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이제저도아보카드오일을먹어봐야겠어요감사합니다 지금부터시작
유익한정보감사합니다.🎉🎉🎉
미국에는. 흔한오일인데. 당뇨에좋다하니. 듣는중기분소식이에요
카놀라유와포도씨유등은 발연점이 높지만180도이상 열에서는 트란스지방으로 많이변해서 고온에서 튀기고구울때는 피하는것이 좋다고 하던데 팩트체크부탁합니다.
생들기름도 좋다고하던데요맞나요?
맞아요 피마자유도 좋아요
@@마고-u6r예전에는 피마자유는 변비 치료제로 썼어요. 아마 설사하는 사람도 있을 수 있어요
프로가아니고퍼센트입니다무식을드러내지마세요
@@김무운-c9mprocento= percent 😊😊 공부좀 하고 남까세요 누가 무식한건지
@김무운-c9m 네덜란드어 procent를 일본에서 프로라고 쓰였다 하네요.
카놀라오일 조금만드세요, 설사 하실수 있습니다. 😆🤔
흑염소는 살이 너무쪄서
아보카드오일-나트륨배출에 도움, 한 숟가락정도, 인슐린저항성감소, 샐러드 드레싱으로 사용하자
한국에 들어오면 전부 10배 20배 올라감
아보코드 올리브오일 카놀라오일
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