রোজ সকালে মাত্র ১০ মিনিট করে - MORNING HABITS FOR HEALTHY MIND IN BENGALI

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 127

  • @foysalonline5283
    @foysalonline5283 2 года назад +18

    আমার সকালের রুটিন;
    Step 1: ঘুম থেকে ওঠা।
    Step 2: ঘুম থেকে উঠেই বেড গুছিয়ে নেওয়া।
    Step 3: ওয়াশরুম থেকে ফ্রেস হয়ে নেওয়া।
    Step 4: সুর্যের আলো যুক্ত একটি স্থানে ১৫-২০ মিনিট ব্যায়াম করা।
    Step 5: ব্যায়াম শেষে ২ গ্লাস পানি খেয়ে বিশ্রাম নিয়ে- সকালের নাস্তা সেরে ফেলা।
    Step 6: আমার দৈনিক কাজে মনোনিবেশ করা।

  • @pujashill7384
    @pujashill7384 2 года назад +12

    জীবন সমস্যার সমাধান চ্যানেলে নতুন ভিডিও আসলে মনটা আনন্দে ভরে যায়😇😇

  • @rakeshrousson191
    @rakeshrousson191 2 года назад +3

    আমার অবস্থাও বুদ্ধুরাম এর মতো। আমি এখন চালাক চেতন হয়ে ওঠার চেষ্টা করবো আর সেটাতে সাহায্য করবে আপনার এই ভিডিও। আপনি যখন ভিডিও গুলো আপলোড দেন মনে হয় আমার জন্যই আপলোড দেন। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে অনেক উপকারে আসে আপনার ভিডিও গুলো। আমি মনে করি আপনার ভিডিও বানানো সার্থক। Thank you so much dada. ❤️‍🩹❤️❤️❤️❤️

  • @rahatulhossanrahat9984
    @rahatulhossanrahat9984 2 года назад +2

    Khub sundor eikta golpo 😘😘🥰

  • @mdsagorkhan7408
    @mdsagorkhan7408 2 года назад +3

    বা অসাধারণ বক্তব্য কথা গুলো শুনে মনে হয়। মনটা নতুন কোনো এনার্জিটি ফিরে পেলো । খুব ভালো লাগে আসা করি এই রকম বক্তব্য সব সময় শুনবো 🥰

  • @ikbal_hasan
    @ikbal_hasan 2 года назад +1

    ভাই তুমি তো অনেক জ্ঞানী, আমি তোমার ভিডিও অনেক আগে থেকে দেখি বাট, আজকে একটা কথা বললা যে সূর্য দেবতা সূর্য কখনো দেবতা হতে পারে?

  • @MallickAnimation.
    @MallickAnimation. 2 года назад +9

    Any motivation is easy to hear but hard to implement in life... 🙂🙃

  • @mdtazimrahman3100
    @mdtazimrahman3100 2 года назад +2

    Love you from Bangladesh 🖤🇧🇩

  • @fahimmuntasir932
    @fahimmuntasir932 11 месяцев назад

    আপনার ভিডিও অনেক সুন্দর জীবন নতুন করে শুরু করার মত

  • @mrinalkantihaldermkh6814
    @mrinalkantihaldermkh6814 2 года назад +2

    🔥Top 10 good habits❤️

  • @md.mridulhasan5123
    @md.mridulhasan5123 Год назад

    Great idea.Thank you.

  • @mirza.entertainment
    @mirza.entertainment 2 года назад +1

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ, ভাল লাগল।

  • @raziatanvir5639
    @raziatanvir5639 2 года назад +1

    Ki mojaaaa vedio ashe gese...chalak cheton r buddhu ram ar golpo onk valo lage...vaia shob vedio te ader k rakhba tahole shunte beshi valo lage r bujte o moja lage..plzzzz....

  • @atreyapramanik3198
    @atreyapramanik3198 2 года назад +1

    Thanks dada🙂

  • @toufikulislam6932
    @toufikulislam6932 2 года назад +1

    Motivational channel মানে জীবন সমস্যা সমাধান।

  • @aurtychakma8694
    @aurtychakma8694 8 месяцев назад

    Apnakhe osonkkho donnobad ❤😊

  • @mdsharif-fh6lb
    @mdsharif-fh6lb Год назад

    Thank you ❤️

  • @nabankurbarman8897
    @nabankurbarman8897 Год назад

    Khup ,khup shundor dada .

  • @himrockgaming9263
    @himrockgaming9263 2 года назад +1

    1st comment .. dada fake friends der niya ekta video chai ... please reply 😩😩😩

  • @lakshmikantapatra7387
    @lakshmikantapatra7387 2 года назад +1

    দারুণ । ধন‍্যবাদ ,ধন‍্যবাদ ,ধন‍্যবাদ ।

  • @rihad3409
    @rihad3409 2 года назад +1

    ভাইয়া ভিডিও গুলা অনেক ভালো লাগে। কিন্তু লোকগুলোর নাম পরিবর্তন করেন তাহলে উক্তি গুলা ভালো মনে থাকবে 🥰😍

  • @OmeBD64
    @OmeBD64 Год назад

    Thanks a lot

  • @sazzadstudio24
    @sazzadstudio24 2 года назад +1

    Love This Conetnt

  • @atanurakshit6684
    @atanurakshit6684 Год назад

    খুব ভালো লাগলো।👍

  • @surajhajong4004
    @surajhajong4004 11 месяцев назад

    Thanks sir

  • @mdrajonmahmud6433
    @mdrajonmahmud6433 2 года назад +1

    Osadarron

  • @rabindranathbanerjee7427
    @rabindranathbanerjee7427 Год назад

    Thank you so much sir 🙏🙏🙏

  • @goals238
    @goals238 2 года назад +2

    Anoek valo Lageche

  • @monalishakhatun8785
    @monalishakhatun8785 2 года назад +1

    Very very helpful video

  • @rameshpoddar9637
    @rameshpoddar9637 Год назад

    Khup valo dada

  • @harekrishna8945
    @harekrishna8945 2 года назад +2

    যেই অ্যাপগুলি ভিডিওতে আপনি বললেন সেই অ্যাপ গুলির নাম বা লিংক ডেসক্রিপশন বক্সে দিলে ভালো হয়।

  • @SKNsubroto2007
    @SKNsubroto2007 2 года назад +3

    ঈশ্বর সর্বশক্তি মান 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @abdullahalnomantarek5475
    @abdullahalnomantarek5475 2 года назад

    Thank u dada💚💚💚

  • @LegendPerson200
    @LegendPerson200 2 года назад +1

    sei valo laglo dada

  • @bd71shawn_7x
    @bd71shawn_7x 2 года назад +1

    Nice video 👍

  • @nayeemshouvon
    @nayeemshouvon 2 года назад +1

    ❤️

  • @raju2609
    @raju2609 2 года назад +1

    খুব সুন্দর লাগছে 👌👌👌👌

  • @shaikatbarua7634
    @shaikatbarua7634 2 года назад +1

    Rights

  • @Amirasania930
    @Amirasania930 2 года назад

    Onek help hoyeche amar . I like your all video bhaiya . Amar ekta request chilo . Math e weak studentder jonno ekta video banao.pls bhaiya😊

  • @raziatanvir5639
    @raziatanvir5639 2 года назад

    ভাইয়া আমি বাংলাদেশ থেকে তোমার ভিডিও দেখি। তোমার প্রথম ভিডিও থেকে দেখে আসছি। তোমার ভিডিও আমার লাইফটা চেঞ্জ করে দিছে। আমি জীবনের আসল অর্থ বুজতে সক্ষম হয়েছি। আমার খারাপ সময়টা আমি তোমার কথা গুলো শুনে সাহস জোগিয়েছি। আমি সামনে বি সি এস পরীক্ষা দিব। প্লিজ ভাইয়া কিভবে প্রিপারেশন নিব & পড়ার টাইম মেনেজ করবো তা নিয়ে একটা ভিডিও দিলে খুব উপকার হয়। আমি গৃহিনী একা থাকি+ পড়া শুনা ও করি। আমি পড়া শুনায় ও আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো। প্লিজ ভইয়া এটা নিয়ে একটা ভিডিও কর।

  • @siddharthahalder6607
    @siddharthahalder6607 2 года назад +1

    TOMAR VIDEO DEKHE MOTIVATION ONEK GUN BERE JAY 😍

  • @soniyamalik6557
    @soniyamalik6557 2 года назад

    Ai habit sotti santi dayok! 😌❤

  • @hossainali6148
    @hossainali6148 2 года назад +1

    Fast views

  • @jibanmahara889
    @jibanmahara889 2 года назад +1

    দেখে মন ভরে গেল

  • @pragjyotiSharma
    @pragjyotiSharma 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @Jakirulhasan33
    @Jakirulhasan33 2 года назад +1

    দাদা আমি আপনার সব ভিডিও দেখি কমেন্ট আমি করি না অত খুব কম করি তাই হয়তো আমাকে আপনি চিনবেন না কিন্তু আপনার কন্ঠ ভিডিও আমায় খুব ভালো লাগে। এর পরের ভিডিও পাওয়ার জন্য একটা বানাবে। কি করে ধনী হওয়া যায় বিনিময়ে আমি সব রকম রিক্স নিতে প্রস্তুত। যেটা বলবে আমি সেটাতে ভেবে দেখব প্লিজ একটা ভিডিও বানাবে। আমি একটা আইডিয়া করেছি আমি একটা গাড়ি কিনে হোলসেল ার সবজির ব্যবসা করব। মানুষকে আমি মিনিমাম ৩০০০০ ইনকাম হবে। এর থেকে একটা ভালো বুদ্ধি দেবে আমার নাম নেবে নেক্স ট ভিডিওতে ভালো থাকবে দাদা

  • @msvlogs1587
    @msvlogs1587 2 года назад +1

    1st comnt base koimo pora caiya daki onk comt oigasa

  • @3teditz551
    @3teditz551 2 года назад +1

    দাদা আমি study related একটা প্রবলমেমে রয়েছি। আমি যতই ঘণ্টার পর ঘণ্টা পড়াশুনা করি না কেন আমি ওই পরাটাকে ভালো ভাবে বুঝতে পারিনা এবং। মনেও রাখতে পারি না।
    একদিন আমার কোচিং এ 50 মার্কস এর একটা পরীক্ষা হয় । সেখানে আমি 2 ঘণ্টা পড়াশোনা করার পরও 35.5 পাই এবং আমার অন্য এক বন্ধু মাত্র 30 মিনিট পড়াশোনা করে 45 পায়। এই বিষয়ে আমার কি করা উচিত সেই বিষয়ে যদি একটা বিস্তারিত ভিডীও পেতাম তাহলে অনেক উপকৃত হতাম। আপনি সব সমস্যারই তো সমাধান দিয়ে থাকেন । এবার এই সমস্যার একটি সমাধান দিন।plz।

    • @rakibulali3707
      @rakibulali3707 2 года назад

      ভাইয়া আপনি সব উত্তর গুলো পয়েন্ট করে লিখবেন আবার উত্তর শুরু করলে প্রথম এবং শেষ ভালো করে সমাপ্ত করবেন কথা দিলাম আপনি ও বেশি নাম্বার পাবেন

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 года назад

      Thanks

  • @abdurrahamanmomit2358
    @abdurrahamanmomit2358 2 года назад +1

    ❣️❣️❣️

  • @ranamahanta4463
    @ranamahanta4463 2 года назад +1

    Juwaa khala thake bachar upai
    Video banu plse

  • @rajeshbhowmik8617
    @rajeshbhowmik8617 2 года назад +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @khadizadidar8754
    @khadizadidar8754 2 года назад +1

    ভাইয়া আমি ইংরেজি শিক্ষতে চাই কিভাবে শিখব প্লিজ হেল্প করবেন

  • @Biswajitsardar2017world
    @Biswajitsardar2017world 2 года назад +1

    অনেক দিন পর আগের level ভিডিও পেলাম ❤

  • @arikdhara001
    @arikdhara001 2 года назад +1

    Thanks for Dada

  • @simadas5975
    @simadas5975 2 года назад +1

    Dada exam a valo result korte hobe ki vabe nots banano uchit ei niye ekta video banabe please please please 🙏

  • @fatemajahan2061
    @fatemajahan2061 2 года назад

    Best video🥰🥰

  • @storyofmylife9698
    @storyofmylife9698 2 года назад +1

    👍👍

  • @minivillagecooking100
    @minivillagecooking100 2 года назад

    অনেক ভালো লাগলো

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 года назад

      Thanks

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 года назад

      রুজিনা আপনিও খুব ভাল ভিডিও বানান আমি দেখেছি।

  • @mdrahimmridha5837
    @mdrahimmridha5837 2 года назад +1

    India win today

  • @khairulhasan4016
    @khairulhasan4016 2 года назад +1

    ♥ ♥ ♥

  • @ronjuahmmed4066
    @ronjuahmmed4066 2 года назад +1

    ভাইজান, আপনার কাছে একটা জানতে চায়। আমার ঋিন আছে একলাক্ষ টাকা+ শুধ দিতে হয় বছর বছর । আবার আমি কুনো একটা কারনে আমার হাতে, একলাক্ষ পেয়েছি তাহলে এখন কি আমি হাতে পাওয়া টাকা টা দিয়ে ঋিন পরিশোধ করবো নাকি সেই টাকা টা অন্য খানে শুধে লাগাবো। এই বিষয় নিয়ে একটা ভিডিও চায়। প্লিজ ভাই 🙏🙏

    • @jibonsomossarsomadhan
      @jibonsomossarsomadhan  2 года назад +3

      ঋণ শোধ করুন

    • @ronjuahmmed4066
      @ronjuahmmed4066 2 года назад

      @@jibonsomossarsomadhan ধন্যবাদ দাদা, ❣️❣️❣️

  • @rajeshbhowmik8617
    @rajeshbhowmik8617 2 года назад

    Nice video ❤️❤️

  • @shafin8843
    @shafin8843 2 года назад +1

    আপনার সাথে কথা বলবো কিভাবে?

  • @preyoshidebnath1010
    @preyoshidebnath1010 7 месяцев назад

    আমাদের ঘরে সূর্যের আলো আসে না তাই alarm এর শব্দে উঠতে হয়😢

  • @IbrahimKhan-ip4ie
    @IbrahimKhan-ip4ie 2 года назад +5

    There is no one worthy to be worshipped except ALLAH.

  • @mdabirabir3713
    @mdabirabir3713 Год назад

    আমি তোমাকে ভালোবাসি

  • @jehenAcademy
    @jehenAcademy 2 года назад +1

    Unnecessary talking diye video ta big kora

  • @abdulajij3203
    @abdulajij3203 2 года назад

    আমি ঘুম থেকে ওঠে পরতে চলে জাই

  • @sabrinjahan6983
    @sabrinjahan6983 2 года назад

    আপনি তো sandeep স্যারের বর্তমানে চলা অনুষ্ঠানে অংশ নিতে পারেন ভাইয়া।

  • @farjanamitu2277
    @farjanamitu2277 2 года назад

    👍👍👍❤️🇧🇩🇧🇩

  • @hscallclass2746
    @hscallclass2746 2 года назад +1

    Inter Science subject শিখতে চাইলে আমার আইডি দেখ

    • @jibongyan
      @jibongyan 2 года назад

      মনে হচ্ছে আমরা একি পোজিসান আছি। তার জন্য যদি আপনার সাথে কথা বলা যেত তবে ভালো হতো

  • @IbrahimKhan-ip4ie
    @IbrahimKhan-ip4ie 2 года назад +2

    Quran porun.Allahr rules shobche boro

  • @r-p9t113
    @r-p9t113 2 года назад +23

    Math ee madhya mik ee ki kore100 pawa jabe bolo

    • @Aryäñ-q3q8b
      @Aryäñ-q3q8b 2 года назад

      Sotti

    • @Ujjwalars
      @Ujjwalars 2 года назад +1

      Free fire khela bondho korte hobe...

    • @bongblaze460
      @bongblaze460 2 года назад

      @@Ujjwalars 😂

    • @bongblaze460
      @bongblaze460 2 года назад

      Backbencher der kache shon😀

    • @r-p9t113
      @r-p9t113 2 года назад

      @@Ujjwalars free fire kheli na bujhlen Sir .. somman deye kotha bolchi seta rakhbar cesta korun..
      And .. science group ta amar strong noi .. arts group ee madhyamik ee 95+ paboi

  • @4kaziz
    @4kaziz 2 года назад

    App gulur nam ki

  • @nbvshorts8128
    @nbvshorts8128 2 года назад

    Oita budhu ram na oita ami ☹️ aj theke amar somb obbas bodlamu kotha dilam

  • @siyam_official159
    @siyam_official159 2 года назад +2

    nood

  • @shadingaming8047
    @shadingaming8047 2 года назад

    ভাই আপনি মুসলিম না কি হিন্দু

  • @jannatulbristy3339
    @jannatulbristy3339 2 года назад +1

    buddhu ram r jibone valo hobe nah

  • @piyasff6189
    @piyasff6189 2 года назад

    Apni ki hindu

  • @ahmmedrasel2389
    @ahmmedrasel2389 2 года назад

    খুব সুন্দর লাগছে 👌

  • @MrGhoshCS01
    @MrGhoshCS01 2 года назад +1

    ❤️

  • @jnnaim5409
    @jnnaim5409 2 года назад

    ❤️