Думаю, если человек научиться принимать как есть, то не нужны будут все эти техники. Из-за чего возникает душевная боль? Из-за сопротивления происходящему. Вот с этим надо и работать, надо это осознать.
@@АлександрРа-з4й не совсем правильно понимаете, в чём вас нельзя винить - мало кто понимает, что вообще значит "принимать как есть" - это значит ВСЕГДА быть в настоящем моменте и полностью осознавать что происходит. Такое состояние достигается с помощью проработки всех негативных реакций, закрепившихся в процессе жизни + наработке концентрации внимания на точке восприятия в своём сознании, мужчине желательно еще воздерживаться хотя бы месяца 3 силой воли, с осознанием процессов, которые в нем происходят, без этого репродуктивная функция сильно будет управлять им. По поводу индивидуальности, если вы проработаете свою реактивность, которая по большей части обусловлена прошлым опытом, вы не потеряете индивидуальность - она есть в человеке с рождения, это некое ядро с тенденциями к развитию личности, оно никуда не денется, это по сути и есть карма, но некоторые и ее умудряются растворить, став полностью свободными, я до такого еще не дошел. И, да, как вы уже поняли "принимать как есть" не значит быть марионеткой в руках окружающей среды - это значит не отрицать происходящее и давать на него не заранее заготовленную реакцию, а осознанную с учётом всех факторов, иногда это может отсутствие реакции вовсе.
Взял фотку бывшей с ее новым парнем, открыл в пейнте и рядом с фоткой записал каждый косяк, который удалось вспомнить на ее счет) Действенно помогает снизить ее значимость. Пользуйтесь, мб поможет кому. Если накатывать будет, просто открывайте файлик, и перечитывайте как мантру минут 10-15 все ее косяки пока не полегчает.
Это называется обесценивание,и таблетка эта не надолго.Обесценить образ человека с которым ты хочешь продолжения отношений не поучится,ведь мысли о человеке даже в негативном ключе тоже мысли.По этому тут скорей нужно убирать из головы образ человека,то есть меньше о нем думать.
Встречались 4 года, расстались месяц назад,игнор один пинг,меня кстати отпустило на четвёртый день, аппетит появился на второй или третий день,не мониторю и не хочу возвращать,делаю игнор ради себя.. если так быстро отпускает значит что я её сам не любил наверное ((
Все круто. Мы расстались перед новым годом, я естественно совершал все те ошибки, дошло до того как она мне сказала чтоб оставил её в покое, так и случилось, пару дней назад пообщались я её взбодрил поддержкой, сказала спасибо. Общение было тёплое, вчера опять холод. Решил не писать больше в голове каша
У меня, было так в детстве, в классе4, детская любовь, влюбился в девчонку во дворе, в принципе в нее влюблялись все мальчишки, всем она нравилась, красива была. Не помню, сколько времени любил, год точно. Не помню, точные причины сейчас, но я понял что мне надо ее разлюбить и я начал каждый день, себе говорить что не люблю ее, воопщем стал реально ее оценивать, что не мое это. Как бы внутрь оболочки прошел, суть ее увидел. Через месяц, наверное все ушло, воопще все, помню день пришел и все, понял не люблю ее, отпустило, легко стало. Я тогда, понял что можно разлюбить если надо, и все взять под конроль. Должна быть, решимость на поступок. Мы часто затягиваем там, где надо рубить, это факт.
Возможно просто год спустя "гормональный угар" практически прошёл просто. Попробовали бы тогда ещё на пике чувств, если б кто посоветовал, скорее всего было бы сложнее в разы.
@@DaytonXm ты сам себе создаёшь гештальт...надо принять одну из сторон - либо признать что ее поступок недопустим и само собой закрыть страницу, либо признать что ты инфантил и поступок не тянул на разрыв, и впредь в последующих отношениях такого не делать
Однажды сам захочешь переступить и быть сильнее. И никакие эмоции и переживания не сломают твоего мужского решения. А Ж. так и будет колбасить по жизни потому и кисельные барышни. Удачи
У каждого из нас нелегкая жизнь на самом деле . Надо просто осознать через что каждый из нас прошёл в трудные дни . Это наша сила . И каждому надо осознать её внутри . И осознав это нужно представить , а что такое ужасное есть в этом мире что способно сломать нашу волю . Неужели какая то глупая девчонка способна это сделать . Превратить нас в тряпку . Неужели в нас нет нашей могучей осознанной силы способной противостоять этому . Неужели мы жертвы таких глупых девчонок . Главное осознавать свою реальную силу . Она огромна .
Юрий ,здравствуйте,неделю назад разбежался с девушкой,причиной стало ее личное пространство и не доверие,с моей стороны(были причины),хотелось бы узнать как мирится с личным пространством если в отношениях подорваное доверие?
Блин как я жил хорошо один до знакомства, дела шли спокоен, был, встретил 1.5 года выясненмй отношений, ушла к другому, третий месяц друдома на работе пиздец, две кредитки ушатал, бухня, короче жопа, Хочу вернуть себя а не её
Подскажите, как быть, если понравилась девушка, общались, потом сказал, что она мне нравится, но оказалось что это безответно.Ну, я сказал ок.Она спросила и что дальше, я ответил, что общаться больше нет смысла, можем только поздороваться при встрече.Прошло некоторое время, я держался, потом был пьян и снова признался в чувствах и снова был отказ, ясное дело.Утром поняв что накосячил, решил что так больше нельзя, записался в спортзал, перестал пить, ходил на пару свиданий и т.д.Прошло уже больше 2 месяцев после этого пьяного разговора, с ней общался всего 2 раза, один раз увиделись на улице, поздоровались, поболтали минут три и все.Второй раз в общей компании, много общих друзей, праздновали новый год.Глупостей я не делал, просто обычное общение.Я ей больше не пишу, как и она мне, соц сети не мониторю, отписался, чтобы не увидеть, что у нее нового, короче держусь как могу. Недавно был мой ДР, написала, что вспомнила, поздравила.Хотя уверен, что не вспомнила, увидела в соц. сетях, хз зачем написала, что вспомнила.Еще и фото лайкает🤷🏻♂️.Я практически пропал с ее поля зрения, насколько это возможно.Но она не выходит из головы.Можно ли влюбить человека?Чувствую, что хочу общаться с ней, но после того, как сам сказал, что не буду, гордость или самолюбие не позволяют.Как быть?
Друг. В твоём случае никакой игнор не поможет. Просто она не увидела в тебе интересного ей человека. Не говоря уже про симпатию. Такоебывает. Это её выбор и его нужно уважать, так же как и границы другого человека. Забей, избавляйся скорее от зависимости к ней, занимайся больше собой, развивай свои ресурсы. Обязательно найдется та, которая по настоящему оценит тебя. Которой ты будешь очень интересен и которая будет считать тебя достойным мужчиной! Потом сам с улыбкой будешь вспоминать твою сегодняшнюю историю)) Время всё расставит по местам
@@VivoEvo я не игнорю, знаю, что не поможет.Просто одна половина меня хочет общаться с ней, другая не хочет даже видеть её.Со дня ее отказа прошло уже 3 месяца, за это время я довольно изменился, и физически, и как человек.Может стоит попытаться снова начать общение?
@@house994 Так если есть такое желание, то почему бы не попробовать? Только нужно правильно это сделать. Во первых не стоит строить себе какие-то иллюзии. Заранее принять, что пусть всё будет так как будет. А не так как хочется мне. Если действительно нравится эта девушка, то нужно уважать её мнение. Её собственные границы. Во-вторых не нужно изображать из себя того, кем ты не являешься. Она будет воспринимать это как клоунаду. Будь естественным и будь собой. Они это на инстинктивном уровне чувствуют и это им нравится. Т.к.так себя ведут только сильные и уверенные в себе люди. Ну и никаких "допингов" перед встречей. Чем меньше стресса и спокойствия при общении, тем лучше результат. Если он вообще возможен. Можешь пойти на встречу после занятия в зале. Когда кортизол весь сожгешь в крови))
@@house994 не ипи себе мозг...тебе выше дали самый адекватный комментарий - ты ее не зацепил...вернуть, игнорить и заново влюбить или просто влюбить можно если мужик женщину изначально чем то зацепил...в твоём случае ты для нее пустое место и ей пох на тебя что и как, ты ее не цепанул никак...поэтому направь свои усилия в другое русло
@@VivoEvo не советуй парню ерунды ..он будет из штанов выпрыгивать чтобы охмурить ее, и даже если все выйдет - она сломает ему жизнь...в один прекрасный момент она встретить того, кто сведёт ее с ума, и этого парня она бросит, и будет неважно, с браком уже все будет или дети
Друзья, жду ваших историй в комментариях! Спасибо вам за репосты и поддержку 💙
Поржал со слов хозяйственная, заботливая женщина 🤣 Реально не встречал таких.
Я один раз встретил) ну это примерно 1000 знакомств в Реале 😂
Думаю, если человек научиться принимать как есть, то не нужны будут все эти техники. Из-за чего возникает душевная боль? Из-за сопротивления происходящему. Вот с этим надо и работать, надо это осознать.
То есть, Вы хотите сказать "плыть по течению"?
Соглашаясь с тем, как есть, теряется индивидуальность личности.
Хотя..... Каждому своё....
@@АлександрРа-з4й не совсем правильно понимаете, в чём вас нельзя винить - мало кто понимает, что вообще значит "принимать как есть" - это значит ВСЕГДА быть в настоящем моменте и полностью осознавать что происходит. Такое состояние достигается с помощью проработки всех негативных реакций, закрепившихся в процессе жизни + наработке концентрации внимания на точке восприятия в своём сознании, мужчине желательно еще воздерживаться хотя бы месяца 3 силой воли, с осознанием процессов, которые в нем происходят, без этого репродуктивная функция сильно будет управлять им.
По поводу индивидуальности, если вы проработаете свою реактивность, которая по большей части обусловлена прошлым опытом, вы не потеряете индивидуальность - она есть в человеке с рождения, это некое ядро с тенденциями к развитию личности, оно никуда не денется, это по сути и есть карма, но некоторые и ее умудряются растворить, став полностью свободными, я до такого еще не дошел.
И, да, как вы уже поняли "принимать как есть" не значит быть марионеткой в руках окружающей среды - это значит не отрицать происходящее и давать на него не заранее заготовленную реакцию, а осознанную с учётом всех факторов, иногда это может отсутствие реакции вовсе.
@@Alex_Alexandrov_777 Очень здравые мысли 💭👍🏾, сам двигаюсь в этом направлении и очень этим доволен 🔥
@@Michael_44488 вы выбрали самый благородный путь, удачи вам! 🙂
Спасибо! Взаимно 🥳
Взял фотку бывшей с ее новым парнем, открыл в пейнте и рядом с фоткой записал каждый косяк, который удалось вспомнить на ее счет) Действенно помогает снизить ее значимость. Пользуйтесь, мб поможет кому. Если накатывать будет, просто открывайте файлик, и перечитывайте как мантру минут 10-15 все ее косяки пока не полегчает.
Это называется обесценивание,и таблетка эта не надолго.Обесценить образ человека с которым ты хочешь продолжения отношений не поучится,ведь мысли о человеке даже в негативном ключе тоже мысли.По этому тут скорей нужно убирать из головы образ человека,то есть меньше о нем думать.
Встречались 4 года, расстались месяц назад,игнор один пинг,меня кстати отпустило на четвёртый день, аппетит появился на второй или третий день,не мониторю и не хочу возвращать,делаю игнор ради себя.. если так быстро отпускает значит что я её сам не любил наверное ((
Все круто. Мы расстались перед новым годом, я естественно совершал все те ошибки, дошло до того как она мне сказала чтоб оставил её в покое, так и случилось, пару дней назад пообщались я её взбодрил поддержкой, сказала спасибо. Общение было тёплое, вчера опять холод. Решил не писать больше в голове каша
Уже месяц прошел, а ты фигнёй занимаешься...ты сам закрываешь возврат, если он нужен тебе...оставил бы в покое на подольше - больше толку бы было
У меня, было так в детстве, в классе4, детская любовь, влюбился в девчонку во дворе, в принципе в нее влюблялись все мальчишки, всем она нравилась, красива была. Не помню, сколько времени любил, год точно. Не помню, точные причины сейчас, но я понял что мне надо ее разлюбить и я начал каждый день, себе говорить что не люблю ее, воопщем стал реально ее оценивать, что не мое это. Как бы внутрь оболочки прошел, суть ее увидел. Через месяц, наверное все ушло, воопще все, помню день пришел и все, понял не люблю ее, отпустило, легко стало. Я тогда, понял что можно разлюбить если надо, и все взять под конроль. Должна быть, решимость на поступок. Мы часто затягиваем там, где надо рубить, это факт.
Возможно просто год спустя "гормональный угар" практически прошёл просто. Попробовали бы тогда ещё на пике чувств, если б кто посоветовал, скорее всего было бы сложнее в разы.
Вот на моменте 7:59 прям хорошо сказал где ж ты раньше был, красава хороший способ!
Отличное видео! Буду применять
Пополняю рады одиноких. Неделю назад забрала вещи и ушла. Не писал, не звонил. Хотя есть грешок, смотрю её страницу как отучить.
Как по мне, наоборот смотри...как увидишь пихаря, так должно климануть, что о возврате думать смешно станет
@@РоманРоман-э7о у меня сложнее, мы поругались, и я сказал ей уходить. Не писал ей уже дней 8.
@@DaytonXm ты сам себе создаёшь гештальт...надо принять одну из сторон - либо признать что ее поступок недопустим и само собой закрыть страницу, либо признать что ты инфантил и поступок не тянул на разрыв, и впредь в последующих отношениях такого не делать
Однажды сам захочешь переступить и быть сильнее. И никакие эмоции и переживания не сломают твоего мужского решения. А Ж. так и будет колбасить по жизни потому и кисельные барышни. Удачи
Шикарно , оч кстати ! Спасибо
прав, автор. интуитивно до этого дошёл
Очень круто 👍👍👍
все четко,коротко и ясно,побольше таких
У каждого из нас нелегкая жизнь на самом деле . Надо просто осознать через что каждый из нас прошёл в трудные дни . Это наша сила . И каждому надо осознать её внутри . И осознав это нужно представить , а что такое ужасное есть в этом мире что способно сломать нашу волю . Неужели какая то глупая девчонка способна это сделать . Превратить нас в тряпку . Неужели в нас нет нашей могучей осознанной силы способной противостоять этому . Неужели мы жертвы таких глупых девчонок . Главное осознавать свою реальную силу . Она огромна .
Блогадарю за хороший совет
Всегда так делаю. Иногда ещё выписываю на бумагу её негативные качества типа жадная, пыталась манипулировать итд
Здравствуйте Юрий хотел бы записаться к вам на консультацию
Юрий ,здравствуйте,неделю назад разбежался с девушкой,причиной стало ее личное пространство и не доверие,с моей стороны(были причины),хотелось бы узнать как мирится с личным пространством если в отношениях подорваное доверие?
Спасибо! Четко излагаешь мысли. (Не как некоторые, я, я, и бубнит о себе типа советуя)
Блин как я жил хорошо один до знакомства, дела шли спокоен, был, встретил 1.5 года выясненмй отношений, ушла к другому, третий месяц друдома на работе пиздец, две кредитки ушатал, бухня, короче жопа,
Хочу вернуть себя а не её
Надеюсь сделал выводы
А что такое любовь тогда по вашему?
Гормоны!и так и есть
Прав братан красавчик
Подскажите, как быть, если понравилась девушка, общались, потом сказал, что она мне нравится, но оказалось что это безответно.Ну, я сказал ок.Она спросила и что дальше, я ответил, что общаться больше нет смысла, можем только поздороваться при встрече.Прошло некоторое время, я держался, потом был пьян и снова признался в чувствах и снова был отказ, ясное дело.Утром поняв что накосячил, решил что так больше нельзя, записался в спортзал, перестал пить, ходил на пару свиданий и т.д.Прошло уже больше 2 месяцев после этого пьяного разговора, с ней общался всего 2 раза, один раз увиделись на улице, поздоровались, поболтали минут три и все.Второй раз в общей компании, много общих друзей, праздновали новый год.Глупостей я не делал, просто обычное общение.Я ей больше не пишу, как и она мне, соц сети не мониторю, отписался, чтобы не увидеть, что у нее нового, короче держусь как могу. Недавно был мой ДР, написала, что вспомнила, поздравила.Хотя уверен, что не вспомнила, увидела в соц. сетях, хз зачем написала, что вспомнила.Еще и фото лайкает🤷🏻♂️.Я практически пропал с ее поля зрения, насколько это возможно.Но она не выходит из головы.Можно ли влюбить человека?Чувствую, что хочу общаться с ней, но после того, как сам сказал, что не буду, гордость или самолюбие не позволяют.Как быть?
Друг. В твоём случае никакой игнор не поможет.
Просто она не увидела в тебе интересного ей человека. Не говоря уже про симпатию. Такоебывает. Это её выбор и его нужно уважать, так же как и границы другого человека.
Забей, избавляйся скорее от зависимости к ней, занимайся больше собой, развивай свои ресурсы. Обязательно найдется та, которая по настоящему оценит тебя. Которой ты будешь очень интересен и которая будет считать тебя достойным мужчиной!
Потом сам с улыбкой будешь вспоминать твою сегодняшнюю историю))
Время всё расставит по местам
@@VivoEvo я не игнорю, знаю, что не поможет.Просто одна половина меня хочет общаться с ней, другая не хочет даже видеть её.Со дня ее отказа прошло уже 3 месяца, за это время я довольно изменился, и физически, и как человек.Может стоит попытаться снова начать общение?
@@house994 Так если есть такое желание, то почему бы не попробовать? Только нужно правильно это сделать.
Во первых не стоит строить себе какие-то иллюзии. Заранее принять, что пусть всё будет так как будет. А не так как хочется мне. Если действительно нравится эта девушка, то нужно уважать её мнение. Её собственные границы.
Во-вторых не нужно изображать из себя того, кем ты не являешься. Она будет воспринимать это как клоунаду.
Будь естественным и будь собой. Они это на инстинктивном уровне чувствуют и это им нравится. Т.к.так себя ведут только сильные и уверенные в себе люди.
Ну и никаких "допингов" перед встречей. Чем меньше стресса и спокойствия при общении, тем лучше результат. Если он вообще возможен.
Можешь пойти на встречу после занятия в зале. Когда кортизол весь сожгешь в крови))
@@house994 не ипи себе мозг...тебе выше дали самый адекватный комментарий - ты ее не зацепил...вернуть, игнорить и заново влюбить или просто влюбить можно если мужик женщину изначально чем то зацепил...в твоём случае ты для нее пустое место и ей пох на тебя что и как, ты ее не цепанул никак...поэтому направь свои усилия в другое русло
@@VivoEvo не советуй парню ерунды ..он будет из штанов выпрыгивать чтобы охмурить ее, и даже если все выйдет - она сломает ему жизнь...в один прекрасный момент она встретить того, кто сведёт ее с ума, и этого парня она бросит, и будет неважно, с браком уже все будет или дети
👍
нормас
😁👍👍👍👉💯
Да Брат ты прав
Ее уже кто валтузит, а после кого-то ты будешь подбирать эту "портянку". Успакаивай себя тем что это после тебя подобрали.😁😁😁