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기본적 배평턴 :배영 25미터 스윔후 20미터 전도 진행후 자기 스토로크 계산후 벽면에 피니쉬 후 한팔 터치후 (등보임 실격)그담 사이드로 돌아 평영 전환접배평자(개인혼영 IM) 순서로 전래진 이유?릴종의 채력 안배접배평자중 평영구간의 에서 체력과 속도가 유지되저야 좋은 영법. 좋은 기록이 나올수 있음접배턴 .평자턴 포인트 양손 터치배평턴 편수 터치
역시 정리의 대가 맹꽁님 감사합니다 ^^
시범 보일때 지욱쌤 라인 진짜 최고십니다👍👍👍👏👏👏 각잡힌 느낌이랄까요? 암튼 멋쪄용^^
와 감사합니다 앞으로 더 신경써야겠네요 빵빵님 ^^
선생님 강의는 어디서 하나요..?ㅡ
오늘부터 곤지암 리조트에서 하게 되었습니다 ^^
제가 자유수영만 가는데요 저는 4개 영업다 바퀴수를 똑같이 하는데 다른 사람들은 전부 자유형만 해요 ㅋㅋㅋ 아이러닙니다...
몸풀기용으로는 좋지만 너무 한 영법만 집중하면 지루하고 실력이 늘지 않죠 ㅠㅠ
우와 ~~이런건 동네셩장에서도 안갈켜줘요. 크로스오버턴이 플립턴보다 어렵네요.물속동작도 볼수잇음 좋겟는데 ...아쉽
다음에는 물속에서 찍어보겠습니다 성실님 ^^
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
기본적 배평턴 :배영 25미터 스윔후 20미터 전도 진행후 자기 스토로크 계산후 벽면에 피니쉬 후 한팔 터치후 (등보임 실격)그담 사이드로 돌아 평영 전환
접배평자(개인혼영 IM) 순서로 전래진 이유?릴종의 채력 안배
접배평자중 평영구간의 에서 체력과 속도가 유지되저야 좋은 영법. 좋은 기록이 나올수 있음
접배턴 .평자턴 포인트 양손 터치
배평턴 편수 터치
역시 정리의 대가 맹꽁님 감사합니다 ^^
시범 보일때 지욱쌤 라인 진짜 최고십니다👍👍👍👏👏👏 각잡힌 느낌이랄까요? 암튼 멋쪄용^^
와 감사합니다 앞으로 더 신경써야겠네요 빵빵님 ^^
선생님 강의는 어디서 하나요..?ㅡ
오늘부터 곤지암 리조트에서 하게 되었습니다 ^^
제가 자유수영만 가는데요 저는 4개 영업다 바퀴수를 똑같이 하는데 다른 사람들은 전부 자유형만 해요 ㅋㅋㅋ 아이러닙니다...
몸풀기용으로는 좋지만 너무 한 영법만 집중하면 지루하고 실력이 늘지 않죠 ㅠㅠ
우와 ~~이런건 동네셩장에서도 안갈켜줘요. 크로스오버턴이 플립턴보다 어렵네요.
물속동작도 볼수잇음 좋겟는데 ...아쉽
다음에는 물속에서 찍어보겠습니다 성실님 ^^