스마트폰 중독에서 확실하게 벗어나는 법 (안 흔한 방법, 효과 100% 보장)

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 82

  • @Justwanttogohome
    @Justwanttogohome 2 года назад +222

    어떻게 아셨죠.. 제 루틴이 일어나서 폰하다가 주섬주섬 밥먹고 다시 폰하다가 밥먹고 자는 건데… 이거 보고 폰 중독 끊고 갓생 사러 가보겠습니다,, 이제 과제 안 미루고 잠 잘자면서 공부하겠습니다..

    • @levyashinPena
      @levyashinPena 5 месяцев назад

      잘 살고 계십니까?

    • @dkdlrhsks
      @dkdlrhsks Месяц назад

      역시 대학생도 마찬가지군....

  • @Mango_goudaa-cheese
    @Mango_goudaa-cheese 7 месяцев назад +16

    와 바로 흑백설정 했는데 흥미가 뚝 떨어짐 감사합니다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  7 месяцев назад

      👍👍👍

  • @kittykittykitty000
    @kittykittykitty000 2 года назад +48

    저 내일 개학인데 아직도 안 자고 유튜브 보다가 알림보고 찔려서 들어왔어요ㅋㅋㅋㅋ
    이것만 보고 자려구요
    아직 보진 않았는데 소린님 영상이니까 믿고 보죠 뭐..!! 항상 좋은 영상 감사합니다! 댓글은 잘 안 쓰지만 소린님 영상 보면서 도움 많이 받고 있어요
    앞으로도 소린님 영상 보면서 공부 열심히 해서 꼭 목표 대학 갈게요!!
    +영상 보고나서 1,2,4번 모두 했어요 3번은 한번 찾아봐야겠네용!

  • @h.kwn_
    @h.kwn_ Год назад +8

    2:37 요점

  • @iieoeiuixhdiiie
    @iieoeiuixhdiiie 2 года назад +23

    저 현 고3인데요, 저는 심할 때는 인스타를 하루에 10시간 하는 인스타 중독자였어요....(스크린타임에서 볼 수 있음) 하루에 폰을 15시간 보는 것도 충격이었지만 그 중에 10시간이 인스타인 걸 보고 반성하고 현재는 비활성화하고 앱까지 삭제한 상태입니다...ㅎ 인스타를 삭제하니 4일 정도 까지는 폰을 켜면 무의식적으로 원래 인스타가 있던 자리를 손으로 눌러서 다른 앱을 여는 금단 현상을 겪었지만, 일주일이 지나니 그런 현상도 사라지고 조금 더 제 본분인 공부에 집중할 수 있었고 고3 1학기 내신에서 이전 내신보다 0.5나 높은 등급을 받을 수 있었어요! 혹시 비슷한 고민을 하고 계시는 고1,2 분들이 계신다면 과감히 비활&삭제하시는 걸 강추드려요! 왜 비활까지 하냐 라고 물어보신다면 간단합니다. 노출도를 낮춰서 사람들이 나를 찾지 못하게 하는 거예요~ 비활성화를 하지 않으면 여러분 친구분들이 여러분을 태그할 수가 있고, 여러분이 이 태그된 것을 보지 않으면 그 친구는 여러분 보고 왜 태그한 거 안 보냐 이러겠죠? 그러면 또 여러분은 궁금해서 인스타를 다시 들어가게 되고 그럼 망하는 겁니다! 그렇기 때문에 비활성화를 해서 아무도 여러분을 태그할 수 없게 되면 자연스레 여러분이 인스타를 하도록 유도하는 일이 없어지고 결과적으로 여러분들은 학생으로서의 본분에 충실하게 될 수 있습니다! 긴 글 읽어주셔서 감사하고 전국 고딩들 파이팅🔥

    • @istp8332
      @istp8332 2 года назад +4

      멋있으십니다!

    • @iieoeiuixhdiiie
      @iieoeiuixhdiiie 2 года назад

      @ISTP 오.... 감사합니다 ㅠㅋㅋㅋㅋ

  • @yumyum10101
    @yumyum10101 8 месяцев назад +6

    휴대폰 못쓰면 바로 아이패드 써버리는…. 결국 내 의지와 SNS 끊는게 가장 핵심인듯

  • @hyeri7119
    @hyeri7119 2 года назад +8

    아 진짜 지금까지 폰 하고 있었는데.. 뜨끔
    항상 감사해요💓💓😋

  • @혼자영어
    @혼자영어 Год назад +5

    1. 흑백모드 설정 (설정방법 0:43)
    2.모든앱 알림모드 off
    3. 금욕상자
    4. 앱삭제

  • @user-ry3io6hw3z
    @user-ry3io6hw3z 2 года назад +8

    4가지 다 되게 유용한 것 같아요! 감사합니당

  • @니니-w1e
    @니니-w1e 3 месяца назад +3

    색상반전도 극혐이네여.. 흥미 뚝뚝…

  • @bluedaisy2119
    @bluedaisy2119 2 года назад +10

    화학 숙제 해야되는데 폰보고 있다가 뜨끔해서 왔습니다... 꿀팁 감사합니다!!!

  • @오크라운
    @오크라운 Год назад +5

    조곤조곤 친절하게 잘 설명해주시네요.

  • @istp8332
    @istp8332 2 года назад +4

    흑백모드 좋네요.. 폰이 재미 없어졌습니다ㅋㅋㅋ 감사합니다!

  • @fdwjscje1
    @fdwjscje1 2 года назад +12

    와 흑백모드 알려주신 대로 바로 해봤는데 벌써 핸드폰 내려놓고 싶어지네요! 꿀팁 너무 감사합니다!!

  • @냠냠굿-z7u
    @냠냠굿-z7u 4 месяца назад +1

    와, 진짜 무슨 방법을 써도 몇일 가다 말았는데 흑백모드 키자마자 진짜 흥미가 뚝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 폰 켰는데 색이 없으니까 재미가 없어서 버스탈 때 풍경을 더 많이 보네요,, 진짜 대박입니다

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  4 месяца назад

      그쵸!!ㅎㅎ 도움이 되셨다니 뿌듯하네요😊

  • @bubblegum_x
    @bubblegum_x 2 года назад +3

    흑백모드 기능이 있는진 처음 알았네요.. 좋은 방법들 알려주셔서 감사해요!!

  • @익명-l6u9p
    @익명-l6u9p 9 месяцев назад +3

    진짜루 흑백모드 조은듯👍 폰 보는 흥미를 잃게 만듦ㅋㅋㅋㅋ

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  9 месяцев назад

      👍👍😇

  • @nomadlife9279
    @nomadlife9279 2 года назад +8

    일단 색상 비활성화해봤어요!!
    감사합니다!! 화면이 흑백되니까 식욕?이 뚝 떨어지는 느낌이예요 ㅎㅎ

  • @user-tu5dd6ye2o
    @user-tu5dd6ye2o 6 месяцев назад +1

    프리랜서인데 흑백모드랑 폰잠금박스 진짜 유용한거같아요 감사합니다!!!

  • @임소은-p7v
    @임소은-p7v 2 года назад +4

    소린님 영상들이 혼자 공부하는데 너무 큰 도움 됐어요! 감사해요 ㅠㅠ

  • @폴드-l9t
    @폴드-l9t Год назад +8

    의사들이 얘기하는 뻔한 얘기보다 훨씬 도움된다

    • @폴드-l9t
      @폴드-l9t Год назад

      바로 흑백으로 바꾸고 필요없는 인스타앱 정리햌ㅅ어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 유튜브는 아직 못함 ㅠ

  • @yak.2478
    @yak.2478 7 дней назад +1

    감사합니다

  • @뽀-n3d
    @뽀-n3d 2 года назад +7

    우와 흑백모드는 진짜 신박한 것 같아요!! 바로 설정했어요… 이거로 공부에 더 집중해볼게요 🫶

  • @yekapark
    @yekapark 2 года назад +6

    스마트폰 중독 때문에 공부를 너무 안 해서 진짜 폴더폰으로 바꿀까 이 생각까지 했는데 오프닝부터 찔렸네요… 흑백모드 빼고는 다 해본거라 방금 후다닥 흑백으로 바꿨어요!!! 이 방법으로 제발 스마트폰이랑 멀어지길..😭 이 댓글 쓰면서 벌써부터 색감이 뭔가 안 예뻐서 킹받네요.. 얼른 공부나 하러 가야겠어요🤤 꿀팁 감사합니다ㅏㅏ❤️❤️(이거 무슨 색 하트인지 모름)

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  2 года назад +3

      ㅋㅋㅋ무슨 색 하트인지 모름ㅋㅋㅋㅋ 너무 웃기네용ㅎㅎ 스마트폰 중독에서 멀어지기!! 화이팅!!!💕💕

    • @yekapark
      @yekapark 2 года назад +1

      @@sorin_TV 무슨 색인지 아직도 몰라요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 흑백 2일차인데 확실히 유튜브는 덜 보게 되는 것 같아요!! 스크린타임 보면 항상 유튜브가 제일 많이 사용했다고 떴는데 흑백하니까 노잼돼서 어제 오늘은 진짜 거의 안 봤어요😂 감사합니다아👍🏻👍🏻

  • @user-im2my5cm1b
    @user-im2my5cm1b 3 месяца назад +1

    웹툰이랑 소설보는데
    웹툰은 흑백만보고 소설은 당연하게도 흑백이라..ㅠ

  • @Oh__yeahhh
    @Oh__yeahhh 2 года назад +9

    흑백모드는 처음 들어보는 방법이네요! 꿀팁 감사합니다

  • @조동훈동훈-d1u
    @조동훈동훈-d1u 2 года назад

    스마트폰 중독방법에서벗어니는방법확실하네요
    진짜로 소린님은 진짜로 공부잘해서 좋겠어요

  • @한과-b5k
    @한과-b5k 2 года назад +2

    흑백 모드로 바꿨는데 엄청나네요 ㅋㅋ 무슨 색인지 아무것도 안보여요 감사합니다 💚💚💚💚💚💚
    하얀색 하트인데 이쁜 까요? 아니면 말고 ㅋㅋ 정말 감사드려요 😚😚😚

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  2 года назад +3

      ㅋㅋㅋㅋㅋ초록색 하트예요!! 귀여우셔용ㅎㅎ 흑백모드 설정!! 잘 하셨어요!!☺️

  • @sidifo
    @sidifo 2 года назад +1

    흑백모드 정말 효과있네요…!!

  • @무등산거북이
    @무등산거북이 2 года назад +1

    소린님 영단어는 발음기호를 보고 외우셨나요 아니면 그냥 영어 보고 외우셨나요? 제가 완전 노베라서 ㅠ

  • @LalChisobelliaPaPaPoJam
    @LalChisobelliaPaPaPoJam 7 месяцев назад +2

    그냥 흑백으로 유튜브 보는 사람이 되어버림..😂

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  7 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣

  • @YangSouu
    @YangSouu Год назад +1

    이 영상도 누워서 보는게 레전드 ..

  • @안졸리니졸리
    @안졸리니졸리 7 месяцев назад +2

    저는 타임랩스 기록 추천해봐요.
    뭐랄까 촬영 의식이 되가지고 딴짓 못하게 되더라고요

  • @이삭토스트-l4d
    @이삭토스트-l4d 2 года назад +3

    여러므로 감사드립니다😘
    근데 유튜브를 비활성화하면 영상을 못보는데요?ㅋㅋ 전 비활성화 안하고 그냥 이채널 영상만볼게요😂

  • @sheerah01
    @sheerah01 10 месяцев назад +1

    정해진시간에 그 앱에 못들어가게 잠금장치같은게 잇으면좋을것같아요
    아니면 정해진 접속시간 예를들면 아침 10분 점심 10분 저녁 10 분 sns볼수잇게만 하는기능이..

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  10 месяцев назад

      아마 그런 기능 있는 앱도 있을 거예요!!ㅎㅎ

  • @Syk215
    @Syk215 Год назад +2

    요즘 하루에 6시간 사용해요ㅠ유트브를 끊을수가없네요ㅠ

  • @16thChemical
    @16thChemical 8 месяцев назад +1

    폰은 찬장에 넣고, PC로 유튜브 볼 때마다 드럼스틱으로 종아리 세차게 때립니다. 이거 보고 한 대 더 때렸습니다. 종아리에 줄이 많아요. 유튜브를 좀 덜보게 됐습니다. 효과가 있는 거 같아요.

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  8 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ대단해요!!!👍👍👍

  • @Seul9u
    @Seul9u 2 года назад +7

    보자마자 개같이 달려왔다ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @solarluca
    @solarluca 2 года назад +1

    흑백으로 하는 거 생각지도 못했네요 감사합니다 ㅋㅋ

  • @vestrea
    @vestrea 2 года назад +1

    하 이 영상 보는 것도 너무 귀찮아서 나중에 보려구요

  • @pshfantube
    @pshfantube Год назад +2

    와 거짓말 같았는데.. 흑백으로 바꾸자마자 흥미가 떨어진다..뭐지?

  • @이다영-y2z
    @이다영-y2z 2 года назад +11

    오랜만에 소린 님 영상을 보고 댓글을 남기게 되네요..! 오랜만에 봐도 늘 유용하고 내용도 일목요연하게 잘 정리하시고 짧은 시간 내에 효율적으로 전달해 주셔서 너무 고맙습니다 😍 그나저나 저 소린 님 mbti가 궁금한데 혹시 mbti 무엇이지 여쭤볼 수 있을까요..?-?

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  2 года назад +5

      저는 검사할 때마다 다르게 나오더라구요!!ㅋㅋㅋ 처음엔 INFP 두 번째엔 ESTJ 나왔어용ㅋㅋㅋㅋ

    • @이다영-y2z
      @이다영-y2z 2 года назад +3

      @@sorin_TV 오잉 극과 극 아닌가요!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 답장 고맙습니다.. 😍 소린 님 정말 좋아합니다 제가.. 🌷

  • @Eunhyuk_Rabbit
    @Eunhyuk_Rabbit 5 месяцев назад +1

    흑백모드로 했더니 너무 신기해서 더 해버렸습니다.. 어쩌죠ㅠㅠ

  • @Chellyiii
    @Chellyiii 2 года назад +1

    다른 건 못할 것 같아서 흑백모드로만 해봤는데 자꾸 무슨 색인지 상상하면서 보게 되요..ㅋㅋㅋ

  • @overthinker403
    @overthinker403 2 года назад +3

    클릭률은 역대최고일 제목이다 ㅋㅋ..

  • @원숭프린스
    @원숭프린스 8 месяцев назад

    관련 없는 얘기간하지만 혹시 테마가 뭔지 좀 알수있을까용..?

  • @정민교-b9r
    @정민교-b9r 2 года назад +1

    좋은 영상 감사합니다.

  • @쿠쿠루뿌
    @쿠쿠루뿌 Год назад +1

    영상 잘 봤습니당 바로 흑백모드 했어요! 그나저나 금욕상자 검색 해보니까 가격이 좀 나가네여 ㅋㅋㅋㅠㅠ

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  Год назад

      ㅋㅋㅋ맞아요 ㅜㅜ 최후의 방법으로 써보세요!!ㅎㅎ

    • @쿠쿠루뿌
      @쿠쿠루뿌 Год назад

      @@sorin_TV ㅋㅋㅋ감사합니다 항상 좋은 영상 올려주셔서 도움 많이 되고 있어요

  • @rg620qm
    @rg620qm Год назад +4

    휴대폰 중독 이거 정신병입니다. 장사하면서 뼈저리게 느끼는 거지만 밥 안처먹고 죄다 휴대폰만 먹고.. 있어요..와 심각하더라구요.. 소리는 엄청 크게 틀고 좀 줄여 달라고 하다가 이젠 아에 꺼달라고 말합니다. 진짜 답이 안나와요 주문을 받을수가 없어요 엄청 크게 틀어서 이게 애나 어른이나 정말 심각하더라구요.

    • @YYeU_U
      @YYeU_U Год назад +2

      핸드폰 중독 자체가 정신병인지는 잘 모르겠지만, 우울증 혹은 무기력증으로 이어지는 건 확실한 거 같아요... 핸드폰 중독 되면서 아무것도 하기 싫어지고 의욕도 잃고ㅋㅋㅋㅜ

  • @이혜인-e2q
    @이혜인-e2q Месяц назад +1

    흑백 모드가 ㄹㅇ진국인듯 보자마자 우웩임

  • @모모-w2y
    @모모-w2y 2 года назад

    금욕상자 좋네요ㅋㅋㅋ

  • @mebestpeopleinthetop
    @mebestpeopleinthetop Год назад +1

    앱을 비활성화 하고 삭제해도 다시 계속 깔게 되고 알림을 꺼놔도 계속 쓸데없이 폰을 만지작 거리는데 그러면 어떡하나요😢😢

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  Год назад +1

      폰을 아예 다른 데에 두고 공부하세요!!

  • @허지우-w8b
    @허지우-w8b 8 месяцев назад +1

    와 흑백으로 바꾸니까 바로 폰 재미없어지네

  • @dhdghyouto
    @dhdghyouto Год назад

    저 오늘만 12시간 폰 했어요 방학하고 나니까 더 심해지더라구요

  • @한과-b5k
    @한과-b5k 2 года назад

    00:01 (뜨끔)

  • @이름-h3y5j
    @이름-h3y5j Месяц назад

    폴더폰 그 작은 화면으로도 영상이 봐지더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ysb-w5n
    @ysb-w5n 2 года назад +1

    ❣️❣️❣️

  • @youtu10e
    @youtu10e 2 года назад +1

    유튜브는 삭제를 할수없나요?

    • @sorin_TV
      @sorin_TV  2 года назад +1

      저는 앱 삭제는 안 되고 사용 중지는 되더라구요!!

    • @youtu10e
      @youtu10e 2 года назад

      @@sorin_TV 넵!

  • @용준강-l9s
    @용준강-l9s 2 года назад +1

    소린님 늦게 구독해서 죄송합니다 좀 이해 해 주세요 ㅠㅠ

  • @섬광충고양이
    @섬광충고양이 2 года назад