Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
طلعت المرسيدس المرسيدس منها أنواع كثيرة صحراوية من انواع كتير ومش عارف أي حاجة 10 زين يعني بعد ساعة ساعتين محدد للأكل يعني رابطة شعري النت او ساعتين ساعة ونص ساعتين
كمل ياكوتش ربنا معاك ويعينك وحنا في ضهرك ونا بستني كل فيديو لك وكل نصيحه بتقولها بعمل بيها فا ربنا يزيدك ويارب تحقق الرقم الي نفسك فيه في البطوله دي
انا بقي مش بجوع خالص بالنهار ومش بفطر وبلعب جيم علي معده فاضيه.
انت احسن كابتن شفته في حياتي ربنا يوفقك
كسر الاشاره مش بالفين يابوب اسال قبل متتكلم كسر اشاره وحادث فيها ميقارب ال50 الاف وحجز السياره شهر ودخل مدرسه من اول وجديد
ربنا يعيينك يارب ويهون عليك ويعين كل لاعب كمال اجسام ويعينني انا برضوا لاني لو كارب خالص 🤣
ربنا يعينك ويحفظك وتحقق أعلى المراكز اللهم امين
فلوج عظيم♡
شكرا ياكوتش وبالتوفيق لكن لو تكرمت صوت الاغاني اعلى من صوتك وهد مزعج كل ما ارفع الصوت بسمع صوتك صوت الاغاني يغطي وكشرا
عاش يا بطل البطل القادم وربنا معاك
انت عربيتك احله واحسن عربي
الفيديو المفروض عن وجبات التتشيف لكن أكتر من نصه بيتكلم عن المرور في دبي، والله ما في أتفه من اليوتيوبرز العرب 🤔
والله ابداع ياكوتش ♥️💪
تالله يحماك اخوي استمر✅🦾
G classمعديه ال8 مليون جنيه مرسيدس ولا جيب😂❤❤❤
انا قبل ما بروح الجيم مكنتش باكل بعد ما رحت الجيم ابويه بيقولي اهدي علينا
الموسيقى في الباك جراوند مغطية على الصوت ومبوظة الدنيا
كابتن بتجيب الفلوس منين؟ بتشتغل ايه؟ انت كل وقتك في الجم
اختك بتصرف عليه
انا داخل اليومين الجيين على صيام وانا مسيحي مش قصدي حاجه بس احنا عندنا مش بناكل اي لحوم ولا البان بس بنا كل سمك بس ماعدا الجمعه والاربع.. اتمنا ترد عليا
اعتمد على لاكل لنباتي حمص /فول/ فصوليا /راح يكون فيها كارب اكثر من بروتين يسيطه زيد شويه كارديو وصيام مقبول ❤️❤️
طيب ما تاكل سمك .وعندك العدس والفول والفاصوليا البيضا واللوبيا والترمس والصويا
السمك هو حلكوالاربع والجمعه بقوليات فول وترمس وعدس فيهم بروتين بس طبعا يتاكلوا بحسابودخل في اكلك خضار كثيروالبطاطس ممكن بس مسلوقه والعمليه هاتمشي وتبقي فل الفلولو بتبذل مجهود كبير في جيم وحاسس بارهاقوعندك امكانيات هات مكملات غذائيه وفيتامينات
@@f_royal1614 😂😂😂😂😂😂😂😂
متصومش
01:17 ازاي يعني ال ٤ وجبات ب ٤تلاف درهم ليه 😂😂 وجبه دهب
يعني كم بدولار
هو انا اتفرج على البطولة ليف ازاي؟
❤✨
جامد يا بطل
يا كوتش أنا عندي 10 سنوات العب جيم عادي
السلم دة جميل
اول ان شاء الله ربنا ياضرك
هو انت مين يا ضايع
انت اللي ضايع
الموسيقى مقرفة ومزعجة
اول كومنت
بالتوفيق يا كوتش و نتمنى من حضرتك ترد على الكلااينتس المشتركين معك على الواتس
طلعت المرسيدس المرسيدس منها أنواع كثيرة صحراوية من انواع كتير ومش عارف أي حاجة 10 زين يعني بعد ساعة ساعتين محدد للأكل يعني رابطة شعري النت او ساعتين ساعة ونص ساعتين
كمل ياكوتش ربنا معاك ويعينك وحنا في ضهرك ونا بستني كل فيديو لك وكل نصيحه بتقولها بعمل بيها فا ربنا يزيدك ويارب تحقق الرقم الي نفسك فيه في البطوله دي
انا بقي مش بجوع خالص بالنهار ومش بفطر وبلعب جيم علي معده فاضيه.
انت احسن كابتن شفته في حياتي ربنا يوفقك
كسر الاشاره مش بالفين يابوب اسال قبل متتكلم كسر اشاره وحادث فيها ميقارب ال50 الاف وحجز السياره شهر ودخل مدرسه من اول وجديد
ربنا يعيينك يارب ويهون عليك ويعين كل لاعب كمال اجسام ويعينني انا برضوا لاني لو كارب خالص 🤣
ربنا يعينك ويحفظك وتحقق أعلى المراكز اللهم امين
فلوج عظيم♡
شكرا ياكوتش وبالتوفيق لكن لو تكرمت صوت الاغاني اعلى من صوتك وهد مزعج كل ما ارفع الصوت بسمع صوتك صوت الاغاني يغطي وكشرا
عاش يا بطل البطل القادم وربنا معاك
انت عربيتك احله واحسن عربي
الفيديو المفروض عن وجبات التتشيف لكن أكتر من نصه بيتكلم عن المرور في دبي، والله ما في أتفه من اليوتيوبرز العرب 🤔
والله ابداع ياكوتش ♥️💪
تالله يحماك اخوي استمر✅🦾
G class
معديه ال8 مليون جنيه
مرسيدس ولا جيب😂❤❤❤
انا قبل ما بروح الجيم مكنتش باكل بعد ما رحت الجيم ابويه بيقولي اهدي علينا
الموسيقى في الباك جراوند مغطية على الصوت ومبوظة الدنيا
كابتن بتجيب الفلوس منين؟ بتشتغل ايه؟ انت كل وقتك في الجم
اختك بتصرف عليه
انا داخل اليومين الجيين على صيام وانا مسيحي مش قصدي حاجه بس احنا عندنا مش بناكل اي لحوم ولا البان بس بنا كل سمك بس ماعدا الجمعه والاربع.. اتمنا ترد عليا
اعتمد على لاكل لنباتي حمص /فول/ فصوليا /راح يكون فيها كارب اكثر من بروتين يسيطه زيد شويه كارديو وصيام مقبول ❤️❤️
طيب ما تاكل سمك .وعندك العدس والفول والفاصوليا البيضا واللوبيا والترمس والصويا
السمك هو حلك
والاربع والجمعه بقوليات فول وترمس وعدس
فيهم بروتين بس طبعا يتاكلوا بحساب
ودخل في اكلك خضار كثير
والبطاطس ممكن بس مسلوقه
والعمليه هاتمشي وتبقي فل الفل
ولو بتبذل مجهود كبير في جيم وحاسس بارهاق
وعندك امكانيات هات مكملات غذائيه وفيتامينات
@@f_royal1614 😂😂😂😂😂😂😂😂
متصومش
01:17 ازاي يعني ال ٤ وجبات ب ٤تلاف درهم ليه 😂😂 وجبه دهب
يعني كم بدولار
هو انا اتفرج على البطولة ليف ازاي؟
❤✨
جامد يا بطل
يا كوتش أنا عندي 10 سنوات العب جيم عادي
السلم دة جميل
اول ان شاء الله ربنا ياضرك
هو انت مين يا ضايع
انت اللي ضايع
الموسيقى مقرفة ومزعجة
اول كومنت
بالتوفيق يا كوتش و نتمنى من حضرتك ترد على الكلااينتس المشتركين معك على الواتس
انا قبل ما بروح الجيم مكنتش باكل بعد ما رحت الجيم ابويه بيقولي اهدي علينا