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많은 사람들이 한계에 부딪힌 것보다는 그만큼 애써보지 않았다는 사실을 아쉬워한다... 좋은 말이네요
크로스핏이 체력소모가 큰 운동인데 수영도 체력소모가 큰 운동이다보니 체력이 고갈된 건 아닐까요? ㅠ 저도 수영과 웨이트를 같이 병행하는데 이것도 쉽지 않더라고요. 원래 두 운동을 같이 하면 누구나 힘들어 죽을려 하는게 정상이니 너무 자책이나 무리하지 않는게 좋을 것 같아요!
좋은 말씀 감사드립니다 ㅎㅎ 너무 무리하지 않고 즐길 수 있도록 해야하는데, 쉽지만은 않네요 ㅎㅎ
살려고 운동하는건데 운동이 발목을 잡는 슬픈 상황이군요...ㅠㅠ운동을 너무 과하게 하면 오히려 힘이드니까....
많은 사람들이 한계에 부딪힌 것보다는 그만큼 애써보지 않았다는 사실을 아쉬워한다... 좋은 말이네요
크로스핏이 체력소모가 큰 운동인데 수영도 체력소모가 큰 운동이다보니 체력이 고갈된 건 아닐까요? ㅠ 저도 수영과 웨이트를 같이 병행하는데 이것도 쉽지 않더라고요. 원래 두 운동을 같이 하면 누구나 힘들어 죽을려 하는게 정상이니 너무 자책이나 무리하지 않는게 좋을 것 같아요!
좋은 말씀 감사드립니다 ㅎㅎ 너무 무리하지 않고 즐길 수 있도록 해야하는데, 쉽지만은 않네요 ㅎㅎ
살려고 운동하는건데 운동이 발목을 잡는 슬픈 상황이군요...ㅠㅠ
운동을 너무 과하게 하면 오히려 힘이드니까....