শক্তিতে ভরপুর থাকার জন্য সদগুরুর পরামর্শ! | Sadhguru's Secret to An Energetic Day
HTML-код
- Опубликовано: 25 ноя 2024
- কী খেলে বয়স বাড়ার গতি কমিয়ে যৌবন ধরে রাখা যায়? কী খেলে বেশি না ঘুমিয়ে খুব সহজেই দিনে ২০ ঘন্টা সক্রিয় থাকা যায়?
কী খাবেন আর কী খাবেন না, আপনার মনে এই ধরনের প্রশ্ন থাকলে, আসুন জেনে নিই সদগুরু সকালে কী খাবার খান। ইউটিউব তারকা কামিয়া জানির সঙ্গে সদগুরুর আড্ডা।
English Video: • Sadhguru's Secret to A...
*************************************************************************************************
সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম ৫০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়।
দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়।
আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ ২০১৭ সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে।
সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন:
www.isha.sadhgu...
সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন:
onelink.to/sadh...
অফিসিয়াল সদগুরু বাংলা সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্ক:
Facebook / sadhgurubangla
Instagram / sadhguru.bangla
WhatsApp Group chat.whatsapp....
Telegram t.me/joinchat/....
আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
isha.sadhguru.o...
সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
www.ishafoundat...
🙏 সকালে হলুদ এবং নিম খেয়ে পার্থক্য বুঝতে পারছি।
কি পরিমান খাচ্ছেন?
@@dulaltime1690 হলুদ গুঁড়ো চা চামচের সিকি ভাগ, মোটামুটি দুই থেকে চার গ্রাম আর নিমের গুঁড়ো তার থেকেও কম খাই। তবে ডায়াবেটিস থাকলে নিম খেলে অবশ্যই রক্তের সুগারের পরিমাণ নিয়মিতভাবে লক্ষ্য করবেন না হলে ব্লাড সুগার লেভেল অনেকটা নেমে যেতে পারে হলুদের উপকারিতা অনেক নিম ও শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী।
@abhijitpal503
আসলে বুঝতে পারবেন না যদি আপনি অন্যান্য খাবার যেমন ভাজা জাতীয় ময়দা চিনি বিরিয়ানি +++ ইত্যাদি খেতে থাকেন
@abhijitpal503😅
. N.........
গুরুজী আপনার কাছ থেকে পৃথিবী নতুন সভ্যতার কিছু পাবে, আপনার দর্শন চাই ❤
সদগুরু প্রনাম।এতো কিছু জানলাম। খুব ভালো লাগলো। শরীরের জন্য ভীষন উপকারী। আপনার জন্য লোকের যে কি উপকার হচ্ছে তা ইতিহাস হয়ে থাকবে পৃথিবীর বুকে ইশ্বরের আশীর্বাদে।কি ভাবে যে আপনার সাথে যোগাযোগ হবে জানিনা।বাংলাদেশ সিলেট থেকে। ❤❤❤❤❤
গুরুদেব আপনাকে শতকোটি প্রণাম
Aj Anyada Ekadashi Upalakshe Sad Guru Dev Apnar Charone Amar Sahosro koti Dando Bodh Pranam Janai,🌹🌹🌷🌷🙏🙏
খুবই ভালো বলেছেন আপনাদের বলে রাখি আনন্দমার্গ কমিশন আছে যদি সেটা নিয়ে ঘাটাঘাটি করেন আরও বিস্তারিত ভাবে জানতে পারবেন নিখুঁতভাবে। নিমপাতা প্রতিদিন খাওয়া ঠিক না সপ্তাহে তিন-চার দিন পরিমাণমতো অল্প
রাঁধে রাঁধে 🙏🙏 গুরুজী আপনার কথাগুলো জীবনে গেঁথে গেছে
এঁকদম ঠিঁক বঁলেছেন দাঁদাঁ।
@keshabchakraborty2437 ধন্যবাদ দাদা হরে কৃষ্ণ
গুরুজী প্রনাম জানাই। অনেক অনেক উপকৃত হয়েছি।
গুরুজী, ডক্টর সেট্টি দুজন কেই বিনম্র শ্রদ্ধা জানাই।
Sadhgurur hasi ta khub misti☺🙏
খুব ভালো লাগলো, প্রনাম গুরু দেব
Sadgurur tulona nei 🙏🙏Sad guru is very my dear.A big hug to him
অসাধারণ বলেন গুরুজি আপনাকে প্রণাম জানাই
জয় শ্রী রাধা কৃষ্ণ🙏🙏🌹🌹
এইসব নির্দেশ সঠিক ভাবে মানা হলে, স্বাস্থ্য নিশ্চিত 🙏🏼
❤
Love you Sadh guru ji❤🙏
গুরুজি অসংখ্য ধন্যবাদ .... টিপস টা খুব ভালো লাগলো..... যদি পরিমাণ গুলো একটু বলে দিতেন তাহলে খুব ভালো হতো
আমি সদগুরুর আশ্রমে এসেছিলাম। আপনি গুলি না বানিয়ে নিমের ৩-৪ পাতায় খেতে পারেন। একই কাজ করবে। সদগুরুর আশ্রমে গুলির জায়গায় পাতাও খায় দেখেছি।
@@ui8871 holud ar poriman tao aktu bolben plz...
@@sumanakundu3286 এক-দের ইঞ্চি যথেষ্ট, তবে হলুদের সঙ্গে গোলমরিচ চার পাঁচ দানা না খেলে কোনও বিশেষ উপকার বা absorbtion হয়না বলেই শুনেছি।
@@rajadas5825 thanks 😊
@@sumanakundu3286না, মধুর সাথে গোলমরিচ খায়, নিম-হলুদের সাথে নয়। নিম-হলুদ খাওয়ার পর উষ্ণ গরম জল খেতে হয়, যেমনটি সদগুরু ভিডিওতে বলেছেন। ভিডিওতে যে রয়েছে ওগুলোই পালন করুন। অন্য কারও কথা শুনে নয়। 🙏
অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানলাম কৃতজ্ঞতা জানাই।
Guruji, apnar charone shotokoti pronaam. 🙏🙏🙏
সদ্ গুরু আপনাকে কোটি কোটি প্রণাম
আমি কৃতজ্ঞ। প্রণাম নেবেন।
এটাই হাজার বছরের ঐতিহ্য আয়ুর্বেদ এর গোপন ট্রিক্স,!
গুরুজী প্রনাম।
১০০% সত্য কথা ।
গুরুজি প্রণাম...
নিম হলুদ কি প্রতিদিন সকালে সেবন করা ঠিক (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই তো)??? নমস্কার
Thanks Gurudeb,Great advice.
রোজ নিমপাতা খাওয়া কি ভালো? আনেকে বলেন রোজ নিমপাতা খেতে নেই।রোজ নিমপাতা খাওয়া নিয়ে যদি একটা ভিডিও করেন অনেক বাঙালি উপকৃত হবেন। গুরুজি আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
হুম
নিয়মিত নিম পাতা খাওয়া উচিত না।
Sugar komajaba na?
Yes u right. It can be harm for fertilisation.
নিম , হলুদ প্রতিদিন ই খেতে পারেন , কোনো ক্ষতি হওয়ার সম্ভবনা নেই ,
ধন্যবাদ সাধু গুরু
Thank You. 🙏❤️🙏
Hare bol guru ji
প্রণাম গুরুদেব 🙏
নিম পাতা ও হলুদ পেষ্ট করে বঁটি তৈরি করে রোধে শুকিয়ে নিয়ে ঘরে রেখে খেলে হবে কি প্লিজ উত্তর দিন
অসাধারন সদগুরু♥️♥️
জয় গুরু🙏🙏🙏🙏
অসাধারন,
ছদগুরু♥️♥️
Anek valo, anek kichhu jante parlam ,apni pronam neben sad guru.,sugar thakle ki prottek din nimpata khaoa uchit ,pleas ektu bolben.❤
নমস্কার,
আপনার আগ্রহ জেনে আমরা অত্যন্ত আনন্দিত।
খুবই আনন্দের সঙ্গে জানানো যাচ্ছে যে ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং এখন বাংলা ভাষাতেও উপলব্ধ যা অনলাইনে, বাড়ির স্বাচ্ছন্দে বসেই করতে পারেন সদগুরু অ্যাপের মাধ্যমে!
23 ও 24 ডিসেম্বরে বাংলা ভাষাতে প্রথম শাম্ভবী মহামুদ্রা ক্রিয়ার দীক্ষা দেওয়া হবে - অনলাইনে।
তবে এটা আপাতত কেবল ভারতেই উপলব্ধ। বাংলাদেশে শুরু হওয়া মাত্র সেই খবরও আপনি অ্যাপটির মাধ্যমেই পেয়ে যাবেন।
নিচের এই লিংকে গিয়ে আপনি বিস্তারিত জানতে পারেন আর রেজিষ্টার ও করতে পারেন:
sadhguru.org/IE-BN
সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোডের লিংক:
isha.sadhguru.org/in/en/sadhguru-app
Osadharon osadharon laglo 👍👌
ভালো লাগলো🍀
Great advice .
Fantastic ❤❤❤
সাধুবাবা খুবভালো
ওঁ নমঃ শিবায়ঃ
Pronam
গুরু বাংলাদেশে আসেন। একটু আপনার দর্শন চাই। প্লিজ গুরু প্লিজ।।
কতবার কলকাতায় আসতে বললাম, তাই আসলেন না।
আর তো বাংলাদেশ!😇😇😇
@@sabujayansbbanik_245kintu uni to Kolkata ese6ilen ami dekhlam.... Kolkata Isha yog centre e
@@rafalodeaogo3032 বলতে চেয়েছি আমি বলার পরে আসেননি।
সঠিক কবে এসেছিলেন আমি জানি না।
@@sabujayansbbanik_245
Ha ha ha.
গুরুকে এই বাংলাদেশে খুবই প্রয়োজন। গুরুর একটি গুরুগৃহ প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন।
কারণ এই বাংলাদেশের বেশির ভাগ মানুষই উগ্রপন্থী।। সদ গুরু ছাড়া এদের কেউ ভালো করতে পারবে না।
@@SadhguruBangla
অসংখ্য ধন্যবাদ।।
শ্রদ্ধে ও
সদ গুরু সত্য কিন্তু তিতু খা ওয়া
বারন স্কিন সমস্যা কি করা উচিত
Please help me morning
Thanks for this Information 👆🌹👍
Gurudeb apnake satokoti pronam
I Love You. SaddGuru. You. R. Amazing
Joy. Guruji
pronamsadhguruji
Ooo kameya. Nice interview.
প্রনাম গুরুদেব
Darun laglo❤❤❤
Very nice advice . namaskar guruji
Love you sadguru
জয় গুরু হার্ডের জন্য কি খাব❤❤
Darun darun laglo
Darun jankari palam. Neem ar holud .
Very nice
অনেক সুন্দর
অসাধারন
প্রণাম বাবাজী
Joyguru baba joyguru
pronam gurudev🙏🙏🙏
nim pata r holud bete rode sukiye khawa jabe,naki protidin bete kete hobe...ektu bolben gurudev🙏
🙏🏼Gurujii
প্রণাম গুরু
Apnar ph number
সজনা পাতার বেপারে কিছু বলেন
Great advice
Asadharan...guru jee
ঈশা ক্রিয়া ধ্যান যদি বাংলায়দেখিয়ে দেন ,ভাল হয়।
Gure ji pronam
গুরুজি নিমপাতা কি প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে
এতে করে কোন সমস্যা নাই তো
সমস্যা থাকলে বলে দেন
গুরুজীর আশ্রম কলিকাতা
গুরু বাংলাদেশ।
Joy guru ami suru korechi khete
Guruji pranam
💫
Namoskaram🙏
Baba...
Ai Neem R Holud guli ki aamra pete pari online e,,,
Hahahhaha
Arre je jinis prokriti theke paben seta online kinben keno?? Holud gach choto tobe bosano jai ar nim pata bazar e ba gach theke tatka paye jayen ....... Barir garden e neem gach bosan, elovera,holud bosan ete apnar barir poribesh sustho thakbe gach positivity Ane
প্রণাম সদগুরু । হলুদ এবং নিম প্রতিদিন খাওয়া যাবে?
Protidin akdam na mase akdin only
Need r Holud er guitar ki 5 bochorer bachhak daoa jabe? Kotota poriman debo ektu Bolden plzz...
পোণাম
Joyguru 👏
❤ গুরুজি
sir, my enemies chalked out a plan to make me and show me as a antisocial in my country as well as whole socity.please what can i do?
Onak kichu janlam
Arijit ❤😅
🙏💞🙏💞🙏💞🙏💞🙏💞
❤❤❤❤
সাবু দানা খারাপ কেনো যদি জানান খুব উপকৃত হব।
প্রণাম নেবেন
🙏🙏👌
রোজ হলুদ খান কিন্তু রোজ নিমপাতা খাওয়া কি ঠিক°??
একদিন অন্তর খাওয়া যায়।
Mug ,methi ankur,akhrot,kathbadam,nim hlud together,bedana
কত মোল্লাদের কথা শুনি ওয়াজ শুনি কিন্তু উনার যে জ্ঞানের পরিধি তা বাংলাদেশের মোল্লাদের মাঝে পাই না।
কে বলে তোকে মোল্লার কথা শুনতে ? তোর যাঁর কথা শুনতে ভালো লাগে তাঁর কথা শোন । অন্যকে ছোট করা স্বভাব বন্দ কর ।
Mollara tu always bole sunnati life a cholben sustho thakben
আমার একটি তিন বছর নয় মাসের ছেলে আছে। তাকে চালকুমড়ার রস কখন দিলে ভালো হবে?
গুরুজী। প্রণাম। নিবেন। আপনার। V:D:O। দেখে। অনেক। জানতে। এবং। শিক্ষা। পেলাম। নিম। পাতা। আর। হলুদ। খাবো। আপনাকে। অনেক। অনেক। ধন্যবাদ
Guru ji diabetes jar ache nim jatio teto kete par be? Pranam🙏🏻
Excellent 😄😄😄💖💚💪
darun
ঘন লম্বা দাড়ি রাখার উপকারিতা সম্পর্কে কিছু বলুন ! ❤
ঘন ঘন সেভ করার দরকার হয় না , যাতে সময় ও অর্থ দুটোরই অপচয় রোধ হয় ।
@@maverick126
অযুক্তিক উক্তি !! পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন তা ঈমানের অঙ্গ ! খাওয়ার মোছ এর অবস্থা কি রকম হয় ?
@@hasantarique415 'খাবার পর মোছ নোংরা হবে, কিন্তু দাড়ি নোংরা হবে না ' ! যুক্তি তো খুব ভালো বোঝেন, কিন্তু কগনিটিভ ডিসক্রিপেন্সি কি সেটা বোঝেন ? ইমান শব্দটা একটা বিশেষ ধর্ম ভিত্তিক ধারণা, যা অন্যের কাছে গ্ৰহণযোগ্য নাই হতে পারে , তবে সেটাকে সার্বজনীন ভেবে অন্যের উপর জোর করে চাপিয়ে দেয়াটাকে আর যাই বলা যাক, কোনো যুক্তি বলা যায় না !
প্রত্যেকদিন সকালে টাটকা নিমপাতা সংগ্ৰহ করা কঠিন। রোদ্দুরে শুকিয়ে গুঁড়ো করা নিমপাতা কি কাজে দেবে।?
Barite tob e neem er 2to paka fal (season e)fele raklei kaj ses. Just wait n watch.
@@sumitakundu7534 ধন্যবাদ। দেখব।
আপনি নিমপাতা দুই থেকে তিন টা আর কিছু পরিমাণ হলুদ এর গুঁড়া মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খান ।