Kolesterol Turun Cepat, Alami & Tanpa Obat
HTML-код
- Опубликовано: 21 дек 2024
- Ingin kolesterol turun cepat secara alami dan tanpa obat? Yuk ikut tips dari dr. Willy berikut ini.
--
Website - www.alodokter....
Aplikasi Alodokter: Chat Bersama Dokter
Google Play & iOS App Store - bit.ly/2we9I89
Social Media
Facebook - / alodokter
Instagram - / alodokter_id
Twitter - / alodokter
Jika kamu ada pertanyaan seputar kesehatan lainnya, langsung saja tanyakan pada dokter di aplikasi Alodokter. Download aplikasinya di: bit.ly/2yscf3v
dok saya punya alat cek kolestrol dirumah,baru saja saya cek kadar kolestrol saya hasilnya 139.apakah itu normal atau rendah terimakasih dok,mohon jawabannya terimakasih
Byr gk
Terimaksih dok..sharing nya
@@dimassyfa0077 bayar bukan free looh‼️‼️‼️🙄
@@msyafiqmaulawijaya8188 àa
*Dok Please bikin Video mengenai Tips gimana cara Membesarkan atau mengencangkan Payudara dong. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang payudara km makin kecil aja 😭😭Ditunggu penjelasannya dok. terimakasih.*
Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya.
@@laelysifa5916 Makasih ka rekomendasinya, aku mau coba deh tp ini bener bisa buat memperbesar payudara kan?
@@laelysifa5916Harganya brapaan mba yang orinya? Aku baru tau ternyata emg bener yaa ada yg Palsunya. Kmrn beli kosmetik impor jg ternyata dpet palsu krena tergiur murah
@@laelysifa5916 Berarti di market place banyak yg palsunya yaa mba? Kalau mau order gmna caranya?
Oh ada yg palsunya jg yaa? Wah jadi ngeri kalau gitu apalagi diminum ya.. ruclips.net/video/lZ3vskoYAXc/видео.html ini link yg kaka kasih itu produk orinya kan mba!
Semoga yang sedang sakit segera diangkat penyakitnya oleh Allah 🤲
Aminn
Aamiin
Aamiin ya rabbal aalamiin
Aamiin
Aamiin🤲
Memang pola makan buruk yg bikin kolesterol tinggi, terutama makan malam hari... Apalagi suami saya Klo malam pulang kerja bawa makanan macam2 martabak telor, martabak keju, sate kambing.,. bihun goreng.. nasi uduk cumi, susah utk nahan gak makan, akhirnya kolesterol saya naik 235 ... Sekarang saya tdk makan malam lg, gorengan, lemak dibatasi ( kadang2 saja ).. kolesterol turun jd 139... Alhamdulillah... terimakasih dokter 🙏
wih minum apa tuh om Tante biar cepat turunkan kolesterol tinggi
Wah, pengen tips dan trik donk, soalnya sy 232, smpt turun ke 219, ehhh skrng malah naik lgi kembali ke 232, hadeh, padahal udh rajin olahraga
Alangkah baiknya kalau musiknya di perkecil.supaya suara narasumber terdengar jelas.terima kasih.
Musiknya udah kecil, tapi suara dokternya yang kurang besar :")
setuju kawan
Trimakasih dokter
Sip
Volumeq udah full...🤭
1. Batasi asupan lemak serta makanan manis
2. Konsumsi makanan penurun kolestrol
Biji Bijian: Almond
Ikan: Tuna, Salmon, Tengiri
Buah: Apel, Jeruk, Anggur, Stroberi *Kaya akan serat
3. Ganti minyak goreng dengan minyak kanela, minyak zaitun, minyak biji bunga matahari.
4. Berhenti merokok
5. Rutin berolahraga *30 menit perhari 150 menit perminggu
6. (Opsional) Konsumsi suplemen yang mengandung minyak ikan dan serat larut
Makan kacang"an rematik min
Terimakasih ka, ringkasannya
❤
Aku pling suka klo ada yg koment ky gini .jd aku tinggal screenshot.thanks🙏
Minyak goreng barco bgs ga
Alankah baiknya menyampaikan teori ilmu tdk pakai musik supaya konsentrasi mendengarnya sehingga maksimal di terima ilmunya dokter 🙏.
Tetrimakasih Dok semoga kolesterol saya bisa sembuh, Amin yaalloh yarobal'alamin.
Sdh berapa lama menderita kolestrol kak
Aamiin..
Kalau boleh tu berapa lama kolesterol tinggi? Terus cara pengobatan nya gimana. Apakah pakai obat dokter,atau herbal alami. Apakah sekarang sudah ada pernurunan??
@@andiandii342 olaraga angkat beban 30 menit kardio 30 menit angkat beban dulu Karna dia akan langsung membakar gula setelah itu krdio. Biar iya langsung bakar lemak jngan lupa asupan VIT d3 + k2 Karna kolestrol atw gula dara dan hipertensi itu Karna devisiensi VIT d
@@andiandii342 perbanyak bergerak lebi sering jalan kaki
Terimakasih impor masinya pak dokter semoga sehat selalu panjang umur murah rezeki amiin
Halo Dr saya punya keluhan dada selalu berdebar tanpa sebab setiap mau buang angin atau mau bab pasti deg degan banter bgt tp setelah bs buang angin bsr dah biasa lg jd gelisah dok saya soalnya udah ber kali " kejadian begitu ,dgn ibuk putri umur 54 THN di daerah Kalteng ,terimakasih mhn solusinya Dok
Terima kasih atas penjellasanya semoga saya cepat sembuh amin
Terimakasih. Doterr. Sy. DRI. Taiwan. HDIR. Slm sehat. Slallu. Buat. Dokter
Pak....saya kolesterol nya 236 mg tiga bulan yg lalu.jenis obat kolesterol aja yg terbaik untuk menurunkan kolesterol? thanks pak dokter 🙏🙏🙏🙏
Terimakasih dok.... Smoga kita semua sehat"sllu...👍🙏
thx u Doc...utk keterangannya.. siap lakukan sarannya.. salam sehat utk semuanya.
Wah senang sekali lihat info ini thanks dokter.
Terimakasih dok saran dan masukannya🙏🏻
Trima ksh jd intinya hrs pintar mengatur pola mkn dan kurangi yg berlebihan berlemak jahat
Siap dok jd pendengar setia .
Terimakasih dokter atas saran2nya dalam menjaga kesehatan untuk mengatasi kolesterol.
Tks Dokter kolest saya 207 menerapkan saran dokter...🙏🏻
Terimakasih dokter telah membagi semoga bermanfaat dan berkah .aamiin ya rabbal alamiin .dan sehat selalu pak dokter nya
Makasih Dok, info nya singkat dan padat gampang di mengerti,
Terimakasih infox semoga bermanfaat ,aamiin 😅
Trima ksh dok atas ilmu yg bermanfa at bagi yg kn kl5rol termasuk dr syayg kn smga dok shat trus.
Dok Dari 2014,kepalaku sakit sebelah kiri,terus tulang belikat dama kaki,,apun dok sakit
Apalagi kalu mau tidur mlm ,,,luar biasa dok,,,solusi iy dok
ruclips.net/video/XXrHrvq2eN4/видео.html
coba herbal kami kak..
Aq sblh knn n aq cek kolestrol
Apakah kmu skrg uda sembuh bang...
Gmana caranya mengobatinya
Terima kasih dok penjelasan nya. Sy b kolestrol tinggi.
Terima kasih dok. Tuhan yesus memberkati
Terima kasih infonya Bapak Dokter.. sangat bermanfaat.👍👍👍👍👍👍👍
terimakasih dokter atas iformasinya yg sangat 2 bermanfat
Tengkiyu Alodokter 😘🙏
Ma kasih dok, Ilmunya sgt bermanfaat bagi kami org awam, semoga semakin berkah amiiinn.
Terimah kasih
Trimakasih dokter inpo nya salam sehat selalu Tuhan memberkati
nanti saya coba dok, semoga bisa membantu menurunkan kolesterol saya
terimakasih dokter
semoga kita semua sht slalu..aamiin..
Pasti ibu saat ini sedang merasakan kolesterol ya?
Terimakasih.infonya
Terima kasih dokter, sangat jelas penjelasannya dan motivasinya.
Harus Harus hidup sehat😊
trima ksh dokter infonya kolestrolku jg melebihi normal 270 dokter kmrn br cek
Yogya,hadir ❤❤
Trimakasih dok infonya..kalau sesak di ulu hati..itu gejala penyakit apa dok..mohon infonya dok terimakasih.
Itu mah GERD mas
Tetimakasih. Dokter. Info dan saranya.
Terimakasih dokter saran nya...aku MH pusing trus
Mksh ya dok..kmren sya cek koles tinggi bngt 305..bdan pda pgel semua.. 😭😭
Sama mbak kya sayah bdan pegel semua.udah 8 bulan blum sembuh2pola mkan udah di jaga ttp aja blum ada reaksi...apa mbak udah sembuh
@@rendyartamavia2313 Alhamdulillah sdh enakan..jari2 kemarin yg tdinya sakit skrng udah nggak, udah lemesan..kl kmren2 kaku bngt gk bs ditekuk2..trs kepala yg tiap harinya pusing skrng sdh nggk.. Alhamdulillah
@@tyacristya8282 di obatin pke apa mbak klou boleh tau
@@rendyartamavia2313 ngindari makan yg lemak2 dlu kak..perbnyak mkan sayur, buah alpukat trs sempatkan olga meskipun 15 menitan ..trs tiap pagi dsruh minum cuka apel sm dokter yg mriksa kmren
Makasih Dok, musiknya di hilangkan aja kalau nez Time
Saya penderita kolestrol tinggi 200 asam urat saya juga tinggi 8 .saya kalau mau makan bingung. Kolestrol butuh kacang kacangan sedangkan asam urat dilarang makan kacang kacangan. Mohon penjelasanya dokter? Terimakasih sebellum nya
Puasa Senin Kamis Bu. Lakukan bekam
Sama kita kak sampai takut mkn😢
Trimksh. Dokter. Atas inpo nya
Terimakasih dokter.. kebetulan saya di Minggu ini tiba2 sakit,. ehh ternyata kolesterol tinggi ktnya..saya Skrng jd takut makan ini itu takut skli,. krna rasa sakit nya menyiksa bngt..
Informasi nya smoga bermanfaat bagi kita semua
Salam dokter
Saya nak tanya
Pengidap diabetis bole ngak minum air kelapa
Maksh dokter penjelasan nya Mao tanya dok apa sakit di leher blakang sampe ke pundak itu .gejala kolesterol ya dok ?
Pengalaman adalah guru yg terbaik😍😍😍 coba di sisni ada ada yg sudah kena colesreol ngga ya bagi dong perasan dan situasi yg bener bener dirasakan harian kalo colestrol lagi tinggi,
Karna gk jaga pola makan..cumi2 satu kg..kepiting 1kg..udang 1kg ..habis saya sendirii..jadi akibatnya begituu
Puasa gorengan dan daging merah .makan sayur sop .sayur bening hindari minyak goreng selamany
dokter tolobg tanya apa boleh minum obat trombo aspilet bersama dgn obat ginkgo action,black mores,atau boleh dgn dibedakan 2,3 jam minumnya,terima kasih atas jawabannya
Nice sharing dokter 👍
Dok, suplemen apaa yang cocok dikonsumsi untuk kesehatan saya...dok aku orang awam
Seneng dengerin dokter ngak bikin kita tambah stress
Dr Wily mau.tanya pernah di RS Cikini ya 🙏🏻
Ok dok mantap sy akan mencobanya pola hidup sehat . Aq bisa
Terima kasih dok membahann ini aku sering pegel pundsk hitu setiysp bulan ku mapiadih tetsp 200.slhamdulilaj
Dok, umur sy 58 thn, brp kadar kolesterol yg di anjurkan,? Tks 🙏
Sy setuju karna ringkas padat..ok
Bagus untuk dipedomani
Trims dokter. Infonya ...
dr. Terimaksi atan informasi penting sebagai edukasih kemanusiaan
Dokter kolestrol saya 231 bagaimana cara menurunkannya harus mengkonsumsi makanan apa saja supaya cepat turun
Makasih dokter Willy...penjelasanya singkat padat jelas...
Trima ksh Dokter.
Ya dokter saya kmren sampai 306. Pundak seperti robot ...trimakasih dokter atas sarannya 🙏
sore dokter saya menderita asam lambung dan kolesterol bagaimana cara mengobatinya dokter
terimakasih
Pagi Dok.bgmn dgn ramuan Herbal,daun Salam,serei,kunyit,jahe,rambut jagung,air kelapa,semua ini berkasiat menurunkan kolestrol.?Mkasih❤
Mf.... Gmn aku bs faham dgn penjelasan dokter.
Karena suara musiknya lebih kencang dr pd suara dokter......
Gak usah pakai musik aja dah trimakasih dokter
Terima kasih ya tipnya
Klau makan ayam panggang pkai msg bagi penderita kolestrol boleh ya dok?
Umur 25, kolesterol 263. Sebab merantau masaknya gorengan terus
Halo apakah sekarang sudah turun kolesterol nya??
@@andiandii342 skrang dah ga konsumsi gorengan dan sayur berminyak. belum medical lagi.
@@ichwanhardianto3093 tapi tensinya normal ya??
Sering kesemutan gitu gak pas kolesterol nya tinggi??
@@andiandii342 alhamdulillah enggak sih bang. tensi normal .
Terimakasih halo Dokter
Pagi dok,sy perempuan usia 56 th dan kolesterol tinggi 248 dan aktp olah raga mhn solusi supaya kolesterol sy nirmal
Terimah kasih Dok, Sangat bermanfaat😇😇
Trima kasih Dokter infonya
Mau tanya dokter apaka pengaru ya klo merokok itu bisa membawa penyakit kolestrol dokter???terima kasi🙏
Mksih Doktr👍🤲🤲🤲🤲💖
Saya sakit pundak , atau leher belakang.. apakah itu pertanda kolesterol tinggi, 🙏mohon info& solusi nya !! Mkasih
Gimana cara membeli suplemmennya dok mksh atas penjelasannya dok
Sangat bermanfaat bang❤
Nyimak 👍👍👍
Kadang walau pun kita sdh memakan makanan sehat ,satu dr yg belum sebukan ,salah satu nya juga cholesterol tinggi juga akibat faktor ke turunan dokter
Mksh dokter..atas sarannnya yg bermanfaat.Barokalloh
sehat dn sukses slalu ya dok
Klu yg udb g bisa jln g mna
Asam urt tinggi
Trimah kasih ya dot
Trim's dokter. God bless you..
Terima kasih dok saran nya
Dok tlg bgmn cara menurunkan trigesiritda, mksh
saran backsoundnya diturunkan, mengalahkan penjelasan dokter
ini so.al konsumsi kacang2an dok. saya kolestrolnya tinggi malah gak boleh konsumsi kacang2an. malah bingung saya dok. mohon penjelasannya. maturnuwun..👍
Siang dokter suplemen minyak ikan cocok untuk ibu umur 56 thn tks
ruclips.net/video/XXrHrvq2eN4/видео.html
ini ling herbal BU, mungkin bisa membantu
Dokter, saya usia 57th kolesterol saya 250. Trigliserida 135, HDL 74, LDL 264 Saya minum Atorvastatin 20 mg.
Tapi setelah minum terasa pusing seperti limbung, perut juga nggak nyaman.
Adakah obat kolesterol yg aman untuk lambung?
Permisi kak, saya ingin memberikan informasi, bisa mengkonsumsi propolis untuk penyembuhan kolesterol kak, propolis aman karena dari bahan alami dan berupa suplemen, bukan obat, jadi aman untuk lambung.
Pagi dokter
Biji2an, kacang2an, ikan tuna salmon, twmggiri,apel anggur zjerukk,strawberrry, rutin berolahraga 30menit/ hari. 150menit/minggu, jln cepat,senam aerobik,sepeda, obat/suplemen minyak ikan (cuma tmbahan)--tp jgn smbrangan .
Ikan tenggiri bagus kah buat kolesterol?
Sangat bermanfaat .....infonya slm sht semangat
Hallo Dr kolestrol sy 243 umur sy 54 thn bolehkah sy minum omega3 Fish oil?
musik nya kecil kan dok spy lbh jelas
selamat pagi Dok jika sakitkolestrol tinngi juga asam urat nya ti tinggi bagaei mana cara dan makananan apa ag aman untuk semua ini ? terima kasih mohpn penjelasanya.