Oposición a bombero, mi rutina de estudio.

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  • Опубликовано: 17 сен 2024
  • Hola!! Me llamo Óscar Queral y quiero poco a poco ir documentando mi evolución hasta que logre mi objetivo de ser bombero.
    Este video quiero usarlo para motivarme a mi mismo y en un futuro poder verme y ver mi cambio y mi mejora.
    Espero que este video pueda llegar a ser de ayuda a alguna persona.
    -Para los pomodoros uso la aplicación de Forest y quito el wifi del móvil para una mayor concentración.
    -Es sumamente importante organizarse bien y descansar correctamente (para conciliar el sueño suelo leer o meditar)
    -Los entrenamientos deben de ser de calidad, en mi caso suelen ser de unos 100 minutos pero entreno sin compañeros.
    -Si un día estoy más desganado no me agobio, he de saber cuando descansar teniendo en cuenta que no estoy de vacaciones.
    Óscar ánimo que TU PUEDES!!

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