サブスリーへの道⑪今後の目標について語ってみた

今回の動画は雑談がメインとなります。
今後の目標について決意を新たにしましたので
ぜひ、ご視聴ください😆👍
コメント返信率100%ですので、動画の感想等頂ければ喜びます！
自己紹介
皆様、アロハー！(*´꒳`*)
32歳社会人ランナーRyoです！
マラソン＆バドミントンの二刀流で活動中！
フルマラソンPB/3:54(出場回数2回)
ハーフマラソンPB/1:29(出場回数1回)
目標【2024年富山マラソンにてサブスリー達成】
1人の力では難しいかもしれませんが、このチャンネルを通して皆様のお力添えを頂きながら頑張ります！
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目指せ200人(^○^)
自己紹介動画→  • 【フルマラソン】二刀流ランナー始動！　Ryo走る
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[@supersaiyarunnertv]

やっぱりサブスリーの指標は300kmですよね💡
１日10kmといえど毎日続けるのは大変だと思いますが、暑さに負けず頑張って下さい📣

[@Ryo-km5yk]

ご視聴ありがとうございます！
本当に大変です！笑
実は、スーパーサイヤランナーさんの影響で前回の動画で、自分にオーラ纏った編集してみたんですよ。笑
お互い頑張りましょう！☺️

[@SHI-run-GA-ner-54]

去年までは平日も走れてたので、月のメニューを先に決めてました。必ずしも決めた通りやれたわけではないですけど、先に300km走るようにメニューを組んでおけば、あとは実践あるのみで、必然的に300kmに達しますよ😊
その方がバランス良く練習できて、ケガのリスクも下がりますし、サブ85できるんじゃないでしょうか😊

[@Ryo-km5yk]

アドバイスありがとうございます😭
怪我にも気をつけて目標達成できるように精進します！！