お久しぶりです 한국에서는 가루로 된 녹차를 말차라 부르는데 일본처럼 일상에서 많이 먹지는 8:04 않아요 더구나 일회용으로 포장된 제품은 처음봤어요. 사실 저는 말차에 있는 카페인 성분땜에 마시지 못하고 아주 적은 양이 들어있는 녹차아이스크림정도는 먹을 수 있답니다. 병원에 근무하시는 남편분과는 매일 같이 식사를 하시기는 어려우시겠어요. 그래도 두 분께서 나란히 앉아 식사하시는 모습이 단란하고 행복해 보입니다. 영상 감사히 잘 봤어요. 고맙습니다~
오랜만입니다. 일본도 마찬가지로 녹차를 가루로 만든 것을 말차라고 해요. 제가 마셨던 것은 말차와 굉장히 비슷하지만 녹즙이라는 것으로 원료가 말차와는 다른 것이에요. 일본 특유의 야채인 내일엽이라는 야채로 만든 것이에요. 그래서 카페인 등은 들어있지 않고 몸에 굉장히 좋다고 해요. 색이 너무 비슷해서 착각하기 쉽죠. 말차를 좋아하지만 저도 가끔 아이스크림을 먹는 정도입니다. 남편과 함께 식사하는 것이 쉽지 않지만 적은 만큼 소중히 여기고 싶어요. 이쪽도 항상 감사합니다 😊
いつもご覧頂きありがとうございます😊
先程動画内でも登場したていねい通販さんの青汁【boco to deco】お茶みたいでゴクゴク飲みやすくてとても気に入ってます。よかったら概要欄に詳細載ってますので気になった方はご覧になってみて下さいね！
こんばんわー！
旦那さま、とっても優しい感じですね😊
二人の時間て本当に大切だと思います❤️
こんにちは！
ありがとうございます🙏
2人の時間大事にしたいです😊
旦那様のリクエストでご夫婦で美味しい晩御飯、とても素敵な時間ですね✨
ほっこりしました😊
わっ！ありがとうございます😊☺️✨🙏
素敵なご夫婦ですね！
小さい台所さまのちょっとした動画がとても癒されます。
包丁さばきも素晴らしい、いつも参考にさせてもらっています。
ありがとうございます😊🌸❤
わっ！ありがとうございます😊
嬉しいコメントでこちらもとても励まされます♪
ありがとうございます😊💕☺️🙏
こんばんは。
今日の動画内にお話、色々参考になりました😊❤
私もパスタや麺も好きなんですけどご飯ってやっぱりお腹が落ち着く感じがします。
ご主人と一緒にお食事って言うのも凄い良いですね〜😊❤
オムライス美味しそうで私も食べたくなりました🙌❤
次回の動画も楽しみにしていますね。
こんにちは。
参考になって嬉しいです☺️
日本人はやっぱりごはんが合うんですかね。
なんか落ち着きますよね👌
フフフ😌ありがとうございます🙏
いつも優しいコメントをありがとうございます😊🙏
こんばんは 私も和食のホッとした食べごたえに満足してます🍚シンプルでも美味しそう〜まだこの時間寒いです🧤お風邪ひかないように温かいもの食べて乗り切りましょう💪
こんにちは。
和食はなんかほっとしますよね😊
ちょうど今風邪ひいてるので気をつけます！
いつもありがとうございます😊🙏💕
和食はバランス良く優しいから大好き❤オムライスも美味しそう😋マッシュルーム入れると洋食！って感じで良いですねー😊
やっぱり和食が1番身体に合いますね♪
洋食も好きでたまに食べますが美味しいですね😊💕
いつもありがとうございます☺️💕🙏
ていねい通販さんの別の商品をずっと利用しているので、何だか凄く嬉しいです🤭
和食を食べると体の中がスッキリした気持ちになりますよね😊
おぉ〜そうなんですね♪
ていねい通販さんの商品すごくいいですよね😊
そうですねー😊なんか分からないけど和食落ち着きますよね♪
こんばんは、充分丁寧な暮らしされてるよー
青汁、甘酒、干し芋はわたしも欠かせないものです
それでも痩せたりはしてないんだけど😂
ご主人と一緒のご飯素敵
うちは週2回くらいかなー一緒に食べれるの
今日も素敵な動画ありがとう😊
こんにちは。
そうですかね！そう言ってもらえて嬉しいです☺️ありがとうございます🙏
おぉ〜一緒なんですね😊美味しいしいいですよね♪
モグモグしょーうさんも一緒に食べれるの少ないんですね。
大事にしたいですね☺️
こちらこそいつもありがとうございます☺️🙏💕
早朝とか夜勤とか、お仕事大変ですね
でもこんなご飯が待ってたら、超嬉しい😊
そして鉄パンなのにケチャップライスが全然くっついてなくてスゴイ！
コロナの時は大変そうでしたが今は落ち着いたので割とゆったりと過ごしてます😊
鉄でも油が馴染むとくっつきづらいですよ👍
初めまして 使っている道具や調味料 干し芋とか甘酒 全て『日本って美味しいもの 体にいいものいっぱいあるよなあ〜』と切なくなって 日本に帰りたいな〜って見させて頂いています。（フランスから見ています（＾＾））どこか懐かしくなる暖かい動画ありがとうございます。これからも応援させてください。
初めまして。
すごい！フランスから😍ありがとうございます☺️🙏嬉しいです♪
楽しみに待ってました。和食はやっぱりいいですね。私は2ヶ月前から思うところあって緩いグルテンフリーをやっています。やせませんが、お腹の調子が良くなりました。身体が軽いというかスタスタ歩けるように。でも米粉パンは高いのが悩み。自分で作るの難しいし😓小さな台所さんは何を作ってもサマになって、レパートリーもとっても広い。特に野菜の使い方が上手で毎回感心しています。昭和な感じの台所もステキですね。
わぁ😭ありがとうございます🙏
グルテンフリー最近よく聞きますね。私もやってみたいですが完全にはやっぱり難しいですね😅どうしてもパンとかたまに食べちゃいます。
おぉ〜でもやっぱり身体には良さそうですね♪
米粉パンは確かに難しそう。代わりに米粉の蒸しパンなんかはどうですか？
米粉に卵と砂糖とごま油とベーキングパウダー混ぜてあと豆乳や水で水分調整してレンジで1〜2分かな量によって違うけどチンするとすぐに蒸しパンできますよ！
私は小腹空いた時とかにたまに作って食べてます。本格的なパンではないけど結構美味しいです。
わっ！そう言ってもらえてとても嬉しいです☺️ありがとうございます🙏☺️💕
@@chiisanadaidokoroさま、ありがとうございます。米粉蒸しパンは何度か作りました。ベーキングパウダー使って手軽にできますよね。でもパターンが同じになってしまって😭バナナ🍌蒸しパンだけは美味しくできています。米粉にも種類があってお菓子用、料理用とちょっとめんどくさいです。基本的にパンよりお米が好きなので何とかなっていますが、ラーメンやパスタは食べたいですね。
そうですよね。作ってますよね！
すみませんお役に立てなくて😅
バナナ入り美味しそう！
私はさつまいも入れたりきな粉入れたりして作ったりしてますが美味しかったですよ😋
製菓用と料理用で分かれて確かに売ってますね。私が使ってるのはただ米粉しか書かれてなくて普通に何にでも使っちゃってますがあれは本来は料理用とかなのかな😅😅
お菓子とかも普通に使っちゃいました！
わぁラーメンとパスタは我慢するのムズイ🤤
お疲れさまです🎵
お二人の時間大切ですよね でも1人でのんびりも大切ですよ。何もしない日大切です。
私は53年になりますが、あと何年こうして居られるでしょね(笑)人生はアッと間です。出来ることは、やったもん勝ち。札幌から応援しています。
6月の北海道は、いい季節ですよ。住めば都です
お疲れ様です♪
のんびり2人で過ごせたらいいなぁと思います😊
応援ありがとうございます🙏☺️
そうなんですよねー。結局のところ食生活の見直しするとしたらまず和食中心ですよね。
私も最近青汁や漢方茶、重曹クエン酸水、ホットはちみつ柚子なんかを取り入れています。
健康第一ですよね。
やっぱり和食が1番身体にいいのかなぁってなりますね🙂
おぉ〜色々取り入れてるんですね♪すごい👍
少しでも続けられるように試行錯誤して頑張ります😊‼️
いつも変わらずコメント下さりありがとうございます☺️🙏💕
こんにちは、青汁出出た頃って鼻つまんで息止めないと飲めないぐらいだったのに
最近のはとってもの飲みやすいですよね😊
こんばんは🌇
マズいってイメージが強いですよね😅
そうですね。飲みやすくて美味しかったです♪
小さい台所さんこんばんは🌻元気そうで良かったです😁私生活を見直して変えていく事は良いことですね😁青汁も体に良さそうですね☺️小さい台所さんらしく上手く工夫して続けてやって行って下さい💪土鍋もオシャレでできたご飯とても美味しそうですね😋旦那さんもお仕事ご苦労様です🤓楽しく焦らずボチボチやって行きましょう🤗スタこの旦那でした😁こんばんは✨私もかなりずぼらです😁でも丁寧な暮らしにとても憧れています☺️丁寧にお料理されるお姿に憧れます😊３月ですが寒いですね😅お身体ご自愛くださいね😄スタこの妻でした🙆
こんにちは！元気ですよー😃
はい、少しずつ出来そうな事やっています。
夫に伝えておきますね♪ありがとうございます😊
こんにちは！
分かります。私も丁寧な暮らしに憧れてるので😅
そう言ってもらえて大変ありがたいです。
身体に気をつけて過ごしますね😊
スタコさんご夫婦もお身体に気をつけてお過ごし下さい。いつも優しいコメントをありがとうございます☺️🙏💕
こんばんは😃🌃 オムライスとても美味しそうです😋 近日中に是非作ってみます。私もパンが大好きなのですが、食べ続けていると小麦粉は中毒性があるようで、食べないと体調がいいです。最近は全粒粉の薄切り食パン２枚に野菜、卵、ハム、チーズなど挟んでホットサンドメーカーでトーストにして食べてます。お好み焼きはオートミールか豆腐を小麦粉の代わりに入れて作ってますがまあまあです👍和食はおかずを沢山用意しなければいけないので億劫になりますよね。私も腰から来る足の痺れで眠れず通院してます。前屈みになるのが悪いらしく姿勢を正すことが大切だそうです。体調が悪くなると憂鬱になりがちですから、無理せずにお身体に気を付けるようになさって下さいね🥰
こんにちは🌞はい、ぜひ👍
全粒粉のパンなら体に良さそうだしいいですね♪私もパン食べる時そうしてみようかな。
お好み焼きとか粉物は最近米粉使うようになりました！
オートミールは使ったことないから今度見てみます。
色々情報をありがとうございます🙏😊
確かに色々準備するのは大変ですよね。簡単なものを用意してなるべく続くようにしています。
運動のおかげか腰痛今はすっかり良くなってますがunadonさんはまだ大変そうですね😔
早く良くなりますように🙏
お気遣いまでして頂きありがとうございます🙇♀️
unadonさんもお身体お大事になさって下さいね🙏
いつも色々教えて下さりありがとうございます☺️☺️✨💕
今回のご飯も本当に美味しそう✨
私も麺類大好きですが、身体の事を考えて出来るだけ和食メニューを取り入れてます
ご飯とお味噌汁とおかず
やっぱりいいですよね✨
私は毎朝、青汁をきな粉と一緒に牛乳に入れて飲んでますが、この青汁は飲みやすそうですね✨
青汁飲んでると何か安心感があります
オムライス、メチャクチャ美味しそう
見てるだけで間違いなく美味しいのが分かります😊
いつも手際の良さに惚れ惚れ❤
小さな台所さんの動画に癒してもらったので、今週も仕事頑張ります😄
そうですね。ごはんとお味噌汁は落ち着きますよね！
青汁にきな粉を合わせて飲みの良さそうですね。試してみます😊
オムライスは失敗しましたが美味しかったです♪いつも優しいコメントで私も癒されました☺️ありがとうございます🙏☺️💕
お久しぶりです
한국에서는 가루로 된 녹차를 말차라 부르는데 일본처럼 일상에서
많이 먹지는 8:04 않아요
더구나 일회용으로 포장된 제품은 처음봤어요. 사실 저는 말차에 있는 카페인 성분땜에 마시지 못하고 아주 적은 양이 들어있는
녹차아이스크림정도는 먹을 수 있답니다.
병원에 근무하시는 남편분과는 매일 같이 식사를 하시기는 어려우시겠어요. 그래도 두 분께서 나란히 앉아 식사하시는 모습이
단란하고 행복해 보입니다. 영상 감사히 잘 봤어요.
고맙습니다~
오랜만입니다.
일본도 마찬가지로 녹차를 가루로 만든 것을 말차라고 해요.
제가 마셨던 것은 말차와 굉장히 비슷하지만 녹즙이라는 것으로 원료가 말차와는 다른 것이에요.
일본 특유의 야채인 내일엽이라는 야채로 만든 것이에요.
그래서 카페인 등은 들어있지 않고 몸에 굉장히 좋다고 해요.
색이 너무 비슷해서 착각하기 쉽죠.
말차를 좋아하지만 저도 가끔 아이스크림을 먹는 정도입니다.
남편과 함께 식사하는 것이 쉽지 않지만 적은 만큼 소중히 여기고 싶어요.
이쪽도 항상 감사합니다 😊
내일엽이라는 것 이제 제대로
알게 되어서 감사드려요
역시 처음 듣는 채소입니다
こんばんは。和食、体にいいですね。洋食に偏りがちでしたが、おにぎりなど和食を心がています。
いつも為になる動画をありがとうございます😊
こんにちは。
和食は落ち着きますね♪
こちらこそいつもありがとうございます😊🙏💕
小さな台所さん、こんばんは🌝
オムライス、お店みたいでおいしそうー、昔ながらのオムライスのがわたしも大好きです😊息子が秋田のお米、サキホコレをお土産にくれたので、食べたらおいしくて、昨日はお米屋さんでサキホコレをあらたに買ってきました。小さな台所さんも機械があったら召し上がってみてくださいねー
4月から息子が大学院なので、都内へ引越しでまたバタバタ忙しいです。小さな台所さんもお身体にお気をつけてください。
こんにちは🌞
そうですか！若干失敗したので良かった😊
サキホコレですか。美味しそうですね♪
私も探してみますね👍
そうなんですね。お引越しなんですね。
体調に気をつけてお引越しされて下さいね♪
お忙しい中いつもありがとうございます😊🙏💕
小さな台所さん、こんばんは😃🌃
こちらはまだ、風が冷たくて寒い日が続いています。
私も最近、職場の検診で引っ掛かり食事に気を付けるようになりましたよ❗
無理せず一緒に頑張りましょう🎵
たまにはご褒美も忘れずにね😋
こんばんは🌇
検診！できる事をして気をつけていきたいですね♪
はい、頑張ります👍
いつもありがとうございます😊🙏💕
和食大好きは良いですよね⭕️
boco to deco 色んなRUclipsrさんが紹介していて気になるんですが、結構高価だし躊躇しています😂
数年前に夫が体調を崩して食事制限、管理が必要になり、その時に青汁と豆乳、少しの果物を入れて作るスムージーを作り始め、いまだに続けています。基本ヤクルトの青汁を使っていますが、時には色んな青汁に浮気をしながらデス。
和食落ち着きますよね♪
他の青汁だと私は合わなくてダメだったんですがboco to decoは大丈夫だったのでゆるく続けてます😊
青汁って色んなのがありますしね。ちょうどいいのがあるといいですね♪
こんばんは🌆 旦那様の仕事が不規則だと 特に心配ですよね 歳を重ねると 栄養のバランスの大切さを実感します 確かに食欲無い時に 栄養のある飲み物なら 喉を通りそうですね 旦那様も本当に美味しそうに飲んでましたね 美味しく無いと 続かないのも事実ですよね
備蓄にも 良さそう❤ 健康で居る事って 当たり前では無いから 毎日 ご飯が美味しい幸せを 大切にしていきたいと思ってます
有難うございました😊
こんにちは🌞
そうですよね😅なかなか毎日バランス良くは難しいですよね。
バランス考えて作るのが負担だったんですが少し気持ちが楽になりました！
飲みやすいので今の所、毎日続いてます👍
本当にそうですね！
私も大切にしていきたいです♪
こちらこそいつも変わらずありがとうございます😊🙏💕
新しい動画、嬉しく拝見。私は以前は、パンだのシリアルだのを朝に食べていましたが、１年くらい前から、ご飯と
味噌汁の朝食に変えました。日本人だから、やっぱりそれが体に合うんじゃないかと思って。もうシリアルには戻れ
ません。やっぱりご飯だなあというのが実感。体操もストレッチも、とにかく”続けること”が一番大事だと思います。
長く続けられるように、簡単な自己流の体操をしています。お互いにがんぱりましょうね。お体、大切に。
日本人にはやっぱりお米が合うんですかね。
なんとなくごはんだとホッとします😊
そうなんですよね。続けるのが一番大事ですよね😅でもそれが1番難しいんだよなぁ😅なるべく続けられるように頑張ります‼️
アドバイスありがとうございます🙏
はい、頑張ります👍
２人の時間も大切ですよね
私も53年になりました(笑)毎日何を作るかなぁです
和食ばかりです
でも私は洋食がいいです 。たまの外食が楽しみです。
運動は大好き❤️
100歳元気が目標です。主人は足が悪いので、一緒には無理なんです。
いつまでも投稿して下さいね
楽しみにしています
たまには洋食とかもいいですよね😊
おぉー100歳素敵な目標ですね💕
応援ありがとうございます😊🙏
旦那さんが青汁の感想を述べる所巻き戻して二回見ました😂
和食が日本人にはやっぱり合うんですよね。
私は漬物や甘酒、玉ねぎ麹などを作って楽しんでいます。段々健康に気を付ける歳になってきました🤭
どなたかもコメントされていたけど重曹クエン酸水🥤私もこれをを飲んで三年くらいになります。あと鼻うがいも🐽
明日葉は八丈島が有名みたいですね…明日葉ビールってのもあるとか。
青汁なら野菜よりも廃棄率が無くて保管も便利でいいと思います
何事も中庸が大事ですよね。私も緩い自然派です。
ハハハ😆
そうですねぇ。和食だとなぜか落ち着きますね♪分かってはいるけど他にも色々食べちゃうので気をつけます😅
重曹クエン酸水って初めて聞きましたが身体にいいんですね！
へぇービールとかもあるんですね。知らなかったです🙂
そうですね♪何でも中庸が1番いいのかもですね😊やりすぎも良くなさそうですしね！
ほどほどに続けられたらと思います👍
こんにちは‼️
和食、良いですよね。私も朝食を和食に変えようかなと思っていたとこです。
青汁をヨーグルトに入れていますが、安いので添加物が沢山入っているので、無添加の物にしようかと考えていたとこでした。
腰痛は中々良くならないですよね。私は2週間前にぎっくり腰に。5年振り位ですが整骨院に通っています😓
正月にお菓子を食べ過ぎてから太りだしたので、ストレッチをしていますが、食生活を変えないとダメですね。私も頑張ります💪
次回も楽しみにしています😊
こんにちは！
なんだかんだで和食に落ち着きますね♪
boco to deco無添加でとても良いですよ〜😊
良かったら参考にして下さい☺️
腰痛は時間かかりましたが今は良くなりました👌
わっギックリ腰大丈夫ですか😔
なんか寒暖差でなりやすいみたいですね。
お大事になさって下さい！
私も少しずつ頑張って変えていきたいです👍
いつもありがとうございます☺️🙏💕
腰痛が良くなって良かったですね。私もぎっくり腰もかなり良くなっています。今年はぎっくり腰の人が多いみたいです😅
お互いストレッチは続けましょうね😊
ありがとうございます🙇♀️
そうですね。気を付けないとですね！
こちらこそありがとうございます😊🙏
鉄のフライパン、リバーライト？ですかね、使ってみたいです。重くないですか？
はい、そうです。普通の鉄のフライパンよりかは軽いので割と片手でも私はですけど振りやすくて使いやすいです😊
@@chiisanadaidokoro 教えてくださってありがとうございます！参考にします！
お待ちしていました
お元気でしたか？
いつも、ホッとさせて頂いています
美味しそうですね
キチンと片付いていて、素敵な暮らしをされていますよね
私も頑張らねば…
また、楽しみにしています♪
お待たせしました🙏ありがとうございます😊
はい、元気ですよ♪
楽しんでもらえて嬉しいです☺️💕
いつもありがとうございます🙏
❤ 한국 시청자입니다. 늘 따스한 영상 올려주셔서 감사합니다. 그나저나 , 살도 많이 빠진것 같습니다. 식단 노하우도 알려주세요❤
한국에서 감사합니다☺️🙏
こんにちは👋
配信楽しみにしています🎵
身体がまずは資本ですから
いつも感心しながらお手本にさせてもらっています。
青汁、私も過去…何度か試していますがつづかず😢
よい商品を紹介してくださりありがとうございます😊
これからも楽しみにしています。ほっこりをありがとうは❤
こんばんは🌆
わぁありがとうございます😊🙏
そう言ってもらえて恐縮ですが嬉しいです☺️
私も過去に青汁試した事あるんですが美味しくないし身体に合わないしで続かなかったんですよね😓
boco to decoは大丈夫でした👌
良かったら参考にしてください♪
こちらこそいつもありがとうございます☺️💕🙏
こんばんわ。
旦那さんちゃんとリクエストされて羨ましいです。
リクエスト有ると楽よね。
家はいつも、任せる。ばかり。
まぁ、魚が好きだし、野菜気にして食べてくれるから、よしかな。
青汁(泣)甘酒(泣)苦手です。
自分にあったスタイルがいいよね。
うちは、帰りが遅い日があるので、先に食べちゃいますけど、本当は一緒に食べるのがいいのかな。
久しぶりの旦那様❤❤❤
ほっとするね。
一緒に青汁も飲んでくれて、羨ましいです。
こんにちは。
ハハハ😄確かになんでもいいとかの返答が1番困ったりしますよね。
でも、ちゃんと食べてもらえるのは嬉しいですね😊
青汁は私も苦手だったんですが今回飲んでたのは抹茶みたいで本当に飲みやすいです🙂
たぶん原料が普通はケールとか苦いものが多いんですが今回は明日葉だから私も飲めたんだと思います！
初めて飲んだ時はちょっとびっくりしました。
これならイケるってなりました😊
少ないからこそ大事に過ごしたいなぁと思ってます😊
いつもコメントありがとうございます☺️💕🙏
🧡
☺️💕