參考？
5:43 為什麼不喝牛奶要喝植物奶？➡️reurl.cc/77rk1
忙碌沒有時間製作嗎？這裡找的到豐富的植物奶👉bit.ly/3dWtAks
1⃣️香草杏仁奶
▊食材 Ingredients
杏仁（浸泡12H）、4倍溫水
鹽、椰棗（非必要）、香草醬（非必要）
Step1：杏仁跟水倒進攪拌機
Step2：加入一點鹽、椰棗（非必要）、香草醬（非必要）
Step3：開始攪打
Step4：倒入濾網，擠壓過濾
☑️特殊堅果香氣
☑️不會有牛奶的膩感
2⃣️香濃腰果奶
▊食材 Ingredients
腰果（浸泡2H）、4倍溫水
鹽、椰棗（非必要）
Step1：腰果跟水倒進攪拌機
Step2：加入一點鹽、椰棗（非必要）
Step3：開始攪打
Step4：倒入濾網，擠壓過濾
☑️油脂含量較高
☑️有濃郁奶香
3⃣️燕麥奶
▊食材 Ingredients
燕麥、4倍溫水、鹽、椰棗（非必要）
Step1：燕麥跟水倒進攪拌機
Step2：加入一點鹽、椰棗（非必要）
Step3：開始攪打
Step4：倒入濾網，擠壓過濾
☑️特殊穀物味
☑️具有濃稠感
4⃣️綜合堅果奶
▊食材 Ingredients
杏仁（浸泡12H）、腰果（浸泡2H）、核桃（浸泡4H）
4倍溫水、鹽、椰棗（非必要）
Step1：所有堅果跟水倒進攪拌機
Step2：加入一點鹽、椰棗（非必要）
Step3：開始攪打
Step4：倒入濾網，擠壓過濾
☑️綜合杏仁的香氣與腰果的濃郁奶香
☑️可試著加入其他堅果：胡桃、夏威夷果...
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來抽最近火紅的瑞典Oatly植物奶啦！！！
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活動到 3/15(五) 23:59，隔日抽出2位幸運兒
（會回覆在該則留言下方！務必來看留言哦✨）
想抽植物奶♡
想喝看看植物奶
抽抽～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
抽抽
想抽植物奶
喝植物奶比較不會長痘痘🤗
謝謝你們分享怎麼做植物奶～拍得很好，感覺好好喝喔
真的！！！！之前買了一堆保養品，沒想到不喝牛奶臉的問題馬上好😂
可以拍一集利用堅果渣做食物嗎~~~
Lu Layla 想知道+1❤️
做餅乾或是蛋糕底超好吃
我也想知喔！可不浪費！
也可以做 pancake 吧 😊
我今天試了一下燕麥奶，好好喝^_^其實如果不是那麼介意渣的話，可以打得細膩一點，不過濾直接喝，也超香濃~~~而且更有營養哦~
可以不用濾渣，堅果量少些
請問一下4倍水怎麼量呢？
看完資訊欄後 下定決心要開始喝植物奶了QQ
剛好在搜尋植物奶的製作，偶然發現這視頻。
好可愛的女孩子，清新美麗。謝謝妳的分享，好受用🌸🌸🌸🌸～
完全沒想到植物奶是這樣做出來的！
而且感覺很簡單耶~~
謝謝找蔬食❤❤
真的不難！！一定要試試🔥
植物奶的營養價植很高，現在一次學會4種口味，真的太棒了！
真的长知识了，自己也是素食者，不知道还可以有这些奶代替牛奶，可以喝咖啡了。真的开心
啊啊啊堅果奶作法分享真的太佛心了❤️
你們好可愛，幸福的Vegan小情侶～
哈謝謝你～～～
多教一些不同的素食食譜吧！
想學拿鐵還有薑黃奶，出影片啦=)
謝謝你的分享！
看完影片之後就去買堅果來試了~
於是開始喜歡上堅果奶，謝謝Hao的分享!
有成功嗎！！！
@@Traveggo 有!!那天早上喝了之後就很開心XD我先試了杏仁奶，之後想要來試試別種堅果~~
Oatly真的很好喝!!! 大家快來抽~~~
牛奶喝完會"鎖喉" 植物奶不會! 第一次喝的時候超驚訝的!
真的！超認同的！！！
鎖喉？？請問是什麼意思～～
我以為只有史普利威爾才會鎖喉呢
我试做了巧克力核桃奶很好喝，还有姜黄腰果奶一级棒好好喝😋
很開心又多了幾種的選擇～～～我外公吃全素～可以考慮做這個給他❤️❤️❤️
好耶，希望外公會喜歡❤️
平常植物奶都很難喝到沒想到自己打這麼簡單，也想知道將黃奶的材料感覺家人會喜歡
薑黃奶食譜在這！！
薑黃一小匙，椰子油1/2小匙，黑胡椒1/4小匙，肉桂粉1/4小匙，植物奶約360ml❤️
攪打聲音好療癒
營養加分植物奶
瑞典Oatly好品牌
健康選擇新品項
保健飲品選Oatly
謝謝你們，做堅果奶原來這麼簡單。
最近對植物性飲食很有興趣 因為不但對身體有很多的益處 還能友善環境👍👍
對的選擇！！！
不喝牛奶類的飲料之後改喝植物奶飲料，真的覺得喝起來清爽很多！常常一下就吸光了
是不是！！！
喜欢看很感动温馨有这么愛護大自然愛地球盡自煮给自己的愛人男朋友吃大感动了我兒子從小吃素到现在找不自己愛人吃素很难找不到明年30 歲找一个愛他吃素很难找我兒俊俏高心善良是一个很有愛心男孩。
說明示範很詳盡，我也來試試，謝謝:D
試成功跟我們分享喔～～
最愛燕麥奶了!!!謝謝分享😍
真是一個健康美味的世界！
植物奶自己做真的是超級方便的！！
真的！簡單又快速！！
好喜歡這集喔～～我超愛每天來一杯有的沒的！！！又學到了
想知道薑黃奶和可可奶的食譜~我超喜歡喝植物奶！現在看完影片學會怎麼自己製作了~開心！
想知道+1
感覺好簡單！！！太實用啦～～～～謝謝🙏🏻
好希望台南也有植物奶的店家😊
沒想到自己在家就能做植物奶～每個感覺都很好喝^^ 想要抽獎！！
選我選我！我在芬蘭喝到了Oatly之後驚艷！！！超想念他的味道！我還想知道在哪裡買的！超喜歡你的影片！🥰🥰
在「早餐吃麥片」可以訂唷❤️
好棒的分享！现在知道原来浸泡豆类很重要，我一向都是直接洗了就打来喝呢～而且没过滤直接喝下渣。
謝謝分享，很實用，想要來實作看看！
快來試試看🔥
每種看起來都很好喝欸 > <
也很方便在家自己動手做
不過比較好奇薑黃奶的味道！
之前聞過薑黃覺得有一股特殊味道 哈哈哈
不知道喝起來如何？
喝起來很香！重點是很暖身❤️
這太適合廣大的女性族群了哈哈
小廚娘，我想知道不同的拿鐵怎麼做。 還有可以分享更多純素甜品的食譜嗎？謝謝
剛試做了 腰豆+核桃 奶，好香好好喝！
女生好可愛 聲音好甜哈哈
我喜歡巧克力😍
哈哈哈謝謝你💕
我也要食譜🔥🔥🔥🔥
才不給你咧😜
原來那麼簡單！謝謝找蔬食的分享
好讚！一定會試做看看～
超級讚的 謝謝分享教導
請問做好的植物奶能存放多久？（隔夜行嗎？也許早上沒那麼多時間去過濾擠壓）
那些隔濾出來的堅果渣能有什麼用途/食譜能處理的嗎？（丟掉很浪費）
建議不要超過3天～～
堅果渣可以代替部分麵粉做麵包、餅乾、煎餅！很多用途的☺️
謝謝分享 薑黃飲超酷期待分享 好想要堅果飲食譜唷 （拜託）
我也超想知道薑黃飲或薑黃飲食的製作分享，敲碗食譜食譜！(拜託+1)
Oatly巧克力堅果奶超好喝！
真的超好喝，我們都超愛❤️
想知道过后的坚果渣 都会怎样处理～
超棒的😍學到知識了🙏謝謝❤️
想知道薑黃奶怎麼做？感覺都好好喝啊😍😍😍
+1， 想知道姜黃的比例，分量過多感覺會很怪
食譜來囉！！
薑黃一小匙，椰子油1/2小匙，黑胡椒1/4小匙，肉桂粉1/4小匙，植物奶約360ml❤️
@@Traveggo 謝謝妳😍😍😍改天來試試！
雖然想每天喝，但這樣一定很貴，還是偶爾喝好了
很喜欢你们拍的影片！想请教一下，如果做燕麦奶等等，有什么方法可以保存的更久呢？
太棒了!感謝分享作法~!
哇~好簡單，我也要試試看
植物奶感覺超好喝的,謝謝妳的分享,請問這些堅果是生的泡水還是熟的泡水？
植物奶超棒棒~❤😋
我比較想問問調理機耶~~工欲善其事必先利其器~~但太貴的又買不起~請問有推薦的嗎? 這樣才能開心打植物奶~
超想喝看看他們家的植物奶😍😍😍
感覺好好喝喔~
如果用無鹽現烤堅果做植物奶可以嗎？
可以放冰箱第二天喝吗
我以後也要自己做植物奶來喝～
太讚了👍👍謝謝分享🙏🙏
太棒了，謝謝分享
下次來試試看😆
成功跟我們分享哦～～
转了，燕麦片可以直接生吃？是熟燕麦吗
喝植物奶嘍😋😋😋
坚果是熟的吗
好棒👍👍看起來好好喝，想喝想抽中😄😄😄
最近開始從奶素轉成全素，從妳的影片中學到好多，讓我對未來充滿了希望。請問堅果可以用烘焙過的嗎？和生的有什麼差別？需不需要再泡水，謝謝哦！
請問這些食材烘焙店就買的到嗎？
我剛還想說偷懶不要浸泡，直接去超市買像是開心果袋裝之類的(不知道可行嗎？🤔）
你們影片好有誠意啊⋯⋯這感覺收拾很搞剛！
那個紗袋濾網也是烘焙店買嗎？可重覆使用？會不會很難清洗呢？ 😊😊☺️☺️
食材在有機超市或是烘焙店都可以找到唷，不過儘量找生的因為外面市售有些都是調味過或是已經烘焙過可能會有不同的風味！關於紗袋大型超市、雜貨店、烘焙店應該都有販售哦，非常好洗😆
對了，收拾超搞剛....（拍片的時候啦哈）
您好、可以請問薑黃腰果奶的食譜嗎？謝謝！
看完之後也想動手做看看了~~
快試著做做看！！
抽獎😆😆😆喜歡這集！
請問你的腰果是要烤過嗎？
請問腰果，杏仁，燕麥是否都是烘焙過的呢？
這隻影片超實用！
可否给朱古力堅果奶的做法给我呢？謝謝分享！
大愛植物奶😍
感謝分享，南無阿彌陀佛。
黃豆腰果杏仁過敏的我，還有這麼多選擇呢！感恩
謝謝你, 小妹妹, 實在想像無限.
請問杏仁奶是使用生杏仁嗎？要烤過嗎？
堅果那麼貴，為了喝奶打成汁，那也有營養的渣怎麼處理？丟掉？吃掉？
那直接吃不就好了，營養又簡單。
所有植物奶裡只有豆漿我覺得最實用
可以用燕麥麩皮做燕麥奶嗎
想請教過濾後的渣可以再做成那些美食呢？
可以取代部分麵粉 做麵包 煎餅～～
手作植物奶!!這集讓我也想自己動手做做看~想要抽到oatly植物奶~~
快試試看～～
请问杏仁和腰豆是生的吗？
你好👋🏻我是香港的粉絲，請問可以問你們一些植物奶與牛奶的問題嗎
歡迎呀！
我想要薑黃奶食譜和其他的食譜
拿鐵：植物奶＋濃縮(或黑咖啡)
巧克力：植物奶＋可可粉
伯爵奶：伯爵茶跟紅茶茶葉去煮，泡越久顏色越深(最好有點澀)
然後伯爵紅茶液：堅果奶＝1：1
薑黃奶：一杯約360ml。一小匙薑黃粉、半小匙椰子油(因薑黃是脂溶性)
少許黑胡椒(可加強薑黃功效👍)、少許肉桂粉
想知道那四杯飲料怎麼做的
感覺都很好喝耶~~
拿鐵：植物奶＋濃縮(或黑咖啡)
巧克力：植物奶＋可可粉
伯爵奶：伯爵茶跟紅茶茶葉去煮，泡越久顏色越深(最好有點澀)
然後伯爵紅茶液：堅果奶＝1：1
薑黃奶：一杯約360ml。一小匙薑黃粉、半小匙椰子油(因薑黃是脂溶性)
少許黑胡椒(可加強薑黃功效👍)、少許肉桂粉
找蔬食Traveggo 太感謝了 往回找找到食譜了太感恩了❤️😘
昆蟲算是素嗎？
巧克力昆蟲
請問燕麥奶加熱後會結塊是什麼原因？
請問打出來的腰果、杏仁連渣一起吃會更濃郁，更香嗎？它和Oatly植物奶味道一樣嗎？妳全部都沒有加"牛奶" , 為什麼叫"腰果奶"呢？
請問打完薑黃果汁機杯子會染色要怎麼處理呢?謝謝喔!自己做過一次杏仁奶好喝的讓人驚訝^^
感覺植物奶也是另一個選擇，希望能抽獎能抽中
请问燕麦奶静置会水奶分层是正常的嘛
謝謝妳的分享～想知道怎麼調製香料及抹茶拿鐵☕️❤️💕🌟
我想作堅果奶飲品銷售，知道它成本高，有什麼方法可以降低成本，讓顧客喝起來又很有味道，一喝不忘呢？
可以請教不要過濾渣嗎?謝謝
有推薦的食物調理機嗎？