Meu baby nasceu há 4 meses, e estava com medo de treinar errado por conta da diástase que sempre fica. Acabei de realizar esse treino. Como é bom ter alguém que acompanhe vc durante toda a série, e nao corta o vídeo no meio hahahah. Muito obrigada Bianca!! 🥰😍
Perfeito esse treino estou gravidinha mas já vou salva porque quero me manter em forma assim que minha baby nascer volta a forma 😀😀🙏 gratidão pelo seu trabalho .
Uma pergunta quem tem diástase fazendo desse exercício ajuda a melhora mais ??? Ajuda também na flacidez ?? Eu tenho ao redor do umbigo depois das 2 gestação
Oi Fátima, esse não é um treino para tratar a diástase, mas você pode fazer! O objetivo dos treinos como este são para aumentar o gasto calórico e ajudar no emagrecimento 😀 Tem outros vídeos aqui com exercícios para diástase e ni meu Instagram tbm: @personal.biancafonseca. Bjs
Meu baby nasceu há 4 meses, e estava com medo de treinar errado por conta da diástase que sempre fica. Acabei de realizar esse treino. Como é bom ter alguém que acompanhe vc durante toda a série, e nao corta o vídeo no meio hahahah. Muito obrigada Bianca!! 🥰😍
@@diezaluiz731 😍😍😍 Que boooom que gostou!!
Perfeito esse treino estou gravidinha mas já vou salva porque quero me manter em forma assim que minha baby nascer volta a forma 😀😀🙏 gratidão pelo seu trabalho .
Que boooom que vc gostou! É um dos Hiit do Mãe Slim! São 10 no total + 2 desafios 😃👊🏼
Gostei
Que boooom Vanessa 😃
Oba irei fazer
🥰😍🤩
acabei de fazer 🎉
🥳🥳🥳 Gostou??
Uma pergunta quem tem diástase fazendo desse exercício ajuda a melhora mais ??? Ajuda também na flacidez ?? Eu tenho ao redor do umbigo depois das 2 gestação
Oi Fátima, esse não é um treino para tratar a diástase, mas você pode fazer! O objetivo dos treinos como este são para aumentar o gasto calórico e ajudar no emagrecimento 😀 Tem outros vídeos aqui com exercícios para diástase e ni meu Instagram tbm: @personal.biancafonseca. Bjs