Rozmowy w spektrum autyzmu-O drodze do akceptacji i sile uważności (Mindfulness)Weronika Chmielewska

Zapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka z cyklu „Rozmowy w spektrum autyzmu”. Tym razem nasze zaproszenie przyjęła zaprzyjaźniona z naszą fundacją Weronika Chmielewska, mama dwóch chłopców, jednego w spektrum autyzmu i drugiego NT, założycielka i prezes Fundacji Edumind - uważność w edukacji.
Podczas naszej szczerej rozmowy poruszymy temat wyboistej czasem drogi do akceptacji diagnozy, presji jaką sami na siebie narzucamy, ale też oczekiwań otoczenia i depresji... Weronika opowiedziała o swojej rodzinie i ich uczeniu się siebie na nowo oraz o tym dlaczego czasem trudno poprosić innych o pomoc. Bardzo dziękuję Weronice za szczerość z jaką mówiła o trudnych dla niej przeżyciach i emocjach.
Powiemy także czym jest mindfulness i co to tak naprawdę znaczy być uważnym na siebie i innych oraz co ta uważność może wnieść w życie rodzin ze spektrum autyzmu w tle.
Zapraszamy! :)
Rozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja Aleklasa) i Weronika Chmielewska (Fundacja Edumind - uważność w edukacji).