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*Risolvi il dolore al collo: CLICCA QUI: **bit.ly/3GLynqs*
Facendo questi esercizi..già sento un miglioramento un sblocco del muscolo laterale del collo. Grazie
❤❤❤
Qui c'è tutto
una cosa che non ho capito è...questi esercizi per la cervicale va fatti a periodi o devono diventare una routine? Nel secondo caso prima o dopo un allenamento?
Oggi stamattina facevo risveglio muscolare...ad un certo punto sono rimasto lì..con un torcicollo
Con l'estensione indietro avanti sento un sblocco...perché cosa e successo al mio collo?
Idem vuoi dire un blocco? Tipo un crack
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