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サブスリーへの道⑪今後の目標について語ってみた
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 今回の動画は雑談がメインとなります。
今後の目標について決意を新たにしましたので
ぜひ、ご視聴ください😆👍
コメント返信率100%ですので、動画の感想等頂ければ喜びます!
自己紹介
皆様、アロハー!(*´꒳`*)
32歳社会人ランナーRyoです!
マラソン&バドミントンの二刀流で活動中!
フルマラソンPB/3:54(出場回数2回)
ハーフマラソンPB/1:29(出場回数1回)
目標【2024年富山マラソンにてサブスリー達成】
1人の力では難しいかもしれませんが、このチャンネルを通して皆様のお力添えを頂きながら頑張ります!
チャンネル登録で応援よろしくお願いします!
目指せ200人(^○^)
自己紹介動画→  • 【フルマラソン】二刀流ランナー始動! Ryo走る
Instagram→ / haburou4869. .
Twitter→  / @ryo486911
やっぱりサブスリーの指標は300kmですよね💡
1日10kmといえど毎日続けるのは大変だと思いますが、暑さに負けず頑張って下さい📣
ご視聴ありがとうございます!
本当に大変です!笑
実は、スーパーサイヤランナーさんの影響で前回の動画で、自分にオーラ纏った編集してみたんですよ。笑
お互い頑張りましょう!☺️
去年までは平日も走れてたので、月のメニューを先に決めてました。必ずしも決めた通りやれたわけではないですけど、先に300km走るようにメニューを組んでおけば、あとは実践あるのみで、必然的に300kmに達しますよ😊
その方がバランス良く練習できて、ケガのリスクも下がりますし、サブ85できるんじゃないでしょうか😊
アドバイスありがとうございます😭
怪我にも気をつけて目標達成できるように精進します!!