大胃王吃了那麼多為何不會胖？網路真相揭密 | 蒼藍鴿聊醫學EP71
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- Опубликовано: 17 окт 2024
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補充（from wiki）：大胃王比賽很容易發生各種危險，其中噎死是最常見的危害，而其他潛在的危險還包括急性胃炎、胃黏膜撕裂、胃出血、胃黏膜脫垂等等，所以真的要小心阿！
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我聽說大胃王吃下去因為過多所以無法消化有些回到醫院嘔吐，都吐出來是真的嗎？
蒼藍鴿的醫學天地 我之前看動物頻道有一集是在研究大胃王的專題
他們發現有些後天型的大胃王會在吃之前先喝一大口的水
之後解說因為在食物進入胃之前先灌水可以把胃的容量撐大
用這方法能夠讓攝取量大幅成長
再慢慢每天訓練就會一直把胃越撐越大的樣子
也是有可能的~
@@bluepigeon0810 我14歲到20歲因為太瘦 ( 178 cm. 57kg )家母起床就500cc牛奶加蛋，再吃稀飯。午餐晚餐都五碗飯 (會餓 )，體重也不會增加。當兵完才慢慢增體重。不知什麼原因。現在兒子國中也像我當時偏瘦吃不胖。
吃完就吐，大部分根本不用到大小腸消化, 所以都那麼瘦。吃100個sushi， 就算10% 消化都會肥，所以是吃了吐出90%。 吃完吐，浪費食物都是為了賺錢。
之前佑香自己說，她吃下去的食物多半會 以完整的型態拉出來，而她本身可能新陳代謝率很好， 所以沒有做額外的運動。 後來好像是年紀或是其他因素，她才開始有做室內的踏板運動之類的。她曾經在夜晚出門有不好的經驗，所以不願意夜跑的樣子。
我記得好像幾年前的影片 她有說過晚上出去騎腳踏車好像車禍受傷的樣子
@@a0917919018 好像有一個是遇到變態
原來如此 那影片是什麼時候 好久了 😂😂
@@a0917919018 真的蠻久了，可能要找一下
@秋月愛莉 😂😂
選手還要透過鍛鍊來把自己的胃搞壞，感覺這活動真的超級不健康啊…..
換句話說，能吃不胖其實不是福，是吸收消化功能差的原因。這和中醫的理論也符合，天生消瘦吃一大堆也胖不起來的人，其實是脾胃不好。
這有辦法能解決嗎？
@@JAMES97268208 我也想問
我也是吃不胖的人^^
@@莫弈 沒有吃不胖的人 每天攝取超高熱量 你要不胖也難
@@samchang9798 瞎說=_=
哇！解了我長久以來的疑惑！
抓XD
野生蔡哥抓抓
強者我學長（？）蔡哥！
蔡哥 整天在想千千xD
聽說蔡哥很在意回復人數
有能感到飽足的胃才是幸福吧
pmpmpika 是的，吃的多和吃泥没啥区别，按照视频说法，这些人到老了会很惨。
可是我看木下她吃得很滿足耶 吃的都是超級美味可口的東西 好羨慕喔 這樣也是一種福氣
每天都吃太飽對身體也不是好事吧？
吃美食的味道來源是在嘴巴舌頭產生出味覺，所以當下當然會很滿足，可以一直嚐到美食的味道
要有一點飢餓感能讓壽命延長
一般女性只吃了11个寿司就饱了...我可能不是一般女性...
11個太少了吧😂
你水餃吃幾顆呢?
我吃23個
真的 11個太欸洨了 看他的胃完全沒有撐到覺得飽的樣子
但11個對我來說還有點多……
第一次聽別人解釋聽得這麼入神， 沒有多餘的廢話， 簡單易明直入👍
原來是胃部肌肉鬆弛，感覺對健康來說不是很好，
這樣想的話，大胃王也沒有特別令人羨慕了...
沒有，本來就不正常
大胃王= 基因缺陷， 吃下一樣的食物卻吸收量比別人低，這就是浪費食物，浪費金錢，浪費勞動力。
所以那個"木下"， 誰娶到誰倒楣。 錢幾乎都花在吃上，可悲的是吸收率極低，還要付出額外的代價去消耗熱量。
可能她吃的食物還沒消化完就進馬桶了
@@C10NE7oll 大胃王的東西我從來都是邊看邊搖頭, 根本不可能訂閱那是間接害人
為啥會有羨慕的想法....
真正最浪費食物的是 "假"大胃王。
假吃嗎
@@許哲榮-b9f 吃後催吐之類的吧
3:20 我還以為要說他們沒在比賽的時間都在上廁所
哈哈哈哈哈😂😂😂
哈哈哈😂😂😂
我也以為
其實都是坐在馬桶上比賽 💩
我也是😂😂😂
其實要把胃餓小也是可以訓練的，三餐中少吃一餐(前提是不再補宵夜、下午茶)，幾周後食量就比以前低了，不過這樣的訓練有個問題就是食慾會處在一個偏低的狀態，會讓自己懶得吃東西，本身曾有厭食症的人要小心惡性循環。
請問大師：1）大胃王的毛病，會不會是心理疾病先引發的；身體先缺乏某種維生素？ 就像我以前超愛吃辣，等我調理身體，我卻無法接受辣⋯ 2）有一餐沒一餐地作息方式，會不會影響胃的彈性⋯？
謝謝🙏 大師的開釋！
竟然會這樣！
是不是一開始習慣吃辣，之後很久沒吃就不太能吃辣了？
雖然裝得下可是感覺熱量膽固醇那些還是很可怕😱
若沒消化完全的話，吸收程度倒未必有一般人程度%，正常人的吸收能力應是超過95%
大胃王滿多吸收不良的，沒有什麼吸收就排出來了
這樣半消化排出來的💩應該摻雜很多食物……?
重點：「她們已經鬆弛了」（X
沒想到那個影片就是祐香，好久以前看過的，那時候還不知道她(´・ω・｀)
大量鹽分，糖也是不完全吸收嗎？
流質食物，醬汁會不會容易吸引點?
血糖大升大跌？
腎會不會負擔？
一定會造成身體負擔的
吃不胖的真相是胃部會隔油 我曾經吃的比常人多兩三倍 而且天天打遊戲宅在家 可是我一直都是很瘦 所以我一直吃很肥很油都覺得無所謂 然後有一天我做菜下手重了放很多油 那一頓飯簡直就是喝油 然後我拉的時候發現我會把純正的油原封不動排出體外 我的身體什麼都會吸收 就是油不吸收
可惡好忌妒…
好想打你啊啊啊
原來是這樣 我還一直在想視頻根本沒正確的解釋到有些人不動一樣瘦 所以爬留言找看看有沒有答案
拉出半消化的食物，我已經想像到拉出💩夾壽司的畫面了😨
不是玉米難消化嗎？
這樣代表還可以再吃一次
@@HelloNeHowMa 原來你這麼重口味的嗎www
看他們吃的時候我都覺得很羨慕他們，畢竟我小鳥胃根本吃不了太多美食，但是知道原因之後就不怎麼羨慕了www
原來當大胃王並非想像中那麼好，感謝鴿大的解說！
你講話真的超像啾啾鞋哈哈哈
LISA Lam 受啾啾鞋影響？
我也覺得很像啾啾鞋的語氣
其實我覺得這樣語速有點慢😅
果然是高材生
語氣真的很像
大胃王最爽的是去吃到飽餐廳，可以有限時間內享盡美食，而不會被飽足感所牽絆，然後又因消化吸收趨緩而不致過度發胖。每次去吃到飽，還想嘗試沒吃到的，但總是已經吃不下了，而且隨便進食就被身體大量吸收囤積成脂肪= =
原來普通時候的胃縮得這麼小！每次到了該吃東西卻又沒有胃口的時候，都會去看一些進食影片來增加自己的食慾，很佩服他們可以一下子吃這麼多，還以為是因為他們的飽食中樞比較遲緩（？）
人一天一定要吃"三餐"嗎？還是只要定時定量就好了呢？覺得以前遠古時代的人類也不可能每天定時都找得到定量的食物吃啊？
推
是未必，但每天的熱量以及營養素要充足且不可過多~
这也是提倡断食的一个原因来源～
感覺刻意把自己訓練成大胃王，有點變相在浪費食物....
我每次一看大胃王挑戰✘✘✘✘✘什麼的，就會覺得這些人這樣玩自己，不忍直視!會覺得好慘!不覺得有什麼好療愈的!？😌
誇張的標題騙收視啊 有名氣後收到很多廣告費 ，觀眾贊助食物 ，餐廳優惠之類的。
其實吃很多真的是挺爽的XD像我也是慢慢越吃越多，去夜市呀吃到飽都可以吃很多不一樣的東西XDD瘋狂吞肉也是超舒服w
看完覺得大胃王頗傷身 不健康的感覺
但是木下每年的身體檢查全都pass咧～ （除非她造假
@@Zero2Ryu 因為沒甚麼吸收，而且一般體檢又沒辦法測胃的彈性
胃部賁門不夠強的會鬆弛導致胃食道逆流引起食道癌☺
一條拉緊的橡筋，在沒拉斷之前都是好的
我好在不是大胃亡^^"
老規一句~
不過量飲食才是最佳上策~
1:43 那兩張圖分別是木下的進食前的跟進食後的對比照。並沒有一般女性吃飽後的胃的照片。
1:08 对比先再讲，ok？
@@身寸-b2r 工三小拉,阿就沒有啊
很久之前看大胃王"男木下"的新聞，他得了厭食症，加上要保持王位頭銜壓力不小，當大胃王也有職業傷害，也聽過大胃王者說，有時比到決賽後面，多半都是意志力在撐。
我自己也愛看大胃王，但還是希望大胃王們身體顧好，身體健康最重要。
真的
會厭食是因為催吐 這不是少見的案例了
基本上所有 對 所有體型正常,體重沒有以一天幾公斤增長的大胃王都是催吐的
不管是密子君,木下或是世界其他知名的大胃王,無一例外,都是如此
為什麼?
現今一般食品上標示的熱量,一公克脂肪9大卡,醣4/蛋白質4 也就是所謂 阿特沃特氏通用食物能量系数
(Atwater s general energy factors)
都是已 經 扣 過 排 泄 物 熱 量 來計算的
什麼意思? 就是說你吃下的絕大多數熱量都會被人們完全被吸收
人體對熱量吸收幾乎是沒有上限的(國外格鬥壯漢選手了解一下)
碳水化合物經消化所產生的葡萄糖,最直接提供身體生理作用所需熱能,若無法消耗掉就會轉成脂肪囤積體內
甚至在肝臟形成脂肪肝,也更可能促進糖尿病
有人說,大胃王們消化不好呢?
大家想必碰過腸胃不好的人吧,但其實這種人 更 不 應 該 暴 食
大家都知道食物經由咽、食道，進入胃,在到小腸,殘渣進入大腸,最後排出體外
實際上若食物在胃停留過久,消化液(胃酸腸液)會刺激內壁,發酵過度,細菌不正常增生引發發炎,小腸同上
那假設食物沒有充分吸收就進入大腸,大腸裡幾百萬種細菌可就開趴了,壞菌大量孳生,消滅對人有益的益菌
你知道人整個胃充滿那玩意兒會怎樣嗎?
這種消化不好的人偶爾暴食一次往往上吐下瀉,便秘,甚至胃腸炎,胃出血,這些都是身體的警訊
長期下來癌變,各大消化器官不可逆損傷,甚至致死都是可預知的
所以說,消化不好 絕 對 不是暴食的理由,也不可能是
咱來計算,抓個平均值,假設大胃王每天吃下10000卡路里的食物
女人基礎代謝約為1300大卡,假設木下天生勇猛,BMR 2000好了(真不行再多,超過60%已經是重度甲亢,會死人的)
10000-2000 = 8000
他每天有足足8000大卡的熱量要處理
以體重50公斤的人來說,跑步1小時大約消耗500大卡,
那看來大胃王們每天都花費8000/500約16小時在高速跑步
可能嗎?
我看過木下有舉過1KG的啞鈴,但基本上是完全沒用的
我是不相信有人能夠除了吃外都在跑步,何況睡眠短缺(每天睡3.4小時)下體重更容易加胖
催吐帶來的影響大概如下:
嗓子沙啞(進食影片常調兩倍速來掩飾) 手腕處有紅印(被牙嗑傷,畢竟手要伸進咽喉刺激)
牙齒發黑/易斷(畢竟牙齒是拿來接觸食物不是碰胃酸用的)
這些都有人在各大胃王影片中扒出來(沒有也不能代表什麼,畢竟也可以用胃管催吐,但不管怎樣都是在殘害身體)
螢幕上的光鮮亮麗背後卻是自殺式的透支健康,不知道哪天有少年少女依樣畫葫暴肥甚至死亡時,他們有什麼感想 哀
以上
懶人包:
1.大胃王都是催吐,除非是每天體重以公斤數增加的胖胖胖胖子
2.沒有例外 吸收不好再這樣吃會死人
3.超過常人基礎代謝率太多也會死人,如果要以這為理由,那大胃王BMR估計得是常人的900%(啊對60%再上去就死了啾咪)
4.請相信科學,不要被瘦子吃不胖的刻板印象影響自己的判斷力
5.這就是真正的真相,我以為這種科普影片會把他們講出來的,看來我想多了
6.有問題再問! 會回答
所以我們賽亞人雖然食量大，但我們除了是肚子餓之外，最重要的是補充我們戰鬥後或是鍛鍊後所失去的能量。因此我們所吃下肚的食物馬上就會被消化稱為養分或能量補充。但這是貝吉塔他自己講的，我是覺得可以吃很多美食真的是太棒了！
讓我想到魯夫也是大胃王，橡膠人 哈哈XD
完美解釋為何魯夫吃不胖的秘密 😂
大胃王并不是什么好事，说白了还是用自己的健康赚钱
反正不會胖就好，大家都羡慕極了，希望醫生能發明吃不會胖的藥丸，
哈哈哈哈哈啊哈8
所以...
意思就是說
大胃王參賽完以後的便便
是...可以看到不少未消化完全的食物...
這樣....
Alex Wang 原來吃完都去當自動販賣機了
@@haru1042 怕..
好浪費喔
如果胃能變這麼巨大 不會壓迫腹腔內其他的臟器嗎
小腸、大腸被擠壓 食物還能順利往下排空嗎
其他肝腎脾膀胱等 這樣擠壓變形 會不會造成錯位
吃飽的當下多少都會，所以容易造成消化不良
有喔，巨人白田就說過他的內臟因為這樣的擠壓而位移
看多了都不奇怪他們怎麼吃得下去，更好奇的是他們怎麼拉得完那麼多東西，腸子、肛門不會很多傷痕嗎
來給你解釋一下，我吃掉7~8公斤的食物，之後也不會一直跑廁所。所以認為大胃王會排很多，就我個人來說，其實並沒有。
而且真正能讓糞便增量的是纖維質，所以只有在吃完大量蔬菜的那天(曾經吃過3公斤的莎拉)，會排得比較多，但是也沒你們想得那麼誇張。
唯一會不斷跑廁所就是食物中毒造成的拉肚子，那就沒輒了……
然後我都會去做腸癌檢測，我的是還蠻健康的，所以可能跟個人體質有關。
@@索林比爾博 根據質量守恆，拉出來的應該會多不少吧，除非都燒成水跟二氧化碳排掉（疑問），又或是一天吃的餐數比較少，總量沒差很多
我自己是都吃六到八分飽，應該算為了不餓去吃而不是為了飽去吃，所以想問大胃王們感覺的飢餓是怎樣
@@alanchen7796 其實當然會比較多，但沒有大家想得那麼誇張(不會多到很難沖)。而且我可能吸收率高，因此即便有質量守恆的前提，我還是沒有那麼大量的排出; 所以我不運動就是會肥死的那種。
其實我舉個比較極端的例子吧，我之前有天從早餐到晚餐都是吃到飽。結果當天共跑3次廁所。
而飽足感一定會有(只有小胖威利症才會沒有飽足感)只是一般人1、2公斤才飽，我們能吃到7、8公斤甚至更多。
拿個例子來講吧，就是一桌喜宴十人吃，我們能讓他變成一人份。而且還不一定足夠。
@@alanchen7796 順便一提，我也不是每餐都吃那麼多，大部分都是為了維持身體機能而吃，而不是為了追求飽足感。因為真那樣吃會破產。
我的饑餓感是覺得胃有點空，不至於到痛苦。但消化很快，有可能半小時又餓了，但會控制自己不要去想。
可是我有一次肚子很會拉，是不會特別肚子痛，但三不五時就急著想拉（不是拉希），那這陣子刻意吃很少，但偏偏一直可以拉出一堆😑，連續了幾天說，總不會都是宿便吧😣
原來如此啊！謝謝醫師解說，解答了我多年來的疑惑，哈哈😄
蒼藍鴿有沒有興趣做期腸躁症或是自律神經失調的主題
應該蠻多人都有這個困擾吧!? (就是我QQ
營養素長期缺失，想解決問題可以私賴acc741480
會不會有幾個人常常上廁所是吸到特別會讓膀胱變小的毒？
哈喽 苍蓝鸽医生，我这里有三个疑问呢
1. 请问如果大胃王依照一般人的餐数和食量来进食：
i. 他们是否也能拥有足够的能量和营养呢？
ii. 久而久之，他们的胃是否也能恢复正常的弹性呢？
2. 如影片中显示，大胃王在吃下了 100个寿司后的情况，他们的胃是否会压到其他器官呢？
新年快樂！！！多謝解開我一直不解的大胃王之謎！！
講得很委婉，真的長期這樣吃下來，對身體造成的傷害可不僅僅是胃部阿
我猜說重訓讓他們熱量消耗掉是假的。因為很多大胃王看起來並不結實，看起來不像有在做大量運動的樣子。
重訓是能消耗多少熱量，大胃王大部分都是吃完催吐的，一個便當就相當於700卡的熱量了，正常的男性一天吃四個便當不運動就會慢慢肥胖了，你想吃這麼多有可能不胖嗎
運動減肥是件很瞎的事情XD 一般人的運動所能消耗的熱量低到想哭🥲
我也是胃沒什麼彈性的人，說實話蠻困擾的
吃跟別人一樣的量雖然不會餓沒錯，但一點都沒有飽足感，而且對飽足感的感知程度很差，所以沒辦法體會別人說的幾分飽@@ 而且要吃飽超級燒錢，我之前買了15個便當+10盒章魚燒還吃不飽😭
再加上我有慢腸炎，食物不太容易消化吸收，所以吃完會一直跑廁所，然後兩個小時後又餓了
周邊的朋友說很羨慕我，因為不管怎麼吃都不會胖，但真的很困擾，平常吃飯都只能吃到不餓的狀態，我只是想吃飽為什麼這麼難= =
之前看描寫大胃王的漫畫中，將大胃王歸類成另一種形式的運動選手，這樣看起來真的是很有道理
你好呀～ 蒼藍鴿老師！無意中發現你的頻道，你的影片都很精彩呀！讚🙌🏼☺️ 我一直有一個謎思，想知道答案。就是：到底寶寶的性別，父母有沒有什麼可以做從而去影響？常聽說，想生女孩子就該多吃什麼什麼，該用什麼姿勢等等。但我聽起來更像是網絡傳聞，期待你的專業分析喔☺️☺️ 來自香港朋友的支持🌹
我怎麼記得三層平滑肌是到了大學才學到🤔(放錯重點
若彤彤 高中基礎生物就有了
@@angil5747 基生就教縱走層 環走層 斜走層了!!?好吧我距離基生太遙遠了😂
應該拿掉了吧我到選生都沒學到
這些東西現在選修生物都拿掉了
選生的12對腦神經有哪些也拿掉了，這點我確定，就看老師有沒有補充了
好喜歡這個影片，清晰講解對照組，喜歡對照組浮影在畫面中可以更有印象了解。
請問：
如果大胃王的胃是彈性疲乏，為何進食前胃的大小是和一般人差不多？
如果胃彈性疲乏了，是不是會無法縮回原來的大小？
差不多但是看起來大了不只兩倍吧？
學長，這部影片真是解決我長久以來的疑惑
胃很大啊，但是只是胃很大而已，胃都撐到壞掉了叫作胃很大喔，都吃到胃壞掉了
請問胃的三層平滑肌還會變緊嗎？
食量是否可以變小，還是需要透過開刀胃縮小手術把胃變小
可能要靠手術了
還是正常吃飯吧...不然出事了就準備後悔一輩子
实话说很多大胃王影片其实给很多人带来了不好的影响
有些人就会觉得做美食视频胡吃海塞能吸引人关注从而去做这些事情
其实真正应该提倡的是健康优质的饮食和饮食习惯
希望大家都能健康饮食健康生活
想到這些妹會拉出多巨大的米田共！！馬桶應該沖不掉吧！！怕爆！！
想到就覺得興奮，嘿嘿～
大胃王= 基因缺陷， 吃下一樣的食物卻吸收量比別人低，這就是浪費食物，浪費金錢，浪費勞動力。
所以那個"木下"， 誰娶到誰倒楣。 錢幾乎都花在吃上，可悲的是吸收率極低，還要付出額外的代價去消耗熱量。
@@C10NE7oll 她好像有說過，她可以不用這樣吃。普通的食量也能維持生活。可能只是想吃，或者為了拍片。不過他這樣拍片應該能賺不少錢吧！而且好多粉絲送不同食物給他。如果有商品商人，肯定不會放過她吧？
@@阿輝-k8k 胃鬆弛的的人，平常食量就比別人大。 "辣妹曾根菜津子" 知道嗎? 她在短時間內爆肥，因為他們這類人自以為的普通食量很可能已經是一般人的1.5~2倍，當超過2倍時，他們才會明顯感覺到"怎麼吃這麼多"。
很簡單阿，邊拉邊沖~XD 但一次排放的量要控制一下(等水裝滿)
請問不會影響身體健康或壽命嗎?
蒼藍鴿應該感謝愛莉莎莎😂😂😂
我相信他的訂閱人數一定飆漲，像我就是其中之一
如果當初千千也這麼白目,或許.........
當我沒說
因為愛莉莎莎而被蒼藍鴿圈粉+1😂😂😂😂😂
講話怎麼可以這麼有專業而且又療癒！！！
+1
請問蒼藍鴿,這樣胃部肌肉鬆弛,會不會造成什麼後遺症呢?
胃酸逆流跟胃脫垂等風險是可能增加的
其實我一直都有在好奇這些大胃王上廁所會是怎樣的壯觀景象
我只想知道，胃膨脹這麼大，不會壓迫到其它器官嗎？
大胃王比賽實在是沒營養又浪費食物的無趣
我覺得應該要把那些食物捐給有需要的人才比較實在
我覺得捐出食物這太過理想XD
請問需要的人標準在哪？難道不會出現明明不需要，卻利用漏洞拿到食物的人嗎？（看看低收入戶，一堆不缺錢住豪宅、穿名牌、拿蘋果手機的還是領低收啊）要消耗人力一個一個去確認核對嗎？這些花費誰要買單？政府嗎？人民嗎？你確定捐出的錢真的有到需要的人手裡嗎？
如果在非洲，誰願意花大錢把食物空運到那？又能確保食物不會腐敗？更別說從中能得到什麼利益（就是那麼現實）？
別說大胃王，那些學校、軍隊、餐廳......不也天天浪費？從小到大不只食物被浪費吧？
實際上大胃王的存在，其實也只是娛樂的一種，是在滿足現今衣食無憂的人們
其實我蠻想參加的，平時根本沒機會體驗到，人生苦短，又不是犯法，任誰都想參加
不對啊，如果有全部吃完，還算浪費嗎
Lye 不算，但主辦單位準備的量一定是會浪費的
謝謝鴿簡單又明瞭的專業知識解決長久的疑惑
這種比賽根本毫無意義
浪費大量的食物
足以養活許多三餐不濟的人了。
這世界上呢 很多意義不明的事
醫生請問我朋友吃螃蟹嘴會破，吃蝦子不會、這樣是有過敏嗎
好恐怖~
彈性疲乏
每次看他們 食物一截一截的塞進去 都好怕他們噎著~
不會，因為我們有超強健的咀嚼肌，噎死的人也沒想像中得多啦。大胃王比賽的死亡率比車禍還低。
他們有專門訓練過怎樣咀嚼和吞嚥
木下佑香那個節目當時我也有看過
但還是會好奇她到目前為止幾乎以日更的方式在吃大量食物
又真的不會發胖，而且也有公開健康報告表示身體沒問題
到底幾KG 東西有多少吸收，又怎可以保持營養均衡
光看她的飲食幾乎大多都是吃一堆澱粉進肚子
謝謝你，長知識了👍👍👍
我想問一下 胃的上下左右不是還有很多其他內臟嗎？ 那當它撐的這麼大的時候 其他內臟都怎麼了 會被擠到嗎？
記得以前看過某本科學漫畫雜誌，正常人的胃，空腹狀態體積約1mL，吃飽後體積會膨脹到1000mL。
不知道這項知識正不正確
吃飽可以脹到800mL左右， 但空腹1mL的話應該不太可能吧？ 這樣喝一小口水胃內壓就會升高使內容物逆流了
1ml太誇張了==
我每次在很多的頻道都能看到蒼藍鴿的蹤影，就跟鬼魂一樣，陰魂不散= =
也沒有很多才3.5個，只是我們看的頻道很雷同吧
現代社會 大胃王 才會感受到幸福 如果是古代 因該 會很痛苦
應
Good video. Keep it coming
暴食其實不好
太傷害身體了
厲害,感謝蒼藍鴿的正確解說
單靠運動不可能那麼瘦吧? 運動能消耗的熱量有限，我看很多運動選手也是會限制吃的食物
飲食70% 運動輔助
沒記錯人體的養分是由大腸吸收！有些人可能90%以上吸收，有些可能50%不到
因此大腸沒在工作就可能了呀～
也因此吃不胖的人腸胃都不太好
我們沒有限制，會限制的是有量級比賽的！
對我們來說吃多才能練更多！要不然消耗掉的熱量跟能量太大於吃的量，對身體機能也不是很好！以前國高中時，幾乎每天運動練習，那時食量也是普通人的三～五倍，但因為常健身加運動，所以代謝非常高，也讓我們身體能夠維持在標準體態！
會限制吃的有兩種，一種是量級比賽，一種是他本身就吃不多
你想法沒錯 是催吐沒錯
我以為是在說催吐的部分哈
基本上所有 對 所有體型正常,體重沒有以一天幾公斤增長的大胃王都是催吐的
不管是密子君,木下或是世界其他知名的大胃王,無一例外,都是如此
為什麼?
現今一般食品上標示的熱量,一公克脂肪9大卡,醣4/蛋白質4 也就是所謂 阿特沃特氏通用食物能量系数
(Atwater s general energy factors)
都是已 經 扣 過 排 泄 物 熱 量 來計算的
什麼意思? 就是說你吃下的絕大多數熱量都會被人們完全被吸收
人體對熱量吸收幾乎是沒有上限的(國外格鬥壯漢選手了解一下)
碳水化合物經消化所產生的葡萄糖,最直接提供身體生理作用所需熱能,若無法消耗掉就會轉成脂肪囤積體內
甚至在肝臟形成脂肪肝,也更可能促進糖尿病
有人說,大胃王們消化不好呢?
大家想必碰過腸胃不好的人吧,但其實這種人 更 不 應 該 暴 食
大家都知道食物經由咽、食道，進入胃,在到小腸,殘渣進入大腸,最後排出體外
實際上若食物在胃停留過久,消化液(胃酸腸液)會刺激內壁,發酵過度,細菌不正常增生引發發炎,小腸同上
那假設食物沒有充分吸收就進入大腸,大腸裡幾百萬種細菌可就開趴了,壞菌大量孳生,消滅對人有益的益菌
你知道人整個胃充滿那玩意兒會怎樣嗎?
這種消化不好的人偶爾暴食一次往往上吐下瀉,便秘,甚至胃腸炎,胃出血,這些都是身體的警訊
長期下來癌變,各大消化器官不可逆損傷,甚至致死都是可預知的
所以說,消化不好 絕 對 不是暴食的理由,也不可能是
咱來計算,抓個平均值,假設大胃王每天吃下10000卡路里的食物
女人基礎代謝約為1300大卡,假設木下天生勇猛,BMR 2000好了(真不行再多,超過60%已經是重度甲亢,會死人的)
10000-2000 = 8000
他每天有足足8000大卡的熱量要處理
以體重50公斤的人來說,跑步1小時大約消耗500大卡,
那看來大胃王們每天都花費8000/500約16小時在高速跑步
可能嗎?
我看過木下有舉過1KG的啞鈴,但基本上是完全沒用的
我是不相信有人能夠除了吃外都在跑步,何況睡眠短缺(每天睡3.4小時)下體重更容易加胖
催吐帶來的影響大概如下:
嗓子沙啞(進食影片常調兩倍速來掩飾) 手腕處有紅印(被牙嗑傷,畢竟手要伸進咽喉刺激)
牙齒發黑/易斷(畢竟牙齒是拿來接觸食物不是碰胃酸用的)
這些都有人在各大胃王影片中扒出來(沒有也不能代表什麼,畢竟也可以用胃管催吐,但不管怎樣都是在殘害身體)
螢幕上的光鮮亮麗背後卻是自殺式的透支健康,不知道哪天有少年少女依樣畫葫暴肥甚至死亡時,他們有什麼感想 哀
以上
懶人包:
1.大胃王都是催吐,除非是每天體重以公斤數增加的胖胖胖胖子
2.沒有例外 吸收不好再這樣吃會死人
3.超過常人基礎代謝率太多也會死人,如果要以這為理由,那大胃王BMR估計得是常人的900%(啊對60%再上去就死了啾咪)
4.請相信科學,不要被瘦子吃不胖的刻板印象影響自己的判斷力
5.這就是真正的真相,我以為這種科普影片會把他們講出來的,看來我想多了
6.有問題再問! 會回答
蒼藍鴿能否考慮開頭時的字幕不用標楷體，小弟稍覺得有些時代感～
新製作的影片會慢慢改掉~
原來大胃王算是一種不健康的症狀...一直吃不飽 感覺真的會很痛苦
要是沒有雄厚的財力支撐應該會很難活下去 加上還要運動 並且可能會有腸胃疾病那些
難怪大胃王不是拍youtuber就是當選手 因為這樣才會有人贊助食物啊
劉有生善人講病：病的根源在哪裏：
1.咽喉炎：經常打斷別人講話，喜歡搶話。
2.肝內血管瘤：怒氣生的，生悶氣。
3.皮膚怕冷怕風：沒有熱度，對人沒有感情。性情太冷漠，太孤僻。
4.兒童嘴歪眼斜病：喜歡罵人。說話要有準，不出妄語。
5.高血壓、耳鳴：生悶氣，怒氣傷肝，頭暈眼花，耳鳴牙疼。
6.兒童咳嗽病：原因在媽媽跟公公婆婆或者自己爸媽有不開心，生氣的事情。媽媽虧孝，孩子得肺病，或者肺結核。
7.紅班狼瘡血管炎病：是從財上來的。動火氣來的，因為血屬水，水屬商，商屬財。對治：少花錢，不鋪張浪費。
8.頭暈病：跟老人得的。
9.心病、頭痛：恨氣大。
10.膽結石病：跟老人生怒氣來的。因為膽屬空，屬陽。大多數是跟男性長輩生氣來的。性格太暴躁，必須改性格。
(劉善人講病，講明你的病根源在那裏，還需要自己對照，自己懺悔。懺悔的時候哭，把陰氣排出，有的人真明白，真懺悔，就會有各種反應。比如嘔吐，排泄，放屁，打隔等等症狀，然後再讓你笑，把陽氣提起，自然病就除了。關鍵還是在自己真的以後能按照自己的本位去行，任勞任怨，踏實努力，孝養父母，友愛兄妹，照顧家人，關愛鄉鄰。這就是印光大師所說的敦倫盡分。)
11.青光眼、白內障：看別人缺點動心，生氣。
12.頸椎病肩周炎：頭椎病是背後不服長輩或者領導。肩周炎是管事管多了，擔子太重了，誰的事都想管。
13.白癲瘋：血液病，火性人，火性太高，燒出來的。
14.紫癜病：過敏性的紫癜，屬於瘡，起小點，容易破。若是孩子得這個病，一般是由於父母互相怨氣連天。若能各正本位則能消，因為皮膚屬火，老上火，則把皮膚弄壞了。
15.兒童手病：是母親跟手足之情的人(比如兄妹，表兄妹，堂兄妹等)過不去。
16.腰痛：煩人煩出來的。煩丈夫、妻子，煩人把腎傷了。腰酸腿痛，肚腹疼痛，浮腫，腎虛，腎炎。
17.偏頭痛：偏頭痛偏左的是跟男性長輩生氣，偏右的是跟女性長輩生氣。
18.風濕寒症，風濕關節炎：這個病是五毒全有，恨，怨，惱，怒，煩都存在這裏頭了。要明理，不怨不惱，不生氣。
19.精神病：有的精神病是氣血逆心來的，一口恨氣紮到心裏頭，不是氣逆心，就是血逆心。心臟周圍如果是氣逆的，心臟周圍是白沫子，如果是火逆的，心臟周圍就有瘀血。若這個東西不讓它出來，病情就時好時壞，很難穩定。還有就是驚嚇，導致各個神經功能紊亂，生理器官發生變化，緣由也是由恨氣，氣血逆心的基礎上導致的。
治療方法：在他清醒時，讓他知道這股恨氣是跟誰生的，找人家的好處，認自己的不是。若能把黑血吐出來，就能好。
20.心臟腿疼全身疼：
上火，火往上行，上焦是火，下焦是寒。人要是生氣，氣往下一走，就變化為寒。若自己一煩躁，這股陰氣往骨髓裏紮，導致腎功能下降，陰氣會導致關節炎，類風濕，各種疾病。這個病和心臟病和渾身痛有連帶關係。心上的病來自於恨和火，火大傷心，心臟發生病變，就會供血不足，導致氣短，這幾個病是一路來的。
治療方法：自己回憶從十二歲開始跟誰有恨，自己認不是。
21.血壓高：來自無名火，有火氣沒地方發，壓抑在內部，有無名火。對治：什麼事情來了不著急，(逆來順受天加福，非來正對了前因。)改變性格，自己認賬，誠心道歉。
22.四肢病：
胳膊就是跟平輩、外邊的人，恨到骨子裏了。腿像針紮一樣的疼，是跟晚輩、平輩，在某種事情上特別看不順眼。
23.肝病:
怒氣來的，悶氣來的。木性人主肝，若生氣則紮在肝上。若肝不好，膽也會受影響。這種毒藏於經絡裏。乙肝多是和女性來的。
治療：改性格，講出來，不生氣。若能吐出黑色瘀血，或者往下排，就好了。
24.甲狀腺病:生氣上火。
25.怕涼，無名頭暈，背痛:好煩，氣往下一走變寒。後背痛，氣血流通不好，實際是背後不滿意某人，等於背後背著一個人。背後跟誰看不順眼了，一定要認錯。
26.講腿疼病：跟晚輩生氣來的，氣往下一走變寒。煩和氣在心裏頭，心裏頭有氣的話，因為錢財有煩惱，跟他們生氣。
27.青春痘：心性上遇事險急，遇到事情臉一下子就紅了，著急上火。存毒火，和性格有關係。
28.胸悶：生悶氣，阻礙循環、血液不足。找對了，不是往上排就是往下排，這個病就好了。
29.膀胱病：不是憋得就是煩的。一般是煩男的。膀胱屬陽。
30.個子矮小：人來到世上，有外五行。有內五行。(木瘦金方水主肥，土形敦厚背如龜，上尖下闊名為火，五樣人形仔細推)。什麼人以什麼性當令的話，就看外五行。都是根據每個人的性，決定你的長相。不能改變。
31.腸炎：惱人來的，這大腸和肺相交，肺的毛病來自於惱，或者和老人生氣。若是老人晚年憂愁兒女，容易傷肺，若不在肺上出毛病，則在大腸上出問題。
32.產後風：病因是性格比較有脾氣，有個性。
33.膝蓋冒涼風：
有炎症。這是外五行的病，右邊可能在女兒方面或者在妹妹身上，或者姪女、兄弟媳婦方面生氣上火。冒涼風還好些，氣往外一走，就成寒的。
34.股骨頭壞死，腰間盤突出：股骨頭壞死，從父親身上找。因骨頭是父親給的，血是母親給的。股骨頭壞死，得往男性身上找病因。骨頭的病來自於恨和煩，腰間盤突出是煩，火大也是個很大的因素。
35.心尖歪：在婆娘兩邊找原因，對兩邊不公平。心裏這秤桿沒放正。
36.骨膜炎病：煩上來的。浮腫也是從煩上來的，水排不出去，瘀水。腎臟有毛病，可以通過排汗排毒。
37.鼻炎：有兩種，一種是怨老人，還有一種是有火。
38.小腹冷，腰風病：
小腹冷，是心裏對某個人寒心和怨太大了。腰裏透風，還是由於煩。
39.兒童骨折：若兒童在11、12歲之前，就得在父母身上找，因為木性人易受傷。父母的木性太強了，太硬了。生頂硬碰就讓孩子受傷了。
40.頭頂發麻：
與怒氣有關，經絡不通。
41.嗅覺聞不到味道：
怨上來的。
42.糖尿病：
(1)遇事容易生火氣。(2)遇事好煩。
(3)飲食過盛。
43.皮膚病：
(1)家中有人放高利貸或者幹一些暴利的生意。(2)自己火氣太大。
44.痛風：多因殺生來的。
書名：讓陽光自然播灑劉有生善人講病。
作者：劉有生。翻迎翻印。
王鳳儀善人(清朝講病治病聖人）:有一次張雅軒問我做人的道，我給他講(善、功、德):為人施捨財物，救急扶危，叫做善，行善的人，將來準富，因為天不虧人。天理是，明中施捨，暗裏天還，為了義舉盡心竭力，任勞任怨，叫做功，有功於世的人，會有權柄，因為捨己為人是出貴的根，人借行善立功，把性情練得爐火純青。遇逆境都能和顏悅色地忍受，死心化性，才叫做德。有德性的人，才能立住萬古。因為救人的性，是一救萬古。人能做到善功德三個字，就是聖賢。
😀笑 😀，不但除病還能轉命。
書名:王鳳儀善人行道實錄。
歡迎翻印.
看過之後還是會覺得他們吃掉好多人的食物(想著非洲)，雖然都有所規範只是個秀。但願還是希望大家活著健康哈哈哈
很好奇 他們胃部不會自動收縮的話 食物怎麼掉到腸道？ 這樣不會塞爆胃部嗎？
還是會收縮只是力量相對不夠
想看蒼藍鴿講解ADHD😂
你好,想請教蒼藍鴿醫生，大胃王這麼會吃跟棕色脂肪組織有關係嗎?
看到有些報導說有關係,但是有些報導說沒關係.......有點混淆
吃貨屬性的二次元動漫女角
都很瘦是合理的
原來如此，謝謝你的分解，我馬上去分享給我超愛吃的朋友看看😂😂
大胃王吃的都沒吸收
真的很浪費食物
哪有，我就吸收的很好，所以以前胖到98公斤，跟米其林寶寶一樣，後來努力運動才瘦到60公斤。
吃得爽就好
任何娛樂都會產生資源消耗 這是不可避免的
不然youtube機房那麼大 光台灣這邊沒意義的影片絕對破萬部 也是浪費電阿
HENC 可能寄給你吃哦
小弟想大吃時，能吃下富士山銀咖哩加一杯大的布丁奶茶，但還能再吃東西。大便也正常。
但平日很正常，正常人一餐的份量就夠飽
不一定是鬆弛的，也可以是伸縮能力比較好
是接著吃嗎？
大胃王維持這樣的飲食
到了晚年真得不會有問題嗎?0.0
蒼藍鴿 大大你好~
以後如果影片中有出現圖片要做對比的
是不是把圖片底色加重 或者是 用一cut 2秒另外做一個畫面 給觀賞影片者看
這樣應該會比較清楚點~
謝謝你 給我們了解更多
之前上營養學時有提到過一個飲食異常病症「劇食症(binge-eating disorder)」
當時教授有提出大胃王做為例子解釋內容
還提到大胃王易有下巴脫臼 水中毒消化道異常疾病等風險
至此以後 都覺得不少大胃王除了有心因性問題 還是一個很辛苦的職業(？呢
xDD
真的辛苦QQ
所以到一個年紀都會退休啊
3:16那張圖排便姿態那個，可以做一部影片解釋一下嗎? 就是知道能放鬆直腸肌韌帶，對直腸比較放鬆，不容易便秘時弄傷之類的
原來身體最會變大變小的器官另有其人啊
其實你想說別的吧
瞳孔？？
幹嘛突然開車呢？老司機
那請問如果多次暴飲暴食 會令胃部失去彈性嗎？
會加重哦
其實日本還有一位女大胃王叫曾根的~曾經也有節目研究她身體構造~發現她腸胃道裡的菌叢(益生菌之類的) 是一般人的好幾倍~ 也許這也是她吃不胖的原因之一
不過她婚後嚴重肥胖,日本節目造假也很嚴重看看就好
辣個節目我看過耶！...... 但節目只做到比較兩人的胃，感謝鴿後續的講解
太棒了👏这期视频
我胃口也是超级大，小时候的食量很普通而已，但是身边的人总问我为什么吃那么少，从而害到了我的未来，也就是现在，无法克制食量不说，胃病也超严重，一旦空腹就会疼，胃酸分泌量多，每次用餐后肯定会逆流胃酸，在外发生的时候，只能忍着满口的泡沫，一嘴酸咕溜的白色泡沫，找不到洗手间就只能吞下去
什麼平滑肌完全不記得
通通還給老師了😵
如果說我的食量比同齡同性的朋友大很多
是不是代表我的胃已經有彈性疲乏的現象了😲
可是高中的生物老師說其實胃可以吃到變大。
非常感谢，受益颇多。加油！
幾乎把腹腔都撐滿了欸，這樣不會擠壓到其他器官嗎？
多少會哦
会的。这就好像孕妇一样。内脏全部都被挤到别的地方了。
讚，專業知識
只有我覺得蒼藍鴿大大神韻很像谷阿莫嗎~~~~~
啊！他長這樣？