La technique pour surmonter le trac sur scène
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- ▶️ Vokalist #16 Aujourd'hui, Nalla vous révèle sa routine perso pour ne plus avoir le trac avant de monter sur scène.
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pas que pour le chant d'ailleurs, le théâtre aussi, bravo aux courageux qui se lancent car ont débute tous un jour, soyons indulgents et bienveillants envers eux, merci pour ces précieux conseils et le partage... BIZ et 👍
Très bien dit, merci à toi d'avoir regardé notre vidéo 🙂🙏
@@Monteleson le plaisir est pour moi !
Jolie découverte, je prend note ;)
Oh que oui, le fameux TRAC ! J'ADORE !!! Et j'adore votre accent !!! :-) MERCI pour ces bons conseils !
La tête dans l'eau en apnée permet de baisser aussi la tension mais bon faut pas être maquiller 😅
Excellent j'adore son humour :) en tout cas tres interressant merci !
Vraiment, vraiment, VRAIMENT de très bons conseils.
c'est à peu près tout ce qu'on fait avec ma chorale avant chaque concert, mais avec un petit plus: quand tu le fait avec ton groupe c'est plus facile de le faire ensemble, chacun apporte ses idées et tu fini par des gros câlins ou des petits massages de dos juste avant de monter sur scène.
Oh c’est trop mignon, ça donne trop envie hihi 🥰
Au final, faut s humilier les 10 premieres scènes pour devenir potable…
Etape numéro 5, fumez un gros joint.... :) :) :) , je déconne bien sur ..... merci pour les conseils quand même !
Tu as bien tout résumé 🙏🏼☺️
Nalla au top
Aaaaaah tu me vends du rêve ahah
Vive la tranquillade
haha les best intros
😭 merciiii
Rien de matériel, de physique ne peut faire disparaître le stress tout est dans les boyaux de la tête, moi j'ai peur mais j'y vais ,car fuir sera toujours fuir et pas quand spectacle (dans la vie)❤
Fleur de Bach sont très efficaces mais sur du long terme pas en one shot comme ça ! De plus ça été prouvé scientifiquement par les vrais scientifiques (pas corrompu) mais c’est sur que ça vous l’entendrez pas sur tf1 ou m6… par contre oui la respiration est la meilleure et la plus puissante technique anti stress
tranquilade ! j'aime
Et n'oubliez pas de répéter 😉
tres interessant merci
Haaa c'est cool
Merci
On a notre premier concert de prevu, je pense que je vais m'enquiller une bouteille de monbazillac, ca à bien marché en repet donc bon...
Et si on a recours à un traitement lourd conçu par des vilains labos malveillants pour gérer son stress... On est donc un mougeon !
🤣j'ai mon concours de chant ce soir😱🤣🤣🤣 j'angoisse
Ça s'est bien passé ?
Dac ord avec toi pour tout, sauf pour Andor, je trouve que c'est une tuerie. Lente certes mais je préfère 10 000 fois ça a un truc comme Ahsoka qui nous met en scène des persos issus de Rebels, programme destiné aux enfants et donc écrit en grande partie en conséquence. Allez sauf la dernière saison a la limite.
Toute les séries, a part Andor qui ne met pas de Jedis en scène, nuisent à l'univers. Le traitement de la Force, cette espèce de monde entre les mondes pour bien annuler tous les enjeux.
Les méchants sont même plus des méchants, Ahsoka on te la vend comme une Jedi ben tiens tant qu'à faire autant détruire un personnage qui avait quitté l'ordre parce qu'elle était choquée de voir son hypocrisie mais là non il faut former Sabine qui s'est découvert une connexion avec la Force en allant aux chiottes 😂
Le problème c'est que c'est plus des personnages qu'on suit mais des concepts.
Et ces p**** de baleines censées être hyper rares qu'on voit dans chaque série j'en peux plus mdr
Et surtout se mettre dans les memes conditions que celles de la prestation !
Ah oui, très pertinent comme réflexion! J’ai entendu des sophrologues qui ont guéri des gens très enclins au trac et c’était vraiment très efficace !
Nalla
Du temps de mon jeune temps, c'etait l'horreur de jouer au piano en public. Ce qui a aidé: se projeter dans son univers sonore et visualiser sa musique comme une personne ou un paysage et faire abstraction de l'exterieur. Et aussi avoir l'opportunité de jouer dans la salle dans les memes conditions que la prestation et surtout apprendre à faire se faire des reprises (pouvoir reprendre sa partition à des moments clefs, s'entrainer à jouer à n'importe quel endroit afin d'eviter une sequencf trop monobloc,histoire d'eviter de deraper sur tout un bloc de musique,...)
j eradique le trac comme ça : la veille je m'engueule avec ma copine , ensuite je joue nu sur scène 😅
30 secondes. Me suis rendu compte que j'etais sur une vidéo de Bigard. My bad...
Ahahaha meilleur insulte ever 😭
Pas vraiment :) C'
Juste une petite pique pour dire que je m'attendais à un contenu fun mais pas.... Adulescent. J'avais enormément aimé la premiere vidoé, mais j'ai pas suivis le changement de ton.
J'aimais le coté dynamique, instructif et intelligent.
Mais là, ca ressemble à tous les autres formats.
Ayé... Je me boomise...
@@m4d.d4x Sérieux mec, tu m'as tué ahaha Bon j'ai 44 piges, je peux m'auto-proclamer boomer d'office même si techniquement c'est débile de dire ça car ça concerne une autre gen. Breeeeef, je vois ce que tu veux dire. Après, je trouve que Nalla a son ton propre à elle, certes ça n'évite pas toujours les écueils classique des RUclipsurs mais elle arrive quand même à ne pas franchir la ligne insupportable qui fait décrocher rapidement. Enfin, c'est juste mon ressenti perso
euh le trac c n'est pas que pour les pseudo stars......Tu ne parle meme d’entretien d'embauche par exemple, dmg
Beatmakeuse ?