Et si tu ne dormais pas pendant une semaine ?
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- Опубликовано: 25 авг 2024
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Une personne moyenne boit environ 1000 litres d’eau par an. Les gens considèrent ce liquide comme acquis et ne se sont probablement jamais demandé ce qui arriverait s’ils arrêtaient d’en boire. Eh bien, découvrons quelles terribles conséquences cette action entraînerait.
L’ « eau » inclut d’autres liquides tels que les sodas, les jus, le thé et une bonne vieille soupe. Cependant, ces options sont principalement perçues comme de la nourriture par notre corps. Si le niveau d’eau dans ton corps baisse de 1%, ton instinct de survie se fera sentir et tu commenceras à avoir soif.
Etant donné que l’eau est supposée lubrifier tes articulations et les zones entre les os, sa déficience provoquera des douleurs dans le corps entier puisque tes os frotteront les uns contre les autres. L’état de ta peau empirera. Ton cerveau commencera à rétrécir. Tout d’abord, ce sera un phénomène temporaire, mais si tu ne rétablis pas ton équilibre en eau, le cerveau pourrait souffrir de dégâts permanents.
Tu peux survivre sans nourriture beaucoup plus longtemps que sans eau, c’est pourquoi se nourrir n’est pas la priorité pour ton corps. Tu auras plus de chances de te sentir nauséeux que d’avoir faim.
Il est extrêmement important de remarquer à temps les signes de déshydratation et de tout faire pour éviter d’en souffrir. Alors, fais attention à ton équilibre d’eau si tu prends du poids malgré tes visites régulières à la salle de sport, ce qui veut dire que ton métabolisme a baissé ; tu te sens fiévreux ; ton rythme cardiaque est élevé ; ta peau perd son élasticité et rougit ; tu te sens constamment fatigué ; et tu ne peux pas te concentrer.
Si tu restes au bureau durant la journée, mets une bouteille d’eau sur la table et bois une gorgée de temps en temps. Si ton travail te demande de te déplacer, rappelle-toi de mettre une bouteille d’eau dans ton sac. Cela pourrait être surprenant, mais plus de 20% de notre consommation quotidienne d’eau vient de la nourriture. Essaie de manger plus de céleri, de pastèque et de concombre pour soutenir ton équilibre en eau. Une autre manière d’introduire plus de liquide dans ton alimentation est de manger des bouillons et des soupes.
Musique :
www.youtube.co...
Timestamps :
Pourquoi l’eau est-elle si importante pour nous ? 0:36
Que se passera-t-il dans ton corps si tu arrêtes de boire de l’eau ? 1:42
Les signes qui montrent que tu devrais faire attention à ton équilibre d’eau. 4:18
Astuces sur comment boire suffisamment d’eau. 5:25
Summary :
- L’eau transporte des substances et des nutriments utiles aux différents organes de ton corps ; elle fournit de l’énergie ; elle renforce les muscles et lubrifie les articulations.
- Quand ton corps ressent le manque d’eau, il commence à conserver des liquides. Après une journée sans liquide, tu n’urineras plus. Ton niveau d’énergie chutera considérablement, tu commenceras à te déconcentrer facilement.
- Ta bouche devient sèche, et il est difficile d’avaler. La couleur de ton urine est plus foncée que d’habitude. Tu te sens constamment fatigué et tu ne peux pas te concentrer.
- Suis la règle de « 1 par 8 ». Cela veut dire que tu dois boire 1 verre d’eau 8 fois par jour. Prends une bouteille d’eau partout avec toi. Si tu n’as pas d’eau à portée de main, essaie de trouver d’autres sources d’hydratation.
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Dormir est fondamental... pourquoi sorts-tu cette vidéo a 1h du math !?
Mister Zup_Tak c pas pour tout le monde qui est 1h du math moi il 7h15 du soir ou je suis
Mathis Belisle ah d'acc
J'avoue c pas normal il sort une vidéo de 10 min chaque heures c impossible
Sa copine beug donc si il l uplaud à 14h elle sort à 1h ou à 15h c est aleatoire
Astro Pixel il ne dit pas ça il sort une vidéo à 1h du mat alors qu'on est censé dormir à 21h pour être en forme
En gros c est de la drogue légal
Eheh j'ai adoré mdr
c est sa tu va le faire??????
Si tu le dit pourquoi je vois un zizi volant
J'avoue
Non dormir c important comme mangé ou boire (eau)
DORMIR DANS UNE CHAMBRE FRAÎCHE !!??!? *MAIS IL FAIT 35° DANS MA CHAMBRE* !! Tu m'étonne que j'arrive pas à dormir 😂😂
MDR
Ahah
La chance moi j'ai la chambre la plus chaude elle peut monter jusqu'à 50 degrés soit la chaleur d un voiture exposer pendant 2_3 heure au soleil en plus j ai une grande baie vitrer c'est assez dur de dormir en plus je suis au 1er étages de ma maison donc impossible de descendre sans réveiller mes parents
Louis Cheramy met un drap froid sur ton lit ou bien achète un ventilo ou climatiseur au pire
*x)*
mon record sans dormir est 8 jours , j'avais les veines du nez très visible , mon teint était blanc mort , et quand j'ai fini par dormir au bout de 8 jours , je me suis réveillé 18 heures plus tard et je me sentais en pleine forme ^^
Tu le faisais exprès ?
J'étais sur les amphétamines , et mon histoire date de loin , plus jamais jferai ce genre de délire !
Many Bjorn 18h plus tard 😂😂😂😂
Le maquillage aurait coulé toute suite après l'application
8 jours ? 😐
Le titre parle d 'eau!! Et la vidéos du sommeille!! Je comprend pas !!🤔🤔🤔🤔
loulou #24 je suis d'accord avec toi er les deux autre
Tu comprend c'est pour nous endormir et pas pour boire du -rhum- de l'eau MDR XDDDDD
Je suis d’accord ils n’ont pas dû vérifier
loulou #24 j'avoue
loulou #24 je pense qu'il vont la sortir bientôt
5:25 "dort sans vêtements" ... quand je serais plus chez mes parents...
RUclips tale bah là même
Moi sa me dérange pas de dormir chez mes parents tout nue😊
xD Zelpo 36
Ptdr imagine toi tu dort tout nue et la ta mere croit que tu tu branle
Mdr
C'est faux. J'ai pas dormi pendant près de 2 jours ( d'école en plus )
Jour 1 :
Je n'ai rien ressenti à part le fait d'avoir sommeil et de jouer aux jeux vidéos.
Jour 2 :
En cours, j'ai cru voir ma mère ( morte ) revenir à la vie et j'avais l'impression que le sol bougeais comme une balançoire au-dessous de moi.
Jour 3 ( car je n'ai eu que une demie-heure de sommeil )
Je me comportait comme un malade mental. J'avais envie de crier haut et fort chaque chose que je pensais. J'étais fragile mentalement et j'étais moins concentré, les seules choses auxquelles je prétait un peu d'attention étaient les insumtes et la douleur. J'étais capable de me manger un lampadaire sans comprendre ce qui se passait.
Je n'ai pas tenu plus de 2 jours, j'avais des hallucinations et mon téléphone bougeait tout seul 😵
Si t'avais pas fait une demi heure de sommeil le 3eme jours les effets aller être comme la psychose
@@untype3992 😉😂😂😂
La description parle d'eau et le titre et la vidéo de sommeil
Ça montre que c'est une industrie
Pour les gens qui pensent que c'est une coïncidence entre Bright Side
Mdr 😂😂😂😂😂
Regarde leur vidéo si tu arrête de boire une journée tu comprendra leur erreur
Perso quand je fait une nuit blanche à un moment je suis surexcité
Je suis insomniaque enfoiré
Nice Boy et ?
Moi je suis completement defoncer la journée , et le soir je suis surexiter ! je suis fait pour les soirer !
iKroNeX _ Moi aussi, perso
Moi aussi!
2 jours (je rigoler h24 mais 2 sec après j'étais triste et après je re rigoler mais après 16h à dormir ça aller mieux)
5 jours sans dormir, ce fut un mauvais souvenir. Depuis ce temps je veut dormir tout les jours car c’est bon pour le mental et le bien être
Au premier jour sans dormir j ai ressenti les même effets mais je me suis marre comme un dingue avec mon cousin
#c'est de la drogue
Et aussi tes vidéos son sympa
T'as compris?
Moi mon max d'heures c 25h c'était un peu chaud.. en faire c vrai j'ai senti la joie et beaucoup d'énergie
king pro legend moi 21h sans dormir et j'avais plein d'énergie mais vu que je rigole tout le temps pour rien bah sa n'a pas changé 🤣🤣🤣
35h et j'ai lâcher :( Merci le café
Moi on aurait dit que j'étais drogué 😂 j'avais 2 de tension et je rigolais pour rien
king pro legend moi 35h j'en pouvait plus😂
49h pour ma part
Y’a une erreur du titre ou je me trompe merci
Je me suis réveillé un lundi à 6h du matin pour ne pas me rendormir avant le jeudi à 21h. Soit 87h éveillé sans dormir.
J'ai jamais autant apprécié ma couverture et mon oreiller que cette soirée la :0
Vers la fin je décidais même plus de ce que je faisais. C'était comme regarder un spectacle depuis les yeux du protagoniste (tout ce que je faisais était néanmoins dicté par une certaine logique, genre j'ai réussi à me faire cuire un dîner sans le moindre soucis).
SYMPA T SRX LÀ IL FAUT JAMAIS DORMIR AVEC UN CASQUE AU OREILLES ÇA PEUT TE RENDRE SOURD ! C'est vrai que si tu mets des bruits de la nature ce bien mais pas avec un casque ! ET en plus il faut mettre le son très bas sinon ça perturbera ton sommeil ! Fait attention aux conseils que tu donnes ! J'en ai subi de mauvaises expériences ! 😴😱😠
Pourquoi on pourrait devenir sourd ? Explique toi
N'importe quoi, ma mère écoute de la musique toutes les nuits pendant je ne sais combien de temps, et elle n'est pas sourde au contraire elle entend hyper bien
Mdr mini il a juste pris l’image d’une femme avec un casque il na jamais conseil la pratique du port du casque pendant le sommeil
adrien duburque Le fait de montrer une femme avec un casque est amplement suffisant.Ceux qui regardent la vidéo vont se dire : *la femme porte le casque qui fait des bruits doux, je vais faire pareil pour essayer alors* sans savoir que c'est dangereux.
Arsven dormir avec un casque est une très mauvaise idée: le son rentre directement dans tes oreilles ce qui empêche ton cerveau de bien fonctionner, de plus écouter de la musique en dormant c'est comme écouter la musique pendant 8heures, ce qui te rends sourd à force de l'écouter.
72h on étaient 4 amies a rester tout le temps ensemble , et en jouant a la play non voulont pas perdre notre sauvegarde ni s'arrêter , puis le temps passer ... A partir de 72h j'ai juste fermée les yeux je me suis endormi sur ma chaise
Thom' s mito
Black Goku Sur Ark 😂👌🏻
72h aussi et quand j'ai commencé à avoir des hallucinations j'ai voulu dormir mais plus moyen .. J'avoue que c'est pas top
T’as dormis combien de temps après cela ?
dark Flo Un bon 13h 😂😂😂
5JOUR a cause de l'école javais peur de pas :me" réveiller a temps au final je me suis endormie pendant le cour
Sinon au niveau de la réalité ?
Comment
Il a mis Oncle Grampa et le monde incroyable de Gumball
48 h pour ma part ( cafés inclus ) et je me sentais mou , dépourvu d'énergie et j'ai fini par m'endormir a 18 h pour me reveiller a la meme heure le lendemain :)
Wsh le titre c'est si tu arrête de boire de l'eau et la vidéo parle de sommeil
Ouais ta vue
Moi non j ai pas ce titre
Non pas moi
vortox regarde la description
C la video a suivre
1jour sans dormir et j’étais k.o
Enfin ta fait comment pour ton pseudo sinon
Mdr
Je vais essayer 1 jour
J'arrive pas un jour
Ffp
OMG apres 3 jour sans dormir je commencé à voir des choses je suis pas fou alors merci lol ma famille se foutait de ma gueule :-)
C'est mieux de dormir, c'est bien pour ton cerveau...
*_-ET SI SYMPA ET LAMA FÂCHÉ FERMAIS LEUR GUEULE PENDANT UNE SEMAINE-_*
:-):-):-)
Bazoom 18 mdrr
et si c ' est toi qui ferme ta guel
ÇA SERAIT COOL
ta raison
Bazoom 18 *_-ET TAIT TOI-_*
Il a la même voie que lama fâché
C'est la même même entreprise c'est pour ça. L'entreprise qui possède Lama Fâché possède aussi cette chaîne (quelles chaînes de *****) et ils ont embauché une voix off
C lui en même temps
Bon vu que vous ne savez pas, je vais vous instruire un peu, le gars que vous entendez prête ça voix en contre partie bien évidement d'une somme d'argent il a déjà travaillé dans une radio avec ca voix pas de visu, il ne travaille chez personnes en particulier.
Tom Jedusor à raison, il est très connue et payé
Par contre ils ont un rapport avec Bright Side, Incroyable mais vrai...
Je m'endors beaucoup plus facilement depuis que j'ai écouter cette vidéo
J'ai passer une journée sans dormir et ce que tu a raconter ne met pas arriver 😂😂
J'ai une question : c'est qui ce type dans le coin qui parle il n'est même pas coordonné avec la voix !
Je sais pas trop moi je dormez pas pendant des semaines même pas un heur et j'avais rien
J'me rappelle d'une nuit blanche avec une cousine , à notre fou rire du matin c'était énorme XD ,sinon le max c'est deux jours, merci aux soirées mdrrrr
Quand j'arrive pas à dormir je suis maboule é jenbéte mon frére. Tété de mon frére😂 il dit que je suis tros drôle quand j'arrive pas à dormir 😵cc Dylan😂😂😂😂😂
1 semaine sans dormir 😩😵
Cloclo Petrova 😨 moi déjà 4jour jui 😱 ( creve ) alors 1 semaine jui 💔💀👻🔫🔪
au lieu de compter en jours tu aurai dû compter en nuit
COCOW STUNT ben non justement
Petit Pain tu dors le jour où la nuit
COCOW STUNT la nuit et alors ???
Mongole 😂😂😂
COCOW STUNT tu confonds journée et nuit :)
Je n'ai pas dormi pendant une nuit à cause du stress d'un rendez vous important avec le directeur de la boîte dans laquelle je travaille, nausées, maux de tête, fatigue et vertiges m'ont suivie toute la journée. C'est une sensation très désagréable. Je vous conseille donc vivement de vous détendre tous les soirs. Sinon super video
Au bout de 3 jours, c'est du bonheur
SYMPA c est pas trop sympa de nous mentir! 😂😂😂
Pika Dab Jess 😂😂😂😂😂
Ce qui rigole à ça ont du faire nuit blanche 😞
Siskows plus d'une tkt moi sa fais deux jour que je dort pas 😂😂😂
Sinon c'est grave de pas dormir entre 16h et 29h? Mais souvent genre très souvent
3 Jours maxi sans dormir, j'ai tellement dormi après que même ma mère pour me réveiller a du crier très fort, au final, quand je me suis réveillé, j'ai pris peur de ses cris xD
Tout ce qui est TV et smartphone m'endorment 🤣
Parcontre je suis choqué je ne savais vraiment que l’on pouvait mourir de manque de sommeil c’est fou 😵😵😵
T a jamais été fatigué a bout ou quoi
Pauvre con
Bah c'est logique qu'on peut mourir de sommeil comme on peut mourir de faim 😂🤦
Moi j ai pas dormi pendent 1 jour et je rigolant pour un rien genre ma mère ma dit met des fourchettes et je me suis peter une barre
ton orthographe a fait une insomnie je crois
bulbycraft Tu m'as tué xD
Ne fait jamais d'enfants et ne travaille jamais alors 😂 parole d'un tout jeune père de famille! 😂
le troll YTB mdr😂
Mdr
Mon record de rester réveiller c 72H j'ai rien ressenti.
Mon maximum 3 jours.. je me suis endormis vers les 15h en mangeant et boum sur la table x) j'étais énerver avec tout le monde et j'avais l'air bourrer en mode KWAAAA??? C'EST KWAAAA SAAAA
Pour la miniatures c’est faux car je fait Le ramadan et suis pas morte !😂😂😂😁
Elena Gilbert mais tu manges le soir lui il as dit une journée entière
Une journée = 12h .
Mαdαχ nan une journée=24 h
Elena Gilbert je me disais et moi aussi je le fais et franchement je m'en tire pas mal
Elena Gilbert ouais ta raison moi aussi je ne suis pas morte
Je crois sympa a besoin de dormir
Rachid Flash mdr il poste des vidéos à minuit et il veux pas ce reposer
il c'est tromper de vidéo en même temps
exact
ta raison
Vraiment 😂😂😂
À une période je cumulais deux emplois dont un de nuit, je commençais à minuit pour finir à 17h30, je dormais de 19h30 à 22h30, je m'endormais dans le train et j'avais l'impression d'être vu comme un junkie. Je passais mes WE à dormir, les sensations en semaine étaient affreuses surtout de Jeudi à Samedi matin, pour rien au monde je recommencerai !
3:42 😂😂 ce qui provoque la mort
*provocation de la mort*
Moi : Azy tes moche la mort
La mort: pk tu me provoque bro
10 jours et je suis tombé dans les pomme
Mytho 96h sans dormir on meur
Hum la voix de Lama fâché...
Steeve Gane fan Donquixote# nn il a pas la vois de lama fachee
Steeve Gane fan Donquixote# on s'en fout on n'a comprit que s'était lama fâché maintenant arrête avec sa
Steeve Gane fan Donquixote# oui tu a grave reson je pense que le mec est payé par la meuf de lama facher
merci beaucoup pour la video elle etait trop bien maintenan j arrive a dormir
J'avais entendu qu'il fallait prendre un douche froide avant de se coucher, alors je vérifie sur internet je clique sur le premier lien pour vérifier :
"Osez la douche froide, selon la méthode Kneipp. L’eau est à 10-15 °C, tenez le jet à quinze centimètres de la peau en remontant depuis les pieds. Restez de dix secondes à deux minutes, en fonction de la réaction de votre organisme. Résistez à la tentation du bain chaud avant de vous mettre au lit, il augmente la température du corps et perturbe ainsi le processus d’endormissement. Le prendre plutôt en début de soirée, avant le dîner. "
J'ai regardé que 3 vidéos de sympa mais à chaque fois il disent n'importe quoi donc go se désabonner les gens si vous voulez pas devenir con !
la voix de lama fechier
Megafire Gaming c'est une voix robotisée
Megafire Gaming non leur videos sont biens
Wtf le titre et la video et la miniature n'importe quoi
Tu sais faire une vidéo toi
phénix mjg oui c très simple
T''as raison la miniature c'est vrm n'importe quoi. ..
Je met au defi de ne pas dormir pdt 48h et ensuite de regarder une video asmr
vous allez vous endormir direct xD
Je suis restée 3 jours sans dormir. J’ai était surexitée. Et je rigolée pour tout et n’importe quoi. Et en ce qui concernela mémoir c’était un véritable carnage.
YA UN MEC DANS LE LIVRE DES RECORD EN FAIT IL DORT MEME PAS IL A UNE SORTE DE NEURONNE DÉSACTIVÉ FRANCHELENT RESPECT A LUI
hiba mehdi ouais askip sa femme elle la voulu le bourrer pour qu'il puisse dormir mais ça a pas marché MDR
hiba mehdi c'est Michel forever tonight 😂
Putain vous êtes vraiment crédule, et je parie que vous connaissez même pas le mot que je viens d'utiliser, bande de tocards.
non je t'assure mais il atteint d'autisme et c'est suite a un accident ce pendant peu être qu'il ne dort pas mais il doit quand même ce reposer
Bay Harbor Butcher ne te crois pas le plus intelligent ptdr
C’est moi où le titre ne matche pas la vidéo haha
Legolas Gets It hha exactement
3 jours pendant la période du Ramadan car j'avais trop manger la veille et je n'arrivais pas à dormir jusqu'à une migraine je commençais à voir flou et j'avais beau essayer de me concentrer je n'y arrivais pas je me suis évanouie au troisième jour mais j'ai quand même fini le ramadan je suis jusqu'au bout malgré les difficultés la faim et la soif et le manque de sommeil c'était un cauchemar éveillé j'ai détesté cette période maintenant j'ai des solutions beaucoup plus pratique tu m'appelles sur venir au cas où en plus j'habitais à côté d'une boucherie qui faisait du bruit toute la nuit à cause de la chambre de refroidissement c'était assourdissant
Moi j ai passé 20h sans dormir très récemment et les symptômes étaient: une fatigue extrême, ou même monter une marche est dur. Et le deuxième, je racontait n importe quoi tout le temp ( j en avais plus ou moins conscience) et je riais pour tout voilà et SYMPA ta vidéo
Moi j'arrive à ne pas dormir 3 jour (a condission qu'il y est ma tablette) et après rien de spécial
MOI JAI PASSE 3 JOURS SANS DORMIR ET IL NE S EST RIEN PASSE DE TOUT CA
Moi aussi de 3 jour
Menteur
Tjrs des mythos ici
J'ai juré c'est vrai
Continue tes vidéos j les adores
Dormir ce super importante pour nous tous 😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛼⛼⛼⛼⛼⛼⛼⛼🌉🌉🌉🌉🌉🌉🌉🌉🌉🌉🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🌑🌒🌓🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌙🌙🌙🌉⛼⛺🌃🌃🌉⛼⛼⛺🌃🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🌉🌉🌉🌉🌉🌉🌉🌉⛼⛼⛼⛼⛼⛼⛼⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛺⛺🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌘🌗🌗🌗🌗🌗🌗🌖🌖🌖🌖🌖🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌔🌔🌔🌔🌓🌓🌓🌒🌒🌒🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑😴😴😴😴😴😴😴
Moi j ai fait quelques nuits blanches mais j étais pas du tout fatigué j étais trop exiter
Bon je regarde cette vidéo à 1h du matin j'en suis à 19 heures. Je n'ai jamais réussi une journée sans dormir.
Marie Montchovet miskin
Marie Montchovet moi je. Suis. A 3 jour sans dormir
Marie Montchovet sa sert a rient fair sa moi je m en foue de fair le mec je dort pas moi je dort point bar
Trop mignon le chat
Like si je tes u héhé ^^
*Lire La Suite*
mais wsh tu m'as eu xD
perso j'ais tenu deux jour ...en dorment que de 6 a 8 en moyenne et seulement un jour sans dormir du tout ...en bref laisser tomber ('~D
KEVIN PUGI Mais c’est nul
Moi mon maximum ss 3 jrs j'étais mort de fatigue 😂apres j'ai dormit plus de 15 h 😂
Mdrr en plus c a 3 h du mat que je regarde la video 😂
La voix est tellement apaisante la nuit
5:16 "D'une bon ne douche" 😐
Je n'aie aucune idée pour un pseudo
D'une bonne douche pas d'une bon ne douche il est Canadien
Marianne et son monde pas du tout la voix de lama faché est une voix off
Comment tu le sais dis le moi
Marianne et son monde bah ils l’ont dit eux meme + tu peux regarder la video de tsukyo power
j'ai senti que je pouvais pas marcher
Perso j'ai déjà pas dormit pendant 1 semaine, et je le souhaite a personne. Je m'endormais en marchant j'allusinais des sons et je mélangais pensé et réalité sans savoir les diférenciers. Mon temps d'attention était tellement court que des fois j'oubliait le début de la phrase quand une personne finissait sa phrase. Apres 72h tu tombe dans un rush d'énergie comme le second soufle quand tu cour, mais après le choc que tu te prend niveau mental est tellement fort je décrirais sa comme se prendre une porte dans le visage mais en fatique. Je me mordait la main juste pour pas m'écroulé et me refocalisé sur la réalité. J'ai encore des cicatrices sur la main de mes dents pour dire. Apres s'est une suite de rush and down d'énergie apres 5 jours j'avais l'impression d'avoir oublier comment dormir. Je me souvient avoir perdu connaissance et m'être réveiller lorsque mon collègue ma retourné j'étais tombé face la première. Sinon il avait les problemes de respiration que j'avais la nuit j'était obliger d'utilisé la petit pombe avec le spray que les asmathique utilse pour arrivé a respiré. Car je sufoquais et n'arrivait pas pu a respirer. Sinon je parle pas des yeux qui brule s'est comme faire de l'ordinateur trop longtemps mais en continu. Tu te frotte les yeux encore et encore, mais sa part pas. En tout qu'a je conseil prené aux moins 4h de sommeil par nuit si tu veut etre au minimum fonctionnel.
Petit retour d’expérience (je pratique assez régulièrement le fait de ne pas dormir).
Mon « record » est de 62 heures sans dormir.
La plus part du temps je tourne entre 32 et 40 heures sans dormir quand je pratique.
Prenons un réveil à 8h. Ici commence ma « longue » journée de plusieurs jours. Jusqu’à soir minuit je ne ressens aucune fatigue. Arrive à environ 2 heures du matin je commence à m’endormir. C’est la que le combat commence. Une fois le cycle de sommeil passé c’est assez simple de rester éveiller jusqu’au lendemain 8h. Ça fais donc 24h sans dormir. La les ennuies commences car l’envie de dormir devient très très forte. Mon cerveau commence à jouer contre moi en me laissant penser « aller une petite demie heure de sieste c’est rien » évidement il ne faut pas céder, car la demie heure se transforme en 8/10h. Le plus dur c’est d’arriver vers 14h. Je préconise de manger son gros repas de midi vers 10/11h afin d’entrer en digestion rapidement. Car c’est bien à ce moment là que ça sera le plus difficile. Arrivé à 14h, c’est à dire 30h sans dormir la tout devient très très simple. Je n’ai plus aucune envie de dormir. Et je suis très en forme. Limite trop en forme. J’arrive à tenir cette forme jusqu’à au minimum 20h. Maximum 1/2h du matin. C’est à dire entre 36 et 42h sans dormir.
Arrive à cette étape en principe je vais dormir.
Mais pour arriver à tenir plus longtemps pas le choix, sortir dehors. Si j’ai de quoi dormir l’envie de sommeil est trop forte et je craque. Et c’est à nouveau le même jeu, rester éveillé le temps de dépasser les cycles de sommeil. Et après ça devient facile.
A note que lorsque j’ai tenu 62 heures sans dormir, les 3 dernières heures je voyais au ralenti (littéralement). Je tremblais légèrement. Et je commençais à être déconnecté de la réalité. J’ai donc été dormir.
Et en ce qui concerne le rattrapage de sommeil, si j’ai enchaîné 2x 40h sans dormir avec seulement 1 nuit entre les deux j’ai besoin de 2 jours à 14h de sommeil par nuit pour retrouver une forme totale. Pour 1x 36/42h sans dormir, 2 nuit de 10h suffisent.
Pour la fois à 62 heures il m’a fallu 5 jours pour m’en remettre.
38h30 d'éveil
En vrai j'aurais pu faire plus c'est juste que j'avais cours le lendemain
Matthieu Ruscito perso, j’ai passé le cap des 11j mais j’ai pas commencer brusque mon corps c adapté je trouve la video stupid ta juste besoin des bon nutriment quand tu ne dort ps ....
mytho
Moi sa fait 3 ans que je dors pas
Cette vidéo est débile jai pas eu ces problème juste mon dinosaure refuse de manger ses croquette alors je lui ai planté un couteau dans sa puce et son bras bionique est tombé sur ma jambe ça l'a cassé
Moi dés le premier jour je meur!!😱😂 dormir C'est la vie!!!❤😂😂
je meurs * ^^
la petite princesse chelou la jeunesse fait peur
Pareil😴
+ASM FOREVER ouaip, ça promet.
Dormir ce bon bourg nous tous 😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃⛺⛺⛺⛺⛺⛺🌉🌉🌉🌉🛏🛌🛏🛏🛌🛏🛏🛌🛏🛌🛏🛌🛌🛌🛏🛌🛏🛌🛏🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛌🛏🛏🛏🛏🛏⏰⏰⏰
1 nuit + le jour c'est tout mdrrrrr
24 heure pas plus.
Moi la nuit je dors pas je vie une 2ème vie pcq j'ai l'impression que mes rêves sont vrmt réel
b dors alors
Ru Dy la chance
Ru Dy Ça rassure je me sens moins seule à être dans ce cas...
La chance
Et ben.. XD
J'ai fait 2 nuits Blanche sur la Play, et y'avait école, je jouais jusqu'à ce que je devais me préparer,et y aller . Puis le 3e jour je me suis endormi en classe dans chaque cours et ensuite j'ai eu des problèmes avec le CPE à cause de ma prof de fr😂
38 heures sans dormir, je me sentais au ralenti et un peu blazé sans pour autant avoir envie de dormir
96h sans dormir tu meures !
En vrais le sommeil paradoxal c louche car moi tous les soir je fait des rêve et je m'en souvient c cool mais le problème c que des foix je confond avec la réaliter
La petite Sveoutche pareil lol on est Fréro lo
shadow craft et après je dois demander à l personne si c vrai
depuis 3 mois, je ne me souviens de aucun rêve, c'est louche ...
Redfrezz si tu est en forme il y a pas de problème, sa dépend de chacun
La petite Sveoutche pareil moi aussi je confond 😂
*Quelle idée de ne pas dormir pendant 1 semaine sérieux 😂*
4.42 troooooooooooooooooooop mignon🐶😺😺
Ça m'est déjà arrivé de pas dormir pendant 48h je me suis senti très très fatigué , j'arrivais plus à réfléchir , mon temps de réaction était très faible , j'avais super mal à la tête , etc... c'est chiant d'être insomniaque
Happy YTB Happy , que fais tu sur internet ??? JE VIENS TE CHERCHER
ɛཞʑą ʂƈąཞƖɛɬɬ Noooon pas toi erza AU SECOURS NATSUUUUU
Happy YTB REVIENS ICI MAUDIT MATOUUUUU
ɛཞʑą ʂƈąཞƖɛɬɬ AHHHHHH
Vince H22 Merci pour l'info mais comment dire je suis une fille 😅
Obliger vous vous etes boost des abonnez 1000000 d abonner pour 4000 vue wtf
faut attendre
pfff je vais être surement bannis des com mais sympa et lama faché sont les mêmes entreprise merci.
KURByx mdr ce segpa ...
Maxime66410 ah j’me disais :0
Les gars soyez pas naïf, le mec de sympa, c'est le mec de lama fâché ptn..
2j sans avoir dormi, en cour j'ai commencé a tremblé sans aucune raison, impression que mon coeur était de plus en plus serré, impression de perte d'équilibre et nausées.. Et au début d'un cour j'ai a peine fermé les yeux j'ai pris sommeil pendant a peu près 40(+)mn
Perso j ai une maladi du sommeil ,est je suis pas morte donc il faudrait arréter de dire des connerie
Aude Laurent ce quil dit c est du plagia si t est abonner je te conseille de te desabo et de lacher un pouce rouge
Aude Laurent idem max je dort pas la nuit moi depuis mes 16ans jarrive a mes35 bient parfois je dort pas 9jours non stop jen meurpuis pas 5heure de someille et j'suis à nouveaux operationel
Mon neurologue ma dit c'est du a une habitude de vie nocturne on apelkeraisa le sommeille inversée
Et il ma dit yperactiviter nocturne courage a toi j'te comprend quand tu vois sa moi J suis ptdr une semainejaisdeja fait plus etjsuis pas mort
vodka POLSKA Il a précisé qu'avec une maladie on peut tenir plus longtemps regardez la vidéo avant de commenter
+LEROY Salima en fait juste un truc vous avez vu la vidéo de sympa qui viens de sortir sortire :pourquoi les mauvais élèves réussice mieux que les bon élèves
Aude Laurent ,, bonjour ,,, idem pour moi , et j'ai la pèche ( mais trop de tenssions par contre ,,, ) Merci ,,, ☺☺☺ ,,,
Il y a un problème de titre tu a écrit l'eau alors que c'est le sommeil ! !
Quel est cette application qui nous permet de ne pas ressentir le rayons bleus à travers notre téléphone ?
Moi 30 heures c'est mon record je revenais des États Unis 😅
Il y a une vidéo où qu’un homme la pas dormi pendant 40 ans
Ah simple moi hier j'ai vu un dinosore et j ai pas bu depuis 3 siècles
Wwwwhhhhhhhaaaaaaatttttttttt??????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@seefivebtw1743 TES SRX
oui pronoob5
What 3 SIÈCLES !????????????????? IMPOSSIBLE ou tu veut dire 3 heure car hier 3 siècle = 3 heure
Et les dinosaure on disparut y a des millions d année
J'ai une maladie qui n'a pas de non particulier mais les médecins l'appelle la Faim incomplète, qui fait que j'ai un estomac qui digère les aliments 5 fois plus vite que la moyenne (30 min au lieu de 2h30) mais une fois vide, il y a de très fortes chances que j'ai de nouveau faim, donc je ne peux pas dormir, sans avoir pris mon 7eme repas de la journée
Le truc qui est cool, c'est que comme certaines personnes, je ne grossis JAMAIS
PS : Mon record sans dormir était de 2 jours et 1h environ
PPS : je jouais à Trackmania Turbo, grâce à l'adrénaline que l'on se donnait avec mes amis à toujours vouloir faire mieux que l'autre, on est rester 2 jours sans dormir jusqu'à ce que il y ait un vainqueur (au final, le vainqueur a fait le record du monde sur la piste 5 (cela fait trop longtemps, je ne souviens plus du score))
7 repas ???? C est génial
Arcana PS2 comment cette maladie s'appelle différemment ?
Merci beaucoup ça m'aider pour le devoir de S.V.T
Environ 65-66h a l'armée.
Niveau sensation, je n'est pas put, ni eu le temp de m'attarder sur mes sensations.
1er journée, réveil 6h, rien a dire, normal
1er nuit, un peu de fatigue arriver, et a la levée du soleil, c'est passer.
2eme journée, rien
2éme nuit, j'avais froid très facilement, pas moyen de me réchauffer, et pareil, une fois le soleil levée, c'est passé.
3éme journée, j'avais très faim et pas spécialement de fatigue, faut dire que les journée était très active.
Et j' ai fini par me coucher vers 23h-24h, réveil 6h le l'en demain, sommeil très réparateur, sa ma bien requinquer !
C'était en début de semaine, une fois le vendredi arrivé, la préssion est retomber j'ai énormément dormit ! j'étais KO tous le Week-end !