【後編】理想のクライミングフォームとは？①ぶら下がり②懸垂③フロントレバー

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 2

  • @박준규-k5q
    @박준규-k5q 4 года назад +6

    Please make English subtitles.I'm so curious about this video.I want to see your education.

  • @Ysd-half
    @Ysd-half 3 года назад

    内臓の位置を腹圧で意識的にコントロールしよう。
    お腹がビンビンに凝り固まってしまう時があるので、色々試してみよう。
    ・腹をキックされてみる
    ・壁を押してみる
    ・岩を持ち上げてみる
    ・逆腹式呼吸で緩めてみる

Следующие
Автовоспроизведение
[Chalk] Testing Chalk Championship20:00[Chalk] Testing Chalk Championship
[Chalk] Testing Chalk ChampionshipTAMY Climbing Channel
Просмотров 47 тыс.
【外岩】餓鬼道 5段（V14）FL ＆ 阿修羅道 5段＋（V15）FA🔥🔥🔥10:29【外岩】餓鬼道 5段（V14）FL ＆ 阿修羅道 5段＋（V15）FA🔥🔥🔥
【外岩】餓鬼道 5段（V14）FL ＆ 阿修羅道 5段＋（V15）FA🔥🔥🔥TAMY Climbing Channel
Просмотров 59 тыс.
世界No.1クライマーの楢﨑智亜さんに1日密着したら身体能力がエグすぎました。24:11世界No.1クライマーの楢﨑智亜さんに1日密着したら身体能力がエグすぎました。
世界No.1クライマーの楢﨑智亜さんに1日密着したら身体能力がエグすぎました。林慧亮 / uFit代表
Просмотров 20 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
The North Face | OVER TIME 時間とともに- Tomoa Narasaki4:58The North Face | OVER TIME 時間とともに- Tomoa Narasaki
The North Face | OVER TIME 時間とともに- Tomoa NarasakiTHE NORTH FACE JAPAN
Просмотров 35 тыс.
【前編】トップクライマーの足使いを徹底検証!!13:40【前編】トップクライマーの足使いを徹底検証!!
【前編】トップクライマーの足使いを徹底検証!!ヒロシの部屋
Просмотров 9 тыс.
最年長30歳で日本代表に選出　仕事と子育てを両立しつつパリを目指す　スポーツクライミング界の注目株はシングルマザー6:37最年長30歳で日本代表に選出　仕事と子育てを両立しつつパリを目指す　スポーツクライミング界の注目株はシングルマザー
最年長30歳で日本代表に選出　仕事と子育てを両立しつつパリを目指す　スポーツクライミング界の注目株はシングルマザーカンテレNEWS
Просмотров 81 тыс.
【バース・デイ】スポーツクライミング・楢﨑智亜9:22【バース・デイ】スポーツクライミング・楢﨑智亜
【バース・デイ】スポーツクライミング・楢﨑智亜【公式】TBS スポーツ
Просмотров 53 тыс.
Nomura Shinichiro - Gakido (8C/V15) FA6:19Nomura Shinichiro - Gakido (8C/V15) FA
Nomura Shinichiro - Gakido (8C/V15) FAmellow
Просмотров 104 тыс.
[Care] Akiyo's In-5 mins. Fingers Care5:39[Care] Akiyo's In-5 mins. Fingers Care
[Care] Akiyo's In-5 mins. Fingers CareTAMY Climbing Channel
Просмотров 120 тыс.
[Lesson] Tomoa Narasaki Warming Up Routine11:35[Lesson] Tomoa Narasaki Warming Up Routine
[Lesson] Tomoa Narasaki Warming Up RoutineTAMY Climbing Channel
Просмотров 86 тыс.
[Lesson] Tomoa Narasaki How To Hold Slopers !8:23[Lesson] Tomoa Narasaki How To Hold Slopers !
[Lesson] Tomoa Narasaki How To Hold Slopers !TAMY Climbing Channel
Просмотров 141 тыс.
【バース・デイ】スポーツクライミング・楢﨑智亜7:22【バース・デイ】スポーツクライミング・楢﨑智亜
【バース・デイ】スポーツクライミング・楢﨑智亜【公式】TBS スポーツ
Просмотров 52 тыс.
Плюсы беременности в Южной Корее 🤰🏻😮 #корея #беременность #дети #путешествия #shorts00:52Плюсы беременности в Южной Корее 🤰🏻😮 #корея #беременность #дети #путешествия #shorts
Плюсы беременности в Южной Корее 🤰🏻😮 #корея #беременность #дети #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Просмотров 1,1 млн
СКАЧАЛ ИГРУ00:40СКАЧАЛ ИГРУ
СКАЧАЛ ИГРУstunning max
Просмотров 714 тыс.
절대로 이루어 질 수 없는 사이00:10절대로 이루어 질 수 없는 사이
절대로 이루어 질 수 없는 사이하다필름 HADAFILM
Просмотров 1,7 млн
Покажу вам свой гараж... (Анимация/Рум-тур по гаражу)05:22Покажу вам свой гараж... (Анимация/Рум-тур по гаражу)
Покажу вам свой гараж... (Анимация/Рум-тур по гаражу)ZAKATOON
Просмотров 277 тыс.
Блогеры поют таба лапка #arinazhulina #табалапка #табалапкавтренде00:15Блогеры поют таба лапка #arinazhulina #табалапка #табалапкавтренде
Блогеры поют таба лапка #arinazhulina #табалапка #табалапкавтрендеArina Zhulina
Просмотров 199 тыс.
Каха туалетная бумага00:58Каха туалетная бумага
Каха туалетная бумагаК-Media
Просмотров 708 тыс.
SLR PDW+Smoke Silencer.Who needs this for New Year's gift? #toys #gelblasters #airsoft00:44SLR PDW+Smoke Silencer.Who needs this for New Year's gift? #toys #gelblasters #airsoft
SLR PDW+Smoke Silencer.Who needs this for New Year's gift? #toys #gelblasters #airsoftLKCJ
Просмотров 9 млн
I did not expect this to work 😭 #shorts00:12I did not expect this to work 😭 #shorts
I did not expect this to work 😭 #shortsJunell Dominic
Просмотров 17 млн