СИЛОВЫЕ ШМОНДЕНКО / ШОУ НА РАЗ #19
HTML-код
- Опубликовано: 7 ноя 2020
- Участвуй в распродаже года 11.11 в AliExpress - letyshops.app.link/PaJdzEXgabb скидки до 70%!
Полезное расширение для покупок в интернете - bit.ly/34ZcOzq
► ПОЖМИ СВОЮ ЗАВЕТНУЮ СОТКУ ЗА 2 МЕСЯЦА - vk.cc/c6WjnT
► ЛАЙВ КАНАЛ - • РЕЦЕПТ САМОГО ВКУСНОГО...
► ТЕЛЕГРАМ - t.me/bipolyarkasarych
► Gorilla Energy - gorillaenergy.com/
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. И в сегодняшнем ШОУ НА РАЗ #19 вы увидите СИЛОВЫЕ Шмонденко-российский контент мэйкер, снимает обмен рационами со спортсменами и не только, это у него заходит лучше всего!)
А именно-жим лёжа, подъём на бицепс и подтягивания. Сколько подтянется ШМОНДЕНКО? Смотри выпуск и узнаешь. Приятного просмотра!
СИЛОВЫЕ ШМОНДЕНКО / ШОУ НА РАЗ #19
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
---------------------------
✔️Сотрудничество sarychevkir@ya.ru
--------------------
✔️Шмонденко:
ИНСТ - vladimirshm...
КАК НАКАЧАТЬСЯ ЗА 200 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ?
• КАК НАКАЧАТЬСЯ ЗА 200 ...
------
✔️Ссылки на мои соц сети:
Одежда Painkiller painkiller-apparel.com/catalog/
RUclips - / kiruha101
VK - id75184543
Facebook - / kirsarychev
Instagram - / sarychevkirill
--------------
✔️WRPF
Facebook - / worldrawpl
VK - worldrawpowerlifting
#Шмонденко #Силовые #Сарычев 
Спорт
Участвуй в распродаже года 11.11 в AliExpress - letyshops.app.link/PaJdzEXgabb скидки до 70%!
Полезное расширение для покупок в интернете - bit.ly/34ZcOzq
Давай пж Сатаниста
Давай Батю Виталий Орешников
Позови пожалуйста instagram.com/anzor_skala?igshid=1bfn8112xbpb2
Когда "СИЛОВЫЕ МОРГЕНШТЕРНА"?
Моргенштерна
А ТЕПЕРЬ ДАВАЙ ЗОВИ ДИКОГО ЛОСЯ УЖЕ ГО В ТОП
Лось по силовым +- как шмонденко , но все равно лучше покажет себя мне кажется
Читаешь мысли
@Муслим Кийик как не сильный ?! ты вообще о чем братан ты его рекорды видел?? он очень сильный и одновременно выносливый
@Муслим Кийик он тот же жим как минимум 140 сделает поверь, у него сил точно хватит
@@artyompro6776 не сделает 140, там грудь нулевая.
Кирилл,в конце видео пожалуйста вставляй таблицу участников и их места,кто за лайк.
Чего 180 лайков
Спасибо огромное
@@user-si7db9bi9l держи 200
@@zarrukhaka5796 спасибо
Теперь под каждым роликом Кирилла буду это писать чтобы он заметил,а вы главное лайки ставьте😂😂😂
Не могу не оставить тут комментарий.. 5 лет назад я решил угнаться за весом в жиме, в зале не было достойных ребят моего веса до 70 кг и мне приходилось делать тренировку на пару с пацанами весом от 90 кг. И сегодня я смотрю как пацаны ходят и по приколу пранкуют в зале больших ребят и понимаю что оказывается я был не плох. На вес 68кг я жал 150кг на 3 раза и 1 раз на 163 кг. Но самое парадоксальное что когда я жал в зале каждую тренировку на грудь по 150 кг на меня никогда никто не смотрел ))) А вот когда делал жим какой нибудь парняга весом 100+ и жал 130 кг то люди аж на телефон снимали. Мое любимое упражнение было жим гантелей на скамье 90 градусов, в зале были самые большие гантели по 45кг. Из за того что гантели были слишком большие моя голова не помещалась между ))) приходилось немного раздвигать. Ну и так же армейский жим. Мой идеал был рабочий это 80кг штанга на 8 раз, никогда не пробовал на 1 раз. Фронтальный присед в день ног я делал 150 кг на 8 раз, но увы я ушатал связки. В общем к чему я тут все это пишу, да к тому что мне некому было это рассказать, на тренировки я ходил один. А кстати забыл сказать, когда я жил штангу на 150 то пацаны 90+ меня упрекали что я делаю не так, ну и слава Богу был чемпионат министерства спорта, где в категории до 75кг я стал чемпионом. Закончилась моя тяж атлетика тем, что я упал со стремянки и сломал локоть, морально я не восстановился и ушел в горнолыжку. В декабре 2021 года я вошел в топ 10 быстрейших сноубордистов России. И все же меня тянет снова тащить в зале и быть сильным. Если не ошибаюсь я перевыполнил норматив МСМК. Всем сил и железного духа !!!
Самый топовый пацан в плане физики, как мне кажется из всех предыдущих. Учитывая собственную массу и веса, которые он делал. Причём в каждом упражнении оставался ещё запас. Уважение
Давай в шоу на раз Виталия Орехова ,,батя" и лайк тебе ты крутой.
*Товарищи я выжал Подтягивания на одной руке 10.* *Поддержите пожалуйста*
Он был
Мах его не было
Орехов в инсте отвечал ,что как в форму вернётся ,то придёт
Горд за Шмонденко, потому что давно смотрю его, вырос на глазах. Рад что он поднялся. А ведь парень из села... есть чему научиться!
Он вот только щас поднялся Анатолий
@@muradnukhadiev , я тоже у сарычева стае его искать, после пранков анатолия.. И то на них месяц назад наткнулся
Он сейчас ещё и на западном Ютубе и добился там даже большего чем на СНГ Ютубе. Тоже смотрю его давно, ещё с начала 2021 когда он только начинал снимать про деда в зале
@@uqhkученик Игоря войтенко
Думал придёт уборщик)
Мужику респект, подписан!
мужику? ему 21 год
@@svinomars а если ему 21, то он не мужик чтоли?
@@demauzerplay7857
Нет
@@arraakopyan5785 интересно, конечно, но все таки уже мужик
У Шмонденко становая отличная,было бы это упражнение в шоу на раз,он бы взял там топ1
Он ведь и так топ взял
Парень поднялся, смотрю его з 500 подписчиков, удачи ему. Сарычеву отдельный респект за шоу
Кирилл, нам нужны твои на раз)
Нах ему нужно чтоб вы видели как он откатил чтоб потом захейтили что скатился ?)
@@gagahagahagagagga7622 нет, нам просто интересно, держит ли он форму. Даже если он всего 100 пожмёт, я продолжу его уважать и не буду его хейтить, просто интерес.
@@gagahagahagagagga7622 чел,всегда найдуться те,кто захейтят за откат,ибо от животных не избавишься
@@user-pn8kn5oy9m +, они были есть и будут. Особенно если Кирилл пожмёт не 335, а 334, начнётся хейт и отписьки
*Товарищи я выжал Подтягивания на одной руке 10.* *Поддержите пожалуйста*
Кирилл, давайте в том же духе. У меня сынишка - 3 года. Он кушает теперь очень хорошо, когда ваши фуд блоги ему показал. Сильным хочет стать.
Подтягивания - вышка. По технике и силе по - моему самый мощный из тех кто были на этой передаче.
И по чистоте исполнения
Шмонденко хороший парень,главное что-бы не испортился.!!!
Уже испортился. Он рекламирует кидало avalon
Он давно испортился, в хорошем смысле))
Пацаны, зацените набрал +6 кг в натураху ruclips.net/video/G0o-lhLCH8k/видео.html
@@badyavlados8984 avalon не кидало
@@pashapofactu3897 посмотри разоблачения, где все по полочкам разложили
скоро двадцатый раз давай Андрея Маланичева
Шмонденко классныц парень. а его видосы с его другом с фитнесзала вообще бомба и сейчас самое актульное, что есть на моменте на платформе.
МсМк по становой , не профессиональный атлет 😂🙈
Ага, я тоже угарнул 😆
Он имел ввиду, что он из тех кто не на фарме
@@maxt1570 ага, он тоже не на фарме,особенно после того, как постарел сильно и стала расти борода, а еще силовые внезапно выросли около 50кг за 2 месяца. Но борода у него выросла, потому что он часто брился, а силовые, что топит в несебе
@@osfree7612 я сказал, что он не химик? Кирилл это имел ввиду, по моему мнению, не будет же он своих гостей разоблачать
У человека свой взгляд на профессионалов 😆 т.к. он сам чемпион мира
Хотелось бы увидеть дикого лося в выпуске
⬇️Лайк если согласен. Го в топ🔥
Он же с Беларуси, это будет не так легко осуществить, но идея рил хорошая
Эх нифига он чисто из-за подтягиваний 1 займет. Ема если он 100 выходов сделал то про подтягивания я вообще молчу. Ты бы еще Трухоновнца позвал бы
@@user-jp7ok9gk1i подтягивания он если звезды правильно сойдутся максимум 50 сделает, при хороших кондициях
@@user-jp7ok9gk1i ты перепутал это Трухоновец 100 выходов сделал а лось 13 чистейших
гоооо
От подтягиваний офигел конкретно,мощный парень
Силен чертяка, подтягивания вообще топ. Точно лучшие из всех и по качеству и по количеству . Его можно и без монтажа показывать 👍💪
Сними шоу на раз с Павлом Наконечным , будет интересно .
Ахахах
Потом будут посмертно рекорды стоять по бицепсу и жиму
Он не чувствует этот вес!
у них столько блинов в зале не найдется
Дзюбу пусть зовет, вот он сейчас упавшая звезда)))
Хоть это и не так важно для Володи, но что то пзц радостно стало за него)
Слежу за ним , практически с первых роликов , крос✊🏻
Хотелось бы увидеть ЕВГЕНИЯ ЛОСЯ). В ТОП!!!
Позови Алексея Шреддера
Дикого Лося
Максима Трухоновца
Денис Саратова
Кто за ставьте лайки на это комм👆
Трое из четверых в Беларуси)
@@saansaanov8491 2ое, Саратов и шредер в Москве.
Да всех а ещё
Шреддера не надо звать, это нахимиченное чудище никому не интересно
@@dimasgood6003 ахах чудище ахах
Сгоняй к Арчо Моррису
А то он сам себя проверяет
Бывает
Ахахахахах
Есть такое
Аххах
Мощный парень, впервые его вижу, но приятный, воспитанный, сильный и телом и духом. В общем, красавчик
Блин столько раз смотрю и аж прям тащусь от вашей доброты и позитивного общения 😇 вы красавчики усе 😊😎
Сто процентов лайк! Просто мощные, жосткие богатыри. Как все мужики, делают всё чётко, красиво, и правильно
Сколько можно нам просить
Пригласи Сарычева !!!
Кто за лайк
это хто
Шредера точно надо)
Шмонденко вообще самого начало смотрю.Мотивировал 2 года меня.Но щас он снимает видосы с каллориями и всякие типо челленджи.Поэтому надо искать нового фаворита)))
Сегодня только думал , как было бы круто если бы Вова попал к тебе в шоу на раз. У тут бац и видео выходит ахаха круто!!!
А тема инфой поделиться это крутая идея.
Пригласите в шоу "На раз" Кирила Сарычева!!!
Позови Арчо Мориса а то он уже заждался)
Кто согласен в топ
Он нифигп не может
Ну про100 чтоб хоть куда-нибудь позвали
Он пацанчик нормальный)
арчо как бы в эстонии живет , а не в питере или москве:)
@@volobuevbull с чего ты это взял. А !??!?! Пацан не надо сравнивать себя с Арчо ,а точнее свое пузо с его прессом. И делать поспешные выводы. Так что молчи !!!
Спасибо за выпуск)))
Видео получилось топ)))
Кирюх, рассказывай про похудение, набор массы, про все что знаешь. Ролики будут очень интересные и познавательные.
Кирилл, про похудение и питание топ!
Видос пушка 💥🔥💣, Шмойденко красавец 💪🤙👌, давай следующий гость будет Дикий Лось😅😆🔝👌🤜🤛.
Без лишних слов, видос как всегда топ 👍
Спасибо за видео) топ рубрика)
Кирюх сделай видос про похудение очень интересны твои знания
6:24 без монтажа) магия Хогвартса появление человека слева
Да он нас за идиотов считает
Зелёный просто телепортируется
Кирилл , 🤝 . Отличный контент -мотивирует- держать себя немного в форме ! Спасибо !
Только что совместный видос со Школьником вышел, интересно было бы его в этом формате увидеть
Было бы, интересно увидеть видео с Виталием Ореховым
Внатуре, с учётом того, что он сейчас вроде уже не курсит и занимается в зале не так активно
ВАРГУНИНА ТАЩИ , ПОКЕКАЕМ )
Они не корешат,совсем
Он максимум че может это свой телеграмм канал с разводами рекламить 🤣🤣, а без фармы он lox голимый🤣😂😂😂
@@kakoy.to.chelovek и с фармой фигня была
@@v1si0niX согласен
Интересно будет главного хейтера посмотреть
Афигеть, смотрел твой видос, который сняли 2 года назад, и такое чувство, будто ты молодеешь и молодеешь
Он машина, при этом весе, такая сухость!!!! Бицепс 40см++ 💯, вообще супер
Лося, лося, лося!!!
Пора звать Пашу Техника 🦍
Дзюбу пора звать)
@@lakerss5167 покажет как предплечья качает
Пашок разьебет,лучше не надо
Ты по моему перепутал...
Спасибо за контент! Здоровья вам и вашим близким!
Ля, ждал этот выпуск, дождался ))))
Он хорошо выглядит очень для своего веса. Крутой парень на самом деле.
Позови Дикого Лося,думаю многим бутет интересно💪
В топ
Лайк за Кирилла и доброе отношение у подпищикам.
Прикольно что сейчас есть видосы...в моей молодости не было такого...и не было на кого ровнятся...я в 30 лет, весил 82 кг....и жал от груди - 125 на 4( больше блинчиков не было)...
На бицепс( изолирован) 74 кг...а стоя с небольшим читингом - 100...
В толчке( как штангисты с земли ) штангу делал 108 кг....
Подтягивался 30, но чисто и трешку( 3 км. бежал за 10 мин 20 сек.)
Отжиманья на брусях 86 раз...
Гирю 32+ гантеля 9 кг. одной рукой толкал - 21 раз....
Думаю что это неплохо...тренировался для себя...работал при этом на стройке...
Да...жаль что интернет в то время...ютюб и т.д.только зарождался...
ля, надо было Шмонденко в Вортекс Спорт позвать, он просто машина💪
Ребята, проголосуйте за меня, чтобы я был следующим в шоу 'на раз'. Это будет как раз доказательством слов, что вы все простые люди... Поддержите лайками!
че умеешь-та, кандидат?
Мой Дед в 43-м подбил Тигр, в 44-м под Кенигсбергом уничтожил арт. расчет, получил контузию и был отправлен домой, после войны чуть не помер от цинги, но выжил и забабахал 10 детей, одна из которых - моя матушка. Бабку бил редко, и то потому что бражожку передержала. Избу не подымал, но построить успели домов двадцать, потому что был бригадиром в лесхозе. В общем, думаю, был бы неплохой призер в сумме "трех" упражнений. Всем ветеранам большой поклон👍
Очень интересно будет что бы вы поделились своим опытом, фигура конечно топ у вас
Даже кавер на Бисмарк вышел
А "На раз" с Сарычевым нет
*Товарищи я выжал Подтягивания на одной руке 10.* *Поддержите пожалуйста*
Тапка с пол года , наверное, вся аудитория канала бисмарком задрачивала)) Здесь пока такого ажиотажа нет
@@RingerTVнет , Тапку об этом начали писать в июле/августе ,а Сарычеву ,думаю, сильно раньше
@@user-gz1cx6fd5q просто у Тапка все писали, а здесь пока спокойно в комментах
@@RingerTV но сообщения с такой просьбой регулярно лайкают
Позови пожалуйста Дениса Саратова , в шоу на раз
Кирилл, давай шоу на раз будешь ты!) Интересно
Какой же он капитальный красавчик,лайк оформлен)
Can I clean little bit here
My name is Anatoly, huh,can I clean here?huh
Блин,силён ты бро))я в шоке 😱
да, сними видос про знания свои по поводу похудения и массы
Отличное видео, топ 👍🏻
Позови Алексеев Шредера
Лайк что бы коммент попал в топ !
"ну слушай, я давно уже этого не делал", - цитата каждого, кто проходит эту проверку.🗿🗿🗿🗿
🔥🔥🔥 молодцы, спасибо
Спустился в коменты чтобы написать "позови дикого лося"
Красава Вовчик. Дал жару 🔥🔥🔥
ляяя Володька очень сильный атлет, плюс с интересным и веселым каналом на ютубе, недавно нашел его и теперь всегда за трапезой смотрю его видосы есть же!))
Арчо Морис на раз
Лайк пацаны,выводим в топ
Жим 90)
Да он дришь ,только подтянутся сможет ,силовые на нуле
Классно!!!
Давай Скоромного.!!!
Если ты и вправду все основы объединишь - будет бомба .Например у Игоря Войтенко- видосы про похудение самые регулярно просматриваемые
Нужен Юрик Спасокукоцкий)
Да зачем он, опять будет ныть вот я не востановился или ещё кучу отмазок будет искать
Югик)))
@@user-gb6os4cv9g это же вроде Шредера фишка
попробуйте приглосить на шоу на раз фроста как помойму с ним будет весело и он возможно вас удивит
Влад красавчик смотрю его видео 👍👍👍
Йоу,не думал,что он такой мощный :D Респеееект!
Вован хорош, работаем)
Сними видео с Archo Morris
юный спортсмен да, это я моя мечта
У него 85 кг жим,40 подтягивания и бицепс 60 где то будет
Да я тоже жду когда снимут шоу на раз с Archo Morris
Красавцы продолжайте в том же духе хотел бы выступить у вас
Давай видос с инфой про питание, травмы, технику и тп
Кирилл, попробуй позвать Джигана,
хотелось бы увидеть его силовые на самом деле. Ставьте лайк, если за!
Какие там силовые? Там сАловые. От слова «сало»
Огок, Вован поднялся 🔥🔥🔥
Кирилл , сделай таблицу результатов прям в видосе , думаю всем понравится посмотреть )
Отличное видео
Шмонденко - лучший! 💪🏻
Позовите рандомных пацанов из зала (троих или четверых)
Сделайте наконец-то силовые на раз ВОВКА, это капец как интересно
Самое интересное во всех турниках - хоть в подвальной качалке, прикреплённых к шведской стенке, хоть в элитных фитнес-центрах - если подтягиваться достаточно быстро, они скрипят как сердитый гусь
го Миша Борейко или Арчо Моррис в топ чтобы Кирилл увидел
6:07 Это была склейка подтягиваний )))
+++ там на заднем фоне дажи видно парня в синем, как за пол секунды его положение максимально меняется))))))))) кек, керил в сваем духе, ничего удивительного
И на жиме с бицепсом (в финальных подходах) в самом конце движений тоже присутствуют едва уловимые склейки.
Красавчики парни так держать😁👍🤝
Давай, расскажи все полезное в одном видео.Будем благодарны)
Вова красавчик, хороший результат показал)
Хороший?) да он наверное рекорд по подтягиваниям и подъему на бицепс при своем весе установил
Позови Дена Саратова, а лучше - Лося, если это, конечно, возможно)
У Владимира хорошая техника Подтягиваний. Респект за форму💪