【トレラン・登山】パフォーマンスの上がるエネルギー補給とは？

紹介した商品
有機小倉あん
endoseian-shop...
ピーナッツバター
www.ncc.co.jp/f...
プロテインバー
mognavi.jp/pro...
関連動画
実際にあった事故事例
• 【本当にあった事故】大怪我でドクターヘリ呼びました
山で遭難しないためにコレを持て
• 【トレイルに入る前に見る】山で遭難しないた...
知らないと恥ずかしいマナー
• トレイルランニング入門〜基礎の基礎歴史を知...
タグゾウオリジナルメリノソックス
●トレイルソックス１（厚手）
www.trailfest....
●トレイルソックス２（厚手甲部分薄手）　夏おすすめ
www.trailfest....
●トレイルソックス３（薄手ショート）
www.trailfest....
【個別の質問はLINEからお願いします】
lin.ee/gJHlOH0
インスタグラム
/ taguzo_3
タグゾウ主催のイベントページはこちら
moshicom.com/u...
無料　オンラインサロン日本中に仲間を！作る　
コロナが終わったら日本各地でオフ会をやろう！
ランニングの学校
h / 72570...​
トレイルフェストランニングカンパニー
FACEBOOK
/ trailfest.ru​​. .
インスタグラム
/ trailfestrun​​
HP
www.go-trail.n...
・・・自己紹介・・・
ランニング・トレイルランニングショップ　トレイルフェストランニングカンパニー代表
田口穣（タグチミノリ）昭和５３年生まれ
京都市在住　ダイエットのためにランニングを始めた普通の中年おじさん
がどこまでやれるのか？
走るようになって仕事、環境、全てのことが変わりました。
走ることが楽しくなってしまい毎年走る距離が伸びてきています。
最初は１k走るものやっとだったのにフルマラソンから始まって、ウルトラマラソン、
最近では１００マイル以上のウルトラトレイルと呼ばれるレースに出場しています。
最近走ったレース
2021 JAPAN TOROPHY 200 沖縄ウルトラマラソン２００k
japantrophy200...
2020 SPINE RACE 429k イギリス
thespinerace.c...
グレートレース風の大地で悪魔がささやく　極寒イギリス不眠不休の４２０ｋｍ
2019 OMAN by UTMB173k
omanbyutmb.com/​​
2019 ウルトラトレイルマウント富士165k
www.ultratrail...
2019上州武尊スカイビューウルトラトレイル143k
skyviewtrail.c...
2017 /2018 TOR DES GEANTS 338kイタリア
www.tordesgean...
2016 UTMB170k
utmbmontblanc....
2016 三峡ウルトラトレイル171k
zuicool.com/ev...
2016ビブラム香港101k
www.hk100-ultr...
▷LINE登録はこちら：
lin.ee/qzQXh3​​
↑　↑　↑
▷チャンネル登録はこちら：
www.youtube.co...
↑　↑　↑
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
トレイルフェストランニングカンパニー
FACEBOOK
/ trailfest.ru​​. .
インスタグラム
/ trailfestrun​​
HP
www.go-trail.n...

[@玉村功一]

今回も　とても
参考になりました。
白山　テン泊
行って来ます。

[@masakabuto]

今日もいいお話でした。有機小倉あん買おうかな。
今度、ピーナツバターを食べてから走ってみます。

[@kaigai55]

いい情報ありがとうございました✨😊

[@jinjin3543]

今回もとても参考になりました。
プロテインバー試してみます！
ファミマにgo〜

[@JodyJody1972]

自作ジェルクッキングネタどうですか？わら😂

[@佐怒賀義邦]

いつも情報ありがとうございます(^^)