Большое спасибо, Илья. Искала ответ для себя, в чем разница узким и широким параллельным хватом когда делаешь. Значит прямым хватом широким делать не обязательно, если делаю широким параллельным.
@@ТвойТренер-ц7л да шлите таких нахуй)) хотят кого то учить, пусть свои видосы снимают. А так, тут умничают, там обсираются, по итогу с грыжами бегают и геморроем. Как меня заебали такие уебки в зале))
Очень хорошее приветствие из Германии из города Эрфурт
Лай и подписка 👍продолжай свое дело, Хорошо объясняешь и приятно слышать
Большое спасибо, Илья. Искала ответ для себя, в чем разница узким и широким параллельным хватом когда делаешь. Значит прямым хватом широким делать не обязательно, если делаю широким параллельным.
Как он интересно процент нагрузки посчитал
Спасибо!
0:37 секунда:
- примерно 60% спины и 50% бицепса
Исаак Ньютон просто вaхyяx
Значит оговорился. 50/50
@@ТвойТренер-ц7л да шлите таких нахуй)) хотят кого то учить, пусть свои видосы снимают. А так, тут умничают, там обсираются, по итогу с грыжами бегают и геморроем. Как меня заебали такие уебки в зале))
Неужели не понятно , что человек оговорился. Неси дневник поставим тебе 12 баллов ! Что бы тобой Ньютон гордился 😆
@@oksanam3656 какой н@xyй дневник? Ты еб@нулась?
Написано же ,,то есть 40% на бицепс,,