Grandir en s'épanouissant: conférence sur l'éducation et le développement de l’enfant

Dans un monde en constante évolution, la question de l'éducation équilibrée et du bien-être des enfants est plus centrale que jamais. Comment les parents et les enseignants peuvent-ils collaborer pour créer un environnement qui favorise non seulement la réussite scolaire, mais aussi l'épanouissement émotionnel et psychologique des jeunes?
Cette conférence vous a proposé d'explorer les principaux piliers d'une éducation équilibrée, où le bien-être global de l'enfant est placé au cœur des pratiques éducatives. Animée par des spécialistes de l'éducation et du bien-être, cette rencontre offre un éclairage unique sur des approches innovantes et complémentaires.
Fabrice Dini, spécialiste de l'éducation intégrale, a présenté comment une approche hollistique peut transformer l’apprentissage en une expérience épanouissante pour chaque enfant.
Monique Borcard-Sacco, enseignante de mindfulness au Service Sport Santé UNIL+EPFL, a partagé des outils pratiques pour intégrer la pleine conscience dans l'éducation quotidienne. Grâce à la mindfulness, enfants et adultes apprennent à gérer le stress, à se recentrer et à cultiver un état d’esprit positif et serein.
Cet événement animé par Kevin Gabrielli s'est déroulé dans le cadre des Jours Santé UNIL+EPFL, dont l'objectif est de sensibiliser la communauté aux enjeux de la santé globale.
Bibliographie:
Prendre soin de soi pour prendre soin des autres / enfants / jeunes:
Borcard-Sacco, Monique, Psycho positive : Mode d’emploi. Editions Jouvence 2011.
Borcard-Sacco, Monique, La psychologie positive pour apprendre à se relier à soi - Exercices
pratiques de bienveillance. Guy Trédaniel Editions 2019.
Neff, Kristin, S’aimer - Comment se réconcilier avec soi-même. Belfond, 2013.
Germer, Christopher K., L’autocompassion - Une méthode pour se libérer des pensées et des
émotions qui nous font du mal. Editions Odile Jacob, 2013.
Germer, Christopher, Neff Kristin, Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience. De
Boeck Supérieur, 2020.
Les cinq sens pour apaiser le mental et soutenir la créativité / capacité de résolution de problèmes :
Norman Farb, Zindel Segal, Better in Every Sense - How the Science of Sensation Can Help
Reclaim Your Life. Hodder & Stoughton, 2024.
Processus proposé par Prof. Christian Busch pour cultiver son intuition et rebondir face aux imprévus
Obstacles (équilibrer raison/intuition):
Busch, Christian, The Serendipity Mindset - The Art and Science of Creating Good Luck. Penguin
Publishing Group, 2020.
Fabrice Dini, Une éducation intégrale pour grandir en s’épanouissant, préface de Matthieu Ricard, Éditions Faim de siècle
Elisabeth Blackburn, L’effet télomère, Éditions Tredaniel
Fabrice Dini, Mon carnet du soleil. Cultive la gratitude et entraine ton cerveau pour le bonheur, Éditions Savitri
Peter Attia, Outlive. Editions Vermillon
Fabrice Dini, Mon journal de gratitude. Pour les adultes, Éditions Savitri
Seligman, M. et Peterson, C. Character strengths and virtues. Oxford Press.
Fabrice Dini, Toi aussi, tu as des Superpouvoirs, Éditions Savitri
Fabrice Dini, Découvrir et cultiver les forces de caractère des élèves, Éditions Savitri